Valgus деформация на първия пръст (или като тази патология се наричат ​​"кост на стъпалото") се развива промяна в метатарзофалангеалните ставата, която се характеризира с местоположение смущения на фалангите на палеца по отношение един към друг. Това води до нарушаване на неравности върху външната страна на крака и не е само козметичен дефект, но също така носи много дискомфорт и ограничения.

В тази статия ще ви разкажем за причините за появата на камъка по краката, начините за нейното лечение и профилактика. Бихме искали предварително да отбележим, че е необходимо да започнем да решаваме този неприятен проблем възможно най-рано, тъй като с прогресията му терапията може да бъде по-продължителна и не винаги успешна. И така, как да се лекува кост на краката ви?

Причини и симптоми на костите по краката

Костта на краката може да се развие поради много причини и предразполагащи фактори. Според статистиката тази патология е по-често при жените. Деформацията на ставата може да причини:

  • наследствено предразположение;
  • напречна плоска стъпка;
  • травма на крака;
  • хормонални разстройства (по време на пубертета, бременност, лактация и менопауза);
  • наднормено тегло;
  • носещи неприятни обувки и обувки с високи токчета.

Освен това, при липсата на адекватна терапия и профилактика, патология прогресира и лицето е болезнена болка, че става непоносимо при ходене. Проявите на заболяването се влошават от честото образуване на скрейпи и калуси в тази област.

С течение на времето, може да има развитие на чук на кривината на секунда (неназован) пръст на крака, и отклонението на големия пръст на крака в посока на все по-важна. Такива промени във формата на крака непрекъснато се напомня за себе си болката, човек става трудно да вземете обувките си и в своите най-напредналите стадии на заболяването трябва да се шият по поръчка.

При развитието на деформация на валгус на палеца се разграничават следните етапи:

  • Аз - палецът се измества с 10-20 градуса, пациентът изпитва само естетически проблеми;
  • II - палето е изместено с 20-30 градуса, конусът боли само след дълга разходка;
  • III - палецът се движи до 30-50 градуса, се намесва в ходене и бум може да е болен и в състояние на покой, изберете обувки става все по-трудно;
  • IV - палецът се движи с повече от 50 градуса, болката и възпалението стават постоянни, кривината се наблюдава от другите пръсти.

лечение

Изборът на техниката за лечение на камъните на краката зависи от етапа на заболяването. Консервативната терапия, която се предписва в началните етапи на заболяването, може само да забави влошаването на деформацията на краката. Пълното спиране на растежа на конуса е възможно само в някои случаи. Използването на такива методи за лечение в средните и тежки стадии на заболяването не дава никакви положителни резултати и само прекарва време и удължава страданията на пациента.

  • стелка, пръстеновидни ролки, опори за арка: насърчават равномерното разпределение на натоварването в предната част на краката и нейното визуално подравняване;
  • Посявки: използвани периодично за поддържане на предната дъга на стъпалото и са вложка с туберкулоза върху еластичната лента;
  • Коригиращи устройства за пръсти: предназначени за използване при нощни почивки, помагат за поддържането на палеца в нормално положение;
  • гуми: фиксирайте палеца и не му позволявайте да се отклонява, някои видове такива могат да се носят дори и когато носите обувки.

Ортопедичният дизайн се избира индивидуално в зависимост от ъгъла на палеца.

За периода на лечението е необходимо да се изключат от диетата продукти и съдове, които подпомагат възпалението на ставите (мастни, пикантни и брашнени ястия, подправки). Нестероидни противовъзпалителни средства за локално и вътрешно приложение могат да се прилагат на пациенти с тежка болка.

В процеса на консервативно лечение на делфит на валгус на палеца, пациентът се препоръчва да носи удобни и просторни обувки и своевременно лечение на изпотяване и мазоли. Когато се открият плоски крака, лечението трябва да бъде насочено и към премахване на тази патология.

В средния или тежкия стадий на деформация на валгус на палеца, пациентът се препоръчва за хирургично лечение. За да коригирате кривината може да прилага различни методи, има около 150 вида модерни минимално инвазивни хирургични процедури, те са насочени към коригиране на ъгъла между фалангите на палеца. След операцията пациентът може да започне да ходи на следващия ден. Не се предвижда нанасяне на гипсова превръзка и носене на патерици. След 3-4 дни пациентът се освобождава от болницата и от известно време трябва да носи специални стелки или обувки.

В най-пренебрегваните случаи на палпа деформация на палеца, хирурзите извършват остеотомия. Кости, фиксирани със специални зъби, които по-късно остават в тялото на пациента. Такава хирургическа операция изисква по-дълго възстановяване - може да отнеме около 1-1.5 месеца.

Гимнастика за крака

Гимнастика за спиране на валгус деформация на палеца може да се прилага за лечение на началните етапи на заболяването, както и предотвратяване на ями на краката. Основното правило за неговото прилагане е редовността.

  1. Сложете лист хартия на пода и го вдигнете с пръсти. Поставете го на ръка. След това можете да опитате да вземете различни предмети (молив, кутия за мачове и т.н.).
  2. Поставете лист хартия на пода и го смажете с пръсти.
  3. Опитайте се да разпространявате пръстите на краката си така, че да не докосват. Дръжте ги в тази позиция за около минута. В началото това упражнение може да не работи, но в крайна сметка мускулите ще станат по-послушни.
  4. Огъва се, за да се отегчават пръстите на краката с напрежение. Изпълнете, докато се получи умора.
  5. Огънете пръстите на краката и ги държите на тази позиция за около 40 секунди.
  6. Затегнете арката на крака (не огъвайте пръстите) и задръжте в това състояние за около 40 секунди.
  7. Свалете бутилка вода или ролка за 2 минути.

Тези прости упражнения ще помогнат за укрепване на мускулите и сухожилията на крака и ще подобрят кръвообращението в зоната на деформация. Препоръчват се да се извършват веднъж дневно.

Традиционни методи на лечение

Традиционната медицина предлага много рецепти за отстраняване на костите по краката. Ровене в същността на това заболяване, можем да видим, че традиционните методи могат да не е вярна деформация на костите и могат да бъдат използвани само в началните етапи на болестта, за да се намали възпалението, елиминира болката и нормализира кръвообращението в фалангите на палеца. Преди да приложите рецепта, не забравяйте да се консултирате с ортопед и да сте сигурни, че няма алергична реакция към компонентите на народното лекарство!

Инфузия на йодни и глухарски цветя

100 грама пресни глухарчета цветя и леко сухо. Изсипете суровината с йод, така че да покрива. Вливайте за 4-5 дни. Крака на пара, избършете и приложете получения разтвор в областта на окото на костта. Тези процедури се провеждат ежедневно в продължение на 14 дни.

Вани в разтвор на йод и сол

Добавете 2 супени лъжици сол и 10 капки йод към един литър топла вода. Баните трябва да се държат за 15 минути, дневно, за един месец. След процедурата можете да използвате йод.

прополис

Малка част от прополиса се омесва с пръсти, прикрепва се към костта и се закрепва с превръзка. Премахнете превръзката след 8 часа (по-добре е да правите такива приложения през нощта). Процедурите трябва да се извършват ежедневно за един месец. При липса на прополис можете да използвате алергичната тинктура и да направите влажни компреси.

