Всеки човек понякога изпитва затруднения при изпразването на червата. Причините за стагнация на масите на изпражненията са недохранване, липса на движение, функционално разрушаване на червата. За запек не се усложнява от болезнени симптоми, интоксикация на тялото, появата на хемороиди, вземете бързо действащо слабително. Може да се закупи в аптека или да се приготви вкъщи.

Когато е възможно да се направи с домашно лечение

Лечението на хроничен запек, придружено от болка в червата или секрециите на кръвта, е възможно само след преглед от гастроентеролог. След изследване на червата, лекарят предписва лекарства, обяснява диетата и режима на пиене. С еднократни случаи на затруднения с движенията на червата е възможно да се вземат домашни билкови отвари или леко слабително.

Важно е да разберете причината за запек и да коригирате ситуацията във времето. Например, популярно е да се използва подобно слабително средство за почистване на червата, като пшеница, ръж, елда трици. Продуктът е богат на влакна, които, преминаващи през хранителния тракт, отстраняват остатъците от храна, останали без храна. Въпреки това, условието за почистване на червата е да погълнат влакното с голямо количество течност. В противен случай, хранителните влакна се забиват в завоите на червата, причинявайки запек.

Ако причината на запек е пир с използването на несмилаеми храни (пушени, осолени, консервирани), могат да причинят диария без слабително. За да направите това, трябва да направите почивен ден с кефир, билков чай ​​или минерална вода. Асистент в нормализирането на червата - кисело зеле. Може да се използва като слабително. Повишава киселинността на стомаха и има биологично активни вещества, които активират чревната перисталтика.

Ефективно слабително средство за бързо действие - клизма. Тя е поставена в клиника и у дома. За тази цел, чаша душове на фармацията придобива и вазелин масло и се пречиства чрез черво ануса с топла вода или леко слабително под формата на бульон лайка. Не забравяйте, че за очистването на червата е по-добре да използвате почивен ден, посвещавайки го на борбата срещу запека.

лекарства

Възможно е да се отървете от запек и да възстановите чревното здраве с помощта на лаксативите на химиците. Популярен лекарство - магнезиев сулфат или стойност английска сол 40-50 рубли в торбата 10 Г. Разтвор на магнезиев сулфат причинява течност забавяне ефект в червата, като по този начин се омекоти изпражненията и запек изчезва. Повишаването на налягането в червата води до активирането на нейната перисталтика. Популярност физиологичен разтвор слабително поради съхраняващи ефект и насищане на организма с магнезий, полезни за червата, и сърдечната функция.

Ева Киу е един от най-популярните лекарства за запек.

Ректалните супозитории и вискозни разтвори за микроклистери могат да помогнат за справяне със запек без дразнене на чревната стена. Популярно сладко от този род е Ева Чуе, на стойност 500-600 рубли за 6 свещи. Активните вещества на лекарството отделят въглероден диоксид, въглеродна киселина и вода, в резултат на което след 15 минути червата се изпразва. В борбата срещу запека Microlabs Microclasm разтвор струва 250-300 рубли. След като се стичат в ануса на слабителната, компонентите на лекарството взаимодействат с телетата, а след 10-15 минути човек отива в тоалетната.

Аптеките продават също таблетки, капки, сиропи, билкови средства за запек. Лаксативи се приемат през нощта, така че сутринта е лесно да се изпразни червата. Тъй като орални лаксативи изолирани бисакодил таблетки (20-30 втриване.), Капки Slabilen (130-150 рубли). Dufalac сироп (400-450 рубли). Frutolaks чай (RUB 100-150.).

Как да се подготвите

Всеки може да подготви слабително вкъщи. Преди да сте 10 предписания за запек, одобрени от гастроентеролозите.

Отвара от сушени сини сливи.

Правилно изсушените плодове съдържат пектинови вещества, растителни влакна, органични киселини, витамини, микроелементи, полезни за червата. Когато запек е полезно отвара от сушени плодове, варени във водна баня. 100 грама плодове се изсипват в чаша вода и се пресоват 15-20 минути. Полученото слабително вещество се приема в две дози 30 минути преди закуска.

Цвекло в комбинация с растително масло е силно слабително. При запек и чревни нарушения е полезно да се приготвят салата и други салати на базата на цвекло. Зеленчуци е полезно да се вари за няколко или пече във фолио във фурната. Състав на ястия от запек - лук, моркови, ядки, пресни зеленчуци от копър или магданоз.

Алоевите листа, смлени в каша, могат да се използват като слабително. И яркият клиринг ефект дава млечен сок, извлечен от кожата на растението. За лечение на запек, нарязаните листа се съхраняват в хладилника в продължение на 10 дни. Студената и липсата на светлина активира производството на биологично активни вещества, които подобряват качеството на сока, полезен за червата, за борба със запек.

Ако запекът е причинен от изобилна храна, се препоръчва да се направи ден на гладно за червата, като се използва тиквено пюре и чиста тиха вода. За да приготвите слабително, вземете зрял зеленчук, кори и семена, нарязани на филийки и се печете във фурната. Горещите парчета се месят с вилица, добавете мед и поръсете с канела.

Кисел от семената на лен.

Ленното семе има изразен слабително действие и е абсорбиращо вещество, което привлича токсини от червата. За да се разкрият тези свойства, е необходимо да се постигне, че семената набъбват и освобождават гъста, течност-подобна течност. Една супена лъжица био-суровина се изсипва в чаша вряща вода, оставена за една нощ. За борба със запек, пийте 3 супени лъжици природно слабително между храненията.

От древни времена лечението на хората е било използвано за борба със запек - кората на зърната. В структурата си има antraglikozidy стимулиране на перисталтиката, танини, погасяване на възпалителни процеси и алкалоиди, нормализира кръвообращението в областта на червата. Рецепта слабително кефир коктейл проста: в стъклото на напитката се добавя 15 г смлян в мелница кафе и кора слабително напитка от запек гладно.

Това е естествен слабително, екстрахира от рицина растения чрез студено пресоване, използвани за лечение на запек и заболяване на червата дори при имунокомпрометирани пациенти и деца. Неговото действие е насочено към раздразнение на чревните рецептори, което води до увеличаване на перисталтиката. Посланието е по-добре да се пие на празен стомах 1 чаена лъжичка преди хранене.

Морс и компоти от горски плодове.

Специалистите от традиционната медицина смятат, че можете постоянно да се отървете от запек, като промените диетата. Тежките калорични ястия се заменят с леки салати и сладки газирани напитки - с плодове и плодове, плодове и плодови компоти. Изявеният лаксативен ефект е притежание на череша, слива, кайсия. И от планинските плодове планинската пепел се използва като слабително под формата на инфузии и бульони за червата за зимно и пролетно време.

