Нервно разрушаване, симптомите на които се наричат ​​неврози, възникват, когато човек е в прекомерен или внезапен стрес. Пациентът изпитва остра атака на безпокойство, след което има нарушение на обичайния за него начин на живот. В резултат на нервен разпад или синдром на изгаряне, както се нарича и в медицината, има чувството, че е невъзможно да се контролират вашите действия и чувства. Човекът е напълно отдаден на безпокойството и безпокойството, които го управляват.

Какво представлява нервната криза?

Нервно разстройство е психическо разстройство, свързано с психологическа травма. Такава държава може да доведе до уволнение от работа, неприемливи желания или повишена умора. В много случаи нервната разбивка, чието лечение се определя индивидуално, е положителна реакция на тялото (защитна). В резултат на умствено пренасищане възниква придобит имунитет. Когато човек постигне критично състояние за психиката, има изход от дълго натрупано нервно напрежение.

Причини за възникване на

Психичните разстройства не се проявяват равнопоставено. Причини за нервно разпадане:

  • финансови проблеми;
  • лоши навици;
  • генетично предразположение;
  • редовен стрес;
  • умора;
  • менопаузата;
  • липса на витамини;
  • конфликти с шефа;
  • шумни съседи от горе;
  • съпругът е домашен тиранин;
  • свекърва носи;
  • обхватът на дейността е свързан със стреса;
  • в училището на детето и други събития.

При жени по време на бременност

Всички момичета по време на бременността на бебето изпитват много промени, но не всички от тях са приятни. Основната причина за психични разстройства по време на бременност или след раждане е промяна в хормоналния фон на жената и токсикоза с повръщане. Активно произведени от женските телесни хормони са необходими за нормалното развитие на детето.

Едновременно с това те засягат бременната жена. Тя става нервна, има промени в настроението. В по-късен момент нервният стрес на бъдещата майка се случва поради нуждата да работи, защото в този период е трудно за нея изобщо да се направи нещо. Една жена в постановлението често взема наднорменото тегло, което не е най-добрият начин да се разсъждава за външния й вид, така че има отрицателни условия. Нервния стрес при бременна жена е опасен, защото има ефект върху детето.

деца

Децата в ранна възраст все още са умствено незрели, така че е по-трудно за тях да ограничават емоциите. Детето е в процес на формиране, механизмите на мозъка му са несъвършени и следователно невротичното разстройство лесно се развива. Привеждането на децата в развалини може да бъде неправилно възпитание, но това не е непременно резултат на злобното намерение на родителите. В някои случаи те не вземат под внимание възрастовите характеристики на детето си, не се опитвайте да разберете причините за някои от действията, за да укрепите нервната система на бебето.

юноши

Юношите в преходен период са склонни към психични разстройства. Понякога става невъзможна задача само да се успокоят и със силен шок е невъзможно да се справим изобщо. Появата в тази възраст на умствени разстройства често в зряла възраст води до развитие на шизофрения, склонност към самоубийство. Първите симптоми на невроза при тийнейджър са неспецифични и могат да бъдат взети като последица от хормоналната корекция.

Признаци на нервно разпадане

Различните хора имат напълно различни признаци на нервно разпадане. Жената има неконтролируеми нарушения на нервната система, измъчвания, побой, миризма. При мъжете симптомите са по-скрити, защото силния пол рядко показва емоции, което има най-негативно въздействие върху психиката и физическото здраве. При жени с малко дете, депресията се вижда от "простото око": сълзи, вербална агресия. Докато гневът на човек често се превръща в физическа агресия, която е насочена към обекта или към човека.

Симптомите на нервно разпадане

Как се проявява нервна разбивка? Симптомите на нервната свръхвъзбуда зависят от вида на симптоматиката. Депресията, отрицателните емоции и соматичните разстройства се изразяват в емоционално, физическо или поведенческо състояние. Ако причината на нервно разстройство са външни стимули, физическа умора или прекомерен стрес, то се проявява под формата на безсъние или сънливост, загуба на паметта, главоболие и виене на свят.

  1. Психични симптоми: най-често срещаната форма. Факторите на заболяването включват различни фобии, стресови разстройства, генерализиран страх, панически или обсесивни състояния. Шизофренията също се проявява като умствен симптом. Пациентите са постоянно в потиснато състояние, като намират облекчение при алкохола или наркотичната зависимост.
  2. Физически симптоми: проявява се в отслабването на волевата активност или нейното пълно отсъствие. Потиснатите индивидуални инстинкти: секс (намалено либидо), хранителни (загуба на апетит, анорексия), отбранителни (без външна заплаха за защитно действие). Телесната температура и кръвно налягане може да се повиши до критични нива наблюдава крак умора, слабост, болки в гърба, възниква тахикардия (тахикардия, ангина пекторис). На фона на нервен стрес има запек, диария, мигрена, гадене.
  3. Симптоми на поведението: човек не може да извършва някаква дейност, докато съобщава, че няма да възпира гнева си, крещи, използва обиди. Човек може да напусне, без да обяснява поведението си на другите, се характеризира с агресивност, цинизъм, когато комуникира с близки хора.

Етапи на развитие

Симптомите на нервно разпадане в даден човек не се проявяват веднага. Развитието на болестта се развива на три етапа:

  1. На първо място идва преоценка на възможностите, човек чувства вълна на енергия, фалшиво покачване на жизнената енергия. През този период на излитане пациентът не мисли за ограничените си правомощия.
  2. Вторият етап идва, когато човек осъзнава, че не е всемогъщ. Организмът се проваля, хроничните заболявания се влошават, идва кризата в отношенията с роднините. Има морално и физическо изтощение, човек попада в депресия, особено ако е изправен пред провокиращи фактори.
  3. Пикът на нарушението на нервната система идва на третия етап. Когато заболяването се влоши, човек губи вяра в себе си, показва агресия, първите мисли се появяват и след това се опитва да се самоубие. Ситуацията се влошава от постоянни главоболия, нередности в работата на сърдечно-съдовата система, конфликтни ситуации с околната среда.

Възможни последствия от нервно разпадане

Ако по това време лечението на нервно разстройство не започне, тогава могат да се развият различни заболявания. Без отрицателни последици за нарушения на здравето на човека със симптоми на невроза не преминават. Продължителната депресия или нервното напрежение води до:

  • до тежки форми на гастрит;
  • захарен диабет;
  • физическо нападение срещу непознати или близки хора;
  • самоубийство.