Йод с аспирин

В 10 ml йоден разтвор добавете 5 смлени таблетки аспирин и разклатете съдържанието на флакона. Получавайте прозрачна течност, нанесена върху костта 1 пъти на ден в продължение на три последователни дни. Направете почивка в продължение на 3 дни, след което повторете смазването със същата честота през целия месец.

Компресиране на мед и листа от зеле

Тази компресия се прилага по-добре през нощта. Преди да заспите, натопете краката си в топла баня, нанесете мед и зеле от листа до костта (листата трябва да бъде леко смляна, за да направите сок), поставете я с превръзка. Сутрин изплакнете меда с топла вода. Процедурите се извършват за един месец.

предотвратяване

  1. Удобни обувки. Нормалната височина на тока е не повече от 3-4 см (носенето на обувки с висок ток е разрешено само за 2 часа на ден).
  2. Навременна експозиция и лечение на плоски крака.
  3. Тегло нормализиране.
  4. Достатъчна физическа активност.
  5. Предотвратяване на наранявания.
  6. Терапевтични упражнения за краката.

Костите на краката не се появяват изведнъж - това е дълъг и постепенен процес. Не пренебрегвайте първите признаци на появата им и незабавно се консултирайте с лекар! Лечението на тази болест трябва да започне възможно най-рано. По-рано начало на консервативно лечение ще ви позволи да спре развитието на валгус деформация на големия пръст на крака и хирургия, назначени от по-късните етапи на кривината не може да бъде необходимо.

На кой лекар да кандидатствате

Когато се появява "кост" на крака, трябва да се направи справка с ортопеда. Ако лекарят установи, че ставата е засегната от други причини, той ще насочи пациента към ревматолог. Помощ в лечението ще има лекар-физиотерапевт, специалист по упражнения терапия, диетолог.

Как да се отървете от костите по краката. Причини за осаци на краката

Когато големият пръст боли, това обикновено е много болезнено състояние, което ви предпазва от бране на обувки или дори просто ходене. В медицината тази патология се нарича валгус деформация. Днес ще обсъдим начини за предотвратяване и лечение на това заболяване.

Как се появява деформация на валгус?

Между другото, ние трябва да кажа веднага, че костите на крака - това не е камък на всички, но една малка хрущял израстък, който е в нормално състояние трябва да поддържа десния палец се в хоризонтално положение, не позволявайки му да се свиват и образува купчина като цяло.

Но веднага след като това се впуска в hryaschik деформация ръст започва ефекта на доминото: пръст се деформира, в подножието появи болезнено деформиран вид, походката става тежко, понякога човек започва да накуцва. В допълнение, подпухналата става причинява болка и възпаление. Но това не е всичко.

Резултатът от описаната патология е кривината на всички крака на краката, неправилното разпределение на натоварването върху областта на бедрото и колянните стави върху гръбнака, което понякога води до пълна неподвижност.

Както можете да видите, това е сериозно заболяване. Това обаче не позволява да се забрави за себе си. Но преди да обсъдим как да се отървем от костите по краката, струва си да разберем кой е най-податлив на деформация на валгус.

Какво причинява развитието на валгусова деформация

Трябва да се отбележи, че в основата на това заболяване женският пол е подложен след четиридесет години. Понякога тенденцията за увеличаване на споменатия хрущял на момиче е наследена от майките и бабите. Често плоските крака са виновни за това. Но там е най-често, значи това развита върху нея крака кост, причината - носи неудобни на висок ток и в допълнение твърде тесни обувки.

Имайте предвид, че по-възрастната дама, толкова повече този проблем става по-реален за нея. В края на краищата краката на жените, обаче, като мъжки, с възраст, са разпределени в ширина, а размерът на обувките, както мнозина мислят, остава същият. Така че обувката започва да стиска крака и същият хрущял става по-забележим и възпален от такова лечение.

Кракът, разбира се, в резултат на това вече не изглежда изкусно тесен, а дамите, опитващи се да го намалят визуално, се стремят да купуват по-здрави обувки, което прави хрущяла още по-силен. Такова е борбата между красотата и здравето!

Как да определите валгусната деформация

Обикновено тази болест реагира с болка при ходене или при всяко движение. Това, като правило, е доказателство за дегенеративни процеси във вътресъдовия хрущял. Тази болка е болезнена и утежнена, когато носите обувки, и често е достатъчно да свалите обувките си, за да почувствате облекчение.

Пациентът може също така да се оплаче от болката, която се появи във втория пръст. Но ако, освен това, че в подножието е "украсена" костта, палец постепенно започва да тече в непосредствена близост, а след диагнозата, както се казва, има, и вие трябва незабавно да разберете как да се отървете от камъните на краката си.

Но не направете свои собствени заключения, дори ако имате безспорни, по ваше мнение, признаци на заболяване. Посетете ортопедичен лекар, който ще ви помогне да разберете истинските причини за болестта и да изберете лечението.

Как се извършва диагностиката?

За целта специалистът ще извърши цялостно проучване, което ще помогне не само да открие истинските причини за деформацията, но и да изясни етапа на този процес. И това, от своя страна, ще ви помогне да разберете как да се отървете от костите на краката си, така че да се намесвате в минималния брой анатомични структури на крака (с други думи, как да избегнете сериозна операция).

Лекарите в диагнозата е задължително да се обърне внимание на присъствието на пациента в миналото, наранявания на долните крайници, артрит или ендокринни промени. Trehproektsionny проведе рентгенова на стъпалото, която позволява да се открие и съпътстващи заболявания: киста, възпаление nakostnitsy, остеопороза, асептична некроза и т.н., както и plantography (подготовка на единствения отпечатък)...

Различни етапи на болестта: колкото повече са опасни

Изборът на правилното средство за защита на ями по краката, както разбирате, зависи пряко от тежестта на заболяването. При деформация на валгус, това зависи от степента на отклонение на палеца. Общо са записани четири етапа на заболяването. Първата и втората са отклонението на пръста с 15-20 °. И по-сериозно отклонение от 20 ° и повече е третата и съответно четвъртата фаза на заболяването.

Последният етап е изпълнен с усложнения като molotoobraznogo изкривяване на плодовете, появата на болезнени мазоли и мазоли (между другото, са предразположени към възпаления), както и врастнали нокти.

Имаш кокал на крака, какво трябва да направя?

Често жените се намират в валгус деформация на палеца на крака, паниката, вярвайки, че тези аномалии могат да бъдат излекувани само с операция. Да, често тази болест изисква хирургическа интервенция, но има и методи за консервативна терапия, които дават осезаемо облекчение.

И само в случай, че такова лечение ще бъде неефективно, струва си да се обърнете към хирургия.

Лечение на краката

Отделно, искам да кажа няколко думи за това как фиксатора работи за камъка на крака. Подобно устройство разделя два пръста, като държи голямо в нормално физиологично положение и не позволява да се отклонява отстрани по време на ходене.

Държачът не позволява натискане на обувката върху конуса и по този начин спира растежа й. И неговият еластичен материал не позволява триене и образуване на мазоли и грапавост. Освен това материалът, от който се приготвят такива фиксатори, не причинява тебешир и алергия, което е важно, когато се носят ежедневно. Както можете да видите, това устройство може перфектно да облекчи състоянието на пациента, страдащ от конуси по краката.

Лечение в ранните стадии на заболяването

В началните етапи на деформация на въпроса как да се лекува кости на краката си има много отговори. Един от тях - е използването на ортопедични стелки, подметки, между пръстите силиконови ролки, пръстите коректори и замазка и т.н. Както можете да видите, списъкът на тези устройства е доста голям... И ако се прилага правилно, това лечение ще улесни и да се намали болката на възпалителния процес в костта.