Масло от глухарчета.

Почистващо средство се приготвя в момент, когато растението цъфти, но все още няма да освободи семената. Жълти цветя се събират заедно с млечни стъбла, смлени до състояние на каша и напълнени с нерафинирано масло. Течността се поставя на тъмно място в продължение на 3 седмици, след което се превръща в лаксатив за лечение на запек и чревни заболявания.

За дълго време, за да се отървете от запек ще помогне на гладно по време на сутринта на мед вода. Състои се от несварена, филтрирана вода през филтър с чаена лъжичка мед, разреден в него. В резултат на това се образува слабително, което е близко в състава на човешката плазма. Тя бързо прониква в клетките на тялото, като задейства работата на всички системи, включително чревната перисталтика.

Въпреки голямото количество лаксативи на народната и консервативната медицина за окончателното унищожаване на запек, е необходимо да се промени начинът на живот, да се премине към здравословна диета, да се изоставят лошите навици. И ако червата не може да бъде нормализирана у дома, консултирайте се с лекар за диагностичен преглед.

Лаксативно средство за бързо реагиране у дома

На практика всеки втори човек има проблем с запек. Има много причини, които оказват влияние върху появата на този проблем. Това може да бъде свързано с някои заболявания на червата, с недохранване и дори с начин на живот.

По принцип можем да заявим, че причините, поради които се проявява констипацията, не са толкова ужасни сами по себе си. По-скоро самият феномен на запек е очевиден дискомфорт и неудобство за човек, страдащ от нея.

Запекът може да доведе до нарушения на съня, болки в корема и лош апетит. Всичко това води до обща слабост на тялото. Ако запекът не е причинен от различни патологии, тогава можете да решите проблема не с помощта на лекарите, а с ласкателно, приготвено вкъщи.

Лаксативи в дома

Трябва да се помни, че лечението на запек трябва задължително да е сложно, което предполага спазването на няколко режима, включително режима на пиене, правилния режим на деня и извършването на различни физически упражнения. Освен това трябва да се обърне специално внимание съставяне на специална диета, което ще ви помогне да се отървете от нежелания запек.

Препоръчва се също използването на различни лаксативи, които ще помогнат за преодоляване на запека. Потребителят може да се позове на различни лекарства, но те не се препоръчват за употреба. Без значение колко продуктивни могат да бъдат, принципът, по който тези лекарства действат, има за цел да дразни червата. За да постигнете по-мек ефект, трябва да се обърнете към продуктите, които могат да бъдат приготвени вкъщи.

Има няколко продукта, които могат да причинят слабително действие, т.е. те могат да бъдат използвани за лечение на запек. Такива продукти са:

  • трици;
  • сини сливи;
  • семена от лен;
  • тиква;
  • източване;
  • зелен час с добавяне на мляко;
  • кисело мляко;
  • цвекло;
  • грах и други.

Относно триците можете да кажете това: този продукт наистина е много ефективен в борбата срещу запека. Това се дължи на високото влакнесто съдържание в триците. Те съдържат и много витамин В. Този витамин спомага за подобряване на дебелината на червата. Можете да използвате трици по следния начин: добавете към храната в голяма лъжица, предварително наготвена с вряла вода. Също така, потребителят може да купи в състава си хляб, съдържащ трици.

Ястия от тиква Те могат също така да се отървете от запек, ако те редовно се консумират. Тиквата е продукт, който може да помогне в случай на запек и не само. Да се ​​използва тиквата се препоръчва и в тези случаи, когато има наличие на различни патологии, засягащи органите на червата.

Други продукти също помагат да се отървете от дискомфорта, причинен от запек. Използването на сини сливи и сливи отговаря благоприятно на работата на червата и подобрява храносмилането. Те могат да се консумират както в обичайната форма, така и под формата на различни компоти и отвари. Редовната консумация на овесена каша също може да помогне. Лен семена, приготвени по специален начин, могат да се превърнат в много ефективно слабително средство. За да приготвите лаксатив от ленени семена, просто трябва да ги приготвите в количество от 5 грама на 200 мл вряща вода и след това да ги влеете в продължение на 10 часа.

Трябва да обърнете внимание на такива продукти като грах, цвекло и лук. Силно се препоръчва да се използват в почти всяка форма. Тези зеленчуци имат необходимия слабително действие и също така съдържат витамини, които ще бъдат полезни, а не само при запек. Сравнително силно слабително, което може да се направи у дома, е кефирът или друго ферментирало мляко, при условие че се смесва с малко количество растително масло. Това ще помогне да се постигне резултат в доста кратко време. Подобно лекарство е зелен чай с мляко, в което вместо захар трябва да добавите щипка сол.

Също така, всеки, който е изправен пред проблема със запек, трябва да помни, че редовната консумация на вода и зеленчукови сокове може да помогне в тази ситуация. За да се осигури правилното функциониране на храносмилателната система, лекарите препоръчват използването на горепосочените течности в размер на два литра на ден. Между другото, в случай, че човек страда от запек, се препоръчва той да откаже да пие плодови сокове, сода, силен чай и кафе. Те могат да повлияят негативно върху функционирането на червата.

Видове лаксативи

Ако човек страда от запек от дълго време, той със сигурност трябва да се консултира с лекар, който може да даде необходимите препоръки, както и да определи вида на запек. Запек може да бъде атонична или спастична. В зависимост от това, вече могат да бъдат дадени специални предписания за лечението, както и необходимите съвети относно взетите лаксативи.

Всички видове лаксативи у дома, условно разделени на няколко групи:

фитотерапия

Към тази група лаксативи са различни билкови нафта и отвари, направени от лечебни растения, които имат слабително действие. В случаите, когато запекът е спастичен, по-добре е да се използват билки, които имат следните действия: спазмолитични, карминативни и успокояващи.

Примери за билкови лекарства, които могат да помогнат със спастичен запек:

  • съцветия от лайка и танис, кора от зърнастец, корен валериан, мента, коприва, анасон и ягода;
  • пелин, кориандър, пъпки, дива роза, стогодишнина, ленено семе;
  • пъпеш, пъпеш, шампоан, копър, реплика имел, корени от глухарче, валериан, ревен и репей.

За лечение на атоничен запек ще изисква други колекции, състоящи се от билки, които подпомагат активирането на чревната перисталтика. Тези билкови колекции включват следното:

  • плодове от резене, трън от магаре, мента, ленено семе, съцветия и лайка, корен от ревен;
  • бял имел, корен от глухарчета, пелин, хмел, стоножки, цитрусови, черен старец, бриз, семена от копър;
  • корен слон и репей, джинджифил, лимонов мента, цветя от безсмъртни и черни бъз, риган и бъбрек.