Тогава болестта е опасна

Ако не третирате нервно разпадане, тогава се получава опасно последствие от това състояние - емоционално изтощение. В този момент човек се нуждае от медицинска помощ, така че да не отива на крайни мерки. Нервното изтощение е опасно със загубата на контрол над действията на някого, включително самоубийство. На нервна земя човек може да скочи от прозореца, да преглъща таблетки или да започне да приема наркотици.

Как да предотвратите състояние

Ако човек е на ръба на нервен срив, той трябва да се научи как да се справи с емоционалното свръхексплоатация и изчерпване на тялото. Трябва да промените ситуацията, да купите нови неща, да си позволите да спите и да се забавлявате. Нашите предци третираха нервното разпадане с тинктури от валериан, майстор, божур.

В старите дни, за да успокоят разхлабените нерви, те се опитаха да използват кофа от ключовата вода, която се изливаше върху главата на човек, страдащ от нервно разпадане. Съвременните лекари съветват също така да се залепват със студена вода в интензивна стресова ситуация. Ако не можете самостоятелно да поддържате психическото си здраве или с помощта на близки хора, потърсете помощ от психолог.

Какво да правим с нервно разбиване

Когато човек има нервно разстройство у дома или на работното място, трябва да му дадете първа помощ. От поведението на хората около него зависи от това колко бързо пациентът възвръща емоционалния си фон. Ако има нервно разстройство, събеседникът се нуждае от:

  1. Пазете спокойствие, не се занимавайте с истерия, не повдигайте гласа си.
  2. Говорете по един спокоен тон, не правете внезапни движения.
  3. Създайте чувство за топлина, като седите до него или го прикрепете.
  4. Когато говорите, трябва да заемете такава позиция, за да бъдете с пациента на същото ниво, да не се издигате.
  5. Не давайте съвет, нещо, което да доказвате или логично да аргументирате.
  6. Опитайте се да насочите вниманието към нещо друго.
  7. Опитайте се да донесете човек на чист въздух.
  8. С психоза, която е придружена от пълна загуба на самоконтрол, трябва да се обадите на линейка за хоспитализация.

Домашно лечение

Лечението на нервно разстройство у дома се извършва без лекарства. Ако психическите преживявания са причинени от продължителен психологически стрес, тогава можете сами да се отървете от тях, като настроите храненето. Яжте повече храни, които съдържат много лецитин, полиненаситени мастни киселини, витамини В: растително масло, яйца, бобови растения, мед, морски дарове, морска риба, черен дроб.

За лечение на смущения в съня и постоянна умора е възможно, ако е правилно да се организира ежедневието. За да се възстанови здравината изисква здрав сън, най-малко 8 часа на ден. Премахване на състоянието на тревожност ще помогне сутрин джогинг, ходене, намиране на място в природата. Ако такива методи не помогнат, се използват други методи за лечение. Човек може да отиде в болницата, където ще бъде изпратен в отдела за рехабилитация.

Под наблюдението на психиатър или психотерапевт, и се изсипват го убоде (или сложи капкомер) успокоителни, интензивно лечение се извършва работа, насочена към премахване на остри пристъпи на паника и фобии. Легнете по лечението в болницата за няколко дни до няколко месеца, в зависимост от тежестта и разнообразието на заболяването. Оставянето на болницата е възможно, след като човек има възможност да се самоконтролира своите емоции.

Лекарства - седативи, таблетки

Повечето хора по време на психологически стрес напитки успокоителни, и с безсъние за дълъг период - седативи. Медикаментите не винаги постигат желания ефект, тъй като те или потискат възбуждането в мозъчната кора, или засилват процесите на инхибиране. При леки форми на тревожна невроза, лекарите предписват седативни медикаменти заедно с витамини и комплексни минерали като Corvalol и Magne B6. Популярни лекарства, използвани за лечение на психични разстройства:

  1. Невролептици, антидепресанти и транквиланти - силни наркотици. Лекарствата от тази група подрязани проява на гняв, безпокойство, състояние на паника, депресия. Що се отнася до антидепресанти, те напротив, развесели, да помогне за намаляване на отрицателното и да се увеличи положителни емоции. Те включват: Сертралин, Циталопрам, Феварин. Успокоителните се разделят на три подгрупи: бензодиазепинови рецепторни агонисти (тофизопам, медазепам, Klozepid) серотонинови антагонисти рецепти (Dolazetron, Tropispirovn, буспирон) и смесени подгрупа mebicar, Amizil, Atarax.
  2. Билкови средства за защита. При лека форма на промени в настроението, раздразнителност или емоционална нестабилност, лекарите предписват лекарства от растителен произход. Техният механизъм на действие е да потискат възбуждащите процеси, така че мозъкът да не страда от нервен стрес или истерика. Популярни средства: Novo-Passit, Sedavit, Relaxil.
  3. Витамини и аминокиселини. С силно вълнение или прекомерна тревожност витаминните комплекси помагат да се неутрализират тези симптоми. За нервната система се нуждаете от достатъчно количество витамин В, Е, биотин, холин, тиамин. За правилното функциониране на мозъка са необходими аминокиселини като триптофан, тирозин и глутаминова киселина.
  4. ноотропти. Използването на ноотропни лекарства стимулира умствената активност, активизира процесите на запаметяване. Nootropics улеснява взаимодействието на лявото и дясното полукълбо, удължава живота, подмладява тялото. Най-добрите ноотропни лекарства: Пирацетам, Винпоцетин, Фенибут.
  5. противодепресивни. Прилага се за бързо отстраняване на психосоматичните симптоми. Те намаляват възбудимостта на лимбичната система, тимуса и хипоталамуса, намаляват стреса и страха, изравняват емоционалния фон. Най-добрите анксиолитици: Афобазол, Стрезъм.
  6. Стабилизатори на настроението. Те се наричат ​​нормотипи. Това е група от психотропни лекарства, чийто основен ефект е стабилизирането на настроението при пациенти с депресия, шизофрения, циклотимия и дистимия. Медикаментите са в състояние да предотвратяват или съкращават рецидивите, да възпрепятстват развитието на заболяването, да омекотят гнева и импулсивността. Името на общата нормотипика: Габапентин, Рисперидон, Верапамил и др.
  7. Хомеопатични препарати и хранителни добавки. Ефективността на тази група - въпрос сред лекарите е спорен. Въпреки това, много хора във форумите в своите прегледи показват, че с нервните заболявания, хомеопатията и хранителните добавки помагат. Такъв ефект се притежава от такива хомеопатични препарати като Ignacy, Platinum, Hamomilla. Добавки: фолиева киселина, инотизол, Омега-3.

