Тези, които искат да се научат как да се произвежда вендузи корема отслабване масаж, ще трябва да се запознаят с всички нюанси на вакуума на процедурата по кожата, тъй като неспазването на технологията, че няма да се постигне желания резултат, не можете да отслабнете или, нито стяга кожата. Разберете каква процедура е, как тя помага да се "счупи" целулита, независимо дали тя може да се извърши у дома.

Какво е кутийка на коремния масаж?

Вакуум масаж на корема отслабване и целулит почивка - популярна процедура сред тези дами, които желаят да направят тялото си красива и добре, както е добре известно, стомаха за жените - това е най-проблемната зона, където е трудно да се премахнат мастните натрупвания. Със специални медицински банки премахват мазнината от двете страни, а коремът е съвсем проста, най-важното, за да бъдете търпеливи и да издържи в продължение на 10-15 сесии - ако не знаете тялото си.

За допълнителните гънките на мазнини от корема отиде по-бързо, експертите препоръчват комбиниране може да масаж с упражнения, диета, предназначени за вас да диетолог, храненето и други методи, които са насочени към отслабване. Също така се увеличи влиянието на масажни банки могат да използват лекарства, които ускоряват обмяната на веществата, но и да им прием трябва да се консултирате с лекар.

Банан масаж от целулита у дома

Тази процедура е проста и не изисква наличие на знания като опитен масажист. За да направите консервиран коремен масаж у дома, препоръчително е да използвате гумени или силиконови буркани, масло или масло, съдържащо крем. Процедурата отнема около 40-50 минути, а ефектът може да се види след 5 сесии. По време на масажирането не само състоянието на кожата става по-добро, но и мастният слой намалява.

Масаж на корема в салона

За да разберете каква е процедурата, можете да се регистрирате в салона за пробна сесия. Експертите често извършват коремен масаж чрез вакуумни брегове, а за разграждане на големи мастни натрупвания използвайте специално оборудване с дюзи с различни размери. Оборудването в салона има своите предимства, тъй като те могат да контролират интензитета на експозицията в зависимост от чувствителността на кожата на пациента.

Стимулиращите масажни действия се извършват на подкожно ниво. Използването на специализирано оборудване подобрява пропускливостта на стените на кръвоносните съдове в "студени" зони, лимфните съдове и налягането в кръвта се преразпределя, подобрява обменните процеси и дренаж на застой региони. Обикновено процедурата води до лимфодрежащ ефект, поради което елиминират токсините, намалява подпухналостта.

Техника на масажа

За да направите самомасаж, помагайки за затягане на загниващата се кожа на стомаха и намаляване на количеството целулит, трябва да натрупате необходимото оборудване: буркани и маслена основа. Техниката на масажа у дома може да бъде както следва:

  1. Предварително загрявайте кожата на корема, като триете тази област с твърда кърпа или като й изпращате поток гореща вода.
  2. Нанесете крем с антицелулитен ефект или самостоятелно изработена маслена основа.
  3. Намажете ръба на банките със същите средства, а след това внимателно ги смуче от двете страни на пъпа, дърпане на кожата в продължение на поне 1 см. Важно е да се помни, че областта, в средата на корема не могат да бъдат докоснати.
  4. Вземете хоризонтална позиция, напълно отпуснете коремните мускули.
  5. Започнете да карате банки в кожата, като извършвате бавни кръгови движения. Процедурата трябва да отнеме 10 минути.
  6. Изключете кутиите, отново ги смажете, закрепете ги отстрани. Масажните движения отстрани също произвеждат около 10 минути.
  7. Отново преместете кутиите до стомаха.
  8. Нанесете крема върху третираната кожа с антицелулитен ефект, покрийте я с топло одеяло и легнете около 15 минути, за да удвоите ефекта от процедурата.

Банките на стомаха за отслабване

Масажни буркани от целулита са във всяка аптека, но за да изберете подходящо, трябва да знаете какви са те:

  1. Glass. Такива контейнери могат да бъдат стандартни, когато се създава вакуум поради нагряването на вътрешната повърхност с восъчна вана или полимерно стъкло с гумен цилиндър или клапан. Последният изглед е завършен с помпа.
  2. Пластична. Адаптациите могат да бъдат поставени върху тялото по два начина: чрез помпа или когато въздухът в кутията е изсмукан от гумена круша, прикрепена към кутията.
  3. Каучук. Това са твърди буркани, които се препоръчват за използване в гореща вода преди употреба.
  4. Силиконова. Такива банки са сред най-удобните и практични, защото сред тях има опции, които можете да масажирате дори и завоите на тялото.

Маслото за вакуумен масаж

За самостоятелен масаж можете да използвате специален крем. Въпреки това, би било добре, ако го използва за масаж на корема масло, което се направи въз основа на всяко растително масло и добавяне на част от домашно смес от ароматни компоненти, повишаване на анти-клетъчен ефект. В домашно приготвен продукт можете да добавите 4 вкуса от списъка:

Всеки ароматно масло от списъка по-горе има силен липолитичен ефект и помага за намаляване на целулита, така че да са в търсенето сред тези, които се опитват да намалят теглото си. Ако е необходимо да се стимулира процесът на образуване на нови структури на еластин и колаген, за подхранване на кожата и подобряване на ефекта от мерки на валутните курсове, това ще отнеме грозде, праскова и бадем аромат.

Бананов масаж - ефективен корем за отслабване и отстраняване на целулита

Какво интересно ви очаква в статията?

Всяка втора жена мечтае да махне мазнините от корема и отстрани. Много от "атакува" заявката за търсене на двигателя "Как бързо премахване на мазнините от корема и отстрани?" Надявам се да се намери някаква панацея. Най-добрият начин да се освободите от мазнините в стомаха ви ще бъде споделянето на упражненията, правилното хранене и всички видове козметични процедури.

Можете да завъртите обръча, да скачате на въжето, да преместите пресата - всички тези физически упражнения се оказаха ефективни средства в борбата срещу излишните килограми.

За да постигнете максимален ефект, се препоръчва използването на масажи и обвивки. Кожата от коремен масаж се счита за една от най-ефективните процедури за отслабване на корема.

Банки за отслабване - ефективна процедура за коригиране на корема, бедрата и бедрата. Благодарение на тази процедура можете да премахнете недостатъците на кожата и значително да намалите мастния слой. Масата за масаж се основава на ефекта на вакуума. Масажът засяга кожата и подкожните мастни натрупвания, тъканите и мускулите, като по този начин ускорява кръвообращението и метаболизма.

Можете да направите кани масажи у дома, не е нужно да харчите пари за скъпи специалисти. Основното нещо е, че не е нужно да се приспособявате към графика на някого, защото можете да направите масаж по всяко време по своему.

Може да масажира: индикации и противопоказания

свидетелство задържане на маса за масаж:

  1. Слаба кожа.
  2. Целулит и мастни депозити.
  3. Стрии.