Трябва да се помни, че растителните препарати не трябва да се използват за лечение на запек при кърмещи и бременни жени, деца и отслабени хора.

масла

Следващата група лаксативи е масло. У дома те са доста ефективни средства, които допринасят за процеса на дефекация. Времето за действие на маслата е приблизително четири или пет часа. Мазнините трябва да се приемат сутрин на супена лъжица. Силно се препоръчва да не се злоупотребява с това слабително. За да се използват масла като лаксатив на краткосрочна основа, подходящи са следните видове масла:

  • парафин;
  • бадем;
  • вазелин;
  • зехтин;
  • фенчел и др.

Етеричните масла не трябва да се използват, за да се отървете от запек, тъй като те не са подходящи за тази цел.

храна

В къщи има други лаксативи, които могат да се комбинират в една група: храна. Почистващият ефект се дължи на всички продукти, съдържащи пектинови вещества и растителни влакна. Тази група включва следните продукти: плодове от касис, сурови зеленчуци, кисело мляко, морско зеле, трици и др.

Осъществяване на слабително у дома

Има много рецепти за лаксативи, които могат да бъдат направени у дома. В това няма нищо трудно. Единствената трудност е правилната рецепта за слабително. себе си известни и общи рецепти са както следва:

  1. Зеленчуков сок, приготвен чрез смесване на спанак и сокове от цвекло. Пропорциите са една към друга. Получената смес трябва да се разрежда с вода, за да се получи приемлива консистенция.
  2. Отвара от билки. Ако има феномен на епизодичен запек, тогава е необходимо да се прибягва до тази рецепта. Трябва да направите отвара от следните компоненти: смес от лайка, корен althea, плодове от копър, лимон. Компонентите се вземат в равни количества. Сместа се вари и се използва през нощта.
  3. В случай, че констипацията е редовна, трябва да се използва по-силно отвара, което може да се приготви от каламус, танис, корен валериан и жълт кантарион. Бульонът се използва преди хранене.
  4. Сокът от алое се третира с хроничен запек. Този сок трябва да се пие на малка лъжица в продължение на две или четири седмици. Той се консумира преди хранене.
  5. Също така, при запек е полезен продукт като сок от прясно зеле, който се разрежда с вода. Той се използва два пъти дневно. По принцип сокът от зеле може да бъде заменен с краставица, кисели краставички от кисело зеле и сок от сурови картофи.
  6. Странно, както може да изглежда, медът е продуктът, който може да действа като слабително. За да използвате лаксативните си свойства, трябва да разтваряте малка супена лъжица мед в чаша с топла вода и след това да пиете.

Бързодействащо слабително

Слаботивно бързодействащо лекарство, което може да се намери у дома, е рициново масло. За да може да работи, трябва да изпиете една или две големи лъжички от това масло, преди да ядете.

Едно изключително ефективно средство за бързо действие е и инфузията, приготвена от сушени сини сливи. Тя се подготвя съвсем просто: трябва да излеете няколко плода със сини сливи с вряла вода и оставете да настоявате за нощта. След това на сутринта трябва да ядете плодове, изцедени с течност.

Можете също така да дадете други примери за лаксативи за бързо действие, които могат да бъдат подготвени у дома. Такива средства са плодовете на херпес зостер, желе, варени от бъз, кори от зърнастец, сок от алое с мед, кисело мляко с ябълков сок, трева сено. Трябва да се помни фактът, че всички споменати продукти не са подходящи за лечение на хроничен запек. Те са подходящи само за еднократни решения на проблема.

Да направите силно слабително

Много силно слабително, което може да се произвежда вкъщи, е салата "Брум"Това е направено от моркови, целина, бяло зеле и сурово цвекло, всички съставки са смачкани и смесени старателно, всичко се прави без добавяне на сол.

Инфузията върху семената на кимион също има слабително действие. Тя може да бъде направена чрез напълване на голяма супена лъжица семена с вряща вода, след това настоява за отвара от половин час. Инфузията се филтрира и след това се използва сутрин, по обяд и вечер върху супена лъжица.

Отвара от кората на зърнастец, който може да бъде приготвен във водна баня, също е доста добър слабител. Този бульон се приготвя в следните пропорции: една супена лъжица коричка от кокошка за чаша вода. Това слабително се използва в половин чаша, два пъти на ден. Можете също така да се обърнете към подготовката на бульон риган, който също е доста силно слабително.

Запек какво да правите - спешно у дома си при възрастен човек

Ако е имало запек, какво да се направи спешно и как да се отървете от този проблем възможно най-бързо, ще бъде полезно да се знае всеки човек. Има много начини не само да се елиминира такъв неприятен феномен, но и да се предотврати това. Този списък включва и безопасни народни средства.

Причини за запек при възрастни

Най-често срещаният проблем възниква от неправилна диета. Например, с недостатъчно използване през целия ден на едро влакно и течност. За бедата може да доведе и нередовни ястия. Например, липсата на пълна закуска и обяд, но плътна изобилна вечеря след деня работа.

Има и други причини за запек:

  • всички заболявания на ректума (включително хемороиди);
  • недостатъчно развити мускули на предната коремна стена, тазовата част и други, участващи в дефекацията;
  • надбъбречни и бъбречни заболявания;
  • антидепресантна терапия, антибиотици, често използване на лаксативи;
  • недостатъчна физическа активност през целия ден;
  • всяко заболяване на червата (особено - нарушение на своята проходимост поради тумори, адхезии, полипи).

Разширена клизма

В момента все още има активни спорове между лекарите за това дали клизма е полезна или вредна. Недвусмислено е невъзможно да се извърши твърде често, за да не се стигне до дисбиоза или отслабване на мускулите в резултат на често изкуствени участъци от чревни стени. Но ако поради някаква причина лаксативните фондове са противопоказани на пациента, това е един от най-ефективните начини за справяне с запек.

Най-добре е да изберете петролна клизма за домашна употреба. Например, от предварително пречистено маслинено или слънчогледово олио. Подходящ и фармацевтичен вазелин. Течността се загрява до 38 градуса, след което се вкарва в чревната кухина с помощта на специален дизайн. Процедурата отпуска стените на органа, улеснява движението и екскрецията на изпражненията, като цяло стимулира самоотделянето.

Този вариант на клизма се препоръчва да бъде поставен вечер. Всъщност няма да започне след 12 часа.

