Артритът на пръстите е сериозна прогресираща болест, водеща до увреждане при липса на подходящо лечение. Това заболяване в никакъв случай не е много на възрастните хора - деформирани стави, прогресията на възпалителния процес може да започне при хора от всяка възраст.

Както при всяко друго заболяване, за да получите добър ефект и напълно да се отървете от артрита на пръстите, трябва да започнете да се биете с него възможно най-скоро. Ето защо лечението на това заболяване трябва да се извършва бързо, качествено и най-важното, навреме.

причини

Защо се случва артрит на пръстите и какво е това? Говорейки като цяло, артритът е възпаление на ставите на човешкото тяло. Всеки стави може да се възпали, но най-често се появява на всяка малка стави. Например, това е често срещано заболяване на ставите на пръстите и пръстите на краката. В по-голямата си част артритът е женска болест. Според статистиката мъжете са изправени пред това заболяване в две, а дори и три пъти, по-рядко жени.

Основната характеристика на всеки артрит е възпалението на определени органи. Причините за възникването му могат да бъдат редица фактори, и в зависимост от това артрит на ставите на пръстите са следните видове:

  1. Инфекциозни заболявания. Тази причина се нарича основната причина за това заболяване. Болестта на ставите на ръцете може да стане усложнение на много инфекциозни заболявания, например настинки, ТОРС, грип. Рискът от усложнения се увеличава, ако пациентът страда от болестта на краката си. Хората, страдащи от диабет, туберкулоза и HIV инфекция, са по-склонни да страдат от това усложнение.
  2. Обменните разстройства водят до развитие на неинфекциозни видове артрит. Тази форма на заболяването е характерна за възрастните хора, както и страдащи от определени професионални заболявания или при наличие на нарушения на жлезите с вътрешна секреция.
  3. Пост-травматичните наранявания и натъртвания на ставите, съвместните операции, хипотермията създават благоприятни условия за възпаление и разрушаване на ставните тъкани
  4. Също толкова важен е и наследственият фактор. Въпреки че няма точна научна обосновка за генетичния начин на предаване на болестта, множество наблюдения потвърждават факта на развитие на артрит в близкото семейство.

Определете вида на артрита на ръцете - това е най-важната задача, тъй като всички видове имат едни и същи първи признаци, но лечението на всеки от тях може да варира значително.

Симптомите на артрита на пръстите

Причините за артрит на пръстите могат да бъдат различни и симптомите в много случаи са подобни (вж. Снимка). Този вид подуване, подуване. Кожата придобива пурпурен нюанс, слабост се появява в ръцете. Смята се температурата да се повиши.

Нека да изброим първите и основните признаци на артрита на пръстите:

  • оток на ставите;
  • зачервена кожа в лезиите;
  • повишаване на телесната температура при обостряне;
  • зависимостта на синдрома на болката от сезонни промени - болката често се случва в студения сезон;
  • синдром на силна болка с движение на пръстите, болката се усилва след дълъг период на почивка;
  • когато възникне обостряне на твърдостта на движенията, пациентът дори не може да вземе предмет;
  • увеличи болката по-близо до нощта;
  • при ревматоиден артрит се появява симетричен поражение, в която в поражението на една ръка непременно боли друг;
  • слабост, нарушение на апетита и сън.

Ако лезията е причинена от инфекциозен артрит, тогава могат да възникнат усложнения под формата на възпаления с гнойна природа. В този случай, общото състояние на тялото също се влошава (повишаване на температурата на цялото тяло, неразположение, слаб апетит).

Лечение на артрит на пръстите

В зависимост от причината за артрита на пръстите, лечението се избира индивидуално.

В случай на подагра, нашите действия са насочени към нормализиране на пурин метаболизъм, намаляване на концентрацията на пикочната киселина в кръвта и помогне в това urikozuricheskih и urikodepressivnye лекарства и диета. При ревматоиден артрит, всички усилия са насочени към модулиране на имунния отговор, и в хода са имуносупресори, цитостатици, и най-новите методи за лечение, като например терапия с моноклонални антитела.

Водещата роля при лечението на артрит, по-специално ревматоиден произход, принадлежи към основните противовъзпалителни лекарства, които са назначени за дългосрочно (най-малко - 3 месеца, а максималната - за живот). Лекарствата от тази група са в състояние да инхибират имуносупресивната активност на клетките и спиране на патологичния процес, поддържането му дългосрочен ефект след абстиненция.

За лечение на артрит по време на периода на ремисия, методи като:

  • физиотерапия (електрофореза, магнитотерапия, UHF отопление и др.);
  • тренировка за упражнения и масаж на ръце;
  • вани и приложения, използващи терапевтична кал, етерични масла, парафин;
  • акупунктура.

В напреднал стадий, пръстният артрит практически не се поддава на медицинско лечение. Друга алтернатива е създаването на протетичната става чрез хирургическа намеса.

Народни средства за защита

Допустимо в комбинация с лекарства и други лечения лечение на артрит на пръстите лекарствата от народната медицина: домашно приготвени мехлеми, компреси, отвари и настойки от билки, бани. Естествено, непременно избрани методи трябва да бъдат съгласувани с Вашия лекар.

  1. Медът има антисептични свойства, а канелата има антиоксидантни свойства. Верен инструмент за облекчаване на болката, това е компрес с мед. Ед. л. мед смесен с 1 супена лъжица. л. растително масло и 1 супена лъжица. л. суха горчица. Загрява се сместа и се нанася върху ставите за 1 час. Повтаряйте ежедневно. Смес от мед и канела, от 1 супена лъжица. л. мед и ½ ч.л. канела, трябва да се прилага ежедневно на празен стомах.
  2. Той е полезен при възпалителния процес, преди да си легне, за да махне бялото зеленово листо на възпалено място. Направете това, така че е необходимо значително да облекчите състоянието.
  3. Тъй като много важен увреждащ фактор е възпалението, възможно е да се приготви противовъзпалителна тинктура. Пет чесъна глави са натрошени и се изсипват с 100 грама водка, 10 дни настояват на топло сухо място, което е защитено от слънцето. Една лъжица се приема половин час преди хранене, три пъти на ден. Употребата не завършва, докато тинктурата от този състав не бъде завършена в контейнера.
  4. Народните лекари хвалят компреса на настърган лук. Той, заедно със сока, е свързан с болните стави и продължава поне половин час. Тази процедура се повтаря няколко пъти на ден.
  5. Помага при артритен масаж със смес от зехтин и келандин. За приготвянето му вземаме единадесет три супени лъжици, изсипваме един литър петрол и оставяме на тъмно място в продължение на две седмици. Тогава тинктурата трябва да се филтрира и да се използва за масаж.

