Тази статия не е завършена. Можете да помогнете на Disney Wikia, ако го добавите.

Болка и паника

Основна информация

Филми с пълна дължина (карикатура)

Късометражни филми (карикатури)

Телевизионни програми

Информация за героя

Приятели и съюзници

врагове

като

Правомощия и способности

болка и паника (Eng. Болка и паника ) - демони в служба на Хадес.

съдържание

Външен вид

Болката е дебел и лилав дявол с лъскава прическа, която прилича на мустаци. Паника - тънка, синя, с дълъг нос и рога.

Редактиране на характер

Не се различавайте от някакъв ум, но паниката е по-умна от Болката. Доста тромава.

Способности Edit href = Edit

Така че те се блъскат

Тяхната основна способност е да се превърне в нещо и всеки. Те също могат да летят (въпреки факта, че болката е дебела). Също така, те имат способността да се протягат и обединяват.

Редактиране на филми

Когато Хадес се върна при себе си, веднага ги извика. Демоните незабавно прибягват и съобщават, че вече е тук. Хадес се ядосва и ги моли да му напомнят да ги мъмри. Когато Мойрите издават пророчество, Хадес им дава задачата да отвлекат Херкулес и да му дадат отвращение от смърт. Те успеят, но случайно се разсейват от Алкмен и Амфитрион. Поради това Херкулес не пие последната капка, а част от силата остава с него. Паниката е много притеснена какво ще се случи, ако Хадес научи истината. Болката подчертава ако, и те се връщат.

Когато Мег се завръща от работата, първото нещо, което прави, е да ги посрещне. Когато споменава името на Херкулес, дяволите започват да се бутат. Когато същността достигне до тях, те се опитват да избягат, но Хадес ги хваща. От гнева на Хадес, те са спасени само от факта, че те твърдят, че са направили Херкулес смъртен. По-късно те помагат на Аида да унищожи амфорите с портрета на Херкулес. Но изведнъж Хадес забелязва Болката в сандали от "Херкулес" и "Паника" - с безалкохолна напитка със същата марка и откъсва цялата злоба върху тях.

Когато Херкулес е лишен от силата си, дяволите му се подиграват. Болката и паниката се превръщат в сладък малък коне, за да отвлекат вниманието и да сграбят Пегас. Придружавайте господаря си, когато освобождава титаните и атакува Олимп. Там те хващат затворника Хермес, но по-късно стигат от освободения бог и дори по-късно от Пегас. След поражението те избягаха с Хадес в подземния свят. Те стават свидетели на падането на помощта в джакузи на души. Паниката казва, че ще бъде трудно за тях, когато излезе. Болката отново подчертава ако той ще излезе и двамата ще напуснат с удовлетворен учудване.

Паника атаки

Паника атака Има необяснима внезапна поява на лошо здраве, при което пациентът е обезпокоен от чувство на безпокойство, съчетано с различни вегетативни симптоми. За да се дефинира този термин, лекарите често използват няколко други термина: вегетативна криза, VSD с кризисен ток, cardioneurosis и др. При атаки на паника има ясни симптоми. Лечението на това заболяване трябва да се извършва от специалист.

Как се проявява панически атака?

Остра, внезапно захваната чувство за безпокойство трябвало да се преживее най-малко веднъж, вероятно за всеки човек. Такива панични нарушения обикновено се съпътстват от внезапно проявление на силно сърцебиене, усещане за слабост и треперене в коленете. Такава реакция е норма, ако човек наистина реагира на заплаха или опасност. Но ако такова състояние се наблюдава редовно, тогава става дума за психоневрологично разстройство, наречено панична атака. Това патологично състояние се проявява без причина и обхваща човек в напълно различни ситуации на живот. Това може да се случи в транспорта или на други места с голям брой хора, както и в затворени пространства. Първоначално изглежда, че няма причина за такава реакция. Както свидетелстват съвременните психолози, паническите атаки се наблюдават при около 5% от хората, живеещи в големите градове.

причини

Експерти твърдят, че пристъпите на паника се проявяват в човек като атаки в отговор на стресови ситуации и отразяват един вид вътрешна борба на съзнанието с агресията на външния свят. Друга причина, поради която човек е загрижен за симптомите на паническа атака, е наличието на определени психологически конфликти, които човек не може да реализира и разреши. Разбира се, хората, които са склонни към подобни атаки, се занимават основно с въпроса дали подобни нарушения са опасни и как да се справят с проявите на ДСИ. В мрежата няма нито един форум, в който хората, които са склонни към такава атака, търсят отговор как да се отърват от такива прояви.

Най-често нападенията от паника, които понякога се определят от лекарите вегетативно-съдова дистония, невроза сърце и т.н. се срещат при хора, които имат малка защита от последиците от стреса поради липса на тяло серотонин и норадреналин. Тези вещества ефективно предотвратяват влиянието на емоционалния и физически дискомфорт върху тялото. Такива хора могат да запазят спокойствието си за известно време, но ако са прекалено силни и продължителни, те са обхванати от вълна от панически атаки. Жените са по-уязвими към такива прояви. Пристъпите на паника често се проявяват при бременност, както и при хора, които често пият алкохол.

Началната точка за проявата на атака на паника може да служи на всичко: стрес, емоционални колебания, липса на сън. В същото време паническата атака превъзмогва пациента не в момента, когато има обективна опасност, но в обичайното време. Следователно, трудно е човек да обясни на себе си каква е причината за такива нерви.

симптоми

Най-ясно изразено, като правило, е първата атака на панически атака. Нервите при хората се придружават от рязко покачване кръвното налягане, ясно изразен ефект. Сърцето на пациента бие бурно, понякога дори може да загуби съзнание. Всички последващи прояви на пристъпи на паника са в повечето случаи по-слабо изразени.

Още след първата изразителна атака за това как да се справят с такива прояви, човек трябва да се консултира с лекар. Лечението на паничните атаки е желателно да започне веднага след първите случаи на неврози. Как да се лекува болестта и какви са методите, които се предпочитат в отделните случаи, също ще разкаже специалистът.

Хората, които са склонни към пристъпи на паника, обикновено имат високо кръвно налягане през деня, което е периодът на най-висока социална активност.

Както при първата паническа атака, и при последващите атаки, човек е произнесъл вегетативни симптоми: изпотяване, сърцебиене, усещане за топлина, натиск в гърлото, главоболие, изтръпване на ръцете и крака. Такава атака трае около десет до петнадесет минути, но понякога може да продължи около час. След като симптомите утихнаха, пациентът се чувства много слаб и депресиран.

Паническа атака - отделна болест, в която човек не може да прояви други фобии. Въпреки това, често в податливи на такива пристъпи на пациенти също има различни емоционални и афективни разстройства. По този начин могат да се комбинират пристъпи на паника агорафобия (страх от открито пространство), клаустрофобия (страх от затворено пространство), страх от тълпата.

Понякога паничното разстройство може да бъде погрешно за човек за други болести. Такива погрешни схващания най-често се срещат при онези, които едва наскоро са започнали атаки на панически атаки. Такива припадъци лесно се бъркат с прояви на соматични заболявания, с неврологични заболявания, както и с определени психични разстройства.

Как да определите атака на паника

Съществуват обективни критерии, за да се определи, че човек наистина е податлив на панически атаки. Необходимо е точно да прецените състоянието си и да определите дали описаните по-горе симптоми се проявяват и да установите наличието на следните точки.

При хората склонни към атаки към паника, припадъците се появяват рязко и неочаквано, се наблюдават около четири конфискации на месец. Най-малкото при един от нападенията човек чувства страх от показване на нова паника. Когато има чувство на нереалност, човекът се страхува да умре, да се разболее. Възможно е да се приеме, че човек развива пристъпи на паника, в случай че има поне четири от следните симптоми: силен пулс и сърдечен ритъм; тремор и студени тръпки; изпотяване; затруднено дишане, усещане за задушаване; болезнени или задух; дискомфорт в гръдния кош вляво; гадене; виене на свят и състояние, близко до припадане; усещане за страх да се побърка или да извърши неадекватно действие; изтръпване или изтръпване в ръцете и краката, внезапни горещи вълни или горещини.

диагностика

След като човек се оплаче от проявяването на описаните по-горе симптоми, лекарите първоначално провеждат всички необходими изследвания, за да изключат патологиите на вътрешните органи - съдове, мозък и т.н.

Диагнозата се основава на дефиницията на клиничните прояви на болестта, както и на определянето на степента на безпокойство на човек. За тази цел се използва специална скала за оценка на пристъпи на паника и атаки при безпокойство.

лечение

Най-добрият начин да се преодолеят нападенията от атаки на паника е до момента компетентна комбинация от наркотици и нелекарствена терапия. Лекарят адекватно преценява състоянието на пациента и избира подходящото антидепресантно лекарство. Тя трябва да се приема за дълъг период от време. Понякога такова лечение продължава до една година. По този начин е възможно да се регулира съдържанието в тялото на пациента серотонин и норадреналин. Съвременните антидепресанти могат да повлияят положително върху качеството на живот на пациента, без да причиняват нежелани странични ефекти. При хората честотата и интензивността на припадъците намалява, страхът изчезва, цялостното психическо състояние и настроението се подобряват. Освен това пациентите са предписвани транквиланти, антипсихотици, ако е необходимо. Ако пациентът е диагностициран с вестибуларна форма на пристъпи на паника, той също така показва прием на неврометаболитни стимуланти със седативно действие.

Като нефармакологични методи на лечение се практикува провеждането на психотерапевтични сесии, промяна на начина на живот. Важно е, че в живота на човек има възможно най-малко стресови ситуации и се наблюдават по-положителни емоции.

В допълнение към тези методи за лечение на пристъпи на паника, понякога е препоръчително пациентът да провежда определени физиотерапевтични процедури. Практикувана MDM-терапия (мезодонефалична модулация на мозъчната кора), електрослеп, цветна терапия, ароматерапия. Също така, понякога се препоръчва рефлексология, релаксиращ масаж, физиотерапия, насочена към релаксация, а понякога и за тонизиране. Въпреки това, упражненията трябва да бъдат умерено интензивни и дозирани, тъй като тежкият стрес може да влоши състоянието на пациента.

Също така практикуваме помощно билково лечение, при което пациентите се препоръчват всеки ден да вземат отвари от някои билки с успокояващ ефект. Можете да готвите бульони и вливания на валериан, верника, риган, коприва, мелиса, мента, Artemisia vulgaris, motherwort, лайка, хмел и др.

Трябва да обърнете внимание на особеностите на храненето. От диетата е по-добре да изключите пикантни подправки и храни, силно кафе и чай, алкохолни напитки, тъй като те действат интензивно върху нервната система.

Как да се намали интензивността на атака?

Пациентът, който периодично преживява панически атаки, трябва да се научи да се справя със ситуацията независимо, като намалява тежестта на проявите. Понякога прилагането на прости препоръки може напълно да предотврати развитието на атака на паника.