Ако искате да постигнете бърз ефект, трябва да изберете хипертонична клизма. За да направите това, вместо масло, се използва силен физиологичен разтвор. Приготвя се от 1 лъжица сол и 1,5 литра топла преварена вода. При хроничен запек количеството на свободния компонент може да се увеличи до 1,5-2 десертни лъжици. Полученият разтвор увеличава притока на течност в червата и дразни лигавицата му, което води до ставане на изпражненията, които стават по-плътни и независимо отстранени.

Най-ефективните лаксативи

В групата на най-активните лекарства, които ви позволяват да се отървете от запек, да получите средствата, които стимулират чревната перисталтика. След тях изпразването става веднъж на около 7-8 часа.

Бисакодил.

Овлажнява изпражненията, позволява естественото освобождаване на червата. Можете да го използвате или устно, или ректално.

Fitomutsil.

В червата влакното на лекарството се превръща в гел, като едновременно се увеличава няколко пъти. Те привличат течност за себе си. В резултат на това изпражненията се омекотят и безболезнено излязат навън.

Осмотичните агенти задържат вода в червата и увеличават притока й от кръвна плазма и мастни клетки. Вярно е, че такива ефективни лекарства не се препоръчват за употреба в напреднала възраст.

Fortrans.

Продуктът е подходящ само за пациенти над 18-годишна възраст. Помага да се справи със запек в остри състояния.

Бързо и лесно елиминирайте проблема с пребиотиците. Те след приемане в непроменена форма попадат в дебелото черво, където се активира растежът на полезна микрофлора. Също така, такива лекарства привличат допълнителни течности в червата.

Duphalac.

В резултат на приемането на лекарството, червата не само се изплаква естествено, но и естествената микрофлора се възстановява. Подходящ за деца.

Препарати за възрастни хора

Ако при пациенти в старческа възраст възникне запек, лечението на заболяването в този случай трябва да се лекува с изключителна предпазливост. Особено се отнася до избора на подходящо лекарство. Днес в продажба можете да намерите само няколко лекарства, които са разрешени за възрастни пациенти.

Vegaprat.

Дори при продължително приемане такова лекарство не измива важни микроелементи от тялото на пациента. Когато свикнеш с него, можеш да се редуваш с други подобни лекарства.

Normase.

Това лекарство е подходящо дори за бременни жени и кърмачки, както и за пациенти на всякаква възраст. С повишено внимание, трябва да се прилага при хора с диабет.

Fitolaks.

Това естествено слабително вещество е изключително с естествени съставки в състава. Използва се в продължение на две седмици преди лягане. Той засяга тялото много внимателно и деликатно.

Народни лаксативи за запек

От различните билки и корени можете самостоятелно да подготвите ефективни средства за улесняване на дефекацията.

Един от най-добрите и най-бързи варианти е отвара от кората на зърната. За приготвянето му вземете 1 супена лъжица. суровини и 1 супена лъжица. вода. Заедно компонентите се кипят с най-бавното нагряване на плочата за около 20 минути. След известно време бульонът остава в горещината за същия период.

Лекарството за празен стомах се взема малко преди закуска за 1 чаша. А след това още 1/3 от нормата два пъти през целия ден.

Изключително аналгетично и релаксиращо мускулно средство е мента. Достатъчно е да се добави към чая при варене, за да се постигне лек слабително действие.

Използва се като лечебен бульон и вариант на Сена. За подготовката си вземете пълна лъжица трева. Излива се 1-во. вода. Сместа се загрява на парна баня за по-малко от половин час. След това лечението се настоява за още 20-25 минути. За нощта се използва чаша лекарство. Можем да изчакаме релаксиращо действие в рамките на 9-10 часа.

Много внимателно елиминира запек и корен глухарче. Това е холеретичен агент, който стимулира чревната перисталтика. За лечебна инфузия можете да използвате смачкан корен и листа. 2 супени лъжици суровините се изсипват с 400 ml вряла вода. В термоса, сместа ще се влива в продължение на една нощ. Консумира се половин час преди хранене 3 пъти на ден.

Диета в случай на заболяване

Специална система за хранене с запек ще подобри състоянието на пациента, както и ще предотврати появата на проблем в бъдеще. Такава диета е предназначена да изключва вискозни житни растения (особено грис и ориз), силно кафе или чай, органичен червено вино, сушат боровинки, круши, нарове, бързо хранене, храна на базата на пшенично брашно. От зеленчуци е необходимо да се откаже лук, чесън, репички. Ще трябва да извадя от менюто си дори шоколад под всякаква форма. За да се влоши проблема може да червено месо месо, пушени продукти, всяка консервирана храна, силни меса бульони.

Но полезно да се използват кайсии, сини сливи, цвекло, земна ябълка, ябълки, овесена каша сив или кафяв цвят зрънца вода, леко подсолена риба, пресни кисело мляко, бяло вино, зеленчукови и плодови сокове.

Диетата за констипация при жените има свои собствени характеристики. Представители на справедливия пол, чието тяло е предразположено към запек, също е необходимо да се придържаме към четиристепенната електроенергийна система. Максималните порции се консумират за закуска. Само 20% от цялата дневна диета остава за вечеря. Вечер са полезни салати от краставици, домати, зеле, цвекло и зеленчуци. Бързо месо и риба са по-добре да се вари. И от мазнини - използвайте само растителни масла.

Упражнения и масаж у дома

Регулирането на чревната перисталтика в дома може да помогне и на специални упражнения и масаж.

По-добре е да започнете терапевтична гимнастика сутрин, без да излизате от леглото. Ако лежите на гърба си, трябва да удряте стомаха няколко минути по посока на часовниковата стрелка. Ръката трябва да се движи стриктно по часовниковата стрелка.

След това, в същата позиция, трябва да вдигнете дясната част на крака в коляното и да го издърпате към себе си. Повдигнатият крайник се притиска към гърдите за няколко минути. Същите движения се извършват и с втория крак.

След това трябва да излезете от леглото, да сложите краката си на раменете на разстояние и да клякате надолу за 10-12 минути. В същото време дълбокото дишане се извършва от корема.

Самостоятелно масажиране на червата също е включено в комплекса сутрешни упражнения. То се извършва след всички упражнения, описани по-горе. В изправено положение лявата ръка трябва да се носи по корема от долния му край (вдясно) до десния хипохондриум. По-нататъшните движения се извършват през слънчевия сплит вляво и накрая, надолу. В този процес, движението на усвояваните маси през червата се повтаря. Продължителността на процедурата не трябва да надвишава 10 минути.