Всички народни средства могат да се използват само като превантивна и временна мярка. За да избегнете неприятни последствия дори в ранните стадии на развитие на артрит в ставните тъкани на пръста, трябва да потърсите специализирани грижи.

предотвратяване

За да не губите време, усилия и пари за лечението на тази сложна болест, спазвайте следните превантивни мерки:

  • физическа, физическа и лечебна гимнастика;
  • укрепване на имунната система;
  • внимавайте за телесното тегло;
  • спрете да пушите;
  • да се откажат от алкохола;
  • Ограничете количеството консумирана сол и захар и вместо това яжте няколко скилидки чесън дневно.

Това също така изисква обогатяване на вашата диета с витамин Е. Трябва да се помни, че не можете да повдигнете тежести, прекомерно, и трябва да правите упражнения всеки ден, да плувате и да се разтягате.

Артрит на ставите на пръстите: симптоми и правилно лечение

Много от нас са видели възрастни хора с обезобразени пръсти. И най-вероятно те смятаха, че е старост. Но, уви, това не е съвсем вярно. Какво причинява такива ужасни деформации на ставите? И може ли това да бъде предотвратено? Нека да разбера!

Артритът е възпалителен процес в ставите. Той засяга всеки от тях, но най-често страдат малките пръсти. Жените страдат от артрит два пъти или дори три пъти по-често, отколкото мъжете, а според статистиката всеки 7-ми гражданин на планетата Земя чувства всички "удоволствия" на това заболяване. Но при пациентите с проблема на артрита на ставите на пръстите - лечението може да бъде успешно, ако се започне своевременно, извършва се бързо и по изчерпателен начин. Това отношение може да спаси пациента от предстояща неподвижност и вследствие на това от увреждане. Ето защо, при първите признаци на заболяването, човек не трябва да се занимава със самолечение, но спешно трябва да се консултира с лекар.

Снимката не е много приятна, но може да се случи, ако не следвате вашето здраве

Признаци на ръчен артрит

Артритът е много коварно заболяване, тъй като може да се разпадне в живота ви напълно неочаквано, на фона на относителното здраве. Това е неговата остра форма. Но дори и по-лош хроничен артрит, който се развива почти неусетно, бавно и може да прогресира в продължение на години. Симптомите на заболяването:

  • Остър артрит се съпровожда от силна болка, висока температура и подуване на ставите;
  • Ревматоидният артрит се проявява симетрично, с изтръпване и изтръпване на китката;
  • се появяват общи симптоми: умора, неразположение, продължителна сутрешна болка и скованост;
  • появата на подкожни възли;
  • скърцане в ставите;
  • деформация на ставите.

Първо, заболяването засяга малък брой стави, най-често пръстите и краката. Пръстите могат да получат няколко форми, характерни за ревматоиден артрит: вретеновиден форма на пръстите, вида на контрактура лебедова шия и пръстите с некроза на кожата. С такива изкривявания на пръстите, човек понякога дори не може да закрепи копчетата или да държи чаша в ръка, с една дума - да служи на себе си.

При артрита на пръстите, симптомите зависят от вида на заболяването. Възпалителната болка може да бъде доста изразена и укрепвана с всякакви движения в ставите, често се случва през втората половина на нощта. При възпаление на заобикалящата ги тъкан тя се появява при определени движения и се появяват и "начални" болки. Формите и очертанията на ставите се променят, стават подути, кожата над тях става гореща, понякога червеникава.

Пациентите могат да подуят ръцете си

Причини за болестта

Причините за заболяването могат да бъдат, както следва:

  • общите метаболитни нарушения причиняват неинфекциозен артрит. Тази форма на заболяването засяга по-често хора от по-старото поколение, които имат професионални заболявания, нарушения на жлезите с вътрешна секреция, които имат микротравматични заболявания;
  • инфекциозни заболявания: бруцелоза и гонорея, грип и червена треска, сифилис и туберкулоза, дизентерия и хламидия. Също така малки фокални лезии, като хроничен тонзилит. Веществените агенти са стафилококи и стрептококи.
  • Отменени наранявания на ставите, натъртвания и операции върху тях;
  • Не можете да отхвърлите наследствената предразположеност, въпреки че е също така погрешно да казвате, че артритът е наследен.

лечение

Артритът на ставите на ръцете е много важен за диагностициране на ранен стадий и за избор на индивидуално лечение. Само в този случай пациентът може да бъде излекуван. Правилната диагноза ще определи причината за болестта и вида на артрита (и има до 150 от тях).

Ако имате инфекциозен артрит, ще Ви бъдат предписани курсове с антибиотици, ваксини, кортикостероиди. Лечението е насочено към процеса, причинил артрит. За отстраняването на възпалението и болката в острата форма на заболяването се използват нестероидни противовъзпалителни средства, аналгетици със спазмолитично действие. Спирането на развитието на дегенеративния процес и възстановяването на хрущялната тъкан ще помогне на хондропротекторите. Ако тези средства не дадат очаквания резултат, предписват се основни антиревматични лекарства и модификатори на биологичната реакция.

Прогресирането на заболяването е тясно свързано с нарушаването на кръвоснабдяването в ставите, поради което се извършва коригиране на заболявания, свързани с промяната на кръвоносните съдове (вазоспазъм, нормализиране на кръвното налягане). В краткосрочен план, възникващ след значителни натоварвания и "начална" болка, е целесъобразно да се предписват нитрати.

Тежкия ход на болестта е съпроводен от раздразнителност, плач, нарушение на съня. За подобряване на психиката на пациента се използват седативни и хипнотични средства, както и лекарства, които облекчават чувството на страдание, тревожност и "подобряват качеството на живот".

Също така, лечението на артрит на пръстите включва използването на разсейване - това са болкоуспокояващи и противовъзпалителни мазила, кремове, тинктури и триене.

Трябва да се помни, че артритът засяга и нервите, защото тялото трябва да бъде подкрепено от витамини. Най-ефективният от тях е тиамин или витамин B1, който е катализатор за метаболизма. Най-често се предписва под формата на инжекции, но можете да го използвате в таблетки или да използвате пивоварна мая, богата на този витамин.

Когато болестта артрит на ръцете на лечението трябва да се осъществи във връзка с физиотерапевтични методи. Това може да бъде електрофореза, чрез който антибиотици, новокаин и различни сложни лекарствени съединения се въвеждат в тялото през кожата, диадинамична терапия - излагане на нискочестотни импулсни токове, UHF, магнитотерапия, ултразвук. Също така се използва в етапа на ремисия: хидротерапия и калолечение. Всички тези методи се назначават изключително индивидуално.