Необходимо е в ранните етапи и терапевтични упражнения за краката и пръстите, както и физиотерапия. За да се намали възпалителния процес, интраартикуларно инжектираните лекарства като "Diprospan" и "Hydrocortisone".

Характеристики на използването на народни средства за улесняване на състоянието на деформация

В статията ще дадем и някои съвети от народната медицина за това как да лекуваме костите по краката. Тези лекарства имат сериозен улесняващ ефект.

Но преди да започнете да ги използвате, не забравяйте, че лечението с мазила и лосиони, както и с други, няма смисъл, ако с помощта на специалист не определите какво точно предизвика появата на конуса.

Без значение колко силно се опитвате да излекувате, вътрешните проблеми на тялото ви ще накарат костите да растат отново и отново. И ако продължите да ядете мазни храни, протеини и пикантни храни, лечението може и не трябва да започне.

Променете обувките си на по-удобна, седнете на зеленчукова диета и едва тогава народните средства ще имат ефект!

Как да се отървете от ями на краката си

  • Поставете свежото бяло яйце в чаша със 70% оцетна същност и го поставете на тъмно място в продължение на две седмици. През това време яйцето се разтваря. Изхвърлете останалата обвивка и разбъркайте съдържанието на стъклената кладенеца и добавете 1-во. суха сметана или вазелин (подходящо и масло) и терпентин (10 g). Получете мехлема, приложен върху костта, преди да си лягате всеки ден, редувайки се с йодна мрежа.
  • През лятото всяка вечер използвайте за три месеца репей. Разстилайте прясно нарязания лист с терпентин (зелена страна) и обвийте крака. Носете чорап и го обвийте около торбата, за да запазите влагата.
  • Лимон с йод също е добър. Трябва да вземете бутилка йод и да го разбъркате със зелен лимон. Също така добавете 2 таблетки от лекарството "Аспирин", като не забравяте да ги раздробите предварително. С тази смес използвайте памучен тампон за лечение на костите за през нощта. И слагайки вълнен чорап, легни се. След три лечения, вземете почивка за една седмица. И така три пъти в продължение на три дни с седмични почивки.

Хирургическа интервенция

В случай, че все още трябва да премахнете камъка на краката си, не трябва да се страхувате от него. Операции предлагат на всеки етап от деформация на краката. Има около 100 метода на хирургична намеса с деформация на валгус.

Отначало беше банално изрязване на изпъкналата част на фаланга или отстраняване на метатарзалната глава. Това доведе до факта, че пръстът се държеше само върху меки тъкани и загубил поддържащите си способности.

За дълго време се използва техника, при която фрагменти от нарязаната кост са фиксирани с спици. Пациентът трябваше да ходи в продължение на шест седмици в мазилка с патерици и след това да се наложи да се извърши друга операция, този път да се отстранят спиците.

Съвременните методи не са толкова травматични и пациентът може да ходи почти на следващия ден и след четири дни и напълно освободен от болницата. За известно време ще трябва да носите специални обувки или стелки. И особено пренебрегваните случаи изискват остеотомия (преминаване на костите). За фиксация използвайте зъби, които не се нуждаят от последващо извличане.

Няколко думи наведнъж

Веднага искам да предупредя, че рецидив може да се появи в 25% от случаите на халукс валгус операционна, при условие, че не се грижи за краката си. В крайна сметка, всяка болест, и по-специално, като кост в крака, причината се крие най-вече във вредни навици и несериозно отношение към здравето.

Не забравяйте, че вашите крака се нуждаят от внимание. И бъдете здрави!

Кости на краката: причини и методи на лечение

Появата на кокал на палеца първо привлича вниманието само като козметичен дефект. Но проблемът е много по-сериозен, отколкото изглежда на пръв поглед.

симптоми

От самото начало заболяването се проявява без особено явни симптоми: то нарушава болката в краката, която настъпва в края на деня, която се отписва за нормална умора. Лечението на краката на този етап се свежда до релаксиращи подложки за крака и триене на различни масла в крака. Такива действия наистина внасят облекчение, премахват дискомфорта.

В рамките на две седмици, заедно с подуване на мястото на образуване на бъдещите кости, "приятно" на окото с появата на кривината на палеца.

Лекарите разделят болестта на няколко етапа:

  1. Промените във формата на долната част на стъпалото едва ли са забележими и намаляват до влошаване на външния вид: зачервяване, малък растеж или царевица.
  2. Сцената се характеризира със синдром на болка, който се появява от време на време - кокал на крака боли. В този случай, формата на крака продължава да се променя, издутината изпъква все повече и повече.
  3. Болестта е в състояние на пренебрежение. Палецът се разклонява много силно, докато ходенето е трудно, избора на обувки се превръща в проблем. Деформацията е ясно изразена, големите кости по краката са видни.
  4. Почти непоносими болезнени усещания в ставите се притесняват. Кракът е обезобразен: палецът е усукан и "лежи" върху другите пръсти.

Първият етап на заболяването се лекува успешно с народни методи. Колкото повече заболяване започва, толкова по-радикални мерки са необходими, за да се отървем от него.

Костите пеша - причини

Всъщност, ossicles са заболяване, наречено valgus деформация на големия пръст в света на медицината. И както всяко друго заболяване, то има своите симптоми, причини, усложнения и методи на лечение.

Представителите на по-слабия пол са по-податливи на неприятни проблеми от мъжете. Това се обяснява с по-голямата сила и еластичност на мъжките връзки. При по-силния пол, кракът на валгус най-често е резултат от нараняване.

Ситуацията е напълно различна за жените. Наследствеността играе важна роля в появата на костите на пръстите на краката: баба и майка страда от неравности се появи на краката си, е вероятно да бъдат възнаградени с подобно заболяване дъщеря и внучка.

Наследствеността не винаги е от решаващо значение за появата на камъка на пръстите. Често заболяването възниква вследствие на друго заболяване.

Причините за растежа на костите на крака:

  1. Наследствената структура на крака.
  2. Придобити заболявания: бурсит, плоски крака, артрит, остеопороза, метаболитни заболявания, полиомиелит.
  3. Прекомерен ентусиазъм за обувки с високи токчета, носещи неудобни обувки.
  4. Прекомерното телесно тегло увеличава натоварването върху костите на крака.
  5. Травма.
  6. Неразвити, слаби връзки и мускули в долната част на краката.

Как да се лекува кост на крака

Има много начини да се отървете от камъка в момента. Това са ортопедични средства, народни рецепти, хирургически методи. На всеки етап от болестта правилно избраната тактика за премахване на костите по краката ще бъде ефективна.

Ортопедични методи

Ортопедичните средства включват: стелки, гърди, междузвездни ръбове, специални обувки, гуми.

В началния стадий на началото на камъка върху пръстите на краката, такова лечение е най-ефективно.

Стелки нормализират позицията на крака, разпределят равномерно натоварването. Използването им премахва допълнително "натоварване" от краката и гръбначния стълб. Появата на стелките е доста атрактивна: те са тънки, могат да се използват за всеки обувка. Ефектът от носенето на ортопедични стелки, закупени на случаен принцип, е минимален. Такова лекарство се избира индивидуално под крака от лекар.

Суинватори и междинни възглавнички за да премахнете костите визуално подравнете стъпалото, равномерно разпределете товара в предната част на краката.