Може ли масажът не е подходящ за всички, то противопоказано в следните случаи:

  1. Бременност.
  2. След доставката са минали по-малко от 2 месеца.
  3. коремна херния.
  4. Хронични заболявания на коремната кухина.
  5. Гинекологични заболявания.
  6. Менструация.
  7. Тежки хронични заболявания като диабет, онкология и други.

Ако поне един от изброените елементи се отнася за Вас, тогава масажът на кутиите може да бъде категорично противопоказан или възможен само след консултация с лекаря.

Препоръчваме: »Преглед на лекарството PBK-20 - Най-добрата диета за отслабване през 2016 г.»

Видове вакуумни кутии за отслабване

Видове кутии за масаж

Има силиконови, каучукови, стъклени и пластмасови буркани за отслабване. Материалът, от който е направена банката, влияе върху начина, по който ще се използва, или по-скоро как ще се създаде вакуум.

  1. Силиконови банки - Най-лесният за използване. Преди употреба те не се нуждаят от нагряване, за разлика от кутиите за отслабване, направени от други материали. Вакуумът на силикона може да зависи от силата на натиск. За да премахнете такъв буркан, трябва само да натиснете върху кожата под джантата.
  2. Гумени кутии. Те се продават в комплекти. Диаметърът на кутиите можете да изберете, тук ще намерите голям асортимент. Преди употреба те трябва да бъдат спуснати в топла вода, което ще им даде по-голяма еластичност. Подобно на силиконовия буркан, вакуумът зависи от силата на натиск.
  3. Стъклени буркани - най-често срещаната форма на кутии за отслабване. Те имат висока якост, което ви позволява по-добре да държите вакуума. Вакуумът се създава чрез представянето на гореща памучна вата, която предварително се потопи в алкохол. В специални магазини можете да си купите набор от стъклени буркани, които включват специални тръби и помпа, които изпомпват въздух.
  4. Пластмасови кутии. Използвайки гумена круша, въздухът се изпомпва. Тръбата във вакуума не трябва да е по-голяма от 1, 5 сантиметра. Ако не следвате инструкциите, на следващия ден можете да намерите натъртвания.

Как правилно да се прави масаж у дома?

Така че, нека да разгледаме как правилно да прави антицелулитен масаж от страна на банките у дома.

Първо, трябва да смажете стомаха си с антицелулитен крем. Ако нямате това у дома, не се притеснявайте. Можете да използвате редовен крем за масаж. Между другото, тя може да бъде приготвена у дома. Това ще изисква зехтин и етерични масла. В сметаната можете да добавите канела, розмарин, лавандула, етерични масла от цитрусови плодове. Ако процедурата се извършва при душ, можете да използвате обикновен душ гел.

Инструкции за извършване на антицелулитни масажи за отслабване у дома

  1. Вземаме няколко буркана и продължаваме.
  2. Първо, загрявайте коремната област. Можете да направите това с горещ душ.
  3. Нанесете маслото върху стомаха, разтривайте равномерно. Поставяме кутиите от двете страни на пъпа. В средата на стомаха не може да се поставят банки. Краищата на кутиите трябва да бъдат смазани. Кожата на корема трябва да се изтегли не повече от 1, 5 сантиметра.
  4. Легнете на гърба си и започнете бавно да карате банките в кръг. Такива движения трябва да се извършват за 6-10 минути.
  5. Преместете контейнерите настрани и назад.
  6. След процедурата нанесете върху кожата на стомаха крема, който имате и легнете под одеялото в продължение на 15-20 минути.

Процедурата е неприятна, кожата може да стане червена като последна инстанция, може да се появят контузии. Ако всичко това се случи, не се притеснявайте много. Всичко това е само временно явление. Ще бъдат няколко дни и всички натъртвания и зачервяване ще слязат, без да оставят следа.

Ако направите масаж в дома си, не забравяйте да спазвате всички правила. За да се постигнат резултати, тази процедура трябва да се извършва редовно. Ако имате съмнения, консултирайте се с лекар или онези момичета, които вече са опитали тази процедура.

Масаж също не се препоръчва ако:

  1. Чувствате се гладни.
  2. След хранене са минали по-малко от 2 часа.

Колко често може да масаж?

Експертите съветват да изпълните процедурата за 1 месец, само в този случай ще можете да постигнете резултати. Периодичност на процедурата - веднъж на ден можете да правите всеки ден. Ако упражнявате успоредно и използвате козметични процедури, резултатът ще бъде постигнат в по-кратко време. Можете също така да посетите бани, сауни, да нанесете опаковка.

Масаж от банки срещу целулита в домашното видео:

Масаж вакуум банки у дома видео:

Бананов масаж от целулит и корем за отслабване: рецензии, снимки преди и след

Многобройни положителни отзиви относно процедурата за масаж на маса може да показват, че такова средство за отслабване наистина заслужава внимание. Медицинска маса се препоръчва да се направи масаж, като се отбелязва, че тя помага да се справят със застояли процеси във вътрешните органи.

Масаж за корема е най-добрият начин да отслабнете, ревютата за тази процедура говорят сами за себе си.

Алена, на 25 години

Имам доста добра фигура, но за голямото си съжаление имам корема. Реших да опитам маса за масаж. Прочетох много добри коментари за масажа. Използвах стъклени буркани. Процесът беше доста добър. Единственото нещо, което не ми харесаха, бяха синини, които стояха на стомаха ми. Изглежда, с леко, не много. Но реших да не спра и да се опитам да се държа за месец. И аз го направих. Бях заспал коремът ми. Бях много щастлив и момчето също. След старта, преместете пресата. И след 2 месеца резултатът беше отличен. Стомахът се опъваше и красиво.

Катерина, на 32 години

След раждането, стомаха е много увиснала и да стане отпусната. Подобно на 5 месеца тегло става като пренатални, моите 60 кг, но puztso. Кучка, преди съпругът й да бъде смутен, сложен. Време е да действаме! Той започна да извършва вендузи за масаж курсове от 10 сесии на месец, се редуват с мед тайна и, разбира се, се ограничава в храната (с изключение на сладкиши и всякакви вреди, като майонеза) и спорта. След първия курс може да се масажира резултат, така да се каже, "на стомаха."

Виктория, на 40 години

Много ми е трудно да понеса болката, така че за мен тази процедура беше непоносима трудна работа. След нея кожата се изчерви и на другия ден имаше натъртвания. Реши да опита на следващия ден да постави банките. Това беше последният ден, когато направих кутията за масаж. На втория ден беше много болезнено. Просто не съобщавайте с думи. Ето защо, ако е трудно да издържите болка, тази процедура не е за вас. Потърсете някаква алтернатива.

Лира, на 20 години

Аз съм голямо момиче. В моите 20 години претеглям 80 килограма с височина 165 см. Реших да отслабна, защото започнах да се чувствам неудобно сред моите връстници. Четох за една маса за масаж. Проведете процедурата за 2 седмици. Преди да започне, тя направи снимка, както погледнах преди. След 2 седмици заснех моя резултат. И той наистина беше. Коремът леко се издърпа, страните изчезнаха леко. Забравих да добавя, че през тези две седмици се занимавах с физическо възпитание: бягане, скачане на въже, усукана хълаку. По принцип, изпотяване. Но не напразно. Резултатът, с който съм доволен, препоръчвам. Момичета, не бъди мързелив, всичко е в ръцете ни.