Прилагане на кал на ръцете - елемент от сложната терапия

При отстраняване на обострянето лекарят предписва терапевтична гимнастика, обикновено в легнало положение или в басейна, защото Във водата се постига най-голямото отпускане на мускулите. Но в този случай никое упражнение не трябва да ви причинява дискомфорт и много по-малко болка. Анормален метаболизъм с 90% се дължи на недохранване. Ето защо трябва да обогатявате тялото си с витамини Е и D, антиоксиданти и омега-3 мастни киселини. Всичко това може да се получи от пресни зеленчуци и плодове, сьомга и херинга, черен дроб, орехи, тиквени семки и слънчоглед, трици.

Наред с лекарствената терапия е възможно да се лекуват с народни средства. Това са компреси и мехлеми с горчица, синя глина, мумии и, разбира се, инфузии и билкови лечебни билки, терпентинни вани. Въпреки това, преди да използвате някой от тях, винаги се консултирайте с лекар.

В особено пренебрегвани случаи, когато консервативното лечение вече не може да доведе до положителни резултати, се пристъпи към хирургична интервенция и протезиране на ставите.

Тук сме с вас и разбрахме как да лекуваме тази болест. Но за това трябва да добавите правила за поведение по време на заболяване, което ще помогне за по-лесното му прехвърляне:

  • в никакъв случай не самолечение;
  • намаляване на натоварването на ставите на пръстите;
  • правят ежедневни упражнения и стречинг упражнения, но без натоварване:
  • обективно преценява тяхното състояние без страх и истерия;
  • изпълняват точно всички предписания на лекаря;
  • Не можете да вдигате тежести и да правите внезапни движения, да скачате и да бягате;
  • осигуряване на пълноценна почивка;
  • Използвайте специални помощни устройства за улесняване на движението;
  • Ограничете приема на храна и течности - това е естествено при остри състояния в цялото животинско царство.

Във видеото долу упражнения с артрит на ръцете:

предотвратяване

Не страдайте от катарални заболявания "на краката си" и с времето се лекувате с инфекциозни заболявания. Отидете в спорта и омекотете тялото. Не претоварвайте ставите, защото гледайте собственото си тегло. Намалете консумацията на сол и захар, алкохол и тютюн. Използвайте няколко скилидки чесън дневно. Черният чай и кафе се заменят със зелен чай или билкови напитки. Чаят джинджифил е много добър за артрит. Избягвайте хипотермия и наранявания на ставите.

Не забравяйте, че движението е живот, а отдаването на излишъци намалява лишаването!

Артрит на пръстите

Arthritis на пръстите - един от най-често срещаните форми на периферен артрит, при които възпалението улавя metacarpophalangeal и интерфаланговите ставите. Първо възпаление на вътрешния синовиалната обвивка, тогава патологичния процес се простира до ставната капсула, хрущял, сухожилия, връзки, мускулите и костите.

Причини и рискови фактори

Първичният възпалителен процес обикновено се развива на фона на инфекция, ревматична или метаболитна патология, по-рядко - въз основа на прехвърлената травма или хирургическа интервенция. В случай на ревматоиден артрит, наследственото предразположение играе важна роля.

Средно артрит малките стави обикновено действа усложнение на алергични, атопични и автоимунни състояния, основните общи или инфекциозни соматични заболявания като подагра, диабет, или псориазис. В патогенезата на реактивен артрит водеща роля, изпълнявана от наличието на анамнеза за туберкулоза, дизентерия, хепатит, грануломатоза, грип, морбили, заушка, скарлатина, ангина и хроничен тонзилит, борелиоза, синдром и заболявания на Reiter, предавани по полов път болести. При децата ролята на провокиращ фактор може да се играе чрез ваксинация.

Вероятността възпалителен процес в ставите на пръстите се увеличава с често микротравмати на ставните структури по време на ръчния труд. Болестта често се среща при шивачи, шивачки, обущари, часовници и бижутери.

Изключването на хроничния артрит на пръстите може да бъде провокирано от хипотермия, влага или промяна на времето, вибрации, стресови ситуации и промени в хормоналния статус на тялото. Тъй като колебанията на хормоналния фон са по-характерни за жените, честотата на артрит на пръстите е 3-5 пъти по-висока от тази при мъжете. Артериалната хипертония, старостта, лошото хранене, лошите навици и болестите на екскреторната система също увеличават вероятността от артрит.

форма

Артрит на пръстите на ръцете е разнообразни прояви, влияние върху избора на терапевтичните подходи и наркотици. В зависимост от естеството на заболяването се изолира остри и хронични форми на артрит и по време на откриването на големи етиологични фактори диференцират първичен артрит на пръстите като независим нозологична форма и вторичен артрит на пръстите в клиниката като симптом свързан инфекциозен, метаболитни и ревматични заболявания. Трябва да се отбележи, че вторичната артроза на пръстите на ръцете е по-често независим заболяване.

Въз основа на броя на засегнатите стави, артрит и разграничение пръстите олигоартрит: в първия случай четири или повече малки съединения, участващи във възпалителния процес, а вторият - от две до четири. Много редки моноартрити; Това е най-честата rizartrit - възпаление на първа метакарпална-Китки.

Артритът на пръстите е една от най-често срещаните форми на периферен артрит, при който възпалителният процес улавя метакарбофалогазните и интерфалангеалните стави.

Етапи от

Артритът на пръстите е едно от бързо развиващите се болести. В зависимост от степента на увреждане на ставите, се разграничават четири етапа на патологичния процес.

  1. При отсъствието на клинични симптоми върху рентгеновите изображения на четката, се установяват ранни признаци на възпаление. Периодично има леко сковаване на движенията.
  2. При възникване на възпалителен процес се отделя ексудат в съединителната торбичка, която разрушава ставните структури. В областта на засегнатите стави се появяват отоци, подуване и зачервяване; може да се повиши местната температура, движенията на пръстите са трудни и са съпроводени от силна болка и тежък крепитус. Поради нарушението на кръвоснабдяването, кожата на ръката става суха, студена и тънка.
  3. Прогресивно разрушаване на ставите води до тежка деформация на пръстите на ръцете и постоянното силна болка в ръцете си; поради ограничения атрофия ръка мобилност на мускули и сухожилия контрактури.
  4. Анкилоза ставни кости глави проявяват в необратима деформация на ставите и пълно обездвижване на пръстите, което води пациентът губи способността за изпълнение на ежедневните дейности.