Лечение с народни средства

Най-популярен при лечение на неврози е валериана. За да се преодолее нервната разбивка, я вземе под формата на билков аромат, алкохолна тинктура или просто чрез добавяне на сух корен в чая. Много е полезно от безсъние да вдишвате преди лягане смес от валерианска тинктура и етерично масло от лавандула.

Друго ефективно народно средство за депресия е тинктурата на мелиса, която се приготвя за 50 грама билка 0,5 литра вряща вода. След това настоявайте 20 минути и пийте тази доза през целия ден. Ускоряването на успокояващия ефект с първите предпоставки за нервно разпадане ще помогне на мента и меда, които се добавят към мелиса бульон.

Народните методи предлагат лечение за нервно разграждане с чесън и мляко. По време на силен психически стрес, решетка 1 скилидка чесън на ренде и се смесва с чаша топло мляко. Вземете успокояваща напитка на празен стомах преди закуска в продължение на 30 минути.

Какъв лекар трябва да се свържа?

Не много хора знаят кой лекар третира нарушения на нервната система. Ако се появи горепосочената симптоматика, свържете се с невролог, невропатолог, психиатър или психотерапевт. Не се притеснявайте от назначаването на лекар. Разкажете ми подробно за състоянието и оплакванията си. Специалистът ще поиска много изяснителни въпроси, които ще помогнат за правилното диагностициране. След това лекарят ще предпише преминаването на някои процедури за определяне на наличието на други заболявания (например хронични сърдечни заболявания). Терапията се извършва само след получаване на резултатите от тестовете и задълбочена диагноза.

Предотвратяване на нервните разстройства

нервно разстройство признае предпоставки лаик трудно. За да се избегнат симптомите на психичните разстройства и предотвратяване на нервна криза, трябва да се въздържат от консумирането на храни, които възбуждат нервната система: алкохол, наркотици, кафе, подправки, пържени храни и време, за да се потърси медицинска помощ.

За време, за да се научите и да се предпазите от нервно разпадане, трябва да намалите и, ако е възможно, изключването на стресови ситуации, ненужно безпокойство. Увеличаването на кръвния хормон на щастието ще спомогне за редовни посещения в спортната зала, раздели за интереси, релаксиращ масаж на зоната на слънчевия сплит, ежедневни разходки, пазаруване. За ефективна борба с нервната криза е важно да се редува работата и почивката.

Как да се справим с нервно разпадане

Нервен щанд често се отнасят до нервно разстройство, което може да бъде причинено от психологическо пренатоварване, продължителен стрес или някаква психологическа травма. Например, това състояние често се развива в хората поради силен опит, умора, неприятно ежедневие, обиди, нереализирани желания. Причините могат да бъдат различни, но основният критерий за нервно разпадане е продължителният престой в ситуация, която не удовлетворява индивида, източва енергията и силата му.

Терминът "нервно разпадане" не е официално признат в диагностичните системи като DSM-IV, както и ICD-10 и всъщност няма съвременна научна литература. Въпреки нервна криза все още няма точна дефиниция, непрофесионални проучвания показват, че терминът конкретно означава временна, реактивна, остър разстройство със симптоми на депресия и невроза, която обикновено е често допринасят за външни дразнители.

Понякога случаите, описани като нервна разбивка, се отнасят до човек, след като е загубил самоконтрола си по някаква причина в ежедневието си.

Причини за нервни разбивания

Психолозите казват, че честите причини за нервно разстройство са:

- развод или разделяне на съпрузи;

- проблеми на работното място;

- здравословни проблеми;

- стрес и продължителен психологически стрес;

- тежка адаптация в новия екип;

- раздяла с близък човек;

- огромна тревога за нечие или ваше здраве;

- конфликтни ситуации и конкуренция;

- необходимостта да се работи с емоционално нестабилни колеги, клиенти, шефове.

Фактори, предизвикващи развитието на това състояние:

- употреба на алкохол, наркотици;

- заболявания, свързани с дисфункция на щитовидната жлеза;

Симптомите на нервно разпадане

Симптоматологията на това разстройство в неговия вид на проявление е способна да бъде поведенческа, физическа и емоционална.

- мигренозно главоболие, чести главоболия;

- изразени промени в апетита, храносмилателни проблеми;

- нарушения на съня, които се характеризират с продължителни периоди на безсъние, както и дълги периоди на сън;

- нарушения на менструалния цикъл;

- упорити пристъпи на паника, безпокойство;

- Симптоми, свързани с проблемно дишане при различни прояви.

- вегетативни нарушения и нарушения в работата на сърдечно-съдовата система;

- промени в настроението;

- странно поведение за другите;

- желанието за извършване на насилие;

- внезапно изражение на гняв.

Емоционалните симптоми като предшественици на бъдещо разпределение:

- появата на мисли за смърт,

- тревожност и нерешителност;

- повишена зависимост от наркотици и алкохол;

- мисли за параноидно съдържание;

- загуба на интерес към работата и обществения живот;

- появата на мисли за собственото им величие и непобедимост.

Признаци на нервно разпадане

Това разстройство възниква както при жените, така и при мъжете, но фемимомите са по-податливи на емоционални проблеми. Жените са по-склонни да се справят със стресови ситуации и не са в състояние да се справят ефективно с тези негативни преживявания. Често предразположени към тежки нервни разломи женска на възраст от 30 до 40 години.

Психолозите разграничават три етапа на нервно разпадане. На първо място, индивидуалният опит ентусиазъм. Той се посвещава изцяло на някаква дейност и е пълен с енергия. Човек не слуша сигналите на тялото, че прекарва прекалено много от нервните си сили.

На втория етап се усеща умора, невротичният характер е изтощен, раздразнителност и гняв възникват.

На третия етап има песимистично отношение и апатия. Човек става огорчен, неопределен, бавен.