Татьяна, на 29 години

Миналата година рязко спадна с 20 кг за 3 месеца. Страхувах се, че стомахът ми ще стане отпуснат и ще се изплъзне, приятелката ми посъветва една маса за масаж. Прекарах един месец на ден, 15 пъти. Наистина ми хареса! Кожата е еластична и гладка. Сега, за да запазя ефекта, прекарвам курса на месец на всеки 3-4 месеца.

Карина, на 37 години

Вчера завърших курса на маса за масаж. Направих го у дома. Току-що отидох в аптеката и купих там силиконови буркани. Масажът се провеждаше всеки ден в продължение на две седмици. Аз имам корем, разбира се, но моята целулита е истински проблем, но след една маса за масаж тя стана много по-малко, а кожата стана по-еластична, затегнала. Разбира се, първите 2-3 процедури бяха болезнени, натъртвания, мислех, щях да хвърля на смокини, но се съпротивлявах. След този масаж нанасях крема върху кожата с ефекта на сауната. Аз съм доволен от резултатите!

Антицелулитен масаж на корема: как да го направите, техники, противопоказания

Обучението в залата и правилното хранене не винаги помагат да се направят коремните плоскости, а талията е тънка. Ако омразната мазнина не иска да напусне, тогава ще ви помогне специален антицелулитен масаж. Тази процедура ще увеличи кръвообращението, ще изглади туберкулозите, ще възстанови тонуса на кожата и ще направи красивото тяло. Необходимо е малко - да се намери добър майстор или да се овладее правилната техника за извършване на масаж у дома.

Ефикасност на коремния масаж

Невъзможно е предварително да се предвиди как антицелулитният масаж на корема ще работи в определен случай. При някои момичета се оказва, че курсът ще получи перфектния резултат. Други хора са принудени да го изразходват отново, за да решат проблема. Тя зависи от много фактори: количеството мазнини и степента на целулита, храненето по време на курса, индивидуалните характеристики. Но резултатът във всеки случай изглежда, че първите промени обикновено са видими след 5-6 процедури.

  • целулит, мастни междинни слоеве;
  • слаба кожа, отслабен тургур;
  • стрии;
  • висящи гънки.

Най-добрият резултат може да бъде постигнат с цялостен подход. Желателно е да се комбинира масаж с опаковане, спорт, други козметични процедури. Редовното пречистване на проблемната област също ще помогне да се отървете от портокалова кора, затегнете стомаха. Ако кожата на тялото е суха, тогава трябва да изберете добър овлажнител.

Правила за поведение и подготовка

Антицелулитният масаж на корема винаги се извършва само върху мастната гънка. Не можете да упражнявате натиск върху вътрешните органи, да пляскате, да докосвате големи участъци, както е направено с гърба, бедрата. Дълбоките движения могат да се извършват само в посоката на удар на дебелото черво. Ако няма представа за структурата на органа, е по-разумно да се откаже от тази идея, да се ограничи курсът само с мастна тъкан.

  1. Процедурата може да се направи един час преди хранене или два часа след това. Не можете да извършвате никакви манипулации на стомаха веднага след обяд или вечеря.
  2. Продължителността на една сесия е не по-малко от 20 минути. Кратки пет минути неефективни.
  3. Желателно е да масажирате всеки ден. Максималната почивка не трябва да надвишава 48 часа, т.е. два дни. Ако пропуснете няколко дни, резултатите ще бъдат много по-лоши.
  4. По време на курса трябва да настроите захранването. Най-малко временно да се откажат от бързите въглехидрати (брашно, сладкиши), както и пържени храни, които бързо се отлагат на стомаха.
  5. Масажът за предпочитане се извършва върху загрятата кожа. Преди да започнете техниката, кожата на корема трябва внимателно да се смила, но можете просто да изпарите в банята. Полезно е да изпълните процедурата след баня или сауна, в този случай томът ще се подобри.

След процедурата трябва да дадете почивка на тялото и време за възстановяване. Ето защо е желателно да се ангажираме със стомаха вечер или преди обяд.

Видео: Как да се направи масаж от целулита

Класически (нормален) масаж от целулит

Класическата процедура на корема може да се извършва независимо, но често основните техники се включват в курсовете на друг масаж, например с мед или вакуумни кутии. В този случай обичайните упражнения подготвят кожата за допълнителни манипулации. Основното ръчно оборудване е просто, само по себе си води до добър резултат, но само при системно изпълнение.

Самостоятелният масаж може да се направи стоящ или лежен. Ако е включено капитан или друго лице, по-добре е да се направи хоризонтална позиция.

Как да направите редовен масаж на корема

Класическа процедура може да се направи на сухо тяло, но е по-добре да използвате смазочни материали. Това са кремове, масла, гелове. Укрепване на ефекта от антицелулитните козметични продукти. Ако тялото се изпотява, то преди сесията трябва да почистите стомаха със сапун, така че останалата сол и мръсотия да не може да се абсорбира обратно.

Антицелулитен метод за коремен масаж на дома:

  1. Удряйте стомаха по посока на часовниковата стрелка 15 пъти, а след това 15 пъти повече.
  2. Маска за 2 минути. Внимателно работете през бръчките с пръсти.
  3. Swing. Сгънете дланите заедно, сграбнете някоя кожа. Преобръщайте цялата област.
  4. Saw. Разтрийте кожата с ребрата на двете ръце през кръста, започвайки отзад, постепенно се придвижвате до пъпа.
  5. Леки пътеки. Можете да ги направите с ръце или кокалчета.
  6. Сортирането. Малки гънки са заловени на свой ред. Първо трябва да "вървите" надолу, после да се изкачите нагоре.
  7. Фини настройки. Само засегната е горната част на кожата и мазнините.
  8. Гали. Завършете мазерната сесия, можете едновременно да разтривате антицелулитния крем.

Към бележката! Голямата антицелулитна четка или лик е голяма помощ при елиминирането на мастни натрупвания. Те могат да се използват при душ или да се разтриват сухо тяло преди процедурата.

Меден масаж на стомаха

Антицелулитен меден масаж на стомаха е уникална козметична процедура, която позволява да се трансформира фигура за 10-15 сесии. Много е важно да се доверите на професионалист или да научите всички правила, за да не навредите. За да постигнете желания ефект, имате нужда от добър естествен мед. Разнообразието на продукта няма значение, като плътността, ако е необходимо, винаги може да се стопи. Ако медът не е естествен, ефективността на процедурата няма да бъде повече от 20%.