Така че първоначално човек трябва винаги да е наясно с факта, че атака на паника не застрашава здравето му. Тази проста идея обаче е много трудна за разбиране в хода на атака. Но ако се опитате да овладеете този метод, след време можете да се научите да контролирате съзнанието си по време на паническа атака.

За да спрете паниката, трябва да се опитате да поемете контрол върху ситуация, за която се твърди, че заплашва човек. За тази цел е подходяща обикновена хартиена торбичка, в която дишането ще помогне да се контролира работата на вътрешните органи.

Той също така ще помогне за присъствието до пациента на лицето, което е наясно с проблемите му и може да помогне по всяко време. Дори хората, които са свикнали да се справят с всички проблеми сами, трябва да потърсят помощ. Човек, страдащ от атаки на панически атаки, трябва най-малкото психически да си позволи, ако е необходимо, да потърси помощ от други хора и да не помисли за това недостойно поведение. Също така трябва да помните, че винаги има възможност да се обадите на лекар незабавно.

Пациентът, който е обект на пристъпи на паника, улеснява в голяма степен състоянието на информираност: толкова повече той ще знае за болестта, за това как да се преодолее и да намали симптомите, толкова по-комфортно ще лекува му проявления и да се държат по подходящ начин, когато атаки.

Образование: Завършва бакалавърската медицинска академия в Рибне, със специалност фармация. Завършил е Медицински университет "Виница". МИ Пирогов и стаж по базата.

Трудов стаж: От 2003 до 2013 г. работи като фармацевт и ръководител на аптечния павилион. Тя е отличена с дипломи и отличителни знаци за дългогодишната и усърдна работа. Статии по медицински теми бяха публикувани в местни публикации (вестници) и на различни интернет портали.

dravstvuyte добри хора моля помогнете, аз вече 10mes като пристъпи на паника без причина паника, колко пъти да се обади на бърза помощ, лекарите предписани хапчета амитриптилин, пие един месец, спи през цялото време, ходи като зомби, а след това уморен от себе си започва да се излезе на чист въздух по колоездене и така нататък празен ход не е седнал и Сид, а след това отиде на невролог 10 дни отидох да капе инжекции, все още не съм нека пристъпи на паника преди месец стана по-лошо ме насочи към терапевта, терапевтът заяви, че е необходимо да се акупунктура или хипноза, аз избрах иглата, също 10p rotsedur..sdelali и не всеки ден, имаше, като крайния иглата след това каза за масаж трябва да бъде тук днес 4den, че искам да ви помоля да помогне, ако акупунктура и масаж, за да се отървете от пристъпи на паника, просто страха ми внезапно припадна падане или да умре, който помогна на иглата, пишете

PA имаше половин goda.Kogda не знаех, че е било много трудно: постоянен световъртеж, вътрешен трепет, безпокойство, straha.Vam познато? След това започна да приема леки успокоителни: глицин, тенотен, фенебут. Не всички наведнъж, но последователно, един месец ще пия, а други - ще ми помогне. Глицинът блокира адреналина, поради който човек се страхува, така че преди важни срещи, едно пътуване, което не мога да направя без, това са витамини за мозъка. Постепенно БКП започна да намалява. Настроението на човека е много важно. Нуждаете се от много силна мотивация да се оздравеете. Т.е. вашата цел не трябва да бъде да бъдете излекувани от БКП, а да бъдете излекувани от БКП за какво? Не се страхувайте. Трябва да се биете срещу себе си. Не е лесно, но vozmozhno.Pitaytes Добре, слушайте organizm.Smelo влива в продукти, необходими за производството на серотонин банани, всички шоколад, месо, мляко, елда, и т.н. Направете това, което ви харесва и бъдете здрави!

От 2002 г. страдам от паника. хорър.Neznayu някой като, но на мислене, дори когато няма БКП, не е в състояние на стрес, който отива като сянка върху мен, а не за момент otpuskaet.Ofitsialnaya медицина твърди, че успешно vylechivaetsya.A мога уверено да се каже, че VYLEChIVAETSYa.To не е това, което е написано, че от различни разговори може да убеди човек, който е само на страшни мисли и лични sereznogo.Na всъщност резултат от инсулт или може infark от постоянните тревоги и високо кръвно налягане.

Пристъп на паника не е приятно усещане, а когато повтори отново и отново, създава чувство на изтощение. Харесва ми много тук помага valokordin, да вземе 15-20 капки, ако денят е бил неспокоен през нощта може да отнеме 30 капки, всички от благосъстояние, чувство напоследък е нормално, за да помогне на лекарството да търсят убежище в по-малко време от време е угодно, като по този начин помага

Страдам от паническо нападение за повече от 3 години. Много неща, които се опитах. Успокояващи. Не мога да кажа, че някой от тях ме излекува напълно. Но най-добрият ефект е от главата на главата и хопа в хапчета за релаксакс - месец и половина по-късно те са били няколко пъти по-малко. И общото психологическо състояние се е подобрило, безпокойството е изчезнало.

Аз prisledovali такива атаки, когато на ръба на нервна криза е помогнаха valokordin седмица видях 3 пъти на ден 15-20 капки, а след това през нощта веднъж седмично в продължение на 25-30 капки, много полезни.

Прав сте, помага бързо с БКП. След аварията започват да ме преследват панически атаки. Успокой се, че не работехте, а стандартният валерианец и майстор не подействаха. След като взех Valocordin, се почувствах много по-добре. Той се абсорбира доста добре, ефектът се усеща бързо. Не забелязах никакъв клон. След една седмица на приемане, пристъпите бяха почти елиминирани, сега приемам лекарството само веднъж, колкото е необходимо.

Напоследък, изправени пред такъв проблем, като теб постоянно подчертаваш. изтощително. има пристъпи на паника. Започна да търси в интернет добър инструмент, изборът пада върху валокорд. След първото приемане имаше подобрение, имаше нервност. Също така е окуражително, че това лекарство е симптоматично лекарство, успокоително, има лек хипнотичен ефект.

Аз PA 2013 goda.Nachalos всичко от нараняване на гръбначния, имам издатина на гръдната otdela.Na този фон е еволюирал PA.Dolgo тичам наоколо vracham.EKG, ехо, терапевт, докато стигна до невролог, Бог да го забрани ме zdorovya.Ona предписани антидепресанти (fevorin, alprozolam, betoserk) + ноотропни и съдови, а след това го направих ядрено-магнитен резонанс и аз не съм намерил издатина, а след това все още е направил farez с preporaty не помня nazyvaetsya.Byli атакува около 1-2 пъти в god.Seychas тук отново и тя отиде в privateer, докато не мога да стигна до нея, аз страдам в продължение на 2 месеца. Всички тези самодоволство, в всички глупости, то трябва да се лекуват от spetsialista.I по никакъв начин не самостоятелно лечение и лечение на предходната preporaty, всичко, което е необходимо, за да menyaetsya.Tak лечение или на терапевт или невролог horoshemu.Vsem zdorovya.Esli късмет и имате въпроси, можете да напишете или да се обадят + 79853863927 или +79776698122.

Аз съм психиатър, на около веднъж на всеки 2-3 години, аз се случи PA.rebyata в Екатеринбург, контакт 8912 288-03-37, ние няма да лекува razbiratsya.distantsionno не umeyu.oplata printsipialna.prinimayu кабинети

Лека нощ! Вече съм имала атака на паника за две години и след това тя изчезна за известно време, след това отново започна! Преминах много много лекари в норма. Кажи ми само това, че все още не съм имал топла прилив в гърдите ми и като топлината, която минах през ЕКГ И сърцето на сърцето е наред, кажи ми, че това е някаква нервна фалшификация?

Аз съм психиатър и психоаналитик, 25 години практика, аз самият съм преживял всички поклонки на БКП, отдадени години на анализа на появата на БКПП, моля, ще разследваме.

Алла Сукова, много добре разбирам за какво пишете, и тя се изправи пред това. И докато не се лекува, всяка година държавата само се влошава. Лекарят ми помогна да се справя с панически атаки, той назначи Елтацин, сега го вземам на курсове. Освен това се опитвам да водя по-спокоен начин на живот, не бъди нервен, помага ми. Успех!

Аз постоянно паника атаки, като цяло, не може да бъде нервен. Аз постоянно се вятървам, мисля, че е време да започна да взема нещо, защото не мога да се справям с емоциите.

БКП е следствие от слаба нервна система, ако се укрепи, ще забравите, че някога сте били с вас. Живеех с тревожно разстройство в продължение на 20 години и беше толкова лесно да се възстанови. Аз не вземат антидепресанти, аз назначен Grandaxinum, adaptol и глицин, но курсове трябва да са най-малко на година - две. Магнолия помага на пустирник в таблетки, два глицина под езика преди лягане. Просто трябва да се чете Kurpatova книга, която ще се разбере как и какво се случва с вас, но понякога е по-добър и Библията) Най-важното нещо, за да преминете към положителна вълна и стриктно да откаже този тревожен затяга състояние. Тук започва направо БКП, а вие го игнорирате в, облейте се смес от 40 капки настойка от глог, божур, motherwort, валериан и да невен, всички в същото време убива инфекцията)))) и на филма включва духовно или интересно четиво. МНОГО БЪРЗА ПОМОЩ за превключване - решение на логически проблеми или кръстословици. Започнете да четете хумор, анекдоти, афоризми и т.н., и най-важното, помнете. Просто пренебрегвайте БКП и правете нещо обичайно нормално, мозъкът ни може да направи нещо с едно нещо - използвайте го. Или PA - или филма))) може да е още топла бутилка вода в краката му, облекчава и отпуска тялото смразява стягане в напрежение. Като цяло, трябва да премахнете причината за хроничния стрес или да промените отношението си към него. Нищо не е по-скъпо в живота на добро настроение, а останалото е просто преживяване)))

От началото си мислех, че съм имал пристъп на паника, както в любимия сериал, един от героите е пристъп на паника и беше прав, наистина. + За всички пост-травматичен енцефалопатия и митралната клапа.Mne наистина трудно да се издържи пристъпи на паника, тъй като аз често вече имате главоболие и сърцето са засегнати. Ако нещо сложи в чантата, а след това по сто пъти ще провери по пътя, ако отида в СКЛАД главата помита мисълта за това как трябва да се правят нещата. Често изпитвам чувство на безпокойство и понякога изглежда, че ще умра. Когато майка ми отива някъде, а аз се тревожи идва на ум ужасна идея за какво тревожност нараства.Poetomu майка ми винаги ми се обажда и аз й казах, като изпитвам. Ако съм ядосан и не изразяват Чувствам боли от обидите и да започна да се задуши, а в изразяването треперят и да се чувстват, че не е достатъчно kisloroda.Ya също много страх от сцената и внимание. Дори е трудно да кажа поезия, защото треперя. Наскоро имах атака в училище. Не можеше да диша. Задушаваше. Не беше призована почти линейка. Главните учители, медицинска сестра и дори психолог изтичаха. Не можах да дишам, но след като отворих прозореца и ми дадох лекарства, стана по-добре. Психологът помогна достигне med.kabineta и очевидно тя осъзна, че е атака, тъй като аз се тресеше, а тя даде validol, а след това се върнах към нормалното (атаката се дължи на факта, че бях притеснен, защото на думите, изречени учител, които ме докоснаха, или по-скоро се измъкнаха от себе си) И вероятно знам защо започна атаката. Един ден през юни се събудих реши да влезе в sots.set '' BK '', за да се вижда публикациите и след това в дискусията на класа да споделят информация за престрелката (терористична) на улицата, която щеше да се майка ми и къде е вероятно. Аз изкован в търсачката за престрелка и научих, че цивилни са загинали, а това е една и съща улица (аз се завтече през сълзи и треперене). Не можех да се обадя на майка ми, тъй като балансът по телефона не е бил и отиде до един съсед, който се нарича, но майка ми не отговори от тогава извиках аз по-трудно. След слава Богу нищо не се случи, каза майка ми и каза, че трамваят се развали така пътниците чакат трамвай 2.При тя дойде до местоназначението, вече лежеше тяло. След този ден просто не мога да се успокоя. Трудно ми е. Това наистина е трудно при атака на паника. Моят терапевт ми предложи ададол и каза, че ако почувствам тревогата, аз пия и наистина помагам. Но какво, ако имам толкова много лекарства? За профилактика на сърдечно и td.Mne изглежда, че може да съм свръхдоза или нещо подобно.