Коригиране на автобуса е най-ефективният начин за отстраняване на камъка по крака. Дългото носене на гумата дори и в третия етап на заболяването осигурява постепенно възстановяване на структурата на крака. Гумите се използват и след операцията за отстраняване на ями, като средство за предотвратяване на рецидив на болестта

Лека деформация на крака с незабележимо изразена костна маса е успешно подобрена ортопедични обувки. Такива обувки са особено ефективни за предотвратяване на костите на краката на детето и в началните етапи на заболяването.

Хирургични методи

В случай на синдром на силна болка, когато консервативните методи не успеят и качеството на живот на пациента е значително намалено поради костите на краката му, е показано хирургично лечение. Също така, когато болестта е достигнала IV етап на развитие, е възможно да се отстрани камъкът върху крака само радикално чрез операция. Противопоказания за хирургическа корекция са затлъстяване, тежки соматични заболявания, сърдечни и съдови заболявания. Има много видове операции за премахване на камъка на крака. Броят на хирургическите методи, как да се премахне кост на крака, сега е около 150.

Лечение на костите на крака у дома

Традиционната медицина в продължение на много векове е била попълнена с огромен брой предписания за коригиране и лечение на костен мозък у дома. Най-често използваните препоръки са употребата на алкохолна тинктура от йод:

  • В алкохолна тинктура от йод (10 ml) се добавят 5 таблетки ацетилсалицилова киселина. Когато аспиринът се разтваря - йодът ще стане прозрачен (след около 24 часа). През нощта смажете получения разтвор, поставен върху топли чорапи. Направете процедурата ежедневно в продължение на три седмици. Болката в костите на стъпалото постепенно ще изчезне, възстановяването ще дойде.
  • Смесете настъргания настърган лимон с две таблетки ацетилсалицилова киселина (аспирин) и десет милилитра алкохолна тинктура от йод. Смажете сместа с кост, навийте храната и го затоплете колкото се може повече с помощта на вълнени чорапи. За да изпълните процедурата 3 дни подред, се извършва почивка за 7 дни. Повторете още 2 пъти. За подобряване на ефекта се препоръчва вегетарианска диета.
  • В рамките на един месец всеки ден изпарявате краката си с вода, масажирайте възпаленото място със сапун и сапун и смажете с тинктура от йод.

Не забравяйте, че ако правите самолечение, трябва да бъдете изключително внимателни. И най-добре е да потърсите помощ от специалист! Тези съвети на народната медицина не са били тествани от автора на практика, поради което не могат да гарантират решение на проблема.

Ако знаете доказаните методи, ги опишете в коментара на статията, така че можете да помогнете на много от вашите съвети.

Предотвратяване на костите по краката

Мерки, които предотвратяват появата на камъка на крака, се основават на познаването на причината за заболяването. Предотвратяването на заболяването е следното:

  • поддържането на телесно тегло е нормално;
  • носещи удобни и качествени обувки;
  • рационално хранене с достатъчно витамини и микроелементи (най-важните са калция и витамин Е);
  • гимнастика и масаж на краката, особено ако има наследствено предразположение към появата на заболяване;
  • предотвратяване на неизправности във функционирането на ендокринната система.

Традиционната медицина отдавна е излекувала болестта, когато костите на крака растат и какво да правят с нея вече не е реторичен въпрос без отговор. Науката знае причините защо костта се появява на крака и как да се лекува. Много добре проучени техники ви позволяват бързо да се отървете от болестта.

Кост (копче) на големия пръст: причини и лечение

Камъкът на палеца (Hallux валгус навън или деформация) - мащабна деформация на стъпалото, която не е само козметичен дефект, изразена, но също така осигурява значителен физически дискомфорт.

съдържание

В по-голямата част от случаите тази патология се развива при жените (98%). Рискът от развиване на деформация на валгус се увеличава с възрастта - до 30 години, кост в подножието се образува само при 3% от хората и след 30 години заболяването се открива вече на 9%.

Защо се образува кост на крака

Намира се от вътрешната страна на крака в основата на палеца, костно образуване, обикновено наричано кост или бум, всъщност е удебелена и изпъкнала глава на метатарските кости на палеца.

Как изглежда костта на големия пръст.

Обикновено всички метатарзалните кости на стъпалото са подредени успоредно една на друга, но в неподходящ натоварването на ъгъла на ходилото между първия и втория костите метатарсална на големия пръст на крака, се увеличава и палецът се премине постепенно към (кости на главата се деформира в посока навън, а горната част на пръста - в обратна посока ).

Структурата на предната част е нормална и с деформация на палеца.

Промяна на ъгъла между костите (ъгъл валгус) е постепенно прогресивно кривина на палеца, води до отслабване на сухожилията и мускулите, предизвиква възпаление на ставата метатарзофалангеалните (бурсит) и деформацията на други пръстите.

В началния етап деформацията не е придружена от болезнени симптоми, така че промените често се възприемат като козметичен недостатък.

Етапи на болестта

Тъй като консервативното лечение е ефективно само в началния стадий на заболяването, преди да се лекуват костите на краката, важно е да се определи етапът на патологията. Степента на заболяването се определя не от размера на камъка по краката, а от стойността на ъгъла на валгус.

  1. В първия етап ъгълът на валгус не надвишава 15 градуса. Неприятните усещания практически липсват, малка туберкулоза в основата на палеца е видима навън, е възможно зачервяване на кожата в костната област поради постоянното триене.
  2. Във втория етап ъгълът на валгус не надвишава 20 градуса. Възниква синдром на епизодична болка, туберкулозата се увеличава по размер, има подуване и възпаление на ставата.
  3. Третият етап се характеризира с отклонение до 30 градуса. Отклонението на големия пръст и костта на крака отстрани са ясно видими, има остри, изтощителни болки, под пръстите са образувани напотипове и мазоли.
  4. На четвъртия етап ъгълът се увеличава с повече от 30 градуса, болката се наблюдава постоянно, наблюдава се деформация на другите пръсти.
При липса на навременно лечение, костта на крака нараства по размер и деформацията на палеца напредва.

Причини за деформация

Най-честата причина за появата на костите на крака е да носят определен тип обувки. Жена, страдащ от ортопедични проблеми от този за любовта на високи токчета, тесни пръсти обувки или малка тясна лодка - тези обувки причинява увеличено натоварване на стъпалото и предната част на изстисква. Така че, ортопеди отчитат нарастване на броя на случаите на деформация на палеца в японските жени след Втората световна война, когато във връзка с американската култура прищявка на японските острови стана модерно да се носят обувки с високи токчета (преди валгус деформация беше открит най-вече от жителите на Европа и Америка).

Обувки с високи токчета в присъствието на кости на крака са противопоказани.

Не е рядко обувките да не са причина, а провокиращ външен фактор. Ако на крака се образува кост, истинските причини могат да бъдат вътрешни (пациентът може да има различни заболявания, които водят до деформации на крака).

