Запекът е изключително неприятен проблем, който може да причини силна болка, дискомфорт и дори опиянение на тялото. За съжаление, с текущия темп на живот на възрастните: бързина, леки закуски в движение, стрес - запек не е рядко явление.

За да се справи с този досаден и опасен проблем, можете да се полагат специални лекарства, за да се направи клизма, използвайте свещ, за да регулирате силата, както и много ефективен специален масаж на корема, която насърчава бързото изпразване на стомаха.

Става дума за масаж с запек и ще говорим в статията: ще разберем кой е показал такава процедура и кой не го прави, правилно и да се запознае с особеностите на точковия тип масаж с запек.

Кой мога да направя?

Първо отбелязваме това Масажът на корема с проблем с неприятния запек е една от най-ефективните процедури, помагайки в този случай. Ако не разполагате с умения за масажно лечение, препоръчваме Ви да извършите процедурата под задължителния надзор на лекар, но ако имате необходимия опит и знания, можете да направите обикновен масаж у дома, включително и в себе си. Научаваме кой може да направи този масаж с запек.

  1. На първо място процедурата е препоръчителна за онези хора, които имат констипация на запек. Това означава, че появата на неприятен симптом е свързана със спазмите на ректума: в този случай притискането и потупването на определени места ще помогне на напрегнатите зони да се отпуснат. В резултат на процедурата болезнените чувства изчезват, човек се успокоява, дефекацията след известно време изглежда независимо.
  2. Масажът е много добре показан на хората, страдащи от отслабване на дебелото черво. Това отслабване води до факта, че червата стават "мързеливи", с голяма трудност и забавяне във времето изтласква масите на изпражненията. След масаж (или курс от процедури), дебелото черво започва да функционира адекватно, "като си спомня" своята естествена цел.

Противопоказания

Някои категории граждани, които да направят стомашен масаж за запек, са противопоказани: в кои случаи процедурата е нежелателна

  • Ако има силна болка в коремната област, а също и ануса масаж е забранено.
  • Ако причината за запек е онкологично заболяване, процедурата е категорично противопоказана.
  • Туберкулозата, сифилисът, както и психичните разстройства също са противопоказание за поведението.
  • Когато алкохолната интоксикация и острите храносмилателни смущения също са много нежелателни за извършване на такъв масаж.
  • С треска, висока температура, настинки, стомашен масаж е най-добре да не се прави.

Видове масаж на корема

При запек можете да приложите няколко вида масажиращи ефекти - разгледайте тези видове по-подробно.

  1. Point. Този тип процедура предполага локален целеви ефект върху определени точки на корема.
  2. Като цяло. Това е най-простата форма на действие: общият масаж на корема има лек слабително действие.
  3. Сегмент-рефлекс. Този масаж е възможно само от специалист, който знае точно коя област на корема отговаря за определени функции на храносмилането.
  4. Hardware. Както става ясно от името, този вид контактно влияние се осъществява посредством специално устройство. Експозицията се контролира от лекар, а у дома този масаж не е на разположение. Когато процедурата се прилага в определени точки, което води до подобрена чревна перисталтика.
  5. Самостоятелно масаж. Тази процедура се извършва от човек, който страда самостоятелно от запек. Особено показан самомасаж с отоци и болки в корема, както и с умело изпълнение може бързо да се отърве от тези неприятни симптоми.

оборудване

Ще разберем как да направим процедурата по масаж за запек.

Най-често в дома си прибягва до тонизиращ масаж, който има за цел да подобри работата на дебелото черво и да ускори движението на изпражненията. Движенията с този вид масаж трябва да са малко тежки.

  1. Първо, пъхнете областта на пъпа от дясно на ляво: движенията трябва да са кръгли.
  2. След това, с лек натиск, нарисувайте буквата P отдясно наляво под пъпа. Отнема около 3-4 минути, за да завърши това движение.
  3. Протягане и триене, както и удари на удара, лекуват ректума (корема). Най-добре е да изпълните този етап с пръстите си, но с малко усилия.
  4. Разтъркайте лумбалната област на дланите и след това извършете по-твърдо третиране на областта с ребрата на дланите, както и юмруци. Сцената трябва да отнеме 1-3 минути.

Ако не искате да изгладите коремната област, а да се отпуснете и да се успокоите, движенията трябва да са по-гладки и меки. Идеално е да включите в една масажна сесия първите тонизиращи движения и в крайна сметка - да релаксирате.

Как да го направите сами?

Тъй като съвременният възрастен трябва да може да си помогне, ако е възможно, за разлика от едно малко дете, което не може сам да масажира корема си, разгледайте подробностите за самомасажа с констипация.