Основните признаци на нервно разпадане:

- вътрешното напрежение, което постоянно присъства в човека;

- Липса на интерес към различни дейности, развлечения и желание да се наслаждавате на живота;

- исканията на хората предизвикват агресивно поведение;

- загуба или наддаване на тегло;

- състояние на умора, депресия;

- раздразнителност и докосване;

- враждебно отношение към другите;

- появата на песимизъм, депресия, апатия;

- мания за неприятна ситуация или лице; трудности при преминаването към нещо друго.

Последици от нервно разпадане

За това състояние може да има много последствия. Те включват:

- физическо здраве влошаване (пикове в налягането, нарушен сърдечен ритъм, поява на язви, главоболие, фобия, депресия, психични разстройства или тревожни разстройства);

- Някои хора имат конфликти и отношенията с обществото се влошават, развиват се зависимости - алкохол, никотин, наркотик, храна (булимия);

- човек е способен да прави недобросъвестни действия, да бъде по-възмутен и ядосан, да са възможни опити за самоубийство.

Лечение на нервно разпадане

Нервно разбиване, какво да правя? Често хората не разбират как да се измъкнем от това състояние и да продължи да живее, ако, например, уволнен от работа, не е трудна ситуация, аз са се променили (а) любим (ия), неочаквано хванат заболяването.

При нервно разстройство може да ви бъде препоръчително да се консултирате с добър специалист, който да реши проблемите ви: психотерапевт, психолог или невропатолог (невролог).

Как да се справим с нервно разпадане?

Лечението на нервно разстройство се извършва въз основа на конкретните причини, които го провокират, както и на тежестта на действителните прояви. Не можете да пренебрегвате състоянието си, защото ръба на психиката е доста крехък и има вероятност от сериозни последствия от нервно разпадане за по-нататъшния живот на пациента.

Просто обръщайте внимание на превантивните мерки, защото по-добре да не разрешавате такива ситуации, отколкото да се справите с тях по-късно. Всеки може да избегне емоционален стрес, ако се научи да спазва някои препоръки.

Предотвратяването на разстройство на нервната система включва:

- спазване на режима на деня и балансирана диета;

- редуване на физически и психически натоварвания с почивка;

- Не се препоръчва да се работи за износване поради всичко;

- Трябва да се избягват професионални дейности с конфликтни клиенти или служители;

- трябва непрекъснато да увеличавате самоуважението.

Малко хора смятат, че при избора на професия, някои области на дейност ще бъдат свързани с постоянно напрежение, което означава, че ще бъде трудно да се избегне нервно разпадане. Разбира се, никой няма да даде гаранция, че при някаква работа ще бъде възможно да се направи без стресови ситуации, които оказват негативно влияние върху човешката психика, но все още има такива области, които могат да ви осигурят удобни дейности.

Такива професии включват: математик, архивист, туристически агент, специалист в областта на опазването на природата, горски и др. Нивото на стреса в тези сфери на дейност е минимално и плюсовете на тези професии са липсата на постоянна нужда от контакт с други хора, които обичат да създават стресови ситуации и конфликтни ситуации. Особено необходимо е да се отбележи дейността на туристически агент. Независимо от факта, че тази сфера на дейност включва комуникация с голям брой хора, наличието на вероятност за развитие на конфликтни ситуации в този сектор е относително ниско. Важно предимство на тази професия е и тихият темп на работа.

Обобщавайки данните, получени в проучването, психолози препоръчват при избора на професия да се разгледа продължителността на работната седмица, да се оценят вероятността от конкуренцията и възможността за конфликт, както и необходимостта да се справят с емоционално нестабилни клиенти (ръководители или служители).

Още статии по тази тема:

29 коментара към записа "Нервный срыв"

Здравейте Исках да изясня: много дразни един колега на работа с неговата алчност, глупост, глас, непоследователна реч и обикновено, когато виждам този човек, започвам да се раздразнявам. Не мога да го понеса. Помощ, моля, какво има с мен? Не бях такъв

Здравейте Имам нужда от помощ. Баща ми е на 76 години. Живее в селото с майка ми, което е на 75 години. Живея отделно от тях, в града. Някъде в номерата на 10-11 януари баща ми и аз имахме нервен стрес или разбивка, не знам със сигурност, но имаше някакъв шок. Той има апатия за всичко, не иска нищо, сега просто спи много. Той стана безформен, объркан, не ги изрече напълно. Какво да кажем за него и какво да правим в такива случаи? Как да помогнете.

Здравей, Катя. В ситуация с татко е необходим невролог.

Добър ден! Кажете ми кого по-добре да се свържете - психолог или невролог?
Ситуацията се усложнява емоционално - за 1 година 2 ляво любим човек от живота, по време на работа, носим голяма отговорност (дори и с кого да се консултира, решението за мен), в личния живот на пълен колапс (с почти 2,5 години, но той не иска няма семейство, дрифтинг и аз с него, усещането за пълна деградация, искат да се разделят с него), в семейството - проблеми (мама е сама, болна, брат-алкохолик, не иска да се предприемат за лечение), няма пари (колкото е необходимо за да разрешите проблема тихо). Не подкрепа от никого, чувство на умора емоционално, не мога да се отдели и да крещи по някаква причина, не е нервен сърбеж, нищо не е угодно, могат да спят в продължение на 12 часа, може полунощ provorochitsya по време на работа може да се по-долу, без причина в тоалетната, досадно и най-малкото звука. Дори храната не е доволна. Спортът хвърли, не носи никаква емоция, само раздразнение, не виждам резултатите, въпреки че работя в залата в пълна сила. Няма приятели, всички останали за различни градове, е трудно да се поддържа комуникация. Сега мога да плача. Положителни емоции отсъстват, мога само да гледам телевизия и искам да си купя билет, далеч от всички. Но разбирам, че този проблем няма да бъде решен.

Добър ден, Анна. Психологът е специалист по хуманитарни науки в областта на психологията и ангажиран в изучаването на човешката психика. Дейността на психолога на заболяванията не засяга.
Невролозите се специализират в така наречените нервни заболявания, изучават ги, диагностицират и избират оптималните възможности за лечение. Лекарите от този профил помагат при депресията и неврозата, но основният предмет на неврологията е функционалните, дегенеративни, възпалителни и съдови лезии на нервната система. Неврологията е на кръстопътя на няколко специалности. Той е много тясно свързан с психиатрията. Тези клонове на медицината имат много общо и много често лечението е сложно, с взаимодействието на лекарите. Ето защо, във вашето положение, има смисъл да се обърнете към психоневролог.