Вътрешните причини за деформация на валгус включват:

  • Плоски крака. С тази промяна във формата на крака, надлъжните и / или напречните колони са пропуснати. На деформация метатарзалните кости на палеца засяга предимно плоско напречно, в което поставката за предната част възниква в главата на кост метатарзална, причинявайки костта се различават като фен и палеца се отклонява навън. Подобни промени се появяват и при ниска дъга на стъпалото.
  • Дисплазия на съединителната тъкан (отнася се до системни заболявания и се проявява чрез вродена слабост на мускулно-скелетната система). Към тази патология се приписват различни наследствени патологични състояния, при които развитието на съединителната тъкан се нарушава. Отклонението на палеца и развитието на валгусова деформация при дисплазия се свързват с вродена слабост на сухожилията и мускула на палеца.
  • Полиневропатия, полиомиелит и церебрална парализа, където разстройствата наблюдаваните движение (периферна отпуснат парализа на крайниците, в резултат на периферните нерви, неволеви движения, и др.).
  • Рахитът е детска болест, която се характеризира с нарушение на костно образуване поради липса на витамин D по време на активен растеж на тялото.
  • Артрит. С това понятие имаме предвид различни увреждания на ставите, които се развиват с травми, метаболитни заболявания и т.н. Може да бъде остър и хроничен. При артрит на метатарсофалагнезната става, съединителната тъкан е засегната, което провокира изместването на палеца.
  • Псориатична артропатия. Това е хронично възпалително ставно заболяване, което се развива в резултат на наследствено предразположение при 5-7% от пациентите с псориазис. Възпалението на ставата на големия пръст причинява разкъсване на походката, увеличава натоварването на крака и предизвиква деформация на палеца.
  • Подагра. Това заболяване е придружено от обмен отлагане на кристали пикочна киселина, натриеви и калиеви соли в различни тъкани, както и образуването около ставите тофи (подагрозен "конуси").
  • Захарен диабет. Това е ендокринно заболяване, което се характеризира с лошо кръвообращение в крайниците. Образуването на конуси върху краката на палеца при диабет предизвиква увеличен натоварване на стъпалото.
  • Остеопорозата е заболяване на съединителната тъкан и мускулно-скелетната система, при което плътността на костите намалява, тяхната микроархитектоника е нарушена и крехкостта е повишена. При жените рискът от развитие на това заболяване е 3 пъти по-висок от този при мъжете.

Причините за появата на камъка на крака също са:

  • хромозомни патологии и наследствени заболявания (синдром на Даун и синдром на Марфан), при които има хипермоличност на ставите;
  • Множествена склероза (хронично автоимунно заболяване, при което се засяга миелиновата обвивка на нервните влакна);
  • Болест на Charcot-Marie-Toot (наследствена двигателно-сензорна невропатия, характеризираща се с мускулна слабост и мускулна атрофия на долните крайници).

Провокират развитието на костите, в подножието на бързия растеж по време на пубертета (и следователно да се идентифицират поотделно младежта валгус деформация на големия пръст на крака) и професионално прекалено натоварване върху крака си (от прекомерно натоварване на подножието на страдание балерина, сервитьорки, спортисти и т.н.)

Валгусната деформация на големия пръст е професионална болест на танцьорите.

Сигнали за деформация на валгус

В началния етап на образуване на кости, придружено от вдигане на крака на малка гърбица в основата на палеца, малко подуване и зачервяване в областта. При ходене болката може да се усети в средните части на фалангите на пръстите. Тя е на този етап от лечението на костите на краката си, с помощта на ортопедични устройства може да даде положителни резултати, така че не трябва да се лекувам самостоятелно - при начална симптоми щам трябва да се консултират педикюристи, който ще ви помогне да изберете най-подходящото лечение.

Ако не се лекува, болестта прогресира постоянно и за втория етап в главата на метатарзална формира маркирана израстък, а под пръста в средната фаланга изглежда суха царевица. Възпалени съвместна на палеца, така че винаги има подуване и болки в различна интензивност степен (усилва по време на ходене).

Във втория етап на заболяването кост от козметичен дефект се превръща в източник на болка.

По-нататъшно увеличение на ъгъла на валгуса и изместването на палеца се съпровожда от уголемяване на кожата в засегнатата област, появата на мазоли под третата фаланга на пръстите. Пациентите страдат от остри, изтощителни болки не само в областта на палеца, но и в стъпалото на крака. Камъкът значително се увеличава по размер, другите пръсти започват да се деформират (стават като чук).

Лечение с консервативни методи

Обработката на камъка по краката започва с подмяната на неприятни обувки с модели с широк пръст и без висока пета.

В зависимост от индивидуалните характеристики на крака, лекарят може да препоръча:

  • Специални уплътнения за палеца на палеца (бурзопротектори). Тези подложки предпазват проблемната зона от натиск и триене, когато са в контакт с обувките и при редовна употреба намаляват болката. Гел-тъканният протектор омекотява кожата благодарение на приложеното гел покритие отвътре (гелът се състои от минерални масла, които имат противовъзпалителен ефект). Силиконовият протектор не предизвиква алергии, лесно приема необходимата форма и се връща в оригиналната форма след прилагане, хигиеничен (може да бъде дезинфекциран и измит със сапун).
  • Стелка за потупване на големия пръст. Те се отличават с наличието на изпъкналост отвън и имат специален ограничител в областта на палеца.
  • Пространствени ортопедични продукти, които фиксират пръста и променят разпределението на товара върху крака.
Дизайнът на някои видове ортопедични продукти, които се използват с кост на крака, ви позволява да ги носите през работния ден.

Разделителите включват:

  1. Интердитална преграда под формата на пръстен за първия пръст на крака. Тя се различава в своята анатомична форма, способността му да омекотява и предпазва кожата благодарение на витамините, които съставят материала. Отделя 1-ия и 2-ия пръст на крака и отвежда първия пръст назад до първоначалното си положение. Не се плъзгайте, трябва да се мият ръчно.
  2. Коректорна превръзка от хипоалергична пластмаса. Помага да държите палеца на правилната позиция. Той се носи само за периода на сън (преди да се вдигне), с диабет, приложението изисква консултация с лекар.
  3. Подложки за корекция на гел, които не се плъзгат, предпазват от триене, предотвратяват образуването на косми, намаляват болката при ходене.
  4. Valgus fixatives. Те се носят на палеца или на втория пръст, на палеца и крака (част от крака е отворена) и т.н.
Укрепващият валгус за големия пръст помага да се върне пръста в нормалното му положение.

Лечението на костите на големия пръст с помощта на ортопедични продукти се извършва под наблюдението на ортопедичен лекар.

Ако има възпаление на ставата, приложете:

  • Нестероидни противовъзпалителни средства. Може да присвоява артрит (препарат има умерен противовъзпалителен ефект и предотвратява разрушаване на хрущяла), мелоксикам (облекчава болка и възпаление), и други.
  • Инжектиране на кортикостероиди в зоната на засегнатата става.
  • Физиотерапия. Включва електрофореза с прилагане на калций, озокеритопарафин и хидрофоризон фонофореза, се извършва в болница.
  • Шоковата вълнова терапия, при която хрущялният растеж на ставата намалява поради разрушаването на калцификациите. В процеса на лечение, циркулацията на околните тъкани се възстановява и тяхната еластичност се подобрява, връзките и мускулите на стъпалото се укрепват, възпалението на ставата се елиминира.

Терапевтично физическо обучение, масаж и фолклорни методи

Как да се лекува кост на крака с помощта на тренировъчна терапия, обяснява подробно посещаващия лекар-ортопед. Лечебната гимнастика дава осезаеми резултати в началните етапи на заболяването, но за да се постигне необходимия ефект, е необходимо:

  • упражнявайте упражнения ежедневно;
  • спазвайте необходимия брой подходи (ако имате умора, можете да вземете почивка, но ако трябва да повторите упражнението 5 пъти, изпълнете го 5 пъти);
  • Не забравяйте да изпълнявате упражнения за освобождаване от отговорност след натоварване на краката си.