По-полезен масаж с мед:

  1. Премахва целулита. Медът прониква в дълбоки слоеве, насърчава разцепването на мастния слой, уплътненията се счупват, метаболитните процеси се засилват.
  2. Грижи за кожата. Медът предотвратява отпуснатост, увисване, помага да се предотврати появата на стрии. Кожата се изтегля заедно като парче гума, става еластична.
  3. Показва токсини. Много е важно, след като масажът да изхвърли остатъците от мед, напълно да почисти кожата, тъй като вредните вещества, продуктите от гниене, ще напуснат повърхността.

Мед масаж, в допълнение към основните противопоказания, има своя собствена - алергична реакция към продуктите на пчеларството, тя се появява често достатъчно.

Как да направите меден масаж

За предпочитане е кожата преди масажирането с мед да бъде загрята. Тя може да се направи в душ, вана, просто нанесете гореща кърпа. Като опция - за захващане, потупване на мастния слой, това ще предизвика обрив на кръв, топлина ще се появи.

Как да масажирате:

  1. На повърхността на корема от дъното на гръдния кош до пубисата област, нанесете тънък слой от топъл мед, потупайте ръцете си с ръцете си.
  2. Направете лесно ощипване на мастния слой, който допълнително затопля стомаха, ще увеличи кръвообращението.
  3. Нанесете палми на повърхността на корема, разкъсайте с подвижно движение. Прикрепете и разкъсайте отново. Това е основната точка на масажа, в който хранителните вещества на меда проникват вътре, токсини, мръсотия, излишни ненужни отлагания.
  4. Нанесете кърпа, напоена с гореща вода, след това със студена кърпа. Повторете няколко пъти.

Продължителността на масажа ще се определя само по себе си. Веднага след като медът спре да се придържа към ръцете ви и да дърпа кожата ви, можете да спрете.

Важно! Медният масаж е болезнен, не е подходящ за хора с нисък праг на болката. След процедурата може да останат малки синини. Трябва да действате внимателно, не можете да откъсвате ръката си рязко, всички движения са гладки.

Видео: Меден масаж или как да премахнете стомаха в 15 сесии

Може вакуум масаж

Банките за вакуум масаж се продават в аптеката, те могат да бъдат закупени в интернет. Цената на адаптацията е ниска и ефектът от нея е зашеметяващ. Най-удобно е да се използват кутии от каучук, силикон. Основното правило за антицелулитен консервиран масаж на корема остава непроменено - това е чисто. Натискайте върху коремната кухина, разтегнете кожата и извършвайте всякакви други манипулации, които могат по някакъв начин да навредят, това е невъзможно. Работата е само върху мазнината.

Желателно е да се комбинира консервната техника с класически масаж, тъй като не може да се извършва на всички места. Освен това обичайното потупване, изглаждане, набръчкване на гънките загрява тялото по-добре от всеки душ или вана.

Как да направите меден масаж

Банките трябва да сучат кожата заедно с мастния слой, но в същото време да се плъзгат по тялото. Без смазване нищо не се случва. Можете да използвате специални масажни масла, кремове, антицелулитна козметика.

  1. Нанесете продукта върху плъзгане върху суха, за предпочитане затоплена кожа. Потопете се по цялата повърхност.
  2. Сгънете мастната гънка на корема с ръце на светло червено, можете да направите изваден масаж, улавяне на малки участъци от кожата.
  3. Смазвайте ръбовете на кутиите с масло или крем в допълнение, прикрепете към стомаха. Кожата трябва да се изтегли с около 1,5 см.
  4. Задвижете кутията отстрани, като се опитвате да не докосвате централната част около пъпа. На нея не може да се направи вакуум масаж.
  5. Нанесете антицелулитния крем, покрийте, легнете под одеалото за 20-30 минути. Можете просто да поставите отоплителен колан.

Курсът на кутиите е и 10-15 процедури. Ако целулита е на бедрата, задните части, тогава можете да масажирате едновременно в цялата долна част на тялото, но това ще отнеме повече време.

Противопоказания за масаж на корема

Невъзможно е провеждането на курс на масаж по време на или непосредствено след пренасяните настинки, инфекции. Ако е извършена хирургическа операция на коремната кухина, тогава ще е необходимо да изчакате пълното изцеление на шева и да получите разрешение от лекар.

  • онкологични заболявания;
  • хипертония;
  • ендокринни нарушения;
  • кожни проблеми и заболявания;
  • кървене разстройство.

Масажът не може да се направи по време на бременност, но можете да прибягвате до нея след раждането. Процедурата ще помогне за отстраняване на мазнините, ще помогне за намаляване на кожата. Важно е да запомните, че всички манипулации се извършват изключително на гънки, вътрешните органи не трябва да бъдат под натиск. Ако има някакви съмнения относно безопасността на процедурата, препоръчително е да се консултирате с гинеколог.

Масаж на корема от банките

Съдържание:

Един плосък еластичен стомах е желанието на всяка жена. За да се намали теглото, много жени започнаха да използват масаж на маса. Това е ефективен и ефикасен метод за подреждане на тялото ви. Тази процедура отдавна е известна в областта на козметологията и главно поради лекотата на използване и добрия ефект.

Как масажира масажа с кутии в стомаха?

Масажирането трябва да се фокусира върху борбата с излишните подкожни мастни образувания. Основната цел е да се смажат мастните депозити и да се нормализира кръвоснабдяването. Разбира се, в комбинация с масаж е важно да започнете да ядете здравословна храна и да правите физически тренировки.

За да извършите самостоятелно процедурата за масажиране на корема за отслабване, няма нужда от специални умения, е доста просто да следвате редица обичайни правила.

Масажните курсове трябва да се провеждат постоянно. Всеки ден можете да прекарвате масаж, този процес ще отнеме малко време, но ефектът ще продължи.

След ядене, усилено да се направи масаж в коремната област не е необходимо. По-добре е да масажирате след два часа след хранене или час преди това.

По време на масажирането вакуумни банки трябва да спазва правилното хранене, а именно: да не се яде сладки, мазни и пикантни храни в големи количества, да се въздържат от сода за пиене и алкохол. Не забравяйте, че физическите упражнения също са изключително важни - без физически упражнения навсякъде.

За да бъде по-лесно, можете да създадете дневник за калории. В нея трябва да поправите консумираната храна за един ден, след което трябва да изчислите общия брой калории. Нормалната стойност за жените е 1600 калории. Всичко, което се яде отвъд тази ценност, се натрупва и се депозира на най-трудните места - бедрата и стомаха!

Ефектът може да масажира върху мастните депозити на стомаха

Мазнините излишъци започват да се натрупват най-напред в коремната област. В този случай масажирането не е насочено към подобряване на мускулите на пресата, а специално за борба със субкутанния мастен слой. Този вид междинен слой има отличителни черти на свободна, но доста обемна структура. Основната цел на този масаж е раздробяването на такива мастни резерви и освен това подобряването на кръвоснабдяването в областта на коремната стена.