Здравейте, имаше болни отношения преди шест месеца, той направи много зле, но аз все още го следвах, докато най-накрая ме порази и така нататък. След това започнаха нервни разбивания, измъчвания и постоянно сълзи. Сега една нова връзка и не е голям проблем за тях, и лоши настроения vernulis.Chto общо с това, тя може да се наложи да се пие никакви препарати, защото умът е силно нарушен, както аз го разбирам, преди такова не е било.

Здравейте, аз съм на 14 години и страдам от панически атаки, има още няколко страхове, например има чувството, че ще ми бъде много болезнено и ще умра на място в агония, в агония и конвулсии.
Всеки ден посетих хипохондрични мисъл (в момента съм болен синузит. Бях много се страхува от преминаването на гной в челните синуси, в резултат може да се разболеят с менингит или да направите такъв мозъчен абсцес а)
Аз съм почти излекувана и не ме заплашва, но все пак мисля за такива неща * много повече такива мисли са лоши *
Съществува странно чувство, сякаш някой ме крещи (няма никакви звукови халюцинации) само СЕНС, създава впечатление за натиск върху мен, но не ме нарани като атака на паника. Дори напоследък често нападам тъга.
Обикновено винаги когато съм на линия в болница или в стоматологията се чувствам много зле и се разхлаждам * майката казва, че има проблеми с съдовете *
+++ Станах раздразнителен и лесно раздразнен (но лесно ми напомням, че трябва да се успокоиш) +++ отсъствие и невнимание.
Между другото, тук са причините за моите панически атаки / агресивна музика или на висок глас, понякога това не се случва поради нещо, но точно така / когато гостите са у дома, започва остър страх, сякаш всеки се убива. Паничните атаки продължават около 30 секунди до 3 минути.

Здравей, Ландо. Препоръчваме ви да се запознаете с проблема си:
http://psihomed.com/panicheskie-ataki/

Добре дошли! Имам нужда от вашите съвети. Напоследък родителите започнаха да ме дразнят много: те не ме слушат, не се интересуват от емоционалното ми състояние, нито от ярките събития в живота ми (само ако не са свързани с изучаване). Те се интересуват само от моето обучение и домакинска работа. Непрекъснато викайте към мен и капете мозъците си. В резултат на това непрекъснато ги разграждам, на кучето и на другите, стана много бодър и агресивен, въпреки че това не се наблюдаваше за мен преди това. Все по-често мисълта за убийство, родители или поне някой ми се промъква в главата ми. Всичко ме дразни и ме ендусира. Физическото състояние се влоши: имах 6 часа да спя, а сега 8-9 не е достатъчно. Постоянно главата ми боли. Кажи ми, какво не е наред с мен? Лошо ли е или скоро ще мине?
Послепис Аз съм на 16 години.

Здравей, Анастасия. Родителите се дават на деца за възпитание, те ще трябва да страдат, докато стигнат до зряла възраст. Вашето състояние е нормализирано, често е свързано с хормонални промени в юношеството.
Няма достатъчно нощно време за почивка - удължете, можете да въведете допълнителна почивка през деня. Важно е да се придържате към балансирана диета с включването на всички микро- и макро елементи, витаминните комплекси.
Препоръчваме ви да се запознаете с:
http://psihomed.com/meditatsiya/
http://psihomed.com/relaksatsiya/

Добре дошли! Казвам се Анара. Аз съм на 31 години. Омъжих се за полет. Той се срещна с мен три години разведе жена си поради прелюбодейството си. Има общ син. Той дойде в нашия град само заради кариерата си. Разбира се, отначало бяхме приятели, започнахме да се срещаме и забременях. Регистрирахме се. Отначало всичко беше наред, родих дъщеря копие от него, имам отпуск по майчинство, свърши цялата домакинска работа, готвене вечеря, сутрин да се измие всички неща, които се гладят и до ден днешен е така, а закуската се сервира всичко, както се очаква. Започнах да забелязвам обажданията и кореспонденцията му само с няколко момичета. Разбира се, поради това имахме силни конфликти преди нападението. Живеем почти 4 години, родих син. По това време, дъщеря на 3,5 години, син на 1,5 години, разбира се, че е много любители на деца, готови да направят всичко за тях, но в това време той не спира да говорите, да се срещне с жените, а след това се променя много пъти ние двете dichilis. Поради моето недоволство той продължи да ме бие, дори заплашвайки да ме убие и да ме погребе. Винаги съм казвал, по време на конфликта и спокоен разговор с него, той ще подаде молба за развод, че да го пусне, но той винаги оставя родителите къщата представени пред мен, когато всички сме живели и се връща. Казва, че не може да живее без деца. Но през цялото това време съм станал нервен, не мога да се контролирам, кълна се с всички, дори и с техните родители се обидят при всяко малко нещо,, което го отдалечава от деца. Четвъртата година, когато съм у дома, много рядко излизам в света, винаги вкъщи с деца и библиотеки. При всяка кавга той събира нещата и листата. Може да не се появят месеци, а след това отново започва да изгражда мостове между нас. Обичам го, искам децата ми да имат баща. Но аз приемам, когато се върне с главата си надолу, но винаги му напомням за грешките му. Той не може да издържи отново. Отново тези измяна. И аз имам депресия, болка вътре в оплакването на разочарованието, макар да знаех за кой човек живея. Какво трябва да направя, децата виждат нашите конфликти, опитваме отново отново да живеем неуспешно и отново!

Добре дошли! Последните няколко дни бяха заменени от радост до тъга, а след това в радостно събитие, а зад него тъжно. Вчера прекарах целия ден се мамят и пълна апатия е само лежеше там и си помислих малко за това какво се е случило през нощта, както и че борбата с приятеля ми (не моята воля) в същото време са се скарали с един човек, който ми харесва. И неспособен да понася всичко, реших да се поразходим, да успокоим нервите и да се върна у дома. Там отново бой и вече без подправки - взе една опаковка от валериана и пих какво е (около 14 таблицата). Но това не ме успокои, а по-лошо. Това беше много болезнено и психически и физически (сърцето ме болеше), че в края на краищата аз се почеса, опитвайки се да пробие кожата на ноктите, както и в целия щат на ума често имат мисли, свързани със смъртта. Не знам как да характеризирам това състояние и наистина какво да направя.