За укрепване на ставите на пръстите се препоръчва:

  • Седнете на един стол, поставете краката си под прав ъгъл, напълно облегнат на крака. Използвайки само пръстите на краката, движете краката напред и назад 8-10 пъти (движенията наподобяват движението на гъсеницата).
  • Седнете на пода, опънете краката си напред и наведете ръцете си на пода, а след това редувайте огънете краката си в глезените (10-15 пъти на стъпало).
  • Седнете на пода, изправете краката си и разперете пръстите си колкото е възможно по-широко, задръжте ги на това място за 10 секунди и след това върнете пръстите си в първоначалното си положение. Упражнение 10 пъти.
  • Поставете малък предмет върху пода (в идеалния случай - молив или химикалка) и го вдигнете с пръсти.
  • Седейки на пода, редувайте и изтръгвайте пръстите, за да се почувствате уморени.
  • Поставете лист хартия на пода и го смажете с пръсти.
  • Поставете на пода бутилка вода или подвижен щифт и го завъртете с помощта на крака (можете да изпълнявате както седнал, така и изправен).
Комплексът от гимнастически упражнения помага при редовното изпълнение, за да коригира деформацията на крака и да се отърве от камъка на крака.

Можете също така да правите упражнения с помощта на многопосочни движения. За да направите това, издърпайте палеца си с пръсти и в същото време го избутайте с мускулна сила. Прикрепете пръста си на една точка, стиснете за 3 секунди, отпуснете се за 5 секунди. По подобен начин се прави упражнение, при което големият пръст се притиска към пода с помощта на пръстите и с това мускулно усилие се простира нагоре.

Сложните упражнения се рисуват с помощта на пръстите на краката. Упражнението се извършва на седалката, гърбът трябва да е прав, ръцете ви да са на колене. Пръстите писалка се повдига от пода, се затяга между първия и втория пръст, а след това на хартия лежи на пода е съставен кръг или друга форма (постепенно да усложнят задачата, като кликнете върху писането на цифри и букви).

Освен упражненията, ако имате камък на крака, се препоръчва масаж на краката. Можете да го направите сами, като внимавате.

  1. Деформираното съединение е взето с два пръста на дясната ръка и върха на палеца с два пръста на лявата ръка. Докато държите върха на пръста, пръстът трябва да се завърти със светлинни движения на дясната ръка първо по посока на часовниковата стрелка, а след това срещу него за 1 минута.
  2. С палеца си разтривайте мускулните влакна между пръстите на краката си и леко притискайте всеки пръст по всеки пръст. Масажът се извършва за 3 минути на крак.
  3. Използвайки палеца си, разтривайте палците на палеца надолу отгоре, леко натискайте връзки (извършете движения за 3 минути).
  4. Прекарайте палеца си върху вътрешността на крака, внимателно натискайте мускулите на големия пръст (изпълнете 2-3 минути).

Важно: В случай на масаж, не трябва да има остра болка, движенията се извършват гладко, силите се увеличават постепенно.

С кост на крака можете да използвате и народни методи за лечение:

  • Бани за крака със сол (100-150 г на 3 литра вода) или билки.
  • Маска за семена от червена глина. За получаване на сместа за 50 g. глина трябва да вземе 50 гр. морска сол, разредете тези съставки в чаша вода и добавете 7 капки терпентин. Това съединение се прилага върху костта и се държи до пълно сухо и след това се измива с топла вода.
  • Маз от яйца, оцетни есенции и свинска мазнина. Яйцето в черупката се уповава на оцет на тъмно място за една седмица, след това се екстрахира, смесва се с мазнина и се прилага върху костта веднъж дневно в продължение на 1-2 седмици.
За солените бани можете да използвате морска сол и обикновена сол.

Народните средства могат да се използват само като спомагателни терапии.

Хирургично лечение

Консервативните методи на лечение помагат да се спре процесът на деформация само в началния стадий на заболяването. При тежка деформация на палеца (средна и тежка степен) при пациенти от всяка възраст се използват хирургични методи за лечение.

Има различни операционни техники, които позволяват:

  • елиминиране на възпалението на ставата на първия пръст;
  • реконструирайте костите, които съставят палеца;
  • възстановете арката на крака;
  • балансирайте мускулите около ставата и възстановете функцията на крака.

Как да се лекува кост на крака с помощта на хирургическа процедура зависи от вида на деформацията, състоянието на костите и меките тъкани, оплакванията и цялостното здраве на пациента.

Оперативната интервенция комбинира операция върху меките тъкани и остеотомията (костно рязане за елиминиране на деформацията). Специфичният метод на работа се избира, като се вземат предвид индивидуалните характеристики на пациента.

За да се елиминира валгусната деформация в умерена степен, успешно се използва остеотомията на Шал. Този метод позволява:

  • движете костта в надлъжната равнина и завъртете частта на метатарзалната глава;
  • удължава костта, ако нейната надлъжна стойност е недостатъчна;
  • ако е необходимо съкратете костта;
  • да се преместят фрагменти от кости към центъра на крака;
  • придвижете фрагментите на костите надолу и назад, като по този начин намалявате натоварването във вътрешността на стъпалото и първата фалангална става;
  • завъртайте фрагменти от кости в напречната равнина с укрепване на ставите.

Когато Шал-остеотомия с вътрешната страна на крака малък разрез се извършва от основата на пръст към горната част на кост метатарзална, костите в първия метатарзал странично нарязани клин (като буквата Z), след което главата се измества ъгъл палец. В този случай местоположението на сухожилията на палеца се променя и деформираната ставна капсула се отделя от външната страна. Костите са фиксирани с титанови винтове, които не изискват отстраняване при липса на неприятни усещания. Операцията се извършва под обща анестезия, периодът на възстановяване отнема от 3 до 6 седмици.

Непосредствено след операцията натоварването на стъпалото е разрешено в специално устройство (ортоза), което намалява натиска върху предната част на крака.

Също така е възможно да се провеждат:

  • Акин-остеотомия, който може да бъде проксималния (метатарзална кост се нарязва при проксималния край) дисталния (кости се отрязва най-близо до ноктите) и наклонена (костта се нарязва по проксималната фаланга). В този тип на остеотомия кост клин се отстранява от основата на проксималната фаланга, пръст се изправи и се фиксира чрез винта или щапелни.
  • Weil-остеотомия - дълго наклонена остеотомия малки кости метатарзалните, в която кост може да се премества в медиалния (към центъра), странично (надлъжен) и проксималната посока. По време на работа метатарзална глава се връща към нормалното си положение, надлъжната декомпресия се извършва се регулира и Hammer щам пръсти.
  • Брандес Shede- операция, в която страната на първо метатарзална кост се отстранява издут кост, а след това съкратен близката част на проксималната фаланга на палеца на крака, и насложен върху шина на крака, изработени от гипс, който улавя крака в правилна позиция.

Тези техники не засягат ставата, така че мобилността на ставите на предната част остава и се подобрява.

Ако е необходимо може да се използва процедура, насочена към създаване на неподвижност на ставите (артродеза) и шеврон остеотомия, в които главата на първата метатарзална кост и втори по-сходни и реконструирана анатомична позиция на крака.

Ако костите се намират на два крака, операцията може да се извърши едновременно и на двете спирала едновременно, и на свой ред.