Симптомите на артрита на пръстите

Клиничната картина на артрита на пръстите е много променлива и зависи от етиологичната форма и стадия на заболяването. Ранният стадий на ревматоиден артрит се характеризира със скованост на ставите сутрин и след дълъг период на почивка. Това създава характерно усещане за здрави ръкавици, които ограничават мобилността на ръката. В някои случаи пациентът може да няма оплаквания, а единствените прояви на болестта са ранните рентгенови признаци на артрит на пръстите:

  • удебеляване и консолидиране на меки тъкани;
  • леко стесняване на отделни междуредуктни пукнатини;
  • периартикуларна остеопороза;
  • едноклетъчно просветление в костната тъкан;
  • грапавост и ерозия на ставите на костите.

Типичните симптоми на възпаление на ставите на пръстите, обикновено се наблюдават в стадия на заболяването II, тъй като появата на болезнено подуване, еритема и пращене в засегнатите стави, както и на рентгенографски функции се добавят няколко interarticular пропуски стесняване, цистоиден просвета кост и ръб деформация на костите кост. Навяхвания, сублуксация и анкилоза на ставите благоприятно открити в крайните етапи на болестта.

Локализацията на възпалителния процес и естеството на деформация на ставите има важна диагностична стойност. При ревматоиден артрит първите признаци на възпаление засяга втори и трети metacarpophalangeal ставите и проксималната интерфалангеални съвместно трета. По-късно патологичен процес се простира до дисталните интерфаланговите ставите, и след това на костен съвместно структурата на китката, и процеса на styloid на лакътната кост. Съвместно повреда обикновено е симетрична. В по-късните стадии на заболяването се наблюдава характерно деформация на четката: кривината на пръстите на тип "бутониерата" или "лебедова шия", вретеновиден и лакътния щам китката причинени от частична дислокация на metacarpophalangeal ставите.

Най-опасните усложнения на артрита на пръстите са остеомиелит, остеолиза и некроза на костната тъкан, често последвано от генерализиран сепсис.

В случай на реактивен и псориатичен артрит, ставите са асиметрично засегнати. Псориатичната форма се характеризира със сгъстяване на ставите и подобна на колбаса форма на пръстите. Сухота на движенията по правило не се наблюдава; Огъващите функции са предимно ограничени.

Когато реактивната форма на артрит, възпаление на ставите на пръстите се извършва на фона на повишена температура, втрисане, главоболие, конюнктивит и пикочни симптоми инфекция тракт на възпаление.

Когато подагрен артрит засяга главно metacarpophalangeal съвместно на палеца, които се образуват в еластични подкожни нодули, тофи попълнено уратни кристали.

Характеристики на курса на артрита на пръстите при деца

В детството инфекциозният и реактивният артрит най-често се диагностицира, най-често се развива срещу стрептококова инфекция. Клиничната картина на артрита на пръстите при децата е по-изразена, отколкото при възрастните: силната болка и тежките деформации на ставите са съпроводени от тежка треска и обща опиянение на тялото.

Ревматоидната форма на артрита при деца се характеризира с постоянен ток и слаб отговор на терапията. Възпалението на ставите на пръстите обикновено се развива на фона на увреждане на големи стави и вътрешни органи. Ако не е възможно да се открие етиологичният фактор на възпалението на ставите на пръстите при детето, се прави диагноза на ювенилен идиопатичен артрит.

диагностика

Bright клинична картина на възпаление на ставите на пръстите позволява висока степен на сигурност за диагностициране на артрит, но да се изясни етиологичен формата и стадия на заболяването трябва да се подложи на редица допълнителни диагностични процедури.

През анамнеза лекарят обръща внимание на връзката с прояви на артрит преди пренесени инфекциозни заболявания, метаболитни и соматични заболявания, както и на въздействието на вредни фактори. На физическо изследване, ценен източник на информация за диагностика са размера, формата и температурата на ставите, цвета на кожата, естеството на болка, функционални тестове, наличието на извънставен прояви и т.н. Понякога е необходимо консултация с други специалисти -.. Ортопед-травматолог, дерматолог и алерголог-имунолог. Идентификация на характерните промени в ставите на пръстите изисква използването на инструментални техники - рентгенови, ядрено-магнитен резонанс и компютърна томография четки, ултразвук на малките стави.

Лабораторната диагностика играе решаваща роля в определянето на причината за възпалителната реакция. Общият кръвен тест разкрива надеждно признаци на възпалителен процес. По време на биохимичния кръвен тест се определя нивото на пикочната и сиаловата киселина, което позволява да се потвърди или изключи диагнозата подагрозен артрит. Високите нива на ревматоиден фактор и С-реактивен протеин, фибриноген, seromucoid, криоглобулини, и така нататък. G. ревматоиден показват патология. В някои случаи е посочено лабораторно изследване на синовиалната течност.

Артритът на пръстите често се среща при шивачи, шивачки, обущари, часовници и бижутери.

Лечение на артрит на пръстите

Медицинска стратегия за артрит на пръстите на базата на комбинация от патогенетични и симптоматични подходи. По време на острата фаза на болестта на главната цел - премахване на възпаление и болка. В ранните етапи обикновено е достатъчно аналгетици проценти, мускулни релаксанти, нестероидни противовъзпалителни лекарства, в някои случаи е възможно да се избегне използването на външни мехлеми, съдържащи блокери на циклооксигеназа-1 (СОХ-1), аналгетици и съдоразширяващи средства. Инфекциозни артрити и реактивна схема терапии включват антибиотици; в присъствието на алергична компонент - антихистамини, и ревматоиден артрит - имуносупресанти и имуномодулатори.

При по-тежките форми на артрит може да изисква отвеждане на течност от съвместното пространство, последвано от администрирането на кортикостероиди с 1% лидокаин или новокаин. Носи бързо облекчение hemocorrection извършва в метод ин витро - krioaferez, leykotsitaferez или каскада филтруване на кръвната плазма.

След стратегия лечение опрощаване фокусира върху нормализирането на трофична и местно метаболизъм в засегнатите стави, стимулиране на процесите на регенерация на структурите на ставните и възстановяването на ръка функция. Индивидуално подбраните комбинации от физиотерапия и тренировъчна тренировка ускоряват рехабилитацията на пациента, като по този начин помагат да се върнете към активен начин на живот възможно най-скоро.

При лечението на артрит на пръстите, следните физиотерапевтични процедури дават добър ефект:

  • електрофореза и ултрафонофореза;
  • UHF;
  • магнитна терапия;
  • обработка със синусоидално модулирани токове;
  • диадинамична терапия;
  • приложения на димексид и бисхофит;
  • балнеолечение;
  • терапевтичен масаж на четки;
  • парафинови и кални бани за ръце.