Много интересно и необходимо. Съпругът ми помага да влоши живота и здравето. Мисля, че има някой, затова се намесвам с него. Сега минавам през лечението на такава атака (докато не го потвърдят, но.), Имам слабост в краката ми и много повече.

Добре дошли! Аз съм студент.21 година. Аз наскоро (от август на тази година) започна тези атаки, всички лекари отишли, въпреки че има някои здравословни проблеми. Пристъп на паника е ад за мен, имам тя започва внезапно (обикновено вечер или преди лягане) без причина, както е описано в статията, и ще продължи до утре, в този момент бих искал да се изпари, така че да не страдат, майка ми намери добър специалист от чужбина, надявам се той да ми помогне.

Вече 10.5 години страдам от тези атаки... и получих адекватен отговор, като отидох на невропатолога-психотерапевт. назначено лечение и стана много добър в помагането. Младониум за през нощта интрамускулно. таблетки с грандин в 2 часа сутрин и вечер.

Бях болен в тежка за около 5 години, атаки са се случили няколко пъти на ден, изпада в депресия, взе медицински разбира се, и се третира с психотерапевт. След лечението не са имали пристъпи за почти 6 години. И след шест години атаките се върнаха и в много силна форма. Не мога да спра атака дори с помощта на техниките, които психотерапевтът ме научи. Трябва да се върнете при лекар? или трябва да коригирате режима на деня (постоянни недостатъци)

За да бъда честен, когато започнах да имам главоболие, всичко беше отписано на времето или на факта, че не се събудих достатъчно, бях уморен. Но когато вече започнах атаки на паника, реших да видя лекар (за да бъда честен, дори си помислих, че ще се побъркам). Но всичко не беше толкова страшно. Лекарят каза, че имам VSD и просто защото не се лекувам, симптомите ми стават по-силни. Назначих Елкацин. Както се оказа, лекарството е безопасно, но в същото време е доста ефективно. Пиях курса от две до няколко месеца, но подобренията след няколко седмици на употреба бяха забележими. И сега се чувствам страхотно, но ако вече знам, че е по-добре да се консултирате с лекар, вместо да мислите, че всичко ще минава сама.

Казвам на 15 години само до болницата за специалист.

Лара, благодаря ви много за коментара ви за ценната информация. Това се случва точно сега. Вчера не можах да стигна до лекар, трябваше да се измъкна от метрото и по някакъв начин да стигна до къщата. Би било много хубаво да поговорим с вас, пишете на мен, моля, ако има желание. Sb-lena dog ya.ru От личен опит - четенето помага.

Имах пристъпи на паника за 8 let.Po Atarax за консултация с лекар, той не помогна. Наистина помага sibazon (само retserptu) и цялото му zameniteli.Esche на самостоятелно индийски мудри (пръст Йога), успокоява, scrunchy на китката, която започва да се гърчи, когато започва атаката (забележка преместен в друга), като 500 надолу, за да edinitsy.Esche посъветва Phenibut (можете да се моля без рецепта), 3 пъти общо den.V претърпял 8 години, сега всички proshlo.Sovet lichnyy.Dlya спокойно, да носят със себе napulsny манометър, хапчета налягане, Inderal-на повишен сърдечен ритъм, сибазон или друг силен успокоител ите, е необходимо до една четвърт под езика до uspokoitsya.Proshla всички кръгове на ада, Mogdy не излиза от къщи, метро-страшното момент в живота ми изглеждаше. Подминава всички лекари, всички тестове, докато мозъкът Cathay предадени, всички напълно проверени. Нищо не помогна, помогна само -rezinka.fenibut, мъдър и sibazon.

За мен лекарят е регистрирал tsipraleks, много е помогнал или подпомагал

През деня всичко е добро, през нощта започва. е невъзможно да спиш, сърцето избухва... не минава и ще се намеси в работата и живота voyushche

Благодаря ви! много познаваема и необходима статия. За себе си реших, че вероятно я имам! На фона на продължителен стрес, в продължение на шест години, тя tyanetsya.Dvoe poralizovannyh са се грижат за тях е храна, а дори и съпругът сърдечна операция направено, също има дъщеря с бебета, всички натрупани в kuchu.Molila бог, който ще бъде през нощта не може да се събуди всички това е плъзгане. Сега малко резорбираната освен poralizovannyh психично проблем продължава понякога и дърпа нещо от sdelat.Te, които не са били в кожата ми, аз ви посъветва да направите, е, добре, какво можем да разгърнете благослови, аз виждам себе си, аз не мога, страхувам се, дори на улицата излизай.

моля те кажи ми ден аз се чувствам един миг, но това е трудно.. Затварям очи и аз бях като една мечта да си легна, но аз разбирам, че това не е сън, който крещи и се опитвам да се събудя, но не мога да чуя. През цялото време се озовавам в тъмнина и страх постоянно се види, че нещо ужасно.., когато се прибера честото сърцебиене и тежко и да започне да плаче и не мога да спя. Това ли е атака на паника?

Защо не съм опитал, нищо не работи за кратък период от време, след ужаса да се върне отново и snova.Ispytyvala пристъпи на паника с медикаменти detstva.Ni нито психолози, нито мотивационна, нищо не помага! Аз вече иска да се самоубие от отчаяние, и тук отново и всичко свърши само себе си, когато аз попаднах на тибетска мантра аз съм щастлив в interneta.Teper необятността!))

Когато един млад мъж ме напусна, много се притеснявах за това. Опитвах се дори да уреждам сметки с живот. Имах депресия и не исках да виждам никого, заключих се. Този път, дори да се спомене страховито. Майка ми ме убеди да отида в клиниката. Едва ли се съгласих, мислех, че никой не може да ми помогне да се справя с усещането за разклащане. Направих 3 курса с почивки и стана по-лесно за мен. Исках да живея и да се наслаждавам всеки ден. Благодарение на майка ми, която ми показа добри специалисти и ме върна към живот.

Преди е бил затворник на безсъние и постоянни страхове. Опитваха се да бъдат третирани независимо, но някои резултати не бяха. В резултат на това приятели посъветвани да отидат в клиниката, те ми помогнаха, за което съм безкрайно благодарен. Ето защо е по-добре да не губите време и да се обърнете към специалистите навреме.

Тук има само един лекар - психотерапевт.

Помощ и кой специалист да кандидатства? Проведох преглед с ендокринолог и всичко е наред, но пристъпите на паника вече са почти ежедневни (((

Много съм благодарен за вашата статия. За съжаление имам описани от вас проблеми. Сега мога да лекувам това правилно. Благодаря ви.

Да, кой специалист е необходим?

Информационна! Би било желателно да се научим или да разберем и на какъв експерт да се занимаваме в този случай? И колко ще струва, например, в Казан, посещение при лекар и последвалото лечение?

Главоболие с атаки на паника

Паника атаки Има внезапни краткосрочни атаки на нарастващ страх, който може да бъде придружен от неприятни симптоми, включително болка в главата. Главоболие с пристъпи на паника може да доведе до това гадене, задух, тежест в тилната и временната част на главата.

симптоми

Около 60% от жените и до 40% от мъжете с паническо разстройство страдат от чести главоболия. Мигрена е най-честият вид болка, която настъпва по време на припадък. Основните симптоми на мигрена са гадене, повръщане, замъглено зрение, чувствителност към светлина. Болестта може да настъпи по време на паника и да продължи няколко дни.

Най-често състоянието се придружава от:

  • сърцебиене;
  • липса на кислород, недостиг на въздух;
  • артериална хипертония;
  • спада на силите;
  • гадене;
  • възпаление на корема;
  • изтръпване и изтръпване в различни части на тялото.

причини

основен причините за главоболие по време на паническа атака лежат в нарушението на функционирането на централната и автономна нервна система и неврози:

  • Първата атака се случва под влиянието на стресова ситуация или нейното очакване. Провокирайте това и други фактори: прекомерно пиян алкохол, злоупотреба с кофеин, енергия и стимуланти, както и прекомерна физическа активност;
  • нарушаването на обмена на хормона серотонин и норепинефрин може да доведе до промени в нервната система. Такива разстройства възникват под въздействието на психологическата травма, получена в детството, както и на индивидуалните характеристики на човека: прекомерна емоционалност, лоша устойчивост на стрес;
  • недостатъчно кръвообращение в гръбначните артерии, херния на междупрешленни дискове;
  • продължителни напрегнати стресови състояния, продължителни конфликти;
  • неадекватното хранене, липсата на сън също играят роля в появата на тревожност.

изследване

Ако пациентът търси лекар с оплакване за появата на неразумен страх и неприятните симптоми, свързани с него, се назначава специалист:

  • ЯМР на шийния гръбнак за наличие на хернии и изпъкналости;
  • Доплерови ултразвукови вълни - да се идентифицират аномалии в гръбначните артерии и да се изясни състоянието на съдовете на главата и шията;
  • електрокардиография;
  • електроенцефалограма на главата;
  • рентгеново;
  • кръвни тестове за хормонален статус и биохимичен кръвен тест.

усложнения

Ако не потърсите помощ от специалист, пристъпите на паника могат да засегнат почти всички области на живота на човека:

  • причиняват влошаване на страховете и развитие на различни фобии;
  • провокират проблеми на работното място, финансови затруднения;
  • води до депресия, мисли за самоубийство;
  • човек може да започне да избягва обществото, да води затворен начин на живот, да злоупотребява с алкохол и други психоактивни вещества.

лечение

Лечението на внезапен страх включва намаляване на интензивността и честотата на пристъпите. Терапията трябва да бъде предписана от лекар, в зависимост от тежестта на случая и индивидуалните характеристики на лицето. Като правило се използва комплексно лечение, което включва психотерапевтични и медицински методи.