Превантивни мерки

В допълнение към редовните масажи и специални сутрешни упражнения, набор от превантивни мерки срещу запек включва също правилното хранене и редовната физическа активност.

Във вашата диета трябва да включва храна от пълнозърнести храни и бобови растения, както и голям брой растителни и плодови салати. Хляб - друг източник на фибри, който предотвратява задържането на изпражненията. Препоръчва се бавно да се яде бавно, да се дъвче всеки продукт.

Също така е важно да наблюдавате количеството вода, която пиете. Ако чистата форма на хранене не работи, можете да добавите чаша лимонов сок, натурален пчелен мед. Смята се, че половин литър топла вода сутрин на празен стомах е най-сигурният начин да се предотврати запек. Вечер преди лягане е полезно да изпиете чаша топла течност.

Най-доброто решение е да посетите тоалетната всеки ден по едно и също време. Препоръчително е да отидете там около 20 минути след хранене. Това е ароматът на храната, който прави стомашно-чревния тракт да работи активно.

Какво да направите в случай на запек: спешно лечение

Запек (запек или запек) - Трудна или систематично дефектираща дефекация, причинена от недохранване, липса на физическа активност, стрес и заболявания на храносмилателния тракт. Лечението на проблема не може да бъде отложено до по-късно, защото запекът може да има опасни последици за здравето. Лекарствата, народните рецепти, правилното хранене - всичко това ще ви помогне бързо да се отървете от трудностите с един стол.

Прегледи на медикаментите

Лаксативните лекарства се разделят на няколко групи според вида им на действие. Вземете ги само ако сте съгласни с лекаря.

Дразнещи агенти

Най-голямата група с подчертан ефект може да бъде представена чрез таблетки, капки и ректални супозитории. Механизмът на действие се основава на дразнене на нервите в стените на червата, което води до намаляване на мускулите и съответно до активно насърчаване на изпражненията. Рецепцията предизвиква обилно и еднократно изпразване след 4-9 часа. Списъкът с популярни наркотици:

Употребата на високоскоростни лекарства изисква предпазливост - честото използване е пристрастяващо, тонусът на червата намалява и вече не може напълно да работи самостоятелно.

Чести нежелани реакции - болка в корема. Отказват да приемат дразнители стойност по време на раждане и кърмене, детство, с перфорации в стените на червата, червата и маточно кървене, възпаление на коремната кухина и панкреатит.

Осмотични агенти

База действия - способността да се вземе вода от околните тъкани, така че количеството му в чревната кухина се увеличава, се създава налягане върху стените, омекотяват изпражненията тегло и изпразване се осъществява лесно и бързо. Времето за изчакване за ефекта е от няколко часа до ден. Най-ефективните лекарства от групата са:

Допуска се използването на таблетки с активен въглен, но това лекарство не се счита за специализирано за решаване на проблема със запек.

Употребата на тези лекарства е разрешена за дълго време, но също така изисква внимание, тъй като може да предизвика дехидратация, колики, коремна болка. Общите противопоказания са възрастните и детската възраст, сърдечни проблеми.

Пребиотични препарати

За да се коригира работата на червата, лекарства, базирани на полезни бактерии, ще помогнат, които се размножават, нормализират микрофлората, освобождават голям брой киселини, което води до пречистване. Пребиотиците принадлежат към броя на светлинните агенти със забавено действие, които дават резултат след 1-3 дни, но имат минимална възможна вреда. Сред възможните нежелани реакции е само газове (подуване поради натрупване на газове).

Тази група включва:

Лекарства под формата на микрослизери

Тези средства са предназначени за еднократно инжектиране в ректума и поради това ефектът се постига най-бързо - от 15 минути на час. На фармацевтичния пазар са представени следните микрокликери:

Могат да се използват и други лекарства, чието действие не е насочено към елиминиране на запек, а за неутрализиране на причината за запека. По този начин, при синдрома на раздразненото черво се предписват Coloform таблетки, които действат върху мукозните рецептори и изграждат изпражненията.

Рецепти от традиционната медицина

Регулирането на стола ще помогне на редица рецепти от традиционната медицина, на базата на естествени съставки:

  • трион вода. Чаша трици се изсипва в един литър студена вода и настоява за една нощ. Филтруваната течност се пие преди хранене през целия ден, разделена на три дози. Курсът се прекратява веднага след като проблемът бъде фиксиран;
  • инфузия на лайка и риган. Растителните компоненти се смесват в равни пропорции, една супена лъжица от сместа се поставя в термос и се излива с литър вряща вода. На следващата сутрин, след като настоявате, трябва да натоварите течността и да я вземете в чаша сутрин и вечер. Най-ефективното предписание за спастичен тип запек;
  • инфузия на корените на глухарчетата - е ефективен чрез холеретичното си действие, което стимулира активността на мускулатурата на червата. 2 супени лъжици суха нарязана суровина се изсипва в термос половин литър вряща вода, на следващия ден се филтрира и пие, разделен на три хранения;
  • сок от алое. Няколко плътни листа от растение за възрастни са внимателно нарязани, измити в чиста вода и оставени една седмица в хладилника. След алоето лекарственият сок се смила и изстисква от получената маса. Вземете 2 супени лъжици, смесени с малко количество мед, три пъти дневно в продължение на една седмица (с диабет, пийте без мед и захар). Противопоказания за този метод са бременност, холецистит, цистит и обостряне на хемороиди;
  • чай от ленени семена, копър и корен от кокошка. Семената се смесват в равни пропорции, а кората трябва да бъде взета четири пъти повече. Съберете в количество супена лъжица, приготвени чаша вряща вода и варени във водна баня за 5-7 минути. Филтрираната среда се поема навътре преди лягане;
  • чесън. Преди лягане яжте зеленчуковото тесто, като ги избършете или като цяло, заедно с парче осолено бекон;
  • сапун. За да се избегне запек, парче домашен сапун се изрязва от свещ или от него се приготвя разтвор за клизма. Подходът е екстремен и рядко се използва.

Почистване на клизмите

За да се улесни сегашното състояние на човек, могат да се използват клизма, които причиняват механично прочистване на червата от натрупване на изпражнения.

Характеристиките на внедряването на процеса зависят от вида на използваната течност.