Масажът трябва да се упражнява от курса. Много е важно да го комбинирате със здравословна и питателна диета и редовна физическа енергия. Само в този случай ще бъде възможно да се постигне очакваният резултат. Установено е, че големият корем често е резултат от заседнал начин на живот или неправилна и небалансирана диета. Освен това, масажирането на корема допринася за контрола на бавните процеси в организма, спомага за подобряване на чревната подвижност. Такъв масаж все още не е лош, тъй като му е позволено да го упражнява дори и у дома, използвайки силата си. В този случай можете да спестите ценно време и пари, тъй като няма нужда да посещавате специални салони.

Чудотворното действие на масажа от банките върху загубата на тегло на корема

По-рано медицинските банки бяха използвани в по-ограничена област на употреба. Често се лекуват респираторни заболявания на децата. Въпреки това, с течение на времето този метод на лечение е остарял и е използван за безопасно и ефективно консервиране.

Но като се има предвид това, принципът на ефекта на кутиите не се е променил. И беше успешно анализирано и използвано от козметолози, базирано на най-новите услуги за салони - масаж от вакуумни банки в коремната област.

Образуването на вакуум при засмукване на кутии, осъществява сложно влияние върху кожата и мастните отлагания. Какви други ефекти съдържат силиконовите кутии върху стомаха:

Поради всички тези действия, кожата придобива по-еластичен вид, коремът става по-опънат и обемът намалява.

Показания и противопоказания за консервиран масаж на стомаха

Най-честите индикации за масаж от вакуумни банки са, както следва:

  • целулит;
  • затлъстяване;
  • слабост на кожата и стрии;
  • корем с груба форма.

Въпреки това, в някои случаи, дори и да има очевидни признаци, не се препоръчва масаж на корема от страна на банките за загуба на тегло. Тъй като той има редица противопоказания:

  • различни гинекологични заболявания;
  • кръвни заболявания;
  • тумори с различен произход;
  • заболявания на органите на стомашно-чревния тракт;
  • кожно заболяване;
  • наличие на голямо натрупване на къртици в областта на масажа;
  • период на бременност.

Необходима инвентаризация за масаж на корема от банките

Масаж с вакуумни кутии може да се извършва както в салони, така и у дома. Ако решението е взето в полза на домашна употреба, ще се изисква следният опис:

  1. 2 вакуумни кутии (можете да използвате обикновени медицински стъклени кутии или специални кутии от пластмаса или силикон (продава се във всяка аптека));
  2. масло за извършване на масаж. Идеалната опция ще бъде маслото с антицелулитен ефект и ефект на нагряване;
  3. Почистване за почистване на кожата преди масаж.

С какво започва мазето на корема с банките

Преди да приложите масаж на стомаха с вакуумни кутии, трябва да се извършат няколко предварителни процедури. Първият от тях е да вземете топъл душ, за да затоплите тялото си. По-нататъшното загряване на кожата може да бъде удължено чрез триене на стомаха. Също така е добре да се подготви стомаха за масаж и умерена физическа активност.

С оглед на по-ефективен ефект можете да приложите скраб. Тя трябва да се приложи към стомаха и малко масаж, след това да се изплакне с топла вода. Останките от водата се намокрит с кърпа и след тези действия кожата е готова да масажира стомаха с вакуумни кутии.

Процедура на вакуум масаж на стомаха

Когато отоплението е над кожата, трябва да се приложи към корема масаж масло и да прикачите вакуум буркан по такъв начин, че част от съставен кожата не надвишава сантиметър и половина. Вакуумните кутии лесно се плъзгат по корема. Въпреки това, ръцете трябва да са сухи до банката в ръцете на не се пързаля, защото това значително усложнява процедурата.

Ако използвате медицински или конвенционални кутии от стъкло, ще изисквате и памучна вата, напоена с алкохол. Трябва да се навива с молив или нещо подобно, да се овлажни с алкохол, да се запали и да се сложи в бурканчето за няколко секунди. Чрез изгаряне вътре в бурканите, кислородът ще се изпари, създавайки вътрешен вакуум и пота се прилепва към кожата. С помощта на специални пластмасови или силиконови буркани процесът на масаж е значително опростен.

Преместването на кутии трябва да бъде внимателно и внимателно. Стомахът трябва да се масира по кръгови линии по посока на часовниковата стрелка. Недостатъчно чувство на болка. Банките не трябва да черпят силно на кожата, толкова по-масажирано със силен вакуум е неприемливо в долната част на корема. Мнението, че колкото по-силен е вакуумът, толкова по-добър резултат, толкова погрешно е. Ако болката е силна, трябва да извадите буркана и да го поставите отново. Приблизителната продължителност на процедурата трябва да бъде до 15 минути. Масажните кутии за корема за отслабване трябва да се изразходват на всеки два дни. Всеки ден не масажирайте, защото кожата трябва да бъде възстановена и да почивате. Дори е възможно да приложите масажа след 2 дни. Продължителността на цикъла на масажиране трябва да бъде един месец. След един месец оставете кожата да почине за около 2-4 седмици, след което започнете отново с масаж. Нанасяйте консервиран масаж за няколко часа преди хранене. След масаж за половин час, за предпочитане легнете, покрити с топло одеяло. Можете да ядете след масажа след час.

Подробно ръководство за масаж в корема

За процедурата трябва да приготвите маслото за масаж или крем с плътна консистенция и освен това един или два буркана за масаж.

Можете да използвате обичайното маслиново масло за масаж. Допуска се използването на масажна смес, която се подготвя много просто, но понякога има по-добър ефект. За да приготвите маслото за масаж, базовото масло (например зехтин) трябва да се приема като основа и есенциалните масла трябва да се добавят към него.

Ето някои от рецепти:

  • За да приготвите маслото за масаж, базовото масло (например зехтин) трябва да се използва като основа и да добавите етеричното масло от портокал към него. Това етерично масло има антицелулитен, затоплящ ефект. Подготовката се основава на 3-5 капки етерично масло на 100 ml базово масло. Струва си да си спомним, че етеричното масло се излива в основното масло. Не можете да направите точно обратното. Това означава, че се оказва, че трябва да излеете основното масло в сух съд и да го капнете в основното масло.
  • Добър ефект оказва маслото от грейпфрут. Той е подготвен по същия принцип. Можете да закупите етерични масла във всяка аптека или козметичен магазин.
  • Маслото от грозде, праскова, кайсиеви ядки не е по-малко ефективно. Маслата съдържат голямо количество витамин Е. Има актуализация на клетките и нормализиране на тяхната работа.
  • Хвойната масло отлично съдейства за затягане на кожата, премахва стрии, се бори с целулита. Помага да се подновят клетките на епидермиса.
  • Маслото от здравец отдавна е известно със своя ефект при загуба на тегло. Маслото подобрява работата на мастните жлези, изцелява кожата, отстранява токсините от тялото.

Струва си да си спомним, че етеричното масло се излива в основното масло. Не можете да направите точно обратното. Това означава, че се оказва, че трябва да излеете основното масло в сух съд и да го капнете в основното масло.

Както бе споменато по-горе, кожата трябва да бъде подготвена за прилагане на маслото и процедурата. Поради това е препоръчително да вземете топъл душ или вана и да разтривате кожата с твърда кърпа. Когато се усеща топлината в третираната област, можете да я избършете и да приложите масажно масло или сметана. Кремът не е особено желателен за извършване на масаж, тъй като той бързо се абсорбира в кожата и се изисква значително количество крем.