психотерапия е насочена към разкриването на причините за страховете и тревогите, както и за преодоляването на панически атаки по време на нападенията.

лекарства намаляване на симптомите на проявяване на неспокойни състояния. Има различни видове лекарства:

  • Селективните инхибитори на обратното захващане на серотонина са добре толерирани лекарства, чието действие е насочено към елиминиране на депресията: флуоксетин, пароксетин, сертралин.
  • Антидепресанти с двойно действие: венлафаксин.
  • Бензодиазепини - алпразолам, клоназепам.

Как мога да си помогна, когато има синдроми на болката в главата ми? Главоболието по време на панически атаки, което се случва при прекомерно износване, обикновено се намира в параиталната част на главата, хваща задната част и може да се разпространи в областта на шията. На първо място е необходимо:

  • да се отпуснете, да легнете или да промените положението на тялото в по-удобна, за да изключите притиснатите нерви в шийните прешлени;
  • Направете дихателни упражнения, за да изравните пулса и да намалите симптомите на страха;
  • извършват лесен масаж на главата и храмовете;
  • пийте достатъчно вода.

Лечението на главоболие при атаки на паника включва лекарства:

  • антидепресанти;
  • бета-блокери на кръвното налягане;
  • антиконвулсанти;
  • лекарства, базирани на алкалоиден ерготам.

Назначават се специалисти:

  • амитриптилин - Добре проучено лекарство, което може да намали честотата на пристъпите с 40%. Използва се за предотвратяване на мигрена при панически атаки.
  • Наркотикът натриев валпроат намалява продължителността и интензивността на главоболието при състояния на безпокойство.
  • При острия ход на мигрена лекарството се е доказало суматриптан, намалява освобождаването на възпалителни медиатори.

предотвратяване

  1. При лечението на безпомощен страх се опитайте да следвате препоръките, предписани от лекаря.
  2. Избягвайте употребата на алкохолни напитки, никотин и други вещества, стимулиращи психиката.
  3. Често прилагайте техники за релаксация и релаксация: йога, дълбоко дишане, ръчна терапия.
  4. Не пренебрегвайте упражненията.
  5. Яжте правото, включете в диетата на растителни храни и витамини.
  6. Избягвайте отрицателни емоции и конфликтни ситуации
  7. Сънят най-малко 8 часа на ден.

заключение

Ако имате паническо разстройство с често главоболие, трябва да поговорите с Вашия лекар. Болката е предупредителен сигнал за проблеми в организма. Дори рядкото главоболие може да означава наличието на сериозна патология.

Паника и болка

HEADACHE, паника и ваксинация

Прехвърли дълго стресиращо състояние (почти цялата година беше непрекъснат постоянен стрес).

Всичко започна с атака на паника. Няма да рисувам това, което преживях по време на тях, факт е, че преди 4 години имах невроза и имах редовно ПП, но изглежда, че съм се възстановила.

Съдържание:

Това не е така, че се тревожа за нещо друго.

Имах странни главоболия.

Те винаги започват, когато се притеснявам (те започват веднага). Придружен от студ и изпотяване на дланите и страх от смърт (инсулт).

Мускулното напрежение започва в областта на врата и раменете (NOET)

пулсиране в областта на челото (без болка), сякаш съдовете се люлеят, лицето започва да гори от време на време, появявайки студена пот. особено ушите горят. Върхът на носа става студен. Чувство на топлина в цялото лице. като че ли духаше. В храмовете удари и в главата. Той има гърлото на шията и шията и понякога притиска главата си в нервите, особено в областта на бузите и храмовете.Пулсиращият импулс,

Заслужава си да се успокоите, да успокоите безпокойството - незабавно следват болки. Най-малкото вълнение - има болка и колкото повече възбуда, толкова по-голяма е болката.

ако има леко безпокойство - мускулите на врата са напрегнати и ушите горят, но без болка. Отпуснете се, успокой се - има приятно пълзене по гърба и спазъм в шията. Горните болки се появяват при тежко безпокойство.

Почти винаги тези болки, дължащи се на страха ми от инсулт, предизвикват панична атака. Т.е. и болка и паника. атакуват едновременно. След това психически се сбогувам с живота.

Изглежда, че съдовете в моста на носа и храмовете ще се спукат. Вратът е толкова болезнен, че не се обръща. В главата ми се появи усещане за наливане на вода. Всички мои мисли по цял ден са съсредоточени около тези болки.

До лекаря, докато не мога да се свържа с обстоятелствата. Сега пиша това послание, притеснен съм, отново се паникьосвам и сега ми се струва, че всичко ще се спука в главата ми.

Имаше още един симптом, който ме уплаши.

Веднъж се събудих с пълнени уши. както при серния щепсел. няколко часа по-късно, но все още. Чувствителността беше лоша, неразбираема, в главата всеки звук резонираше с ехо. Още, докато това не се повтори.

Главоболието започна наскоро, а преди това имаше период на замайване (две седмици). Просто изглеждаше, че щях да припадна. Тогава също имаше страх, страхувайки се от припадък. Визията беше някак неясна, чувство за собствената си ефирност и леко разрушаване на мускулите. Понякога изглеждаше гадене, въпреки че нямаше гадене.

Алармата стана по някакъв начин. по време на главоболие разкъсах косата си, за да облекча нервната възбуда. И хаотично ходех из стаята. Подпечатвам краката си и правя подобни оръжия. И се страхувам да умра.

Какво да направите, когато сте "покрити" с паника и замайване

Защо има главоболие и замаяност? Има много причини за такова заболяване, поради което методите на лечение ще се различават една от друга в зависимост от източника и съпътстващите симптоми. Много често такива прояви се появяват при атаки на паника.

Концепцията и симптомите на паническа атака

Паничното състояние на човек е отделен раздел в неврологията. Има много фактори, които засягат нарушенията на нервната система, умственото равновесие и спокойствието. Това патологично състояние е по-често при депресивни разстройства, нарушения в ендокринната система, сърдечни заболявания, развитие на фобии, последици от външни стимули.

Как се проявява паниката (забележите ли нещо в себе си?):

  • усещане за студ, студени тръпки, треперене;
  • разпределение на студена пот;
  • повишен сърдечен ритъм;
  • появата на диспнея, усещане за задушаване;
  • неприятни усещания в коремната област (гадене е възможно);
  • нарушаване на възприемането на реалността;
  • страх от загуба на контрол върху себе си;
  • мисли за смърт;
  • замаяност, загуба на ориентация в космоса;
  • появата на "гъски" в крайниците;
  • нарушаване на логиката на мисълта и речта;
  • безсъние и други.

8 причини защо паника може да бъде замаяна

  1. Често стресиращи ситуации или очакване на предстоящ стрес.
  2. Конфликти и кавги по време на работа, със семейството.
  3. Психологическа травма.
  4. Изчерпване на физическо или емоционално ниво.
  5. Нарушения на хормоналния фон.
  6. Злоупотреба с алкохол и стимуланти.
  7. Остра болка, причиняваща мисли за смърт.
  8. Приемане на определени лекарства.

Природата на световъртеж при патологична паника може да се появи както спонтанно, така и в определена система. По-често пациентът в момента на атаката не може да разбере истинската причина за лошо здравословно състояние, правилно да се бори с него и да предприеме необходимите действия. Това се дължи на нарушаването на дишането: дълбоките и чести дишания - издишвания водят до намаляване на концентрацията на въглероден диоксид и увеличаване на концентрацията на кислород в съдовете на мозъка.

Поради това малките артерии се стесняват и разрушават кръвообращението в мозъчните клетки. Полученото гладуване на кислорода причинява замаяност и нарушена яснота на съзнанието.

От гледна точка на психотерапевтите и психоаналитиците замаяността по време на паническа атака значително намалява нивото на стрес, в резултат на което пациентът смята, че атаката не е толкова остра поради дискомфорт. Съзнанието му е в мъгливо състояние, което позволява по-бързо и по-лесно да се измъкнем от депресията.

Има редица заболявания, които могат да доведат до атака на паника и световъртеж:

  • феохромоцитом (тумор в ендокринната система);
  • ендокринологични патологии (хипертериоза, захарен диабет);
  • сърдечни заболявания;
  • митохондриални заболявания (нарушение на тъканното дишане);
  • депресия, фобия;
  • вегетаваскуларна дистония;
  • невроциркулаторна дистония.

Какво се случва с тялото, когато се паникьосвате

Внезапна атака на страх и чувство за опасност води до рязко освобождаване на адреналина в кръвта. Този хормон действа възбуждащо върху работата на нервната система, водейки я до състояние на "бойна готовност". Вследствие на това сърцето започва да бие с насилие, дишането става по-често, има обилно изпотяване, студ поради нарушение на терморегулацията на тялото. Тези симптоми причиняват световъртеж или замайване, намалява чувствителността на крайниците.

Мисли за повторната поява на подобни прояви в обществото потиска ума и съзнанието на човек, който провокира развитието на депресия, загуба на контрол над своите чувства и действия. Много често единственото спасение от гледна точка на пациента на е алкохол, чиято консумация страхове разсейва, създава появата на чувство на щастие и комфорт. Но при липса на подходящо лечение, болестта се влива в хронична форма и изисква сериозно лечение.

Пристъп на паника причинява социалното изключване, поради което човек започва да се оттегли в себе си, страхувайки се да се появяват на обществени места, да напусне дома си, за да общуват с други хора. Продължителността на атаката варира от няколко минути до няколко часа, в зависимост от характеристиките на индивида.

Как да се справяме с панически замаяност

Ако внезапно се замайвате и панирате на този фон, трябва да се опитате да се съберете заедно и да извършите редица манипулации, за да подобрите състоянието:

  • дишане в опаковката - позволява да се поддържа нивото на концентрация на въглероден диоксид и кислород в кръвта за правилна работа на мозъка;
  • приемане на седативен препарат - помага да не се паникьосват и компетентно да се направи алгоритъм на действията.

Напълно се отървете от повтарящи се прояви на болестта може да бъде само след елиминиране на причината, която доведе до такива промени в работата на тялото. Комбинацията от лекарствена терапия и психологични методи се счита за ефективно лечение. Лекарствата във всеки случай не могат да бъдат предписани сами, изборът и дозирането се избират само от лекуващия лекар, като се вземат предвид всички признаци.

Като психологическа помощ, най-популярните са:

  • EMDR-терапия (целта е задълбочено да се обработи отрицателното възприятие и жизненият опит на пациента);
  • когнитивно-поведенческа психотерапия (променящи се поведенчески модели и последващото преобразуване на собствения човек);
  • краткосрочна стратегическа психотерапия;
  • хипноза.

За да не се влошава медицинското състояние, е необходимо най-малкото съмнение за заболяване, за да се консултира с експерти. Самолечението и пълното му отсъствие не се отърват от проблемите, а само водят до появата на нови. Когато психогенни главоболие и световъртеж, не може без квалифициран курс на психотерапия, защото такива прояви на пристъпи на паника, ще се появят периодично в бъдеще.