  • Водна клизма. Най-простата версия, която не засяга функционирането на червата, а просто води до механично почистване. Прозрачна вода от телесната температура се излива в чашата на Есмарх с затворен кран, след което устройството е спряно на метър над леглото. Върхът на тръбата се вкарва в ректума, лежи в легнало положение отстрани и внимателно отваря кранчето, като започва въвеждането на течността. След края на процедурата, за да легнете на трета час, след което можете да отидете до тоалетната за изпразване.
  • масло. Чрез круша се вкарва в ректума лактоза, нагрята до температура 37 градуса, в обем от 50 до 100 мл. Процедурата се извършва преди лягане, тъй като ефектът обикновено се постига след 10 часа.
  • сол. 10% воден разтвор на сол дава бърз резултат - навлиза в червата, увеличава налягането, помага за теглене на течност от околните тъкани, за да омекоти изпражненията и да дразни стените на червата. По едно време с помощта на круша инжектирате до 200 ml разтвор, резултатът се появява след четвърт час.

Лаксативни масла

Добра помощ при лечението на запушващите лаксативни масла - те причиняват омекване на купчини от изпражнения, без механично да дразнят стените на трактора и да не предизвикват болезнено дефекация. Маслата са подходящи за два типа проблеми - спастичен и атонски запек.

Най-ефективните са:

  • вазелин. Това е природен продукт, но не от растителен произход - той се извлича от нефт. Особеността на маслото в неговата химична стабилност е, че след приема не се абсорбира в стените на червата, но се разпределя равномерно върху тях, стимулирайки подвижността. Вземете продукта два часа преди или след хранене, в количества до 2,5-3 чаени лъжици за възрастен, 1-2 лъжици за дете и не повече от половин лъжица за бебе;
  • бобър - киселините в неговия състав се разцепват и увеличават моторната активност. Курсът може да продължи не повече от три последователни дни при дневна доза от не повече от 10 грама за деца и 30 грама за възрастни пациенти. Ефектът се проявява в интервала от 1,5 до 7 часа след приложението. Касторовото масло има специфичен вкус, така че се пие с напитка - чай ​​от джинджифил, мляко. По време на бременност този метод за контрол на запек е строго забранен - ​​маслото може да предизвика преждевременно раждане. Също така, той ще трябва да се откаже от апендицит, ниско кръвно налягане, шипове в червата и преди менструацията;
  • ленено семе - най-пестелив продукт, в допълнение към омекотяването на масите на изпражненията, компонентите на агента подобряват метаболитните процеси и благоприятно повлияват храносмилателната дейност като цяло. Вземете го на празен стомах сутрин в количество супена лъжица, измита с чиста вода. Закуската след рецепцията може да бъде не по-рано от час;
  • слънчоглед - може да се използва както като терапевтичен, така и като превантивен продукт. За да се справи запек е по-добре да се даде предимство на вида на нерафинирано - той трябва да е на едно питие в броя на супени лъжици на празен стомах, и само на един час, за да започнат да се хранят.

Препоръки за хранене

Най-простият метод за справяне с трудностите при изпразването е корекцията на хранителната система - диета, която предполага използването на продукти, които улесняват очистването на червата. Основни препоръки за запек:

  • да отхвърлят кафе, пържени, мазни, пушени, консервирани храни и голямо количество брашно;
  • увеличаване на приема на течност (чиста и минерална вода) за ускоряване на храносмилателния процес и омекотяване на изпражненията;
  • да се съсредоточи върху продукти с високо съдържание на фибри - зеленчуци, плодове, черен хляб;
  • да въведе в диетата сушени плодове. Пречистването на тялото ще бъде добре повлияно от сушени сини сливи, смокини, сушени череши и сушени кайсии;
  • пийте пресни сокове. При запек отлична опция ще бъде сок от цвекло, моркови, тикви и домати;
  • Преди да си легнете, не забравяйте да пиете чаша кисело мляко или естествено кисело мляко.

Видео: упражнения за добра детска работа

В борбата срещу запек отличен метод ще бъде специална гимнастика и техники за самомасаж. Специално проектираните упражнения ще подобрят чревната подвижност и тялото като цяло, улеснявайки и ускорявайки изпразването.

Начало лаксативи

Всеки поне веднъж се срещнал с такъв неприятен феномен като запек. Придружават този процес не само болезнени усещания в корема, дискомфорт и тегло, но и признаци на общо отравяне на тялото. Ето защо, много, без колебание, предпочитат да пият силна доза слабително за бързо отстраняване на неприятните симптоми.

Не е необходимо да бягате в аптеката. Можете да направите латективно у дома си. Как? Ще кажем по-долу.

Спасяваме растенията

Когато спестяват от запек, лечебните растения заемат отделно място. Те перфектно стимулират перисталтиката и напълно разреждат масите на изпражненията. Такива свойства имат ревен и зърнастец (joster). В резултат на прилагането им, желаният резултат ще бъде постигнат след 3-5 часа.

Въз основа на тези растения правят различни инфузии и отвари. И рецептата не е много по-различна - 2 супени лъжици. Лъжици суровини на 0,5 литра вода. Съставките, пълни с вода, се поставят в огъня и се загряват. След това бульонът се охлажда, филтрира се и се пие 100 ml на всеки 30 минути. Храната не трябва да се приема по това време.

По-пестящи свойства са корените на глухарче и лешници, както и листата на ракообразни и коприва. Те са идеални за тези, които страдат от продължителен запек. От тях се приготвя отвара от тези билки, както и от ревен и зърнастец. Само трябва да се има предвид, че за да се пият бульони е необходимо на празен стомах сутрин и непосредствено преди нощна почивка. Резултатът ще бъде видим след 7-10 часа.

Дори "тичане" хемороиди могат да бъдат излекувани у дома, без хирургия и болници. Просто не забравяйте да кандидатствате веднъж на ден.

Видове лекарства за запек

С степента на действие на лекарството срещу запек могат да бъдат разделени на 4 групи:

  1. Смекчаващи. Причинявайте нормално изпражнение, като размеквате изпражненията и ускорявате движението им през червата. Това може да бъде разнообразие от масла: вазелин, бадем, глицерин.
  2. Лаксативи (релаксиращи). Стимулира перисталтиката и намалява абсорбцията на водата. Чрез стимулиране на рецепторите причиняват лигавична изпражнения и насърчават изпразването. Областта на действие е дебелото черво. Такива средства включват натриев пикосулфат, бисакодил, лактулоза, сена препарати. При продължителна употреба на такива лекарства съществува риск от лаксативно заболяване.
  3. Pronosnye. Закон за осмотичното налягане, увеличавайки го. Увеличете количеството на чревния състав, забавете водата в храносмилателния тракт и привлечете течен изпражнения. Областта на действие е чревния тракт като цяло. Разпределяне: Английски, Glauberov, Карлови Вари сол, "Macrogol". Такива лекарства не са пристрастяващи.
  4. Лаксативни пребиотици. Тези лекарства не се усвояват в горната зона на червата и безопасно стигат до дебелото черво, активирайки растежа на микрофлората от кисело мляко. Благодарение на този процес работата на червата се нормализира. Сред продуктите от тази група са: фрукто-олигозахариди, инсулин, лактулоза. Сред негативните последици - газове, които бързо преминават (след 2-3 дни).