Следващата стъпка е смазването на корема с масло и поставянето на една или две кутии от дясната и от лявата страна на пъпа. В средата бурканът не може да бъде прикрепен. Вакуумът не трябва да е повече от 1 - 1,5 см от захваната кожа, в противен случай могат да се появят синини.

След нанасяне на маслото и поставяне на кутии, е удобно да лежите на гърба на гърба си и да се отпуснете, особено в областта на корема. Първите движения трябва да бъдат кръгли. Внимателно преместете кутията плавно, без да спирате дълго на едно място. Продължителността на кръговите движения е 5-10 минути. Съществуват и линии на движение на кутията - хоризонтални посоки към страните. Бурканът трябва да се постави в пъпа и да се изтегли отстрани. Продължителността на тези масажни прояви също трябва да бъде около 5-10 минути.

След като масажът приключи, маслото трябва да се измие с топла вода и да се разтрива кожата с антицелулитен крем. След тези процедури трябва да покриете с одеало и да легнете в спокойно състояние за около 15 минути.

За един месец от процедурите можете да постигнете добри резултати. Ефектът ще бъде забележим. Но не спирайте след един месец почивка. Такива процедури като систематичното поведение. Само по този начин можете да постигнете целите си.

Ускоряване на постигането на желания ефект ще бъде в състояние да помогне на занимават с физическа активност (особено за спортна преса, плувен голяма помощ в целия организъм и по-специално стомаха), диета с ограничаване на консумацията на въглехидрати и сол ще даде своите резултати. Позволено е да се извършват процедури като обвиване. Всичко това в комплекса ще ви помогне да достигнете плосък стомах, с минимални мазнини.

Прегледи за прилагането на вакуум може да масаж за корема

Анастасия, на 24 години

Раменния масаж за отслабване

Съдържание на статията

  • Раменния масаж за отслабване
  • По-полезен масаж за отслабване
  • Видове масажи за отслабване

Какво ще се изисква за ефективен коремен масаж

За да премахнете излишните сантиметри от стомаха, си струва да изберете качествено масло или мазен крем. Тя ще подобри плъзгането на кутийката върху кожата, ще направи ефекта нежен. Това ще отнеме много пари, така че по време на 10-15 процедури трябва да имате около 300 ml масло или 3 тръби с 50 ml крем.

Укрепване на ефекта може да бъде антицелулитен крем с ефект на затопляне. Но се прилага след процедурата и след това направете обвивка от хранителния филм. Дръжте го нужни 60-90 минути. Благодарение на това се усеща силна топлина, освобождава се много пот.

Вакуумният масаж се извършва със специален силиконов буркан. Можете да го купите във всяка аптека. Има мека текстура, лесно се компресира. Материалът е лесен за почистване.

Как да направите корема масаж загуба на тегло

Първо, на проблема се прилага масло или крем. В корема се месят. Важно е да се опитате да изплакнете подкожната мазнина, но не е необходимо да стигате до мускулите. Движенията трябва да са интензивни, така че кожата да стане малко розова.

След това банката е взета и поставена върху кожата. Трябва да се компресира малко преди да се прикрепи. След това тя изглежда "всмуква" част от кожата си. Вътре в туберкулозата на тялото трябва да бъде не повече от 1.5 см. Ако привлечете повече, това ще боли и ще се появят синини.

Бурканът се движи около кожата с кръгови движения или линейни. Не се опитвайте незабавно да масажирате цялата корема. Постепенно се третират различни области. Първото парче е с дължина 7-10 см, водещо банката напред-назад, после друга част.

Под пъпа, движенията трябва да бъдат насочени нагоре, към гърдите. Нагоре над пъпа - надолу до половината. Продължителността на масажа на всяка област е 5-10 минути. Общото време на коремния масаж за отслабване е 20 минути.

Как да контролираме коректността на масаж на корема

Процедурата е трудна за призоваване. Ударът е болезнен, но поносим. Ако усещанията са много интензивни, трябва да отключите буркана и да опитате отново. Може би твърде много кожа е хваната в капан.

След масажа на корема не трябва да има натъртвания върху тялото. Разбира се, единични хематоми могат да се появят в началото, когато все още няма умения, но ако има много натъртвания, си струва да се откаже от процедурата или да се свържете с специалист.

След кутийката на стомашния масаж структурата на подкожната мазнина трябва да се промени. Струва се, че става структуриран, груб. Визуално това не се вижда, то се забелязва само с докосване. Това показва процеса на унищожаване на мастната маса. Такива чувства траят 30-40 минути, след което всичко се връща към нормалното.

Ефектът на една маса за масаж

Процедурата продължава 15-30 дни. При редовните процедури за месеца се вземат 3-4 см от обема на тялото. В същото време кожата става по-еластична, тонът й се издига. В подкожния слой се активира движението на кръвта и лимфата, което помага за премахване на стрии, премахване на пигментацията.

След масажа телесните обеми не се възстановяват в рамките на 1 година. В бъдеще е важно да наблюдавате диетата, упражняването или повторното приемане на курс за масаж на канабис за отслабване.

За да постигнете максималния резултат при отслабване, е по-добре да използвате набор от процедури. Например, в определено време хранене, организиране на физическа подготовка и водене на активен начин на живот.

Ефективен масаж на корема от банките за отслабване

В стремежа към хармония, почетно място се занимава с масаж на корема. Това е изричен метод за бързо изгаряне на мазнините. Най-често зоната на талията е най-проблематичното място за жените, тъй като се характеризира с постоянни мастни депозити, които са слабо подлежащи на корекция. Това ще помогне на канабис масаж корема за отслабване. Основната цел на този масаж е да се отървете от дефекти.

При редовна употреба на вакуум масаж у дома доста бързо възстановява еластичността на кожата, пресни стрии са намалени и белези са по-малко видими, има стимулиране на лимфния поток, намалява количеството на подкожна мастна тъкан, мускули обратно тон, което със сигурност допринася за силуета на корекцията и за подобряване на външната видове като цяло.

Също така е добре да използвате не само масажно масло, а лекарство с антицелулитен ефект, което не е трудно да се подготвите. За щастие асортиментът в аптеките позволява. А просто рецепта на средства за антицелулитен масаж на корема банки: За основите, необходими за да се вземат зехтин или масло от ленено семе и добавяне на етерични масла. Пропорции: 50 грама база и пет капки етерични масла от розмарин, грейпфрут, портокал масло, лимон, канела, карамфил, индийско орехче, кедър масло, хвойна масло. Те могат да се използват както в комплекс, така и отделно, като се добавят към основата.