Паника атаки: причини, симптоми, как да се справя и лечение

Какво представлява паническа атака? Възрастните хора, които са издали трудностите на войната и следвоенното възстановяване на националната икономика, такъв термин в обща и запознати не се е случило, освен че терапевтите са го използвали в своите разговори. Но съвременният човек често "попада в депресия". Каква е причината за това?

Ubiquitous компютри, запушен офис, "луд" ритъм на живот и желанието на всяка цена да бъдат в течение на събитията, които се случват около тях, често толкова уморен човек, съзнанието му започна да се откаже да работи при тези условия и цени и реагира пристъпи на страх, безпокойство, битови дискомфорт. Екологичната ситуация и развитието на международната сцена допринасят само за влошаване на ситуацията.

Паническите атаки, предпоставки за появата на които са съвременният живот, самите са често причина и проява на различни психологически проблеми, които засягат психиатричния профил на бъдещия пациент. Вероятно нашата хай-тек "напреднали" във всяко едно отношение, възрастта на нещо допринася за разработването на нови синдроми в рамките на компетентността на експертите, изучаващи на централната нервна система и неговата дейност? Вероятно затова си струва да говорим.

Емоции и растителност

Защо се появяват атаки на паника? Вероятно, за да се разбере произхода на патологията, като се има предвид нейната многостранност, причините за нейното възникване са по-добре разделени на две групи: предразполагащ и кауза.

Към предпоставките, които водят до появата на панически атаки, можете да се обърнете към:

  • Като се има предвид природата и родителите на основната структура на личността, която определя психотипа и характера на човека.
  • Материална сигурност, жилищни условия, възпитание и взаимоотношения в семейството.
  • Критична възраст (пубертен период, менопауза), придружена от хормонална реорганизация. Това включва бременност, раждане, грижи за новороденото, отпуск по майчинство.
  • Генетичен фактор. Наследствен произход от пристъпи на паника, се потвърждава и от изследването на много психоаналитици и нашите собствени наблюдения: паническо разстройство, затрупани някой от приятели, съседи, роднини, а по-късно се наблюдава в децата си.

Списъкът на факторите, които причиняват и формират страхове от паника, включва:

  1. Психо-травматични обстоятелства, емоционален стрес.
  2. Прекомерно количество физическа активност, висока сексуална активност.
  3. Голям психически стрес, продължителен престой във виртуалното пространство, прекомерен ентусиазъм за компютърни игри.
  4. Липса на чист въздух, бездействие, недостиг на витамини и микроелементи, недохранване.
  5. Климатични условия, които не са подходящи за конкретно лице, повишено ниво на радиационен фон и екологична ситуация като цяло.
  6. Хронични инфекции.
  7. Болести на дихателната система, стомашно-чревния тракт, сърдечно-съдовата патология, хормоналния дисбаланс, нервните заболявания.
  8. Краикоцеребрална травма.
  9. Използването на алкохол в неразумни количества, психотропни лекарства по собствена инициатива, зависимост от наркотици, зависимост от напитки, съдържащи кофеин.

Освен това страховете от паника могат да причинят дълготрайни събития в живота на човека, оставяйки умствена рана (раздяла, предателство, предателство) или носталгични преживявания.

схема за появата и "колоезденето" на паничните атаки

Фобиите са образувани по различни причини (падане от височина, провала на изпита, спрете асансьора, буря и др..) остава някъде в дълбините на съзнанието център на настъпване на пристъпи на паника, въпреки че случаят се изтриват от паметта. Например, падането в детството, дори на лека височина, но в същото време, много уплашени, човек ще се страхува от нея за цял живот. Гръмотевицата на гръмотевици, последвана от огън, наблюдаван в ранното детство, ще предизвика страх от паника, дори когато се появи предстоящ черен облак.

Липсата на изпити понякога се отнася и за тази категория причини. Паниката започва още преди влизането на публиката, а целият асимилиран материал е изкривен от главата. За съжаление, някои хора все още не успяват да се отърват от паничното състояние, което се случва в определени периоди, и престават да учат във висшето образование, без да гледат красивите естествени данни.

Симптом, синдром или определена болест?

Това, което може да означава "атака на паниката", вече произлиза от името на това понятие: паника, страх, безпокойство, които се появяват понякога без предупреждение. На него и атака, за да не зависят от желанието на лицето, както и да настъпи спонтанно, като се започне някъде вътре, зад зоната на гръдната кост или гърлото. Пристъпи на паника могат да се появят и ситуация, когато човек влезе в атмосферата, като създава дискомфорт, например, в една стая без прозорци, от които искате бързо да избяга, защото изведнъж растящите чувството на тревожност и стрес пречи да има. Може би, след като прочетох за симптомите на пристъп на паника, някои от нас пример за самите негови признаци.

Когато няма причина за безпокойство

Атаки от паника след стартиране (разбира се, не за всички). И ако това се случи за първи път в човек, който е уверен в здравето си, тогава чувството на дискомфорт по време на неразбираемата атака на някои се разглежда като случаен епизод, който няма нищо общо с патологията. Вярно е, че при повторението на атаката пациентът установява, че с него "това вече се е случило".

  • А атака на паника може да се случи, както се казва, на голата земя, но само изглежда. Лъжи, да речем, един човек спокойно гледа телевизия преди да си легне и изведнъж се промъкна в мисли за наскоро преживяни проблеми или някакво дреболия вкара в спомените за отминалите дни. Сърцето му започна да пада, той се стискаше в гърдите си, на гърлото му се стичаше бучка...
  • Паника изведнъж обхваща: ускорява пулса, хвърля в пота, че е трудно да диша, цялото тяло трепереше удря студена пот, замаяност, замаяност може да доведе до загуба на съзнание. Шум в ушите, отделяне от реалността и загуба на това, тревожност, страх за резултата от събитието, носят човек от обичайния ритъм на живота, макар че в повечето случаи - за кратко. Най-често това състояние е квалифицирано като съпътстваща криза, тъй като участието на автономната нервна система е очевидно.
  • Често такива състояния на паника се появяват при жени след раждането. Страх за бебето, особено ако младата майка е оставен сам за дълго време, води до такава степен, че тя започва да се страхува за действията си ( "беззащитен детето, че е лесно да се хвърлят през прозореца, изгаряне, удавяне..."). Разбира се, тези мисли са причинени от страх за живота на един малък мъж, майка му няма да го навреди, но тя паника започва да се страхува да загуби ума си и да загуби контрол над себе си. Между другото, страхът от лудост и загуба на контрол често е спътник на състояние на паника, така че преследва не само жените в отпуск по майчинство, но и пациенти с различни видове неврози.
  • При отделни пациенти не могат да понесат и специфична ситуация: асансьор, автобус, тълпа, метрото, което е, ситуации, които причиняват далеч скрити фобия за което пациентът обикновено следователно знае се опитва да ги избегне, или бързо да избягат, ако те са в резултат на непредвидени обстоятелства. При други, удобни условия за себе си, те се смятат за абсолютно здрави хора.
  • Панично състояние, придружено от безпокойство от неизвестен произход (като всичко е нормално в живота?), Често се появява през нощта. Човек се събужда рязко от страх и ужас, което впоследствие не позволява да заспиваме дълго време или сутрин, като осигуряваме един ден лошо настроение. Атаката трае от няколко минути до един час и дори когато е освободена, пациентът продължава да се страхува и да чака следващата атака, която понякога се случва доста често.

В състояние на паника болен развълнуван загрижен, той каза, че задаващата се предчувствие за бедствие, търсене на помощ и разбиране от хората, които обичате, но с лекарството първи (и ако някога) не се прилага, като се опитва да се бори за себе си.

Пациентът знае от какво се страхува

Пациентите в тази категория, с изключение на подрастващите, навлизали в ерата на хормоналните промени, са имали хора. Те знаят точно какво чакат и от какво се страхуват. В такива случаи нападението от паника е много трудно да се разграничи от паническо разстройство. Един обикновен човек (и друг доктор от друга професия), който не е силен в психиатрията, е малко вероятно да очертае линия между тези понятия, защото те са толкова сходни. Това обаче е въпрос на специалисти и нашата задача е да разпознаем симптомите на атака на паника.

  1. Паника атаки често са свързани с хронични патологични различни системи: респираторен (бронхиална астма), ендокринни (захарен диабет, хипертиреоидизъм, надбъбречната кора тумор), храносмилателната (синдром на раздразнените черва) нервна и сърдечно-съдови ефекти. (широк спектър от заболявания). В очакване на рецидив постоянно вътрешно напрежение води до появата на пристъпи на паника, която в тази ситуация е единственото приложение (симптом) е основният изостряне на заболяването.
  2. Много типични за такива атаки за патологията на сърдечно-съдовата система. На първо място, панически атаки преследват пациенти, които имат сърдечна невроза, което е съвсем естествено и разбираемо. В същото време, заболявания, като пароксизмална тахикардия и пролапс на митралната клапа, често имат твърде сателити тревожност и паника, които идват заедно с сърцебиене и симптоми cardialgia. Ужас, паника, усещане за приближаване до смърт или лудост (по различни начини) са доста неприятни симптоми на атаката.
  3. Преходните състояния на тревожност и страх са много характерни за юношеството или менопаузата, което се дължи главно на влиянието на хормоните. Атаките на тахикардия, световъртеж, кръвното налягане скача, задушаване, лошо настроение и нарушен сън - всичко това се вписва в клиничните прояви на вегетативната-съдови пристъпи. Оплакванията, направени по време на посещение при лекаря, са в основата на подходящата терапия. Що се отнася до пристъпа на паника, неговите симптоми и индивидуалното лечение, такива въпроси рядко се разглеждат само в тежки случаи. Тъй като е много трудно да се направи разграничение между тези състояния и лекарствата, предписани от терапевта обикновено помагат, тогава съветите на терапевта не се приписват на всички.
  4. Симптомите на паническа атака поемат специален, най-ярък цвят, алкохолиците с въздържание. Там те се събраха заедно: тремор, тахикардия, "приливи и отливи", меланхолия, оценяват песимистично на бъдещето, самосъжаление, предчувствие за смърт ( "сърцето е на път да" спре ") и твърдото убеждение, че" ако може да оцелее, а след това се пие хвърлей ". Свързани атаки на паника се проведе скоро с причинен фактор, обаче, се повтаря в новата гуляй или когато алкохол е причинил значителна вреда на организма, дори и ако човек е "вързан" към лош навик.

По този начин, вегетативни нарушения (епизоди на обща слабост, без система замайване, озаглавен вътрешно треперене, спазми в стомаха, cardialgia и Cephalgia), както и емоционални и афективни симптоми на пристъп на паника, проявява страх от смърт, умопомрачение, извършено необмислено поведение - признаци на патология, но това не означава, че всички те ще се проявяват едновременно.

Симптом, свързващ различни психопатологични състояния

Много пациенти, които се преследват атаки, паника и страх, вече имат запис карта е наличието на тяхната вегетативно-съдовата (невро) дистония, невроза, паническо разстройство или депресивен синдром. Като цяло, между тези диагнози не разполагат с ясни граници, така че само успяват да споделят своите познания в тази област. В американската класификация на психичните заболявания и тези понятия са обобщени под името "паническо разстройство", са включени в класа на "тревожност".