При персистиращи деформации на ставите консервативното лечение е неефективно. За да се предотврати увреждането на пациента, се препоръчва артропластика или ендопротезиране.

Спазването на диетата с артрит на пръстите улеснява удължаването на ремисиите. По време на обострянията трябва да се въздържат от белтъчни храни - месни продукти и бобовите растения, както и солени, пържени, мазни и пикантни храни, шоколад, сода, силен чай, кафе, какао и спиртни напитки. След спиране на възпалителния процес става по-малко хранителни ограничения - достатъчно, за да се избегне алкохол и да се ограничи консумацията на месо, пушени и тежка храна, богата на наситени мазнини и въглехидрати, мига.

Когато злокачественият артрит е силно противопоказан за червено месо, карантия и пушено месо. Предпочитана млечно-вегетарианска диета, с изключение на зеленчуци и плодове, съдържащи соланин. Патладжани, домати, тиква, зелен лук, киселец, ревен и пипер трябва да се консумират възможно най-рядко.

Артрит на пръстите на ръцете е разнообразни прояви, влияние върху избора на терапевтичните подходи и наркотици.

При храненето на пациента задължително трябва да присъстват храни с високо съдържание на полиненаситени мастни киселини, лесно смилаем протеин и витамин С:

  • маслена риба (тон, сардина, сьомга);
  • елда, овесена каша, ориз и просо месо;
  • нискомаслено птиче месо;
  • ферментирали млечни продукти;
  • пресни ябълки, кайсии и праскови;
  • цитрусови плодове, киви и папая;
  • ядки и семена;
  • чесън;
  • куркума;
  • корен на джинджифил.

Възможни усложнения и последствия

При остър инфекциозен артрит на пръстите при липса на адекватно лечение рискът от развитие на гнойни септични усложнения, застрашаващи живота на пациента, се увеличава. Продължителният ход на заболяването заплашва да доведе до необратима деформация на ставите на пръстите, което води до увреждане на пациента. Най-опасните усложнения на артрита на пръстите са остеомиелит, остеолиза и некроза на костната тъкан, често последвано от генерализиран сепсис.

Също така се съобщават сериозните странични ефекти от продължителната употреба на нестероидни противовъзпалителни средства. Някои пациенти, лекувани с СОХ-1 в една инжекция и орална форма за дълго време, е имало случаи на гастродуоденит, ентероколит и пептична язва поради редовен дразнене на лигавицата на стомашно-чревния тракт; малко по-често срещана нефропатия.

перспектива

Exodus артрит на пръстите зависи от характера на основните симптоми и етиологични форми, отговор към терапия, възрастта на пациента по време на началото на заболяването, както и наличието и тежестта на съпътстващи патологии. Ранната диагностика и навременното лечение увеличават шансовете за възстановяване.

предотвратяване

За да се предотврати артрит на пръстите, е необходимо да се следи състоянието на здравето като цяло и да се консултира лекар, когато се появят признаци на инфекция, метаболитни нарушения и други патологии. Особено важно е да не се допуска формирането на хронични огнища на инфекция, да се откаже от употребата на алкохол и да се контролира храненето. Умереността в храната с достатъчно витамини и минерали в храната намалява вероятността от артрит и подагра, особено когато не се злоупотребява с тежко месо и мазни храни. Активен начин на живот, физически упражнения и втвърдяване помагат да се подобри състоянието на ставите, но трябва да избягвате наранявания и хипотермия на ръцете. При честа работа по ръчно време се препоръчва да спрете на всеки 2-3 часа и да правите упражнения с пръсти.

Причини, симптоми и лечение на артрит на пръстите

Артритът на ръцете е възпалителен процес, локализиран в съответните стави. Артритът на ръцете и пръстите е често срещано заболяване. Съгласно последните данни, тази болест засяга всеки седем жител на планетата. В повечето случаи жените страдат, почти пет пъти по-често от мъжете. Лекарите обясняват това с факта, че жените във връзка с особеностите на тяхната професионална и домакинска дейност са по-често ангажирани в малък ръчен труд. Обикновено от артрит страдат метакарпалогалангеални, както и интерфалангеални стави.

Тази болест възниква при възпалителни промени и като правило е вторична, т.е. последица от вече съществуващата болест. Например, ръчен артрит се наблюдава при ревматични, инфекциозни и метаболитни нарушения. Болестта е социално значима, тъй като често води до това, че човек губи способността си да работи и самообслужва, става невалиден.

Симптоми на артрит на пръстите и ръцете

Симптомите на заболяването може да варират в зависимост от това, което го е причинило.

Но в същото време има общи признаци, характерни за артрита на ръцете на всяка етиология:

Болката, която човек изпитва, когато извършва някакви действия на ръка. В началния стадий на заболяването може да е леко, но тъй като патогенезата се развива, дискомфортът става по-тежък. Първо, болката се проявява едва в сутрешните часове, след като човек остава за дълго време и след 30 минути изчезва. Често пациентите наричат ​​болката, която възниква в ставите на пръстите, болка, която ясно показва нейната природа. Понякога може да бъде придружено от усещане за изгаряне и изтръпване;

Отговорът на ставите при промяната на времето, както и разликите в атмосферното налягане;

Стягането на ръцете, невъзможността да се движат пръстите ви, особено този симптом се проявява в сутрешните часове, непосредствено след пробуждането. Усещането е подобно на това, сякаш на ръка са сложили тесни ръкавици. Често, за да се извършват елементарни действия за самообслужване, човек трябва първо да развие четки и пръсти;

Кожата по кокалчетата и около засегнатите стави става червена, гореща на допир, опъната;

Около ставите се образува оток и подуване. Това прави ръцете да изглеждат като възглавници, пръстите се сгъстяват;

Температурата на тялото се повишава локално - на мястото, където се намира заболяването. Но понякога, например, с инфекциозен или ревматоиден артрит, общата телесна температура може да се увеличи, често се наблюдава висока температура;

Ставите с артрит на ръцете са засегнати симетрично;

Докато се движите с пръстите си, можете да чуете характерно скърцане - крепитус. Не трябва да се бърка с обичайните кликвания, които са норма;

Може да се появят подкожни възли;

Понякога има загуба на телесна маса, свързана с възпалителния процес, възникващ в тялото, както и бърза умора и слабост. По-често подобни признаци се наблюдават при ревматоиден артрит. Ръцете имат формата на шпиндел.