Здравей, Гулаз. Валериане в таблетки може да пие, помага да се справи с висока степен на нервна възбуда. Но приемате 1-2 таблетки три пъти дневно непосредствено след хранене. Ако в рамките на две седмици състоянието не се промени, свържете се с психоневролог или психотерапевт.
"В края на краищата се надрасках, опитах се да пробия кожата си с ноктите си" - това е автогаз. Препоръчваме ви да се запознаете с това:
http://psihomed.com/autoagressiya/
- "Опитайте се да реагирате по-спокойно на външния свят, дори и да има причина да се карате. Прекомерната емоционалност създава допълнителни проблеми.
"Беше много болезнено и морално..." - Но това не е причина да се депресирате, да губите сърце. За да не бъдете разочаровани - нищо, което очаквате от околната среда, вие никому, нищо не трябва. Обичайте себе си, обръщайте внимание на онези хора, които са скъпи за вас и избягвайте конфликти.
Всичко ще бъде наред, препоръчваме да прочетете:
http://psihomed.com/kak-perestat-obizhatsya/
http://psihomed.com/kak-perestat-sebya-zhalet/

Добър вечер! Аз наистина се нуждая от вашите съвети. Наскоро се разделих с млад мъж. Бяхме заедно в продължение на 4 години, една от тях беше годината на нашето силно приятелство. През последната година започнахме да се охлаждаме малко един към друг. Той ме повика на среща и каза, че е решил да раздели начини, по които той вече не ме обичаше и че няма чувства, останали. Когато взех нещата от него, той попита как се чувства след разпадането - каза, че е толкова по-добър и по-спокоен. Не говорихме седмица, но след това започнахме да кореспондираме малко с отдалечени теми и той, например, не ме хвърля в черния списък. Кажете ми, моля, дали има възможност да започнете отново след такива силни думи като "Аз не те обичам" или все още се пуска. Обичам го, да.

Здравей, Александра. На този етап е по-добре младият човек да тръгне. Има такова мнение "искам да откажа - пуснете", но това не дава гаранция за връщане, ако човекът е мислил за решението.
Ако имате нужда от комуникация - комуникирайте, но не се интересувайте от това, което той чувства след раздялата. Намерете общи теми, обсъждайте кои ще бъдете забавни. Постепенно се приспособявайте към факта, че комуникацията ви ще се разсее.

Добър ден. Винаги съм в нервна разбивка, след като се разделих с момиче и загубих работата си. Здравето стана 3. Често ходене до тоалетната. И обща слабост. Няма желание да се яде и да се забавлява. 3 месеца вече. Моля ви да помогнете с съвет.

Здравей, Денис.
Съветът е прост - това, което липсва в живота - е необходимо да го запълни. Започнете да се запознаете с момичетата и да се занимавате с търсения, подходящи за тях. Възприемат лични и професионални проблеми като временни явления. Нервните трябва да се опитат колкото е възможно по-малко, защото когато сте нервни, се появяват хормонални вълни. Хормоналните разстройства могат да се проявят като раздразнителност, прекомерна възбудимост, необяснимо изменение на настроението.
Вашата внезапна загуба на тегло може да показва наличието на ендокринни патологии.
- Често ходене до тоалетната. И обща слабост. Няма желание да се ядеш и да се забавляваш. - Твоето състояние е продължително - необходимо е да посетиш психоневролог и ендокринолог.
"Винаги съм в нервно съкрушение, след като се разделих с момичето и загубих работата си" - Регулирайте се така - всички добри ще бъдат бити, а лошите ще бъдат отблъснати. Един етап от живота е приключил, друг ще започне не по-малко интересно, но за това трябва да се откажа от миналото. Не можете да промените ситуацията, но можете да промените отношението си към миналото.
Препоръчваме ви да се запознаете с:
http://psihomed.com/kak-otpustit-situatsiyu/

Здравейте, много се молим за съвет. Майка ми винаги е била много емоционална, тя посвети целия си живот на танцуване, нейния ансамбъл, сега тя е пенсионирана. Преди Проблемите започнаха дълго време, след смъртта на майка си, започва терор истерия, пристъпи на паника, извика тя всеки ден, по това време все още бях малък, и най-вече не знам как тя се третира, знам, че беше едновременно невролог и психотерапевт, беше поставен върху хапчета, с които тя започна да изчезва напълно. Не я видяхме да лежи като зеленчук. След това, очевидно, тя бе отстранена от тези хапчета. Но нищо не спряло, само Ней, че това ще разстрои истерията й, и то вече вече 15 години. И сега дори по-лошо, само си нещо, което да разстрои и осуети Тя може нещо (не, че е казал най-болезненото нещо, което е нейният ансамбъл, тя се оттегля и сега отива само до тях, или те да я посети, слагайки край на всички ужасни измъчвания), тя отива и купува алкохол, не се напива, пие хапчета. Намерих я с цял пакет дифенхидрамин, след като я заведох в болницата след опаковането на феназепам. Аз не знам какво да правя, аз не знам как да я заведе на психиатър или вече се нуждаят от психиатър, тя отказва да се.. тя каза, че е имал нещо с главата, и отива само за невролога. На следващия ден тя се държи като нямаше нищо, но аз съм на вратата на един час назад и всички къщи са отворени всички прозорци и тя спеше, и ако тя отива със стъклени очи казват едно и също нещо.. аз ви моля да ми кажете какво да правя, как тя може да помогне?

Здравей, Надежда. Поканете психиатъра вкъщи, представяйки майка си като добър невролог приятел.

Добре дошли! Всичко започна вероятно, когато любимият ми се опита да ме напусне за първи път. След това отново се събраха, но само се влошиха. Бях много раздразнителна, мислех, че ще се получи, ако започнах да работя и да спим правилно, никога не съм купувал едното или другото. Аз абсолютно загубих всичко, моята половина беше ограничена до такова тясно пространство, което не можех да дишам, но връзката продължи. Аз се разплаках от дребните неща, съм се съмнявал в всичко и когато това се случи, отношенията бяха унищожени. Сега попаднах в дива истерика и забравих какво се случи поради леко дразнещо действие. Спомняйки си, срамува се от думите, изговорени и съвършените дела. Как да се върнете на любим човек и да не правите такива грешки?