симптоми на паническа атака

Сред тези патологични разстройства често се появява и пристъп на паника, която е синдром, който често е наричан симпатоадреналното или вегетативен криза, която, обаче, не отразява психически произхода на пристъп. Подобни пациенти в повечето случаи се лекуват от NDC и се нуждаят главно от емоционална корекция. Въпреки това, от време на време пристъпи на паника, произтичащи въпреки това да бъдат разграничени от панически разстройства и депресия, при пристъп на паника е една от характеристиките (симптоми) на заболяването, изискващи строго индивидуален подход и лечение на терапевт.

Паническо разстройство

Паничните разстройства се характеризират с това, че пациентът се съсредоточава върху конкретен проблем, например, те се страхуват от "сърцето си". Това често се случва след миокарден инфаркт. Страхът от внезапна смърт поради ненавременното предоставяне на медицински грижи кара човек постоянно да се стреми, да не се отдалечава от дома си и постоянно да следи състоянието им. В резултат на това - паника, атаки на слабост, сърцебиене, задушаване, които наистина започват да отрови живота на човек.

Страхът от "вашите черва" вероятно заема второ място сред причините за паническо разстройство. Всеки знае, че най-известните и разрушителни планове и отрови живота на "болестта мечка" се появява в нервната система, както и въз основа на "болестта на мечката" има страхове и тревоги, които причиняват стомашно разстройство. Порочен кръг.

Причината за безпокойство често се превръща в операции на органите на стомашно-чревния тракт и тяхната последица е копривна болест. С тревога, слушане на чувствата си, панически страх от чревна обструкция, човек изпитва тежък дискомфорт и по този начин неволно допринася за факта, че атаките стават все по-чести.

Разстройствата на паниката често придружават други психопатологични състояния (алкохолизъм, приемане на някои психотропни лекарства, депресивен синдром).

Невротични състояния

Без придружаване на атака на паника, където тя също е симптом на основното заболяване, трудно е да си представим такова психогенно разстройство, като невроза. Такива невротични разстройства възникват въз основа на различни психотрамусови ситуации в хора, придадени на природата с определени личностни черти (психотип). Най-лошото е, че не е ваш собствен характер, който ви позволява да победите тези ситуации. Създаден при такива обстоятелства личен конфликт се проявява като нарушение на функцията на емоционално-вегетативно-соматичната сфера.

Разнообразието от клинични прояви на неврозите често възпрепятства тяхната диференциация и ясна разлика с друга подобна патология.

Неврозата се нарича определен модул за отговор на различни събития от живота, но фактът, че невротичните разстройства от всякакъв произход са придружени от появата на атаки на съмнение за паника, не предизвиква психиатри или специалисти в сродни професии. Психо-вегетативният синдром в тези случаи също е реакция на стреса и психотрамусната ситуация.

депресия

Не оставяйте паническа атака, а в случай на депресивни състояния. Пациентите разбират, че лошото им настроение не е обикновена тъга, защото "душата боли" толкова много, че не позволява да спи, е там и просто да живее напълно. Ранното събуждане към вече силното чувство за безпокойство, които се смятат за характерна черта на депресия, тъга, раздразнителност или апатия, загуба на апетит и следователно намаляване на телесното тегло, както и много други симптоми. Пациентът губи сън (сън без хапчета за сън не са), а очите му не изсъхнат сълзите, лицето изразява универсалната мъката, настояще и бъдеще е в тъмни тонове.

С депресия без терапия пациентът бързо губи интерес към живота и работата, фокусира се върху техните проблеми, "оттегля се" и позволява мисли за самоубийство. Потискането на честите атаки на умствена болка, случайно прибрани с лекарства, алкохол (по-лошо) или, божествено, наркотици, пациентът само влошава състоянието си. Такива явления изискват задължителна намеса на специалисти, ако те продължават повече от две седмици. Между другото, странно, но при пациенти с тежка депресия реагират по-добре на лечението, отколкото тези с лека степен.

Как да се справяте с атаките на паниката си?

Опитите да се отървете от синдрома на паничната атака, неговите симптоми и проявления сами по себе си, дават резултат на 50% от пациентите. В 20% от случаите атаките продължават да се появяват спорадично, но няма значителни промени в състоянието на пациентите. Въпреки това, 30% от страдащите могат да развият депресия, която не бърза да напусне без лечение. Атаките на тревожност в този случай също не напускат лицето и все още посещават, но вече като симптом на друга болест.

Често човек се обръща към лекар, когато вече е диагностицирал себе си: депресия или невроза, като цяло това, което той знае и за какво е чувал, но това може да се направи само от специалист по психотерапевт. За съжаление, професионалното ръководство на лекар често плаши от пациентите. В допълнение към внезапните страхове от паника и тревоги, пациентът може да се страхува от лекари от този профил. И напразно, защото на пристъп на паника, само да забележи симптомите, могат да бъдат премахнати, като се започне подходящо лечение.

Идеалният вариант за започване на лечение за панически атаки все още се счита за съветник психотерапевт. Като се има предвид проблема с ментално ниво, може да се постигне успех по-бързо, като лекар, обозначаващ произхода на психогенни разстройства, предпише лечение в съответствие със степента на емоционални и вегетативни нарушения.

Терапия без "сериозни" лекарства

Когато всичко е минало не е много далеч, внимателен и опит в тази област лекар ще се опита да направи, без силното влияние на психотропни вещества, и ако те предписват фармацевтични продукти, те ще бъдат меки от групата на успокоителни и приспивателни белите дробове.

Лечението на леки форми на паническо разстройство първоначално включва:

  • Психотерапията, която може да доведе до атаки на паника и паника и да промени отношението към тях.
  • Помощ при регулирането на режима на работа и свободното време, насърчаването на здравословен начин на живот, изключването на лоши навици, ограничаването на употребата на силно кафе и чай.
  • Самообучение: саморегулиране на психоемоционални и вегетативни разстройства, потискане на негативните емоции, умствена релаксация. Премахване на панически разстройства се постига с помощта на специална гимнастика за релаксация на скелетните мускули, дихателни упражнения, които регулират сърдечния ритъм и съдова притока на кръв и словесни формули, произнесени в строга последователност.
  • Аюрведа традиция, чийто източник е индийски йога, разбира се, са добри, но придобиването на знания в тази област - заетост трудно и отнема много време, така че борбата за собственото си с пристъпи на паника по този начин е малко вероятно да успее. Ако обаче човек "знае много за този въпрос", защо да не го изпробвате?
  • Трансценденталната медитация според съвременните концепции може да помогне на човек да се отърве от панически страхове, тревоги, да преодолее умората и да спечели ново здраве. За да направите това, трябва да намерите само добър учител (гуру), който има дълбоки познания и наистина знае как да ви помогне.
  • Басейн, масаж и различни физиотерапевтични процедури.
  • Акупунктурата е чудесен метод за борба с негативните емоции и вегетативните разстройства: успокоява, релаксира, повдига настроението.
  • Спа лечение, описват предимствата на което едва ли има смисъл, всичко е ясно: като терапия, всъщност, може трайно да промените живота си към по-добро.
  • Леки успокоителни: такса седация (валериана, мента, часовник trilistnaya, шишарки от хмел), тинктура от Leonurus, валериана, Valeriana в таблетки adaptol, afobazol, нови карти и други лекарства без рецепта.

Критерият за ефективността на лечението е намаляването на честотата на паничните атаки и вегетативните кризи или дори пълното им изчезване.

Видео: упражнения за спиране на атака на паника

Правилното лекарство ще бъде предписано от лекар

При запазване на чувството за тревожност и страх (след предприетите здравни и терапевтични мерки), необходимостта от лечение с по-силни наркотици става очевидна, но в този случай лекарят отива от по-малък до по-голям:

  1. Sibazon (диазепам, Relanium, Seduxen) облекчава чувството на тревожност, общото напрежение, повишената емоционална възбудимост.

Силните психотропни лекарства, които имат антидепресантни ефекти, не са предназначени за лечение на пристъпи на паника като изолиран синдром, те се използват при лечението на тежки форми на депресивни състояния. Назначавайте, предписвайте и откажете такива лекарства единствено психотерапевт, и пациентите приемат лекарството за дълго време съгласно схемата, определени от лекар. Следва да се припомни, че тези лекарства - не е лесно, те не се толерира независими действия, така че на пациента е по-добре да не се опитват да ги използват по своя собствена инициатива, защото нямат ограничения противопоказания тегло и предпазни мерки.

Главоболие с атаки на паника

Пристъпи на паника - внезапни кратки атаки на увеличаване на страх, които могат да бъдат придружени от неприятните симптоми, включително болезнени усещания в главата. Главоболие, пристъпи на паника може да доведе до гадене, задух, тежест в тилната и времева част на главата.

симптоми

Около 60% от жените и до 40% от мъжете с паническо разстройство страдат от чести главоболия. Мигрена е най-честият вид болка, която настъпва по време на припадък. Основните симптоми на мигрена са гадене, повръщане, замъглено зрение, чувствителност към светлина. Болестта може да настъпи по време на паника и да продължи няколко дни.

Най-често състоянието се придружава от:

  • сърцебиене;
  • липса на кислород, недостиг на въздух;
  • артериална хипертония;
  • спада на силите;
  • гадене;
  • възпаление на корема;
  • изтръпване и изтръпване в различни части на тялото.

причини

Основните причини за главоболието по време на атака на паника са нарушаването на функционирането на централната и автономна нервна система и неврозите:

  • Първата атака се случва под влиянието на стресова ситуация или нейното очакване. Провокирайте това и други фактори: прекомерно пиян алкохол, злоупотреба с кофеин, енергия и стимуланти, както и прекомерна физическа активност;
  • нарушаването на обмена на хормона серотонин и норепинефрин може да доведе до промени в нервната система. Такива разстройства възникват под въздействието на психологическата травма, получена в детството, както и на индивидуалните характеристики на човека: прекомерна емоционалност, лоша устойчивост на стрес;
  • недостатъчно кръвообращение в гръбначните артерии, херния на междупрешленни дискове;
  • продължителни напрегнати стресови състояния, продължителни конфликти;
  • неадекватното хранене, липсата на сън също играят роля в появата на тревожност.

изследване

Ако пациентът търси лекар с оплакване за появата на неразумен страх и неприятните симптоми, свързани с него, се назначава специалист:

  • ЯМР на шийния гръбнак за наличие на хернии и изпъкналости;
  • Доплерови ултразвукови вълни - да се идентифицират аномалии в гръбначните артерии и да се изясни състоянието на съдовете на главата и шията;
  • електрокардиография;
  • електроенцефалограма на главата;
  • рентгеново;
  • кръвни тестове за хормонален статус и биохимичен кръвен тест.