Пациентът може да ходи в повечето случаи веднага след операцията. За да се намали натоварването на стъпалото, се използват специални обувки (не се изискват патерици). Носете постоперативни обувки препоръчвайте в продължение на 5 седмици.

Дискомфортът и умереното подуване след операцията се поддържат в предната част на матката в продължение на 3-5 месеца.

Усложненията и многократните операции са изключително редки. Деформацията след операцията не се връща.

предотвратяване

За да не се образуват кости на крака, се препоръчват хора с повишено натоварване на краката:

  • преди лягане да направят вани за крака с морска сол или билки за подобряване на кръвоснабдяването на краката;
  • носете удобни обувки (избягвайте модели с тесен нос и ограничавайте носенето на модели с висок ток);
  • с ортопедични стелки за ортопедични стелки;
  • правилно яжте (следвайте теглото с тенденция към пълнота и спазвайте диета за подагра);
  • Направете физически упражнения, които спомагат за запазването на тона на краката;
  • когато е налице дискомфорт в зоната на големия пръст навреме, посетете ортопеда.

Масажът също е полезен, като помага за облекчаване на краката след натоварване през работния ден.

Причини и лечение на костите на крака

Много жени се страхуват от появата на грозните кости в подножието, причините за такава деформация на крака не са ясни за тях. В по-голямата част от случаите патологията се диагностицира в най-справедливия пол. Поради изпъкналите шишарки, за тях е трудно да намерят подходящи обувки. Тя ги предпазва от ходене, причинява умора и е много възпалено. Дефектът причинява на жените психологически дискомфорт, принуждавайки ги да носят затворени обувки през лятото. Често костта се увеличава, достигайки впечатляващ размер.

Как се появява костта на крака ми?

Конусът на крака се нарича валгусната деформация на големия пръст. Латинското име Hallus valgus отразява същността на промените, които се случват. Терминът Халъс лекари наричат ​​големия пръст. Валгус означава "крива". Конусът се образува в резултат на продължително разрушаване на биомеханиката на първата метатарсофалагеална става. Голямото натоварване на ставата постепенно причинява изместване на метатарзалната кост на големия пръст навън спрямо средната линия на тялото. В този случай първата фаланга се отклонява към крака.

Поради промяната в положението на костите, товарът на крака се преразпределя. Натискът върху метсарсофалангеалната става на палеца се увеличава. Претоварената метатарзална глава е спусната и фиксирана в грешно положение, въпреки че трябва да се движи надолу и нагоре по време на ходене. Поради изместването на костите, ставата продължава да се свива. Главата на костта частично излиза от нея, предизвиквайки по-нататъшна деформация на крака.

Прекалената издатина на главата причинява промяна в положението на съседните кости. Те също са изместени по отношение на средната линия на тялото, като в резултат на това пръстите са насложени едно върху друго. Поемането на обувки за обезобразеното краче става практически невъзможно.

В резултат на натиска на намалената глава на метатарзалната кост върху меките тъкани, слоят от подкожна мастна тъкан в областта на ставата намалява. Благодарение на защитната реакция на кожата, кожата се формира, за да се предотврати увреждане на кожата.

Неправилното положение на метатарсофалангеалното съединение нарушава амортизационните свойства на крака. В резултат на претоварване, ставните тъкани на деформираната артикулация постепенно се разпадат и престават да изпълняват функциите си.

Етапи на развитие на патологията

На първия етап от развитието на патологията промените са почти незабележими. Костите се отклоняват от нормалното положение с не повече от 15 °. Жената не изпитва никакъв физически и психологически дискомфорт, така че по правило тя не започва да се лекува с бум на краката си.

По-късно ъгълът на изместване се увеличава до 20 - 30 °. На втория етап от заболяването костта става по-забележима. Кожата в областта на дефекта се разтрива при ходене в плътни обувки. Дългосрочната активност причинява болезнени усещания в краката.

На третия етап от развитието на заболяването, когато костите на крака са изместени с 30-50 °, жената изпитва сериозни неудобства. За нея е трудно да ходи и да вдигне обувки. Болката след ходене става жестока и болезнена.

Четвъртият етап на деформация се диагностицира, когато ъгълът на изместване надвишава 50 °. Неестествено извитата метсарсофалагеална става е много възпалена, причинявайки страдание на жената дори и при покой. Ставните тъкани се възпаляват, увеличават дискомфорта и предизвикват патологични промени в скелета на крака.

плоско стъпало

Платиподията е често срещана причина за деформация на метатарсофалангеалната става. Той се развива благодарение на сплескването на дъгите на дъгата и частичната (или пълна) загуба на нейните амортизиращи свойства. Благодарение на системата на сухожилията костите на краката формират арки - надлъжни и напречни. Извивката на стъпалото му позволява да извира по време на ходене, бягане или скачане и да издържи на тежки товари, без да се засяга мускулно-скелетната система. Арки на крака гасят до 70% от ускорението при джогинг.

При напречна плоска стъпка, напречната арка изчезва. Пръстите на крака, които трябва да са успоредни един на друг, се раздалечават. Плюски кости са подредени под формата на вентилатор, образувайки бум на крака. Пръстите се наслагват една върху друга и се деформират. Фалангалските кости се разтриват по време на ходене и се възпаляват.

Уплътняването е вродено или придобито. В 3% от случаите децата наследяват дефект от родителите си. Останалите хора се сблъскват с болестта на различни етапи от живота си. За да предизвика деформация на крака може:

Философията се развива в хора, които водят към заседнал начин на живот. Слабостта на мускулите на краката и долните крака им пречи да държат костите в правилната позиция. Те причиняват деформация на крака и прекомерно натоварване, което изпитва опорно-двигателната система на спортиста.

Неприятни обувки

Обувките играят важна роля в развитието на патологията. При хората, които не носят обувки, конусът на крака почти никога не се намира.

Обувките от изкуствена кожа с прекалено къси или тесни чорапи оказват неблагоприятно влияние върху стъпалото. Тази форма на обувката увеличава натоварването на средните пръсти. Изкуственият материал, за разлика от естествения, не е в състояние да се простира. Той не позволява на палеца да заеме естествено положение. В резултат на постоянното износване на тесни обувки, метатарсофалангеалната става е деформирана, неподходящото положение на пръста е фиксирано. Ако патологията започне да се развива, ще бъде трудно да се предотврати по-нататъшна деформация на ставата. Дори ако една жена спре да носи обувки модел.

Обувките на тънка и плоска подметка (петата по-малко от 2 см) оказват негативно влияние върху опорно-двигателния апарат. Той не изпълнява функциите на пружината и не намалява натоварването на краката при ходене. Твърдите пътни повърхности, които се използват най-вече от съвременните хора, увеличават ускорението при джогинг. При ходене на земя, покрита с трева, натоварването на стъпалото е значително намалено.

При използване на обувки върху плосък табан телесното тегло се концентрира върху петата. В този случай пръстите на ръцете леко се огъват, причинявайки допълнително стрес на крака. В условията на повишен стрес и неестествено положение на пръстите започва разрушаването на метадарсвофалангалната става, на крака се появява кост. Подобен ефект се наблюдава при редовното използване на обувки върху твърда подметка.

Не по-малко вредни обувки с високи токчета (повече от 5 см). По време на ходене, основната част от теглото на лицето е предната част на стъпалото. При условия на повишено натоварване, напречната дъга се спуска, а метатарските кости се отклоняват. Отклонявайки се в посоката на крака, палецът предизвиква излизането на главата на костта от артикулацията и външния вид на камъка.