Причини за ръчен артрит

Като основни фактори, водещи до артрит на ставите на ръцете, могат да бъдат изброени следните причини:

Възраст. Колкото по-голям е човекът, толкова повече носят ставите, естеството на щетите е механично. Освен това, с възрастта метаболизмът се забавя до известна степен, хрущялът не получава хранителни вещества в правилния обем (поради нарушения на кръвообращението). При жените артрит на ръцете се дължи на факта, че в тялото си по време на менопаузата възникват хормонални промени, които оказват неблагоприятно влияние върху състоянието на ставните и костните тъкани;

Една от често срещаните причини за развитието на ръчен артрит е предишната травма. Те могат да бъдат синини, фрактури, пукнатини. Те, разбира се, се лекуват с времето, но на ставите има увреждания, които след определен период от време напомнят на артрита;

Работните условия оказват влияние върху честотата на артрита на ръцете. Така че тази патология се счита за професионална болест на шивачи, бижутери, тенисисти и всички други хора, чиято дейност е свързана с факта, че пръстите и ръцете винаги са в напрежение;

Наследствена предразположеност. Учените са установили, че ако кръвните роднини са страдали от артрит, то тогава техните потомци най-вероятно ще бъдат засегнати от това заболяване;

Намаленият имунитет може да предизвика възпаление на малките стави;

Отложено инфекциозно заболяване. Често увреждането на ставите на ръката се извършва след като човек е имал ангина, причинителят на който е стрептокок или стафилокок ауреус. Особено често такива усложнения се случват на фона на неправилната терапия на заболяването. Но причината за развитието на възпаление може да бъде и обичайната ТОРС, както и хипотермия;

Болести като псориазис, ревматизъм, полово предавани инфекции, лупус еритематозус, диабет, подагра, туберкулоза - всичко това може да причини артрит на ръцете и пръстите;

Не пренебрегвайте стреса, като фактор, който влияе върху началото на заболяването.

Етапите на развитие на ръчен артрит

Има няколко етапа на развитие на артрит на пръстите и ръцете, всяка от които има свои собствени симптоми:

Първият етап се характеризира с факта, че няма очевидни признаци на заболяването. Въпреки това, знаейки какво да търсите, вече можете на този етап да подозирате артрит и да посетите лекар. Когато заболяването започне да удря ръцете, човек не е в състояние да изпълнява прости действия сутрин - да включи вода или газ. Освен това, сковаността преминава много бързо, така че пациентите често не търсят медицинска помощ;

Вторият етап се характеризира с образуване на костни ерозии, признаците на болестта стават по-ярки. Ставите на пръстите започват да боледуват, потрепват и набъбват, човек изпитва затруднения не само в сутрешните часове, но и през деня. Поради факта, че става все по-трудно да се извършват професионални действия, хората на този етап често се обръщат към лекар;

Третият етап се определя от деформацията на ставите. Ръцете винаги са изумени симетрично, болката в пръстите става много силна. Най-вече тя измъчва сутрин, кожата става червена, местната температура се издига, движенията се обвързват. Тези признаци може да не преминат, докато пациентът не вземе упойка;

Четвъртият етап. Артикулите на хрущялните предпазители стават невъзможни за преместване на пръстите, дори и най-простите способности за самообслужване се губят. Човек става безпомощен и е присвоен на една степен на увреждане.

Видове артрит на пръстите и ръцете

Ако се отнасяте до класификацията, тогава можете да разчитате до 10 разновидности на това заболяване.

Най-често ръцете са изложени на следните видове артрит:

Инфекциозният артрит е резултат от вкарване в ставата на инфекция, която може да се предава чрез кръв или директен път;

Обмен на артрит, който все още може да се нарече "гаути". Причината е натрупването на соли на пикочната киселина в близост до ставите. Той обикновено тече системно;

Ревматоиден артрит. В повечето случаи тя започва с малки стави, които включват ставите на пръстите. В последствие заболяването засяга по-големи стави;

Посттравматичният артрит е резултат от увреждане на костната тъкан и ставния хрущял. Възпалителният процес често се забавя;

В зависимост от мястото на локализиране на възпалението, артритът на ръцете може да бъде проксимален, среден или дистален;

Можете да намерите името "rizartrite" - това е определението за артрит, който засяга само палеца на ръката;

Вторичен артрит, който се проявява като реакция на тялото към имунни заболявания, алергични реакции или соматични заболявания.

Прогноза на заболяването

Колкото по-рано се открива болестта, толкова по-стриктно е пациентът да спазва всички медицински препоръки, толкова по-благоприятна е прогнозата за възстановяване. Дори в случаите, когато не е възможно да се излекува напълно, човек има постоянна ремисия, през която той може да живее и работи напълно. Мобилността на ставите ще продължи дълго време. Човек не може да получи увреждане до края на живота си и ще работи самостоятелно, както и да работи на работа преди пенсиониране. По този начин прогнозата директно зависи от самия пациент или по-скоро от начина, по който той ще изпълнява медицинските препоръки.

Лечение на ръчен артрит

Преди да започнете лечението, е необходимо да запомните следните правила, които ще направят всяка терапевтична схема по-ефективна, ще ви позволи да забравите за болестта от дълго време:

Самолечението трябва да бъде забравено. Всичко, дори изглежда, най-доказаните начини за лечение на пациенти със стави на ръце трябва предварително да бъдат договорени с лекаря;

Натоварването на болезнените стави на пръстите трябва да бъде минимално. Ако това не може да стане поради професионална дейност, тогава е необходимо да отидете в болничния лист, поне за времето на обостряне на болестта. Отговорностите за управлението на икономиката трябва да се прехвърлят възможно най-близо до близки хора;

Правете ежедневни упражнения, които лекарят ще препоръча. Те трябва да се извършват компетентно, без усилие и само по време на опрощаването;

Всички назначения на лекуващия лекар трябва безспорно да бъдат изпълнени;

Забранено е да се повдигат тежки предмети и да се правят остри движения с ръце;

Почивката през нощта трябва да е пълна и да е поне 8 часа;

Ако е необходимо, трябва да купите специални устройства, които улесняват живота на хората с артрит;

Трябва ясно да се придържаме към избрания режим на хранене, да не правим паузи по време на празниците;

Всеки ден е необходимо да пиете количеството вода, което лекарят съветва.

Медицинско лечение на ръчен артрит

Тъй като по-голямата част от артрита на ръцете е системен и много паници са включени в патологичния процес, от малки до големи, тогава той няма да работи без медикаменти. Ако се прилага терапия според предписанията на лекаря, страничните ефекти могат да бъдат сведени до минимум. Освен това съвременните средства за лечение на артрит се разработват, като се вземат предвид последните постижения в медицината.