Като бърз инструмент се използват само някои лекарства. Скоростта на получаване на резултата зависи не само от самото лекарство, но и от дозата. Екстрагалактическото действие след 0.5-6 часа, а аналните свещи и клизми могат да имат ефект след 5-30 минути.

Зеленчукови рецепти от запек

Преди да направите самостоятелно лекарство за запек, не определете неговата ефективност, а безопасността. Трябва да сте сигурни дали приеманото лекарство е леко, дали могат да лекуват запек при бременни жени и деца. Заедно с това всички народни средства не трябва да влияят неблагоприятно на микрофлората ви.

Ако запекът не е последица от някаква болест и не е от трайно естество, по-добре е да се използват народни средства вместо химикали. Осигурявайки ефективно влияние, те не увреждат червата и няма да унищожат полезните бактерии, участващи в храносмилането. Единственият недостатък на такива лекарства е техният повърхностен ефект и възможността за приложение само по време на проблема.

ВАЖНО! Хемороидите са много опасни - в 79% от случаите води до рак на тумора! Много малко хора знаят, но да се отървете от тях е много просто - ще ги взема.

Някои съставки за приготвяне на лекарство за запек у дома могат да бъдат намерени в хладилника:

  • Един такъв продукт е обикновена тиква. Там може да бъде в сурова форма и чрез добавяне към различни ястия (супа, яхния, салата, овесена каша).
  • Сини сливи. Невероятно полезен продукт, който има силен слабително действие не само в неговата сурова форма, но и във всички видове бульони, компоти и ястия. Децата могат да бъдат хранени с пюре от сушени сини сливи. Ако не е на ръка, можете да използвате обикновени сливи или други сушени плодове (сушени кайсии, смокини, стафиди) - те имат подобен ефект. За бързо премахване на запека, можете да ядете много различни сушени плодове в даден момент.
  • Кефир. При системно използване значително се намалява риска от запек. Лаксативен ефект, той е слаб, но е отличен инструмент за редовни изпражнения.
  • Цвекло. Фенове на борш и винегрет почти никога не страдат от запек. Този зеленчук е прекрасно слабително, като се почиства червата за няколко часа. Народните лечители препоръчват да се елиминира запекът, за да се яде половин прясно цвекло или да се изпие 1/3 чаша сок. Този инструмент има ефект на клизма.
  • Грах. В суха форма, тя е смляна и взета от чаена лъжичка. Това е доста бърз инструмент.

Много ефективна е салата "Meter" (почиства червата, като метла). то Подготовка е много проста: на ренде глоба разтривайте моркови, целина и цвекло, нарязан на ситно зеле. Не е нужно да напълвате салата с масло или сол. Най-интересното - нито една от съставките поотделно няма толкова мощен резултат.

Рецепти за бързо облекчение от запек

Сред мерките, които се предприемат с запек, ние ще изтъкнем такива народни рецепти, които са в състояние да дадат резултати след час-два:

  1. Една лъжица ленени семена се изсипва в чаша вряща вода и се оставя за една нощ. На сутринта, когато лекарството е спряло, пийте със семената.
  2. Изпийте 10 грама кокошка от кокошка 250 мл вряща вода и оставете за 20 минути. Веднага пийте половин чаша, а втората половина - за един час.
  3. Под подложки (възможно и излиза) на бадем от дендриформ (20 g) се изсипва 200 g стръмна вряла вода. Охладете и пийте наведнъж.
  4. Сокът от вибринум или пресни плодове отнема малко на всеки 20 минути. Разрежда се да се разрежда с мед.
  5. Солени фондове. Отлично се справете със симптомите на запек. Фармация Магнезиев сулфат (MgSO4) се разтваря в чаша топла вода и се пие в даден момент.
  6. Можете да вземете и киселец кон. Той се продава като прах в аптеките. Пийте грам за незабавно слабително действие.

Веднага щом се появят симптоми на запек, трябва незабавно да се предприемат действия. Не закъснявайте с разрешаването на този проблем, защото ако някога възникне запек, рискът от появата му в бъдеще нараства понякога.

Няма такава страница.

При обработването на заявката Ви възникна грешка.

Не можете да посетите текущата страница, защото:

  • просрочени отметки / любими
  • Липсва адрес
  • търсачката, която списъкът на този сайт е изтекъл
  • ви няма право на достъп на тази страница

Назад към началната страница

Ако проблемът продължава, моля, свържете се със системния администратор на сайта и съобщете грешката, описана по-долу.

Тежка констипация при възрастни и начини за елиминиране

Запекът е трудно за дефекация в продължение на два или повече дни. Тя е хронична и остра. Появата на запек може да показва наличие на заболявания на червата или стомаха, но това разстройство възниква и поради грешки в храненето или в резултат на неправилен начин на живот.

За да се отървете от болестта, прилагайте лаксативи или домашни средства: храна и отвари на лечебни растения.

ВАЖНО! Промяната в цвета на изпражненията, диарията или диарията показва наличието в тялото. Прочетете повече >>

Запек - нарушение на червата, при което изхода на изпражненията е труден. Той може да бъде симптом на всяко заболяване на стомашно-чревния тракт или да бъде индивидуално разстройство. Той се среща както при възрастни, така и при деца.

При тежък запек дефекацията отсъства повече от два дни. Когато се опитваме да дефектираме, излизат само газовете. Ако се случи дефекацията, пациентът изпитва затруднения едновременно. Тютюните са много сухи и твърди, понякога под формата на гранули. След като посетите тоалетната, има усещане за непълно чистене на червата.

Освен това могат да се появят коремни спазми, придружени с подуване на корема.

Запекът се счита за остър, ако е започнал внезапно и е хроничен, ако симптомите се проявяват в рамките на няколко месеца.

Лекарствата, които имат слабително действие, повишават чревната подвижност, допринасяйки за пълното и лесно изпразване.

Има две групи лекарства - използвани за остър запек и се използват в хронична форма.

Следните лекарства помагат да се справят с проблема:

  • Слабосъдържащи лаксативи. Съдържат неорганични соли: натриев сулфат (сол на Glauber), магнезиев сулфат (магнезий), фосфати. Тази група лекарства провокира механично стимулиране на чревните рецептори. Те намаляват абсорбцията на хранителни вещества и вода и също допринасят за втечняването на чревното съдържание. В резултат на това се получава процес на изпразване. Магнезия не може да се приема при понижено налягане.