усложнения

Ако не потърсите помощ от специалист, пристъпите на паника могат да засегнат почти всички области на живота на човека:

  • причиняват влошаване на страховете и развитие на различни фобии;
  • провокират проблеми на работното място, финансови затруднения;
  • води до депресия, мисли за самоубийство;
  • човек може да започне да избягва обществото, да води затворен начин на живот, да злоупотребява с алкохол и други психоактивни вещества.

лечение

Лечението на внезапен страх включва намаляване на интензивността и честотата на пристъпите. Терапията трябва да бъде предписана от лекар, в зависимост от тежестта на случая и индивидуалните характеристики на лицето. Като правило се използва комплексно лечение, което включва психотерапевтични и медицински методи.

Психотерапията има за цел да разкрие причините за страховете и тревогите, както и да преодолее пристъпите на паника при появата на гърчове.

Медикаментите помагат да се намалят симптомите на безпокойство. Има различни видове лекарства:

  • Селективен инхибитор на обратното поемане на серотонина - добре поносима лекарство, което действие се отнася за елиминиране на депресия: флуоксетин, пароксетин, сертралин.
  • Антидепресанти с двойно действие: венлафаксин.
  • Бензодиазепини - алпразолам, клоназепам.

Как мога да си помогна, когато има синдроми на болката в главата ми? Главоболието по време на панически атаки, което се случва при прекомерно износване, обикновено се намира в параиталната част на главата, хваща задната част и може да се разпространи в областта на шията. На първо място е необходимо:

  • да се отпуснете, да легнете или да промените положението на тялото в по-удобна, за да изключите притиснатите нерви в шийните прешлени;
  • Направете дихателни упражнения, за да изравните пулса и да намалите симптомите на страха;
  • извършват лесен масаж на главата и храмовете;
  • пийте достатъчно вода.

Лечението на главоболие при атаки на паника включва лекарства:

  • антидепресанти;
  • бета-блокери на кръвното налягане;
  • антиконвулсанти;
  • лекарства, базирани на алкалоиден ерготам.
  • Амитриптилин е добре проучено лекарство, което може да намали честотата на пристъпите с 40%. Използва се за предотвратяване на мигрена при панически атаки.
  • Лекарственият натриев валпроат намалява продължителността и интензивността на главоболието при състояния на безпокойство.
  • При острото протичане на мигрена лекарството суматриптан, което намалява освобождаването на възпалителни медиатори, се оказа добре установено.

предотвратяване

  1. При лечението на безпомощен страх се опитайте да следвате препоръките, предписани от лекаря.
  2. Избягвайте употребата на алкохолни напитки, никотин и други вещества, стимулиращи психиката.
  3. Често прилагайте техники за релаксация и релаксация: йога, дълбоко дишане, ръчна терапия.
  4. Не пренебрегвайте упражненията.
  5. Яжте правото, включете в диетата на растителни храни и витамини.
  6. Избягвайте отрицателни емоции и конфликтни ситуации
  7. Сънят най-малко 8 часа на ден.

заключение

Ако имате паническо разстройство с често главоболие, трябва да поговорите с Вашия лекар. Болката е предупредителен сигнал за проблеми в организма. Дори рядкото главоболие може да означава наличието на сериозна патология.

Пристъпи на паника - внезапен пристъп на паника, която се характеризира с неприятни телесни усещания (признаци): задух, замайване, изтръпване в ръцете и краката, изпотяване, тремор, промени в сърдечния ритъм, болки в гърдите.

Паника атаки - този израз е известен на почти всеки човек днес.

Един съвременен човек, особено в голяма градска зона, е в ситуация на постоянен стрес. Дневната "борба за оцеляване" и "място под слънцето" се отразява в промените в настроението, здравето, качеството и стандарта на живот.

Всичко това се извършва на фона на не толкова чиста атмосфера и други "наслаждавания" на градската среда.

Коктейлът, наречен "щастлив живот", добави дискомфорт и неприятности по пътя от вкъщи до работа и обратно, задръствания, спорове и конфликти, различни проблеми на работното място и у дома ", правилното и балансирано" диета, болести и много, много повече.

дългосрочен напрежения да доведе до намален имунитет, отслабване на нервната система, хронична умора, отслабване на сън и бодърстване, забравяне, депресивни състояния, двигателни нарушения.

Организмът, който не се справя с товара, сигнализира за възникналите проблеми.

Отговорът на тялото на произтичащата от това опасност може да бъде освобождаването на адреналин в кръвта като стимулант, който ще помогне за справяне със ситуацията. Това от своя страна засяга характерните промени в работата на сърцето, кръвоносните съдове, дихателните органи, топлообмен, бъбреците.

В този случай често се наблюдава:

  • сърцебиене
  • усещане за страх
  • гръден кош или затруднено дишане
  • нарушаването на терморегулацията - усещане за топлина или студ
  • спазъм на кръвоносните съдове - бледо или мърморене на кожата, пулсиране в главата, изтръпване в ръцете или краката
  • трепет
  • разпределяне на голямо количество урина

Какво представлява паническа атака?

За някои изразът "паника атаки"Поради паниката при определени екстремни или стресиращи обстоятелства, за други е обикновено неразбираемо явление за третата - това е реалност, която се проявява в конкретните условия, които не позволяват нормално и спокойно да работи, което го прави трудно да се живее с източване на жизнена сила, унищожавайки здраве и прави невъзможно връзката с други.

Пристъпи на паника често хора с напреднал воля, overcontrol и високо чувство за отговорност, защото те могат да си наложи да се извърши "чрез Не мога", определена за тях и работата крие отношението си към това, което се случва (често негативните емоции).

Неизживените и нереагирали емоции, неразрешените конфликти са принудени да излязат от съзнанието и на пръв поглед да бъдат забравени.

Въпреки това, дискомфорт, тревожност и нервност остават незасегнати в тялото.

След известно време (дни, месеци, години), възбудата, натрупана вътре в лицето, открива освобождаване под формата на атака на паника.

Атаки на паника, като паническо разстройство, настъпват на възраст между 20 и 45 години, въпреки че са възможни както в по-млада, така и в по-голяма възраст.

Преобладаването на паничните разстройства сред цялото население е 2 - 5%, а честотата на появата им при жени е 3-4 пъти по-висока от тази при мъжете.

Условията, при които настъпва паническа атака, могат да бъдат известни на човек (в случай на повтарящи се епизоди при паническо разстройство), но по-често е трудно да се предвидят.

Паническата атака в повечето случаи се появява внезапно, непредсказуемо, неочаквано като "болт от синьото" и е усещане за заплаха за човешкото здраве, а понякога и за живота.

Паническа атака - неочаквана атака на паника, която се характеризира с неприятни телесни усещания (симптоми): задух, замайване, изтръпване в ръцете и краката, изпотяване, треперене, промени в сърдечната честота, болка в гърдите.

При психични разстройства могат да се появят атаки на паника: различни фобии, паническо разстройство, посттравматично стресово разстройство (PTSD).

В случай на повтарящи се пристъпи на паника, които увреждат и увреждат функционирането на човек, това е панично разстройство.

Паническите смущения в международната класификация на заболяванията на ICD-10 са невротични.

Те са част от група държави, които са тясно свързани с въздействието върху човешкото здраве на външни фактори, при които болезнени прояви възникват само във връзка с някои действително съществуващи обстоятелства.

В същото време, самосъзнанието на човека не се променя и има осъзнаване на болестта или на болезнените прояви от самия човек.

Механизмът на възникване на РА

... Днес всичко изглежда добре...

За известно време несъзнателно изключва контрола. Започвам да мисля за нищо, мислите текат, сякаш сами...

Чувствам, че ми е трудно да дишам...

Опитвам се да "дишам"...

Опитвам се да вдишам колкото е възможно и по-дълбоко, но не мога да направя нищо... Не мога да дишам изобщо...

(Вдишвания армиран доведе до прекомерно насищане на кислород в кръвта на клетки, които причиняват дихателни рефлекс забавяне - това създава порочен кръг: началното усещане за липса на въздух предизвиква страх и дишане забавяне рефлекс става двойно ужасяващо).

Имам болка в гърдите ми... сърцето ми замръзва и след това "разбива" гърдите с всеки удар...

Ръцете ми... са вцепенени... там като хиляди игли...

Главата "ходи" около...

Аз се потях... тялото ми се покрива с пот, въпреки че е студено за мен... тя се разтресе и разтърсва...

Не мога да си помогна...

Ще изляза...

Тялото ми... телесни усещания - те са ужасни... не мога да направя нищо за това...

Колкото повече мисля за това, толкова повече се опитвам да се успокоя, толкова по-лошо става за мен...

В главата ми е облачно, всичко е като мъгла, шум в ушите... празнота... и страх...

Това е страшно... страшно и изведнъж ще умра...

Аз съм само на 35 години...

Къде се водят АП?

Атаките на паника могат да бъдат придружени от дискомфорт и болка в гръдния кош, "забележимо" сърцебиене, пулсиране в различни части на тялото, "потъващо сърце".

С атака на паника, болка в корема, усещане за гадене, човек може да грабне.

PA са придружени от различни неприятни телесни усещания.

Много често PA атака преминава със замайване, изпотяване, усещане за студени тръпки или треска, неприятни усещания в тялото, обилно уриниране или свободно изпразване.

Има промяна в цвета - зачервяване или бледост.

Увеличава се сърдечната честота, увеличава се кръвното налягане.

Въпреки това, по време на медицински преглед, тежестта на тези симптоми не съответства на личните субективни чувства и преживявания на човек, който му се струва катастрофален, смъртоносен "на ръба на живота и смъртта".

Такива вегетативни нападки кауза страх, усещане или предчувствие за катастрофа, страх смърт страх сърдечен удар или инсулт.

Човек е уплашен от ужас, нещо невероятно се случва с него, което не може да бъде обяснено, така че човек не може да анализира и адекватно да оцени състоянието си.

След опита паника атака има чувство на слабост, депресия, отчаяние, дуум, самосъжаление.

Възможно е да има остатъчни усещания: бучка в гърлото, скованост, слабост в ръцете или краката, дискомфорт в тялото, усещане за "изкривяване" на крайниците.

Понякога тези условия се придружават от чувство за откъсване от това, което се случва наоколо, нереална среда, на известно разстояние, като в сън, като че ли сте във филм и гледате бавно стрелба на действия.

След това често отидете на лекар и преглед.

Намирането няма ясна причина за неочаквани пристъпи на паника и вегетативен криза, много хора, които страдат от паническо разстройство, изготвят прибързани заключения за наличието на тези сериозни заболявания (коронарна болест на сърцето, мозъчен инсулт, мозъчен тумор, или началото на лудост). Често те могат да бъдат трудно да се убедят при липса на болести.

Мигрираха няколко пъти пристъпите на паника страх преди да повторите тези състояния - "тревожност чака".

Спомняйки си за обстоятелствата при възникването на предишни конфискации, хората са склонни да избягват подобни ситуации, да се ограничават в движението, понякога да достигат до пълна изолация и да избягват обществени места, движещи се по обществения транспорт.