Медицинското лечение на ръчен артрит се извършва, като се използват следните лекарства:

Когато заболяването е в остра фаза, е необходимо да се приеме НСПВС. Лекарствата от тази група включват диклофенак, ибупрофен, кеталон, ибуклин. Те ще помогнат за премахване на някои възпаления и подуване, както и за намаляване на болката, която веднага ще има благотворен ефект върху благополучието на пациента;

Лекарства, които се основават на хондроитин сулфат и глюкозамин. Но си струва да се наблегне на факта, че ще е необходимо да ги вземете за дълъг период от време. Минималната продължителност на терапията е 3 месеца. В бъдеще пригодността за приемане се определя от благополучието на пациента. Такъв дълъг период на лечение се дължи на факта, че хиалиновия хрущял на ставите на пръстите и ръцете се възстановява бавно;

Средства, които насърчават вазодилатацията. Приемането им е необходимо, за да могат ставите да получат храна от кръвта в подходящ обем. Невъзможно е да се осигури този процес със стеснените съдове. Тъй като такова лекарство е предписано trental, theonikol, actovegin. Те се предлагат под формата на инжекции, които се прилагат интрамускулно или интравенозно, по преценка на лекаря. Еднократният курс се състои от 10 инжекции;

Ако артритът е бактериален, тогава терапията му е невъзможна без използване на системни антибиотици. Те могат да бъдат пеницилини, както и макролиди;

За да се оптимизира храненето на ставата, се предписват витаминни комплекси, понякога те се допълват с калциеви препарати;

Ако заболяването не реагира на горната терапия, могат да бъдат предписани кортикостероиди или антималарийни средства. Лекарите се опитват да избягват тези лекарства, тъй като тяхното действие е краткосрочно, а нежеланите реакции могат да възникнат много;

За външна употреба се предписват различни мехлеми, съдържащи НСПВС. Той може да бъде fastum-gel, voltaren и други. Предимството на локалното лечение е, че той (за разлика от таблетките) няма дразнещ ефект върху стомашно-чревния тракт.

Физиотерапевтични процедури

Необходимостта от физиотерапевтични процедури се диктува от факта, че лечението на артрит на ръцете трябва да се извършва в комплекс. Физиотерапевтичните процедури откриват много възможности, спомагат за подобряване на метаболитния процес и спират разрушителния ефект на заболяването върху ставите.

Успешно приложени ултразвук, електрофореза, масаж, кварц и акупунктура. Тъй като ставите на ръцете са в непосредствена близост до повърхността на кожата, ефектът върху тях при всяка от тези процедури ще се окаже най-ефективен.

Електрофорезата се извършва със специално устройство. Съединението е засегнато от електрически ток с различна честота. Това подобрява кръвоснабдяването, облекчава болката и насърчава възстановяването на хрущялната тъкан. С помощта на електрофореза, различни лекарства се доставят на ставата, например димексид, аналгин, нонокаин и др.

Не извършвайте електрофореза, ако:

Има вграден имплант, попадащ в зоната на влияние;

Има кожни заболявания.

Ултразвукът е еднакво популярен при лечението на ставите на ръцете. Помага за облекчаване на спазмите, за възстановяване на мобилността, намаляване на болката. Този метод на лечение обаче може да се използва само когато е преминал остреният стадий на заболяването, тъй като ултразвуковото излагане влияе върху степента на съдовата пропускливост. Въпреки че този метод е много ефективен, той има и редица противопоказания, например менопауза, исхемична болест на сърцето, вегета-вакулярна дистония, хипертония и други заболявания.

По този начин ултразвуковата терапия и електрофорезата се считат за най-ефективни при артрит на пръстите и ръцете. Това са двата най-често използвани методи за подпомагане на ръчния артрит в съвременната вътрешна медицина. Въпреки че другите държави се придържат към други методи. Така че, в Китай акупунктурата се използва за лечение на артрит на ръцете. Само комплексната терапия обаче може да облекчи човек с болка и възпаление в ставите.

Лечение в зависимост от стадия на заболяването

По време на острия период се предписват противовъзпалителни средства, както и лекарства за болка. Формата може да бъде всичко: инжекции, мехлеми, таблетки. Той се избира индивидуално за всеки пациент.

Когато период на ремисия, подуване стихва, изчезват на болка, и съединението не е възпаление, тогава е необходимо активно за възстановяване на ставите и успоредна на отстраняване на причината за които причиняват артрит. Ако възпалението е започнало на фона на подагра, е необходимо за нормализиране на метаболизма на пурин в тялото, като по този начин намаляване на нивата на пикочна киселина. За да направите това, винаги трябва да следвате диета. При ревматоиден артрит е необходимо да се нормализира функционирането на имунната система като цяло. На етапа на опрощаване е предписано, че се предписва физиотерапия.

Ако пациентът поиска помощ твърде късно, когато има сливане на пръсти фаланги, тогава ще е необходимо да се извърши ендопротезиране.

Ендопротезиране на ставите на пръстите

Тази процедура е ефективна при лечението на повечето ставни заболявания. Но се предписва, когато други методи на терапия не дават правилния ефект. Преди да замените протезата дори с малка връзка на пръста, пациентът е напълно изследван. Всяко изкуствено съединение се развива индивидуално, като се вземат предвид физиологичните характеристики на дадено лице.

Задачата на ендопротезата е да възстанови функционалността на ръцете. След операцията човек ще може да извършва самообслужващи дейности. Тази процедура обаче има значителни недостатъци - високи разходи и дълъг период на рехабилитация.

Как ендопротезата на пръстите:

На задната страна на ръката се прави рязане, след което се отваря капсулната връзка;

Костите на костите се отстраняват, както и фалангите на пръстите, но обикновено не напълно, но частично. Решението се взема от лекаря;

Протезите са инсталирани в разширените канали.

След успешна операция и курс на рехабилитация човек може да възстанови двигателната активност на ръцете и значително да подобри качеството на живот. Също така, дългосрочните болки, които причиняват артрит на ръцете на последния етап, ще го спрат.

Има обаче редица противопоказания за функционирането на ендопротезата:

Остър или хроничен остеомиелит;

Кожни инфекции, докато не бъдат напълно излекувани;

Патологии на сърдечно-съдовата система (т.е. тежки форми, при които човек не може да понесе анестезия);

Сърца на инфекцията преди лечението - синузит, кариес, тонзилит, отитис медии.

Ако по-рано проблемът с подмяната на естествената връзка с изкуствена връзка не може да бъде решен, тъй като протезата често е била отхвърлена от тялото, сега ортопедичните хирурзи извършват успешно операцията в повечето случаи. Самите стави са изработени от специални материали, които имат повишена здравина и в същото време са добре установени в човешкото тяло.