правилник

  • Тази терапевтична манипулация се извършва след минимум половин час след хранене и е по-добре да изчакате час.
  • Не забравяйте да миете ръцете си и, в идеалния случай - тялото, преди процедурата.
  • Можете да направите масаж, работещ не само на кожата, но и чрез тънки дрехи (за предпочитане от памук).
  • Извършете масаж, като се насладите на най-удобната позиция: можете да седите, лъжете или наклонете. Важно е да се отпуснете мускулите на коремната кухина.
  • Масажът трябва да се извършва само с топли ръце.

процедура

  1. В началото, с нежни ходене движения, отпуснете стомаха си.
  2. След това отидете на притискане и потупване - на първа светлина, а след това по-осезаем. Ръцете в този случай трябва да се движат надолу към пъпа, след това посоката се променя - и ръцете се издигат.
  3. След това е необходимо да се извърши серия от малки кръгови движения в областта на пъпа. Циркулярните движения трябва да вървят по посока на часовниковата стрелка и да засегнат зоната от левите долни ребра надясно. Можете да извършите едно такова ефективно движение, веднага с дланите на двете си ръце: трябва да ги поставите на стомаха и да кръгете пъпа по часовниковата стрелка.

И след като процедурата приключи, трябва да се разхождате малко, чакайки тялото да получи желание да изпразни червата. Цялата процедура отнема около 10-15 минути.

Точки от запек

В какви области е важно да се обърне внимание по време на масажа, така че вероятността от изпразване на червата след процедурата е максимална.

  • От пъпа вляво има точка, която помага да се започне перисталтиката на червата. Влиянието върху тази точка насърчава най-бързото излизане на фекални маси навън.
  • От външната страна на лакътя има точка, натискаща, която подобрява храносмилането.
  • На гърба на пищяла има точка, която също влияе положително на перисталтиката.
  • На ръката има още една точка от запека: тя се намира на дланта на ръката отпред точно под палеца. Ако масажирате тази точка за няколко минути с кръгови движения и доста интензивно, скоро може да дойде дългоочакваното желание "по големия път".
  • Една от най-ефективните точки е разположена под пъпа с три пръста: препоръчително е да натиснете до 40 пъти, за да постигнете желания ефект.

Акупресура Ефекти

Това е един от най-ефективните начини за решаване на проблема със запек с помощта на масаж. Научаваме какви са характеристиките на точковата процедура.

Имайте предвид това Точковият масаж помага за решаването на проблема възможно най-бързо. Препоръчва се тази процедура да се извършва сутрин непосредствено след пробуждането и след това два до три пъти дневно.

много ефективно при точковото третиране на следното упражнение:

  1. Станете изправени и се съединявайте с малки пръсти на нивото на гърдите.
  2. В тази ситуация трябва да се опитате да отключите малкото пръсти един от друг с усилие.
  3. След това масажирайте точката вляво от пъпа: ефектът се извършва с три пръста в продължение на пет минути.

Ако масажирате точката от външната страна на лакътя за 2-5 минути, скоро можете да почувствате очевидното желание да се разболеете. Препоръчително е да направите масаж и точка, разположена на гърба зад. В рамките на 2-5 минути, работете в тази област, за да подобрите и симулирате работата на червата. Препоръчва се да седнете, когато правите това.

препоръки

Някои общи съвети относно процедурата за масаж с запек.

  1. Най-добре е да се правят манипулации сутрин, преди да можете да закусите лесно.
  2. Продължете с процедурата само при липса на болка, кървене от ануса и разфасовки.
  3. За да е по-висока ефективността, препоръчва се да се провеждат 3-5 такива сесии на ден.
  4. Ако жената е в позиция, масажът на стомаха й е разрешен едва през първия и втория триместър. До края на бременността рискът от увреждане на плода надвишава вероятната полза от процедурата.

Така че, научихме как да масажираме корема с запек. Както можете да видите, ползата от тази процедура е много важна и не отнема много време и не представлява особена сложност. Не забравяйте да прочетете списъка с противопоказания, преди да направите масажа и не забравяйте, че първо трябва да се консултирате със специалист за това, дали е подходящ този вид лечение.

Масаж на корема с запек

Масаж на корема с запек при възрастни е допълнително адювант.

За да се реши този проблем, е необходимо предварително да се направи диагноза и също така да се научи как правилно да се изпълнява самата техника на чревния масаж.

Необходимо е тази болест да се лекува по сложен начин. Това означава, че трябва да вземете лекарства, да спазвате диета и да провеждате терапевтичен масаж.

Първият път, за да направите това, е необходим под внимателното наблюдение на Вашия лекар. Това може да се направи от самия човек, а неговите роднини могат да му помогнат.