Мнозина смятат идеалните обувки за обувки и мокасини. Те перфектно извират при ходене и поддържат крака в правилната позиция. Въпреки това, като почти всички натоварване на себе си, спортни обувки не позволяват пълноценна работа на мускулите, сухожилията и сухожилията. При липса на натиск, мускулно-скелетната апаратура отслабва и престава да задържа костите в естественото им положение. Метакарпалната част на костите образува бум на крака.

Повишено телесно тегло

Всеки допълнителен килограм причинява увеличаване на натоварването на двигателната система. При хората с мазнини, натискът върху краката е 2 пъти по-висок, отколкото при хора с нормално телесно тегло. При такива условия, мускулно-скелетната апаратура е трудно да се запазят метатарските кости в правилната позиция. Постепенно напречната дъга се спуска и костите се раздвижват, образувайки бучка върху крака.

При оформяне на камъка по краката, причините за външния вид могат да бъдат покрити в диетата. Затлъстелите хора обикновено предпочитат мазни храни. Такива продукти оказват неблагоприятно влияние върху състоянието на ставите. С излишната мазнина в диетата на мазнините, ставите бързо се разпадат и се деформират.

Процесът на образуване на конуси по краката често започва по време на бременност. Рязкото увеличаване на теглото на жената и преразпределението на натоварването върху крака причинява деформация на метатарсофалангеалната става. Ситуацията се изостря от синтеза на хормона релаксин. Тя се произвежда от тялото по време на бременност, за да омекоти връзки на таза. Това е необходимо за свободното движение на плода през родовия канал по време на раждане. Релаксинът обаче действа неспокойно на други стави.

Други причини за осаци на крака

Патологията се развива при жени, които поради професионалната си дейност са принудени да останат на крака за дълго време. Конус на крака е професионална болест на танцьорите, които редовно носят цялото тегло на тялото върху пръстите на краката.

При формирането на конуси на краката причините често се свързват с наследствеността. Ако близките кръвни роднини развиват деформация на крака, има голяма вероятност за появата му. Чрез наследяване се предава слабостта на опорно-двигателния апарат, неспособна да задържи костите в правилната позиция.

Камъкът на крака се появява при пациенти с подагра. Болестта се причинява от повишаване на концентрацията на пикочната киселина в кръвта. В крайниците, където телесната температура е по-ниска, солите на пикочната киселина кристализират и причиняват възпаление на ставата. Най-често при подагра засяга метатарсофалангеалната става. Възпалителният процес причинява разрушаването и деформацията.

Костите на краката страдат от хора, които са претърпели тежки заболявания на нервната система, свързани с възпаление и мускулно натоварване:

  • церебрална парализа;
  • полиомиелит.

Конуси по краката се появяват при жени, които в детска възраст са претърпели рахит. Болестта причинява крехки кости. Отслабеният двигателен апарат не се справя с товарите и лесно се деформира. Костите на краката се появяват по време на развитието на диабета.

Патологията се развива поради хроничен дефицит на витамини А, Е, В6 и D, както и с липса на калций, магнезий и фосфор. Липсата на вещества прави ставите слаби и уязвими.

Когато се появи камък на крака, лечението трябва да започне незабавно. В ранен стадий на деформация нормалното положение на костите на краката може да бъде възстановено без хирургическа намеса. В по-късните етапи от развитието на патологията се появяват необратими промени в метсарсофалангеалната става.

Лечение на заболяването

Преди всичко трябва да се откажем от обувки, които укрепват деформацията на крака. Необходимо е да изберете удобни обувки с широк пръст на височина 2-5 см височина и изработени от естествени материали.

Лечението на конусите на краката се извършва с помощта на ортопедични средства. В ранен стадий на заболяването, специалните вложки между първата и втората пръст на крака спомагат за възстановяване на метатарсофалагеалната става.

Препоръчва се да се използва превръзка за нощно превръзка. Дизайнът поддържа върха на петата в правилната позиция. Тя е облечена преди да си легне, а сутрин те се отстраняват, тъй като ходенето с нея е трудно.

През деня се препоръчва използването на коригиращи (ортопедични) уплътнения или гуми. Гумата Hallufix valgus издърпва сплескан крак и го фиксира в здраво състояние, образувайки необходимата напречна дъга. С помощта на гума естественото натоварване на крака се възстановява и болката се намалява. Гумата Valgus е оборудвана със странична гел възглавница. Той предпазва издутата част на ставата от изтласкване и триене. Valgus гумата се предписва в първите три етапа на деформация и в следоперативния период.

Най-добре е да носите постоянно гума тип "валгус". Ако това не е възможно, за да получите терапевтичен ефект, е достатъчно да го носите ежедневно за 2 до 3 часа, а също и за нощта.

Преди да се лекуват конуси по краката, причинявайки непоносима болка, се използват болкоуспокояващи и противовъзпалителни средства:

При болните стави се прилагат мазила, съдържащи нестероидни противовъзпалителни средства:

физиотерапия

Участващият лекар ще предпише физикалната терапия на пациента. Въпреки простотата на упражненията, те правят възможно значително подобряване на състоянието на пациента и укрепване на опорно-двигателния апарат. Комплексът от упражнения включва

  • ходене бос;
  • рисуване на фигури на пода с пръсти;
  • събиране и задържане на малки предмети с пръстите на краката ви;
  • събиране и разпространение на парче плат;
  • ходене по външния ръб на крака.

Релаксиращата процедура за валцуване на чакъл с пръсти в мивка с топла вода помага много. В легнало положение кръговите движения на краката се извършват с удължаване и огъване на пръстите. Във вертикалното положение тялото се завърта вдясно и наляво, докато кракът се завърта едновременно към външния ръб. Всяко упражнение се повтаря 10 пъти или 10-15 минути.

Хората, които са принудени да стоят на крака дълго време, трябва при всяка възможност да поемат хоризонтална позиция, като вдигат краката си над нивото на тялото.

Лечението на конусите на краката се извършва с помощта на масаж. Неправилното положение на костите на краката възниква от прекомерното натоварване на мускулите. Редовният масаж на телето мускулите и краката е отпускащ. Повишава еластичността на сухожилията и ставните чували, увеличава кръвообращението и подобрява храненето на тъканите.

За ускоряване на метаболизма в тъканите на метатарсофалагнезната става се предписва физиотерапия:

  • медицински бани;
  • калолечение;
  • електрофореза;
  • ултразвуково лечение.

Хирургическа интервенция

Как да се излекува костта на крака с деформирана форма на деформация, лекарят ще разкаже. Хирургическата интервенция ви позволява да се отървете от грозен дефект на всеки етап от заболяването. Съвременните методи на хирургично лечение не са много травматични. По време на операцията възстановете:

  • правилното положение на метатарсофалангеалната става;
  • изместване на предубедени сухожилия;
  • формират естествена арка на крака.

Коригираната позиция на мускулно-скелетната система е фиксирана. В рамките на един ден пациентът може да се движи независимо. И на 3 - 4 ден той може да се върне у дома. За тази операция не са предписани гипс и патерици.

Ако се диагностицира тежка деформация, специални зъби се използват за фиксиране на костите в желаната позиция. Не е нужно да ги извличате. За нормален живот след такава операция човекът се връща за 1 - 1,5 месеца.

Вие Харесвате Билки

Социална Мрежа

Дерматология