Здравей, Катрин. Връзка - голям и ежедневна работа, техните емоции трябва да бъдат в състояние да контролира и да овладеят изкуството на трансформиране на негативните емоции в нещо конструктивно (почистване, измиване на ръцете, плетиво, спорт и т.н.).
Препоръчваме ви да се запознаете с:
http://psihomed.com/sekret-lyubvi/
http://psihomed.com/kak-vernut-muzhchinu/
http://psihomed.com/kak-stat-idealnoy-zhenoy/

Добре дошли! Постоянно съм в състояние на стрес. Работата изисква постоянна комуникация с хората. Вечерта искам да плача. Ставаше постоянно безпокойство, страх. Сега усещането за пълно зашеметяване и апатия. Не искам да правя нищо. Разбирам перфектно, ако се държа така, тогава ще загубя работата си и след това ще свърша. Моля, помогнете. Кажи ми как да се събера! С уважение, Наталия.

Здравей, Наталия. Ако не можете да промените ситуацията - например да промените задачите, тогава трябва да обичате това, което правите понастоящем. Това означава, че трябва да промените отношението си към работата и да обичате да сте сред хората. Как да направите това? След като прибягна до помощта на автопродуктивни и вербални изявления: "Обичам да общувам с хората", "Радвам се, когато съм сред хората на работа".
Ако това е невъзможно за вас, защото (предполагате) интроверт, тогава трябва да помислите за перспективата за промяна на работата, където и да е удобно да останете през работния ден. Това е важно, за да не се развие междурелигиозният конфликт и състоянията, изброени от вас, са престанали: апатия, безпокойство, страх.
Препоръчваме ви да се запознаете с:
http://psihomed.com/introvert-i-ekstravert/
http://psihomed.com/vnutrilichnostnyiy-konflikt/
http://psihomed.com/samovnushenie/

Преди три години имах операция за сколиоза, инсталирах титанова структура върху почти целия гръбначен стълб и отстраних гърба. Станах тънка като момиче. Но изтощителните, силни, денонощни болки след операция в крака ме изчерпаха абсолютно. Аз постоянно се възстановявам, но резултатите все още не са много утешителни. Ето защо имам най-силна депресия, постоянни нервни разбивания. Някаква ступор от болкоуспокояващите, преди операцията работех като адвокат. И аз не виждам изход от това, психолозите не помагат да се премахне тази болка. И от психическото състояние на болката само засилват. Паниката, страхът, постоянното безпокойство само влошават всичко. Не знам какво да правя. Мисля, че само за болка, няма друг живот. Какво да направя?

Здравей, Вера. Трябва непрекъснато да виждате невролог и да следвате всички препоръки на специалист. За премахване на синдрома на болката, физиотерапия, масаж на краката, плуване в басейна под ръководството на инструктор, калолечение, витамини от витамин В са задължителни.
Плуването също ще помогне в борбата срещу депресивно състояние. По време на тренировка се произвеждат хормони на радост, така че не изпитвайте съжаление за себе си.
Най-важното е да вярваш в себе си и да не спираш да правиш себе си. Вижте видео уроците по интернет на дъската Evminova. Изберете за себе си подходящи упражнения за отпускане на мускулите на гърба, краката. Заменете натоварването (ходене, за дълго време) с почивка (седнете, легнете при първата възможност).

Много добра статия, информативна. Аз самият имам такива проблеми: тревожи за децата. Винаги се притеснявам за тях, защото сега е такова време.. И вие не можете да ги задържите сами. Вече бях напълно изтощена, не знаех какво да правя, но майка ми посъветва капки валосерин да се успокоят. И всъщност помогна, облекчаване на стреса. Те са евтини и продължават дълго. Но не ми харесва вкусът, но може да бъде опитен. Ако някой има същите проблеми, обърнете внимание на тези капки.

Лечението на нервно разстройство се определя, като се вземат предвид конкретните причини, които го предизвикват, както и общата степен на изразяване на действителните изяви. При реактивни психози се изисква лечение в специализирани клиники и болници. Тя се състои в назначаването на лекарствена терапия с използването на невролептици в нея, както и с използването на транквиланти.

Как да се справим с нервно разпадане

Нервен щанд - сравнително често явление на модерността, което е следствие от един прекомерен психоемоционален стрес или постоянно действащ хроничен стрес.

Нервен щанд не е медицински термин, а на медицинския език означава невроза, описана като остра атака на безпокойство, унищожаваща обичайния начин на живот.

В състояние на нервно разпадане човек не е в състояние да контролира чувствата си, предавайки се на пълна тревожност и безпокойство, което в зависимост от тежестта на симптомите може да бъде опасно както за другите, така и за хората с симптоми на нервно разпадане.

Причини за нервно разпадане могат да бъдат разнообразни. За всеки човек те обикновено са техни собствени, но могат да се основават на едни и същи фактори.

Причини за нервно разпадане

Причини за нервно разпадане най-често имат личен или социален характер.

На преден план

  • неуспехи в отношенията с близки или близки,
  • развод,
  • прекъсвания в отношенията,
  • дълъг престой в конфликтни ситуации.

В по-редки случаи причина за нервно разпадане има социални обстоятелства: проблеми на работното място, пряко свързани с трудовата дейност, както и с психологическата атмосфера в трудовия колектив.

фактор нервно разбиване може да има и финансови проблеми (големи дългове, загуба на бизнес и т.н.).

От това, как човек може да реагира на определен "удар на съдбата" зависи до голяма степен от индивидуалните характеристики на характера, както и от присъствието на близки хора, приятели или роднини, които могат да осигурят психологическа подкрепа. Като правило хората, изолирани и затворени, по-често са подложени на невроза и са по-толерантни нервно разбиване. Причината за нервно разпадане може да се превърне в излишна продукция на тиреоидни хормони от щитовидната жлеза (хипертиреоидизъм).

Симптомите на нервно разпадане

На различни етапи симптоми на нервно разпадане се проявяват по различни начини.

Първият етап се характеризира с:

  • висок оптимизъм, който се съчетава с непрекъснато безпокойство на фона на страх (например по отношение на трудовата дейност);
  • значително увеличение на работния капацитет (вероятно повишаване на телесната температура)

На втория етап има:

  • раздразнителност,
  • леко повишаване на налягането и потта,
  • предразположение към истерия, нарушения на съня (повърхностен сън или безсъние),
  • сърцебиене (сърдечна невроза),
  • може да се появи соматична болка (например зъбобол, главоболие).