Резултатът - човек е "заключен на четири стени", под домашен арест "по собствена свободна воля".

Преместванията и движенията се случват според нуждите и се придружават само от роднини или приятели.

В случай на първото РП на къщата - човек се страхува да остане сам.

Паниката е нормална!

Паниката е естествена реакция на човек, неговата психика и целия организъм до стресови влияния.

По време на стресиращо действие се мобилизират различни защитни адаптивни функции - стимулиращи вещества се хвърлят в кръвта (епинефрин, хормони стрес), които помагат да се справят с трудностите и да се адаптират към новите условия.

В случай, когато умствената активност не отговаря на нормата (нарушение на настроението, подозрителност, повишена тревожност и т.н.), излишъкът от стимулиращи и стимулиращи вещества в кръвта провокира реакция аларма или паника атаки Вместо адаптиране на тялото и адекватен отговор на стресови ефекти.

Фактори за възникването на БКП

Паничните атаки и паническото разстройство се развиват в отговор на въздействието на няколко фактора.

Механизмът за възникване на паническо разстройство е сложен и включва редица фактори.

1) Повишени нива на адреналин, серотонин и други невротрансмитери в кръвта, дължащи се на освобождаването на тези вещества от надбъбречните жлези и определени структури на мозъка.

Високо ниво на невротрансмитери е причината, която причинява безпокойство, страх, сърцебиене, чувство за липса на въздух и други неприятни телесни усещания.

2) Наследствена предразположеност.

Възможно предаване на болестта от поколение на поколение. Честотата на пряко наследяване е приблизително 15-17% (при идентични близнаци вероятността от паническо разстройство, при наличието на това заболяване в една от тях, е 80-90%).

(психоаналитични и поведенчески концепции за появата на ПА)

1) Психоаналитиците интерпретират фобиите в панически разстройства, като страх от паническа атака в конкретна и безнадеждна ситуация от гледна точка на пациента.

Важна роля в психоаналитичната теория играят паническите реакции на децата да се разделят с родителите си.

2) Поведенческите теории обясняват състоянията на безпокойство (включително паническо разстройство) чрез специално изградената комуникация и взаимодействие на индивида и обществото.

Основното значение е свързано с "фиксираната грешка" на човек, който е претърпял панична атака - предположението му, че сърдечният удар, усещането за задушаване, са предвестник на смъртта от соматична патология.

Диагностика на симптомите на ПМ

Важно е да разпознаете правилно симптомите на пристъпите на паника и да изключите възможните заболявания, тъй като само по себе си всеки симптом на паническа атака може да бъде симптом на друга болест.

Преди да започне лечението на панична атака, самият пациент първо се обръща към терапевта или невролог.

На етапа на диагностициране е важно да се изключат следните заболявания:

  • сърдечно-съдова патология, предимно исхемична болест на сърцето, аритмии, артериална хипертония
  • бронхиална астма
  • патологията на щитовидната жлеза.
  • епилепсия
  • свързани с възрастта хормонални промени
Къде и кога да очаквате атака на паника

Настъпва обикновено нападение от паника:

  • на фона на тежка стресова ситуация (в разгара на конфликта, опита на бедствието, загубата на любим човек)
  • някои биологични фактори (хормонална реконструкция, начало на сексуална активност, аборт, прием на хормонални лекарства)
  • фактори на външно въздействие върху организма (приемане на алкохол или наркотици, продължително излагане на слънце, тежка физическа активност).

Атака на паника може да възникне при липса на емоционален или физически стрес в ежедневието.

симптоми пристъпите на паника се появяват неочаквано.

Паническата атака (паническа атака) се развива бързо, достигайки максимум за 10 минути, обикновено продължава от една минута до един час и се проявява средно два до четири пъти седмично. В някои случаи припадъците изчезват за дълго време и след това, без видима причина, се връщат отново.

Тежестта на гърчовете може да варира значително дори за едно и също лице.

Някой паника атакува ежедневно, принуждавайки се да бъде в очакване на повторение, някой атакува по-рядко.

Паническите атаки не са животозастрашаващи, защото са само вегетативни реакции.

Най-неприятното и опасно е, че човек се затваря в себе си, става по-малко активен и весел, все по-малко участва в обществения живот.

Безпокойството и постоянният страх стават негови спътници.

Когато припадъците се появяват само в спокойния живот на човек, той, разбира се, се уплаши.

Не разбирайки какво се случва с него, той започва да измисля най-ужасните рани и да избяга от лекарите.

Лекарите, които не откриват нищо сериозно, просто хвърлят ръцете си и често диагностицират вегетативно-съдова дистония, с която според статистиката живеят почти всеки четвърти човек на земята.

Провокирането на такива състояния при хората може да бъде хронично стрес, сериозно заболяване, прекомерен физически стрес, силен емоционален шок (загуба на близък човек, прекъсване на отношенията, загуба на работа, развод).

За атака на паника, особено в началото на болестта, обикновено неочаквано начало - без никакви прекурсори и без видима причина.

Атаките могат да бъдат придружени от различни симптоми.

Симптоми на панически атаки:
  • замаяност или замаяност
  • затруднено дишане
  • усещане за задушаване
  • нестабилност или зашеметяване при ходене
  • сърцебиене (сърце прескача)
  • гръдна болка или усещане за "стягане" в гръдния кош
  • изтръпване или изтръпване в различни части на тялото
  • гадене, повръщане, диария
  • усещане за "странност" или "нереалност" на околната среда
  • страх от смърт, страх от загуба на ум или загуба на самоконтрол
Последици от атака на паника

Паничните атаки причиняват на човек страдание, дезорганизация и "отравяне" на живота му.

Те обаче не са животозастрашаващи - те не могат да доведат до смърт.

С течение на времето хората, които изпитват повтарящи се панически атаки, стават по-тревожни, дори между атаки, докато чакат и предвиждат атака.

Такива хора могат да започнат да се страхуваме и да избягват тези места и ситуации, в които със своя улов атаки, това води до развитието на техните един или повече фобии (социална фобия, страх от тълпи, страх от асансьори, страх от метрото и т.н..).

Те могат да започнат да се страхуват да правят планове да ходят на работа, отиват в транспорта, за да отидете на пазар и други неща - тя води до неблагоприятни последствия: загуба на пълноценен живот, частична или пълна загуба на трудоспособност, разпадането на социално взаимодействие и семейния живот.

Какво да правим с РА?

При първото е необходимо да се обърнете към експертите за разкриване на причините и диагностиката на възможно заболяване.

В случай на диагноза атаки на паника (можете да чуете, че това е вегетативно-съдова дистония), трябва да се обърнете към психиатър или психотерапевт и да започнете лечение.

Независимо от това, човек може да започне да реагира - да преосмисля натоварването през деня и да балансира психическия и физическия му компонент.

Да направите график, в който е възможна здрава мечта, която трае 8-9 часа на ден.

Също така е необходимо да се намали употребата на алкохол (предизвиква припадъци) и, ако е възможно, да се откаже от пушенето.

Необходимо е да излизате по-често на чист въздух, да вземете контрастен душ, да плувате, да бягате, да правите аеробика, оформяте.

Трябва да се научите да дишате. Плитко дъх и дълбоко издишване - подобно дишане подобрява кръвоснабдяването на белите дробове и сърцето и облекчава вътрешното напрежение.

Можете да направите медитация и да слушате музика за релаксация.

Лечебните и уелнес ефектите се осигуряват чрез релаксираща тренировка, която ви позволява постоянно, а след това едновременно да отпуснете мускулите на челото, лицето, шията, раменния пояс, обратно.

Също така е необходимо да се спазва диета с повишено съдържание на калий (картофи, патладжани, зеле, сушени сини сливи) и калций.

Необходимо е да се спазват всички изисквания психотерапевт - това ще позволи цялостен подход за премахване на паничните атаки.

Лечение на паническо разстройство

Паничните атаки могат да бъдат излекувани.

Тъй като характерът на разстройството и неговият ход са различни за всеки, е необходим индивидуален подход.

Паническата атака, безпокойството, VSD, фобията, депресията са често срещани причини да отидете на терапевта за помощ.

Пациенти с пристъпи на паника и да се появят при прием в кардиолог, невролог, ендокринолог, от къде идват, за да се идентифицират възможните заболявания, свързани с симптоматични прояви на пристъпи на паника.

Оптималната тактика за лечение на панична атака е комбинация от фармакотерапия и психотерапия.

Симптомите на паничните атаки се спира медикаментозно и психотерапията има за цел да се отърве от причините за атаки на паника и обучение в специални методи и техники за излизане от състояние на паника, включително да не позволява развитието на паника.

Паническата атака не е болест, а психическо състояние, което "създаваме" и "развиваме" себе си, но за съжаление не можем да се борим срещу тази държава независимо.

Ето защо, за да се отървете от БКП, от психотерапевта е необходима психологическа помощ.

Терапевтът ще обясни естеството на състоянието ви, с помощта на специални техники (когнитивно-поведенческа терапия, слухови обучение, самостоятелно хипноза, релаксация, дихателни упражнения), които пренасочвания към правилното разбиране на симптомите и паника прояви, както и обучение на независимия използването на упражнения и техники, които да допринесат за ограничаване и контрол на организмите в паника.

Паничните разстройства са добре пригодени за фармакотерапия, но не се "пренасят" и "вярват" таблетки, защото без тях ще бъдете безсилни. По-ефективно е да научите как самостоятелно да управлявате собствената си държава и да можете да се "дърпате заедно" в случай на панически предчувствие.

Средно психотерапията продължава от 6 седмици до 4 месеца. В някои случаи лечението може да продължи повече от една година. Ако напуснете лечението, което сте започнали, можете да "върнете назад" и да върнете симптомите на паническо разстройство. Също така, не се самолекувайте, назначавайки себе си седатив, по съвет на приятели или препоръки на продавача в аптеката.

Чувствайки, че вече не можете да толерирате, много по-малко се справяте сами с възникващата държава,

не се колебайте - помолете за помощ от психотерапевт.

Психотерапевтична помощ при паническо разстройство +7 (915) 305 -

Ако не предприема никакви действия, за да се отървете от неприятен и тревожен живеят пълноценен живот, пристъпи на паника, а след това нищо лошо няма да се случи - няма да умреш от пристъп на паника, и вие ще живеете дълго време, но болезнено!

Само за вас и вашето желание зависи,

Ще продължите ли да се наслаждавате на живота или да живеете на власт страхове,

в постоянно очакване на атака на паника и развитие на паническо разстройство.

(от опита при работа с пациенти с паника).

Като се присъедините към групата, ще можете да разберете причините за БКП, да се научите да управлявате състоянието си преди нападенията и директно по време на атака на паника, а също и под ръководството на обучителя, ще регулирате живота си, без пристъпи на паника.

Изборът винаги е ваш - да останете в силата на несигурни страхове и непредсказуеми атаки на паника или да потърсите психотерапевтична помощ, която помага за подобряване на вашето здраве и качеството на живота ви!

Вие Харесвате Билки

Социална Мрежа

Дерматология