Причини за запек

Запек се получава поради нарушаване на червата. Човек трябва редовно да ходи на тоалетната. При нормална работа на органите на стомашно-чревния тракт на изпражненията, тялото се показва веднъж дневно сутрин.

Появата на запек придружени от симптоми като подуване на корема, болка по време на изпразване, гадене, повръщане, главоболие и световъртеж в резултат на отравяне на организма собствени отрови.

Причините могат да бъдат следните:

  • Дехидратация на тялото. Организмът поема течността от тялото от една област - от червата. Ако човек поема малко количество вода на ден, тялото ще вземе тази течност, която е в храната. Поради това се появява хроничен констипация.
  • Заседнал начин на живот. Когато човек се движи съвсем малко през деня, стазацията се появява в коремните органи, както и в органите на малкия таз. Има отслабване на външните и вътрешните мускули на корема.
  • Разрушаване на стомашно-чревния тракт. Особено при такива заболявания като панкреатит, гастрит, холецистит, както и доброкачествени или злокачествени тумори.
  • Приемане на лекарства и лекарства. Запекът може да бъде страничен ефект от използването на антибиотици.
  • Индивидуална реакция на тялото от употребата на определени видове продукти. Има хора, родени с патологията на органите на стомашно-чревния тракт. Например, нетърпимост към млечните продукти.

Какви са видовете масаж за запек?

Има няколко вида абдоминален масаж с запек. Те се различават помежду си чрез техниката на изпълнение, а също и на кои органи се насочва този вид лечебна терапия.

  • Hardware. Тя може да бъде извършена само от специално обучен човек.
  • Стимулиране на червата. За да направите това, е необходимо да затоплите тънка тъкан и да я поставите на стомаха. Масажирайте със светлинни движения по посока на часовниковата стрелка, леко натискане надолу от лявата страна, в долната част на корема.
  • Point. Помага за изпразването на червата. За да направите това, е необходимо да действате върху определени рефлексни точки, които са отговорни за здравето на органите на стомашно-чревния тракт.
  • Сегментна-рефлекс. Действието се осъществява чрез точките и нервите, които преминават от лумбалната и долната част на гръдната област до органите на корема.

За да се прилага масаж от запек, е възможно да се приложи на всяка възраст, както за възрастни, така и за малки. Това важи особено за лечението на деца, тъй като няма странични ефекти.

За кого се препоръчва да се направи стомашен масаж

Възрастните трябва да извършват стомашен масаж само ако няма паралелно развитие на хронични заболявания.

Необходимо е пациентът да се изключи от язва на стомаха или дуоденална язва. А също така да премине диагнозата и да определи дали тялото има доброкачествени или злокачествени тюлени.

Можете да приложите възрастен корем на корема, ако няма противопоказания. Целта е да се подобри работата на червата и навременното отстраняване на изпражненията от червата.

Как да масажираме стомаха

Масажът на корема може да бъде успокояващ или тонизиращ. Тя се различава в техниката на изпълнение. С успокояващ масаж движенията са гладки.

Извършете ги по часовниковата стрелка Също така правете леко потупване в пъпа. Извършвайте този вид натискане с пръсти.

Когато се прави тонизиращ масаж, е необходимо да се правят много по-резки движения. Съществува и определен ред на приоритет, какъв вид да се повтори.

  • Масажът се извършва по часовниковата стрелка от пъпа. Повторете, ако е необходимо, за няколко минути.
  • Забършете движението, което трябва да начертаете буквата "P". Желателно е да направите това 3-4 минути.
  • Необходимо е да направите светлинно потупване на целия корем.
  • За кратко време трябва да направите шлифоване на талията, корема.

За ефективно почистване на червата трябва да извършите два вида масаж. Само ако ги комбинирате, можете да постигнете положителен резултат.

Показания и ограничения

Първата индикация за началото на курса на масаж с чревна обструкция е наличието на спастичен запек.

Тези масажи могат да възстановят вътрешните органи и да успокояват. По този начин се елиминират не само симптомите на чревната обструкция, но и болезнените усещания.

Масаж с запек трябва да се направи за хората на възраст. Това са тези, които имат този проблем поради отслабването на мускулите на малкия и дебелото черво.

Това може да бъде причинено от такива причини като заседнал начин на живот, естествено стареене на тялото или неговата дехидратация. Извършване на масаж е определен курс.

Противопоказания за използването на коремен масаж за запек са следните причини и заболявания:

  • Добро и злокачествено уплътняване. Полипите също принадлежат на тях.
  • Съдова тромбоза.
  • Нарушаване на нервната система.
  • Жлъчен камък или уролитиаза.
  • Остър възпалителен процес на стомашно-чревния тракт.