Масаж на стомаха с вакуум буркан: правилата за изпълнение

  • Редовност, всеки ден или всеки друг ден за 10 минути най-малко 12 сесии, по-добре е месец. В идеалния случай комбинирайте с фитнес, плуване, топлинни процедури (сауна, сауна, антицелулитни тайни).
  • Започнете масажа 2 часа преди хранене или 3 часа след това.
  • По време на масаж с вакуумни брегове на стомаха е необходимо да се изоставят алкохолни, газирани напитки, такива опасности като сладко и брашно.
  • По време на целия масаж на корема от банките за отслабване е необходимо да пиете до 2 литра течност (зелен чай, вода) на ден.

Масаж на стомаха с вакуумни кутии у дома: техника на изпълнение

За да направите масаж на корема от банките за самата загуба на тегло, трябва да си купите един или два вакуумни кутии. Те се продават във всеки аптечен магазин. Можете да ги управлявате сами или да попитате някой близък до тях. Също така е възможно да се използва стъклен контейнер. Вакуумът се създава чрез въвеждане на горещ тампон, импрегниран с алкохол. Но за да избегна изгаряния с неефективна употреба на стъклен буркан, аз все още препоръчвам химикал на вакуум буркан, това е много по-лесно и по-безопасно.

След прилагане на масажен гел или масло, много е достатъчно, за да позволи на банката да се плъзне лесно над тялото. Jar плътно прилепва към тялото (това е необходимо да се отстрани въздуха и плътно прикрепена към стомаха), кожата не се разшири повече от 1,5 см. В противен случай, ще бъдат лесно преместени в банката. Вакуумният масаж на стомаха за отслабване е доста гладък. Започнете движенията по часовниковата стрелка около пъпа за 5 минути. След това зигзагвинг или спирала от центъра до периферията все още е същата. Впоследствие можете да увеличите времето за сесия до 20 минути.

За да намалите силата на влияние, разхлабете вакуума и обратно. Първоначално синините могат да се появят необичайни за масаж на кожата, но не се страхувайте, това е нормално и временно. Скоро кожата ще се използва и няма да реагира така. След сесията може да масажирате корема отслабване втрийте в кожата на антицелулитен крем, да се скрият, топло, изпийте чаша зелен чай с мед и джинджифил и релаксиращо. Ако следвате обикновени препоръки (режим на пиене, навременен масаж, диета и упражнения), резултатът ще Ви достави приятно в края на курса по масаж след 10-12 процедури.

Противопоказания за кутия за коремен масаж

Масата на коремния масаж у дома не може да бъде изпълнена с такива указания:

  • бременност;
  • различни болки в корема;
  • възпалителни кожни заболявания;
  • кръвни заболявания;
  • онкология;
  • гинекологични проблеми;
  • наличие на молове и пигментни петна по тялото;
  • туберкулоза;
  • патологията на кръвоносните съдове;
  • диабет.

Може ли коремната масаж на видео

На първия видеоклип ще видите как професионален масажист извършва масаж на стомаха от банките.

На второто видео ще видите ръчен масаж на корема, но тук е много добре казано за особеностите на масажа на корема. Ще бъде полезно да ги прочетете.

Бананов масаж на стомаха: преглед на онези, които вече са се опитали

* Видях веднъж на форума темата за галоп масажа на стомаха и реших да опитам. Тъй като въпросът ми е доста спешен, аз последвах всички съвети и го направих в продължение на 9 седмици. Резултатът доволен - минус 3 см талия. Кожата на корема става по-малко глупава, гладка. Аз съветвам всички. Катерина, на 32 години

* Качество и достъпен масаж. Помолих гаджето ми да ми направи този масаж. Достатъчно за него за известно време, но в същото време резултатът ни доволен, пих много вода. Кожата се стегна, сега няма какво да вземете;) Масажът с кутия на стомаха даде тегло, по-малко от 4 кг. Хареса ми! Миталина

* Придобита от препоръката на нейния приятел силиконов буркан в аптеката. Дали масаж с бадемово масло, добави там етерични масла от мандарина и лимон. Отначало бурканът се подхлъзна, а след това коригирах, или кожата ми и масажът ми бяха повече или по-малко спокойни. След един месец талията намалява с 3 см. Това е много добър показател за мен с височина 160. Препоръчвам резултатът да ви хареса. Оксана, на 38 години

Може ли корема масаж като средство да се отървем от дефекти в кръста

На това, което само трикове не отиват жени в стремежа към тънка фигура, надявайки се на чудо. От тази статия ще научите за бързия метод за изгаряне на мазнини без значителни усилия. Тесният корем е мечтата на всяка жена, страдаща от наднормено тегло. Процедурата, която ще бъде обсъдена в този материал, доказва своята ефективност в продължение на много години в борбата срещу затлъстяването и "портокаловата кора".

Същността на методологията

Не много отдавна медицинските банки се използват само в една сфера на лечение: респираторни заболявания, студени заболявания и т.н. Постепенно методът се изживя, а на него се появиха нови и ефективни здравни манипулации. Само заради това, тези устройства не са загубили релевантността си и започнаха да се използват в различна посока - козметични. Така се появи нова спа-услуга - маса за коремен масаж.

Техниката се основава на симулация на вакуум, който играе ключова роля в процеса на отстраняване на мазнините, има сложен ефект, а именно:

  • омекотява подкожните свързващи структури;
  • активира кръвния поток;
  • насърчава кръвообращението и лимфната циркулация в проблемните области;
  • подобрява метаболизма;
  • улеснява процеса на дишане за тъканите;
  • премахва целулита;
  • подобрява предишния тонус на мускулите и епидермиса.

В салона или дори вкъщи, възможно най-бързо (в сравнение с други терапевтични методи):

  • възстановяване на кожата на кожата;
  • за да намали стрии (бързо ще се справи само с пресни);
  • Старите белези и белези са по-малко видими;
  • регулиране на постоянната работа на лимфния дренаж;
  • намаляване на количеството подкожна мазнина;
  • възстановяване на мускулния тонус.

Корекцията на силуета с помощта на вакуум масаж ще подобри вида и състоянието на кожата. Основното нещо е да наблюдавате правилно процеса на сесията, в противен случай рискувате да получите хематоми.

Видове кутии за вакуумно облъчване

Контейнерите за тези цели идват от различни материали. Избирането му се отразява върху начина на нанасяне на буркана или по-точно как да се създаде желаният ефект.

силикон

Най-простият и най-популярен. Не изисквайте предварително подгряване преди употреба. Якостта на засмукване зависи от нивото на компресия на контейнера. За отделяне на продукта е достатъчно да се остави във въздуха, леко натискане на зоната близо до ръба на контейнера.

каучук

Продават се в специални набори. При избора на продукт обърнете внимание на диаметъра, защото асортиментът е много голям и се различава най-често само от размера на контейнера и марката на производителя. Непосредствено преди употреба, съдът трябва да бъде спуснат в топла вода, за да се позволи на материала да стане по-гъвкав. Както в случая на силиконов буркан, силата на пластмасовия вакуум зависи от нивото на компресия.

стъкло

Най-често срещаните видове кутии за процедури у дома, защото в повечето семейства те се съхраняват от времето на Съветския съюз.