Диета при артрит на ръцете

Има определени храни, които могат да облекчат симптомите на артрита. Те включват:

Морска риба с високо съдържание на мазнини. Това могат да бъдат представители на семейството на сьомга, риба тон, сардини;

Пресни плодове и зеленчуци, богати на витамин С. Това са папая, киви, праскови и портокали.

Не забравяйте за ябълките, които съдържат елементи, които помагат да се облекчи възпалението в ставите и да се възстанови хрущялната тъкан;

Ядки и семена. Предпочитание трябва да се даде на бадемите. Но е важно ядките да не са солени, тъй като солта в големи количества се забранява да бъде консумирана от хора с артрит;

Продукти като джинджифил и куркума, ще намали не само възпалението, но също така ще допринесе за намаляване на болката;

Чесънът идеално помага да се справи с възпалението. Но не се прекалявайте с него, за да раздразни стомаха. По-добре е да консумирате няколко скилидки чесън заедно с основното ястие;

Зърнени култури като просо, елда, овесена каша и ориз.

Понякога лекарите настояват за прехода на артритен пациент към напълно вегетарианска диета. В този случай термичната обработка на зеленчуците и плодовете трябва да се сведе до минимум. Не е необходимо постоянно да изключвате от диетата си животински продукти, трябва да направите това само една седмица, докато не настъпи острата фаза на заболяването. През това време веществата, които оказват разрушителен ефект върху хрущялната и костната тъкан, могат да бъдат отстранени от тялото до известна степен.

Има обаче продукти, от консумацията на които е важно винаги да се въздържат: както по време на обостряне, така и по време на ремисия.

Те включват:

Пипер, домати, патладжан и тиква. Тези зеленчуци могат да предизвикат болка. Особено ако артритът на ръцете е причинен от подагра;

Всички храни, съдържащи наситени мазнини. Те включват мастни меса и деликатеси, странични продукти, сладкиши върху маргарин;

Шоколад, какао, сладкиши, бисквити, кондензирано мляко;

За тези хора, които страдат от артрит на пръстите, са разработени определени правила за хранене.

Ако се придържате към тях, диетата ще бъде ефективна и със сигурност ще има положителен ефект:

Ежедневната диета трябва да бъде разделена на 3 основни ястия и 3 закуски. По този начин ще бъде възможно да се регулира нивото на захарта в кръвта и, което е важно, нивото на пуриновите киселини, поради което се образуват отлагания върху ставите на ръцете;

Не можете да консумирате голямо количество храна наведнъж, а също и да гладувате;

Теглото на тялото трябва да бъде под контрол. Ако има излишък от килограми, те трябва да бъдат нулирани. Този процес обаче трябва да се извършва под медицински контрол;

Трябва да изпиете достатъчно вода, която лекарят може да изчисли въз основа на това, колко тежи човекът;

Можете да пиете не само обикновена, но и алкална минерална вода, ако няма противопоказания за това.

Гимнастика с артрит на ръцете

Има специални упражнения, насочени към развиване на пръстите и ръцете на пациента. Но те трябва да се извършват по време на периода на опрощаване и по такъв начин, че да не се уврежда здравето.

Няколко ефективни упражнения за възстановяване на функциите на ставите на ръцете:

Упражнение 1. "Юмрук". Загряване, което е да силно стисна ръцете си в юмрук. В този случай, палецът трябва да е на върха на другите четири. Трябва да ги натиснете на пръстите си и в това положение, останете поне за половин минута. След това юмрукът е разкопан, а пръстите са максимално разведени. Направете упражнението с двете ръце синхронизирано. Трябва да повторите до 4 пъти. Важно ограничение на упражнението е появата на болезнени усещания. Ако има дискомфорт, заемането трябва изцяло да спре или да намали скоростта на сгъстяване;

Упражнение 2. "Розария". Алтернативно, трябва да докоснете малките подложки на всеки от останалите пръсти с палеца си. Трябва да започнете с индекса, да спрете на малкия пръст и да се върнете. Изпълнете най-малко 5 пъти;

Упражнение 3. "Вентилатор". Дланите трябва да се притискат здраво срещу всяка плоска повърхност, но без да ги подкрепят. Опитайте се да опънете ръцете си и да разширите пръстите си колкото е възможно повече. Повторете 5 пъти, опитайте се да изпълните, сякаш слагате на пръстите си здрава еластична лента, чиято съпротива трябва да бъде преодоляна;

Упражнение 4. "Пианото". Ръцете остават в същата позиция, както при предишното упражнение. В този случай трябва да се опитате да повдигнете пръста си нагоре, като оставите съседните пръсти на масата. В ставите не се огъвайте. Повторете три пъти за всяка четка;

Упражнение 5. "Махалото". За да направите това, ръцете също трябва да бъдат оставени на масата, пръстите са повдигнати една след друга, но те ще трябва да бъдат преместени в различни посоки - два пъти, а след това същия брой пъти в кръг;

Упражнение 6. "Нокти". За да направите това, трябва да оставите ръцете си в една и съща позиция, да огънете и разкопчаете пръстите си, да ги дърпате в дланта на ръката си. Но не е необходимо да редувате, но веднага с всичките пет пръста;

Упражнение 7. "Молив". Необходимо е да вземете молив, да го поставите на равна повърхност и да се преобърнете от върха на пръстите до основата на дланта. Същото упражнение трябва да се направи чрез задържане на молив върху тежестта, в изправено положение. По-добре е да има оребрени ръбове, отколкото гладка повърхност;

Упражнение 8. "Топка". Топката трябва да се постави на равна повърхност и да се свие с пръсти назад и напред. Можете да разнообразявате упражнението, като завъртите топката в кръг. По-добре е, ако това е специална топка за масаж с малки оребрени шпайкове. По този начин ще бъде възможно да се постигне ефектът от масажа и да се подобри кръвоснабдяването на четките.

Предотвратяване на ръчен артрит

Никой не може напълно да се предпази от заболяване като артрит, но има превантивни мерки за намаляване на риска от заболяване.

За целта изпълнете следните препоръки:

Всяко инфекциозно заболяване трябва да бъде напълно излекувано, без самолечение и навреме за помощ от лекар;

Вземете витамин-минерални комплекси, предназначени да осигурят пълни връзки с хранителни вещества;

Укрепване на тялото с помощта на втвърдяване процедури, се придържат към здравословен начин на живот;

Опитайте се да не позволите резки колебания в теглото, да контролирате телесното тегло и да се отървете от излишните килограми навреме;

За да изключите или рязко да ограничите консумацията на алкохолни напитки, да се отървете от такова вредно навик като пушенето;

Автор на статията: Муравицки Игор Валеревич, ревматолог

Вие Харесвате Билки

Социална Мрежа

Дерматология