Симптомите на нервно разпадане на третия етап са:

  • апатия
  • висока самокритика,
  • потисничество, съчетано с обвинения към другите.

Между другото симптоми на нервно разпадане може да включва

  • хронична умора и слабост,
  • агресията към другите, причинена от опита им да окажат съдействие,
  • нарушение на храносмилателния процес (невроза на стомаха и чревната невроза),
  • затруднено дишане (респираторна невроза).

Симптомите на нервно разпадане при жените може да бъде придружено от нарушение на менструалния цикъл.

Степента на изразяване на едната или другата симптом на нервно разпадане зависи от физиологичните характеристики и характера на човека.

Как да се справим с нервно разпадане?

Лечение на нервно разпадане, като правило, се случва у дома, освен когато човек, който е в държава нервно разбиване представлява опасност за себе си (опити или изявления за самоубийство) или за други (агресия към другите). Квалифицирана грижа е необходима в случаите, когато няма положителна динамика при лечението на признаци на тревожна невроза.

Отнасяйте се до нервно разпадане Преди всичко трябва да започнем, като премахнем фактора, който причини нервно разбиване и промени в начина на живот, особено при спазване на диета и почивка.

Положителна динамика в лечението нервно разбиване имам

  • различни техники за релаксация (йога, медитация, масаж на главата)
  • дихателни упражнения и терапевтични упражнения,
  • Поведенческа или когнитивна терапия, която помага значително да намали влиянието на отрицателната реакция нервно разбиване.

Да се ​​възстанови работата на нервната система нервно разбиване важно е да възстановите нормалния сън. За да направите това, трябва строго да спазвате режима на сън, да спите едновременно, като наблюдавате времето на сутрешното изкачване. За да мечтаят да се превърне в дълбока полза вечерни разходки, освен това, да се изключат от факторите, нарушаващи функциите на нервната система: продължително гледане на телевизия, работа с компютър, лоши навици (алкохол и тютюн), и трябва да се откаже от използването на напитки, съдържащи кофеин (кафе, чай) които се заменят с измислиците на билки, които имат успокояващ ефект върху нервната система (салвия, бял равнец, отвара от шипки и глог, Leonurus билки, мента, маточина, лайка цветя аптека, корен валериан, бункери за хвощ, използвани и за вземане на успокояващи вани.

По - голямо въздействие върху възстановяването на централната и автономната нервна система през 2007 г нервно разбиване Валериана препарати ще Р и Р motherwort образувани чрез криодробене технология при ниски температури, които не разрушават ефекта на биологично активни вещества, някои от които се губи или отслабени от излагане на високи температури (инфузии, тинктури, екстракти), позната технология "тайни дълголетие."
Друго предимство на тези лекарства е добавянето на витамин С в състава им, което увеличава ефекта на лечебните билки и също допринася за повишаване нивото на устойчивост на стрес на тялото и неговата защитна реакция.

За да се премахне раздразнителност и нервност, за да се предотврати нападение от агресия, да се възстанови качествен сън може, като се вземе биологично активния комплекс Nervo-Vit, който включва най-добрата седативна колекция от лечебни билки.

Биологично активен комплекс Nervo Вит произведени чрез прах от корени и коренища цианоза синьо, седативни и anskioliticheskoe действие, което надхвърля 10 пъти ефекта на валериана, трева прах motherwort и балсам ускори начало седативен ефект и Valeriana Officinalis, като се засили и удължи действието билки в колекцията, като седиране по-дълго.

Съставът на активния комплекс Nervo Вит, както и други лекарства продукт линия "тайни дълголетие" включват витамин С, усилваща действието на събиране на трева и помага на организма да се увеличи устойчивостта на удар стрес, както и извеждане от свободната стр тяло
adikaly разрушителен ефект върху клетките на тялото, което води до повреда на системите и отделни органи, включително системни клетките на нервната, предотвратява развитието на автоимунни процеси, което дава право да станат биологично активния комплекс Nervo Вит един от 100 най-добрите продукти на 2,012.

Отнасяйте се до нервно разпадане Може да приемате други билкови лекарства, които намаляват проява на симптомите и подобряване на качеството на съня, и психо-емоционален фон, произведени по традиционни технологии: Sugar Plum Sage P, капки Motherwort P, хапчета Валериан II или дражета "Вечер" серия покритие Evening VCM (Валериана, seedheads хоп, мента). Дражета вечер Plus (валериан и motherwort), дражета вечер Forte (Валериана, мента, маточина, хмел стъбла).

Отнасяйте се до нервно разпадане хронични характеристики умора и общото телесно слабост, апатия, намалява общия тон тяло се препоръчва с използването на витамин комплекси. Витамини Apitonus P, съдържащ пчелно млечице и пчелен прашец, които са основни доставчици на всички хранителни вещества (например, пчелно млечице съдържа около 120 полезни за човека хранителни вещества на организма), той може да поддържат сърдечно-съдовата система, и сложните антиоксиданти (дихидрокверцетин - Референтни естествен антиоксидант, витамин с и витамин Е) подобрява циркулацията на кръвта в тялото, намаляване на риска от сърдечни и съдови заболявания и неврологични заболявания, които могат во последствие от нервно разпадане.

Освен това трябва да се подложи на щитовидната скрининг, за откриване на нарушения на нейната работа. Ако причината на нервно разстройство е в повишена функция на щитовидната жлеза, след нормализиране на функцията му ще bloodroot бяло - уникален лекарствени култури, използвани за всяко отклонение от нормалната работа на щитовидната жлеза, като корени и коренища са богати не само хранителни вещества, но също така съдържа йод йодид киселина. Potentilla бяло е основният компонент на биологично активния комплекс пробив-ест, която включва също ламинария захарина и пурпурна ехинацея.

При предотвратяването на нервно разпадане е много важно да не се допуска нервно претоварване, когато се появят първите симптоми на нервен растеж, човек трябва да насочи вниманието си към всякакви въпроси далеч от източника на дразнене. Полезни процедури с вода, измиване със студена вода, спорт или просто разходка на чист въздух. Избягвайте негативните емоции, общувайте повече с приятели и роднини, посетете места, които ви интересуват. Всички тези прости действия са добра превенция на нервно разпадане.

Вие Харесвате Билки

Социална Мрежа

Дерматология