Високата здравина на продукта ви позволява да държите вакуума по-дълго, но в същото време усложнява неговото създаване. Ако някога сте виждали или сте участвали в лечението на катарални заболявания от банките, принципът ще ви е познат:

  1. Вземете стоманена спица или друг инструмент от незапалим материал.
  2. Завийте върха на памучната вата и я навлажнете с алкохол или водка.
  3. Постави я в огън.
  4. За миг потопете памучната вата в контейнер, за да изгорите кислород.
  5. Бързо поставете буркана върху омазнената област на кожата.
  6. Опитайте се веднага да започнете да движите резервоара, за да не остане кръвонасядане.

В специализирани търговски центрове можете да намерите специални стъклени буркани, оборудвани с малки помпи, които могат да изпомпват въздух, което значително опростява процеса на използване на вакуумна масажна бутилка.

пластмаса

Пластмасовите кутии имат гумена круша, предназначена за източване на въздуха. За сравнение, принципът на работа е подобен на гръдните помпи за кърмещи майки.

Регулиране на вакуума, така че височината на издатината на кожата в съда не надвишава 1,5 см, в противен случай ще се почувствате дискомфорт по време на масажа, а на следващия ден ще има синини и болка в тези области.

Показания и противопоказания

Не използвайте вакуумни консерва, когато:

  • репродуктивни нарушения;
  • кръвни заболявания;
  • наличието на неоплазми с доброкачествено или злокачествено естество;
  • заболявания на коремната кухина - стомаха, червата, черния дроб, бъбреците и др.;
  • дерматит;
  • наличие на голям брой молове и пигментни петна;
  • бременност;
  • месечно.

Всяко противопоказание е причината да откажете сесията.

Масаж на корема от банките: техника на изпълнение

Ако процедурата се извършва от майстор, той прилага тяло за почистване на кожата, след което я изплаква, омазнява кожата със специално масло и започва сесията.

Схема на масажа

В спа центъра масажните терапевти използват силиконови кутии или специални устройства, за да създадат вакуум. Ефективността при тях е различна, както и усещанията от експозицията. За начинаещи експертите първо препоръчват ръчен масаж от банки и след това, след като се свикнат с него, хардуерната обработка.

Стимулацията се осъществява на нивото на подкожната мастна тъкан под хиподермия.

В "студените" проблемни слоеве:

  • пропускливостта на съдовите камери е подобрена;
  • налягането на лимфата и кръвта се преразпределя;
  • работата на дренажната система в застояли зони се коригира.

Всичко това намалява отока, подобрява метаболитните процеси и стимулира екскрецията на токсините с токсини от тялото.

Интензитетът на експозицията по време на процедурата се определя в зависимост от състоянието на кожата на пациента и броя на предварителните посещения. Постепенно се увеличава, стимулацията увеличава и ефективността. Изведнъж, от първото посещение, хардуерното лечение не може да бъде направено - това ще бъде голям стрес за кожата. Има натъртвания и болки в проблемните области.

Бавно всеки инч е изработен. Движенията трябва да са бавни, като се въртят само по посока на часовниковата стрелка и отдолу нагоре. Необходимо е да се премести от слабините в гърдите. Суперубичните и пубисните зони не се изследват, защото функционирането на лимфната система може да бъде нарушено.

Чудя: В допълнение към ефекта на загуба на тегло и стягане на кожата, може да масажира се създава функция на червата, се бори с застой в коремната кухина и стимулира метаболизма.

Многобройни биологични точки, нервни окончания, мускули са докоснати. Ето защо, в преследването на козметични цели, вие също получавате подобрение на здравето. Терапията от този тип често се препоръчва не само за коремната област, но и за крайниците, гърба и лицето.

Изпълнение на кутийка от коремен масаж у дома

За да проведете сесия на подходящо време за вас и почти безплатно ще ви е необходимо:

  • два вакуумни резервоара от всякакви материали;
  • Масажно масло, идеалният вариант е антицелулитът;
  • почистване на тялото.

За да го изпълнявате у дома, си струва внимателно да се подготвите за процедурата:

  1. Вземете топъл душ, за да отворите порите.
  2. Разтрийте дланите си с проблемни зони, загрявайте ги. Препоръчва се да използвате антицелулитен скраб или крем за тяло със същата функция.
  3. Направете няколко упражнения върху пресата, за да разпръснете естествено кръвта.

Сега сте готови.

Важно! Не забавяйте процедурата - няма да свърши много.

Първите сесии - до 10 минути, а останалите - до 15 минути. Началният курс се провежда в рамките на един месец през ден. Ако ефектът ви е доволен, след основния курс трябва да направите превантивни сесии - 1-2 пъти седмично. В случай на ниска ефективност, изучете отново техниката на удара - може би сте направили нещо нередно - и след седмица почивка, повторете курса на лечение.

  1. Вземи душ. Предварително загрявайте коремната област с насочен поток от вода. Добре е, ако кожата е пара.
  2. Нанесете антицелулитен скраб, масажирайте интензивно проблемите с пръсти и длани. Отворете добре стомаха. Измийте лекарството.
  3. Поставете удобно на гърба, за да сте напълно в хоризонтално положение. Можете да прекарате сесия и да стоите, но ефективността намалява.
  4. Нанесете върху кожата инструмент за масаж с плъзгаща се структура.
  5. Банките трябва да се поставят от двете страни на пъпа. Не можете да започнете от средата на корема. Също така, преди да инсталирате ръба на контейнерите, смажете с масло.
  6. Масажирайте с кръгово движение в посока на часовниковата стрелка за 6-10 минути. Това ще бъде един вид спирална стимулация. Не разтягайте мускулите на коремната кухина, релаксирайте.
  7. Ако работите едновременно с двете ръце, наблюдавайте синхрон.
  8. Прехвърлете контейнерите отстрани и отново до средата на корема с зигзаг движения.
  9. Трябва внимателно да почистите бурканите. Не ги изтласквайте със сила, но притиснете пръста си по ръба на кожата, за да я пуснете на въздух.

След процедурата експертите не препоръчват измиването на маслото за масаж. По-добре е да нанесете загряващ или антицелулитен крем и да лежите под топло одеяло за 20 минути.

Ефикасност на процедурата

Системният характер на сесиите ще даде възможност да се покажат резултати в рамките на една седмица. Но ако имате много наднормено тегло и запушен корем, не чакайте ефекта толкова бързо. Кожата ще се затегне, стрии ще се изгладят малко, ако са, но не повече. Решаването на такива проблеми ще изисква дълга практика.

Увеличаването на ефективността на процедурата ще помогне за допълнителни мерки под формата на:

  • специална диета;
  • физически упражнения;
  • меден масаж;
  • кални бани;
  • опаковки и други подобни.

По-внимателно разработване на набор от козметични процедури за отслабване и привеждане на кожата в перфектно състояние, ще помогне на козметик.

Ако вече практикувате вакуум може да масажирате, споделяйте с нас вашите постижения и впечатления.

Вие Харесвате Билки

Социална Мрежа

Дерматология