Солените препарати действат след 2-4 часа. Пийте ги сутрин на празен стомах. Тези лекарства се наричат ​​спешна терапия, те се използват, ако имате нужда от бързо отстраняване на токсините от тялото, например при отравяне. След употребата им има коремна болка и гадене, така че тези лекарства са противопоказани в хроничната форма на запек, чревна обструкция и в детска възраст.

  • Рициново масло. Това лекарство дразни червата химически. Еднократно изпразване настъпва 5-6 часа след приемането на лекарството. Лечението с рициново масло е противопоказано при бременност, тъй като води до намаляване на стените на матката, така че лекарството се използва за стимулиране на раждането.
  • Бисакодил. Синтетичен агент, който причинява химическо дразнене на червата. Ако го приложите под формата на супозитории, ефектът се проявява бързо. Наркотикът освобождава от спешност - за един час. Най-често Bisacodyl се предписва за чревна атония (намалена перисталтика). Лекарството се използва както при остър, така и при хроничен запек.
  • Guttalaks. Действа чрез химическо стимулиране на чревните рецептори. Лекарството е еднакво ефективно срещу остър и хроничен запек. Лечебни капки се приемат вечер, измити с вода.
  • Лаксативи-пребиотици. Най-безопасният и предпочитан за употреба наркотици. Те нормализират чревната микрофлора и стимулират меко изпразване. Лечението с лекарства от тази група може да отнеме много време без да навреди на здравето. Те включват лактоза (и нейните аналози: Нормат, Порталак сироп, Goodluck, Dufalac, Prelax и други), лактитол (аналози: експортен, импотентен N).

Можете да се отървете от запек с клизма. Ако го направите у дома, трябва внимателно да подготвите мястото и да изпълните необходимите хигиенни процедури.

За клизма се допускат само медицински гумени круши с мек връх. Можете да ги купите в аптеката. Крушата трябва да бъде стерилизирана преди употреба, а върхът е обработен с петролен желе.

Най-доброто място за клизма е отстрани или на гърба, с крака, огънати до стомаха. Въвеждането на върха в ануса е разрешено при деца на не повече от 4 см, а при възрастни - не по-дълбоки от 6 см. Съдържанието на крушата трябва да се въведе при вдишване, бавно и плавно. За да инсталирате клизма децата използват специални бебешки круши (продавани в аптеките).

По време на процедурата въведете количеството течност, изисквано от предписанието, което не надвишава дозата.

Вкъщи можете да помогнете на себе си или на вашите близки да се отървете от запек с помощта на народни средства.

Необходимо е да се консултирате с лекар, преди да ги използвате, тъй като лечебните билки имат противопоказания и странични ефекти.

Ами изкореняване на силна запек на много лечебни растения (плодове, корени, трева, цветя):

  • Бульон от овес. Няколко зърна се изсипват в чаша вряла вода и се затоплят леко при ниска температура, след което се влива. Пийте отвара от половин чаша три пъти на ден.
  • Вливане на сена. Много силно слабително. Няколко чашки от сухи билки се смесват със 100 г сушени сини сливи и се приготвят с три чаши вряла вода. Настоявайте за три часа, филтрирайте. Вземете три до пет супени лъжици всеки час, докато резултатът стане.
  • Лен семена. Инфузията, приготвена от една чаена лъжичка ленено семе и чаша вряща вода, се пие всеки ден вечер (преди лягане). Преди рецепцията, настоявайте за около шест часа.
  • Вливане на корен от глухарче. Две супени лъжици от основата на растението са покрити с термосфери и се изсипват в две чаши вряща вода. На следващия ден сутринта цялото количество лекарство се филтрира и пие в три дози половин час преди хранене.

Помощ за трудности при посещението на тоалетната може конвенционална храна:

  • Кефир. Високо ефективен метод, който стимулира изпразването, се счита за нощно питие от тази напитка.
  • Слънчогледово масло. От запек напитка една супена лъжица на празен стомах от сутринта. Ако това не стане, процедурата трябва да се повтаря вечер.
  • Портокалов сок. Прясно изцедена напитка трябва да се приема на празен стомах, а след петнадесет минути да се яде гореща овесена каша. Тази схема има добър слабително действие.
  • Сок от моркови. Необходимо е да го подготвите сутрин. Постното чаша прясно изцеден сок от моркови е много ефективно слабително.
  • Горещо мляко. Сутринта на празен стомах трябва да изпиете чаша гореща напитка. Можете да добавите захар или мед на вкус. Млякото много добре релаксира червата и стимулира изпразването му.
  • Лимонов сок. Разбърква се в чаша топла, но не гореща вода. Продуктът трябва да се пие напълно. Ако е необходимо, повторете приема на лимонов сок, разреден с вода няколко пъти на ден.
  • Ябълков ябълков оцет. Две супени лъжици се смесват с чаша топла вода. Пийте преди всяко хранене.
  • Фиг. Поставете измитите плодове в тенджера и излейте с вода. Оставете да заври и гответе в продължение на петнадесет минути. След това издърпайте смокините и внимателно ги настържете, докато картофено пюре се изсипят обратно в тигана. Отвара се взема преди лягане.
  • Сливин сок. Ако искате да отидете в банята сутрин, тогава питието трябва да се пие вечер. Ако е необходимо, за да посетите тоалетната вечер, сокът се приема сутрин. Най-добре е да го приготвите сами.

За да предотвратите запек в бъдеще, трябва да нормализирате вашата диета, да пиете повече чиста вода и да упражнявате.

И малко за тайните.

Ако някога сте се опитали да излекувате PANCREATITIS, ако сте отговорили с "да", тогава със сигурност сте се сблъсквали със следните трудности:

  • Медицинското лечение, назначено от лекарите, просто не работи;
  • наркотична субституираща терапия, навлизане в тялото отвън помощ само по време на приема;
  • НЕЖЕЛАНИ ЕФЕКТИ ПРИ ПРИЕМАНЕ НА ТАБЛЕТКИ;

И сега отговорете на въпроса: Доволен ли сте от това? Точно така - е време да приключите с това! Съгласни ли сте? Не губете пари за безполезно лечение и не губите време? Собственост защо ние решихме да публикуваме линк към блога на един от нашите читатели, които го описва подробно как тя лекува панкреатит без хапчета, защото научно доказано, че хапчетата не го лекува. Ето доказан метод.

Вие Харесвате Билки

Социална Мрежа

Дерматология