ефикасност

Елиминирайте симптомите на чревната обструкция, като използвате чревен масаж. Това ще помогне да се подобри функционирането на органите на стомашно-чревния тракт. Той помага да се установи стол, подобрява еластичността на стените на вътрешните органи.

По този начин е възможно да се реши такъв проблем като запек без използване на химия.

Колкото по-добре червата работи, толкова по-добро е качеството на кожата, благосъстоянието и работата на целия организъм. В допълнение, този метод на лечение няма странични ефекти.

Предотвратяване на запек при бременни жени

Запекът е много често срещан проблем за бременните жени. В началото на бременността това състояние възниква от увеличаване на количеството прогестерон в кръвта.

Това е този хормон, който води до мускулна релаксация. По-късно матката се увеличава по размер и блокира способността за очистване на червата.

Масаж по време на бременност може да се направи, но само ако няма противопоказания. Необходимо е да се повлияят на рефлексните точки, които са отговорни за работата на червата.

Точките, които са отговорни за червата, са на дланта, в средата на крака, а също и на 3 пръста под пъпа. Необходимо е да ги притискате леко, но през целия ден.

Други методи за масаж с запек по време на бременност са строго забранени. Те могат да доведат до сериозни последствия до спонтанен аборт или преждевременно раждане.

Но във всеки случай се препоръчва да се консултирате с лекар. Масажът може да се извършва не само за целите на лечението, но и за предотвратяване на запек.

Масаж на корема с запек: как да се направи

Масажът се счита за едно от най-ефективните средства за контролиране на запека, възстановяване на работоспособността и неутрализиране на умората. Този метод на лечение е използван в третото хилядолетие преди Христа - в Китай, а след това в Япония. Именно от тези страни описанието на тези техники на лечение дойде при нас.

Видове масаж с запек

Масажът е комбинация от техники, които са чрез механично действие, които могат да бъдат представени под формата на триене или натиск. Той влияе директно върху повърхността на тялото. В зависимост от задачата, обичайно е да се прави разлика между следните видове коремен масаж и запек:

сегментно-рефлекторен масаж се извършва за рефлекторно въздействие върху състоянието на вътрешните органи;

акупресура отпуска или стимулира биологично активните области;

хардуерният масаж се извършва с помощта на специални инструменти;

терапевтичен масаж, провеждан самостоятелно.

Необходимо е да се знае, че лаксативите не могат да се използват често. Те могат да се използват само в изключителни случаи и само веднъж. Това е така, защото тялото много бързо се свиква с тях. Тютюнът зависи от лаксативите, поради това, че самият той престава да работи изобщо. След това е много трудно да се отървете от запек, а понякога е почти невъзможно. Ето защо е по-добре да масажирате с запек.

Много прости методи на масаж ще ви помогнат бързо да установите чревна подвижност и напълно да се освободите от запек. Масажът може да се извършва самостоятелно или с помощта на друг човек. Можете да направите масаж срещу запек и деца.

Как да си направите стомашен масаж с запек?

При нормални условия не винаги и не винаги е възможно всеки да използва услугите на специалист за масаж с запек. Ето защо е важно да се научите как да прилагате самомасаж. Трябва обаче да помним:

ръцете и цялото тяло трябва да бъдат добре измити;

в някои случаи, масажът трябва да се извършва не през кожата, а чрез вълнени или памучни бельо;

трябва да се стремите към максимално отпускане на мускулите, както и предната коремна стена. Това се постига чрез удобно положение в лежеща поза;

всяко движение на масажиращи ръце е необходимо да се изпълни по време на хода на лимфното движение. Масажът на стомаха трябва да се извърши след половин час след лека закуска и час и половина след вечерята в продължение на десет минути.

Започнете движението от дясната илиаска област и поведете към дясната хипохондрия, опитвайки се да я заобиколите, потъвайки в левия ileal регион. Първо прилагайте потупване, а след това - кръгово мелене с леко натоварване. В някои случаи е подходящо прекъсване на пресоването или дори разклащане. Завършете процедурата с кръгъл ход.

Ако имате хроничен запек, тогава трябва да задържите в корема кръгообразно глад по ръцете по часовниковата стрелка на повърхността на пръстите на пръстите. Но трябва да направите това бавно и внимателно. Но е важно ръцете да са топло.

Масаж на биологично активни точки с запек

Най-популярният метод на масаж, използван за хроничен запек, се счита за акупресура. Специалисти откриха местни райони, систематизирани по линия или канали. След разкриването на тяхната взаимовръзка с вътрешните органи, тези точки бяха засегнати от различни адаптации.

Ако често страдате от запек, тогава масажът на биологично активни точки ще ви помогне. Масажът трябва да се извършва веднага след сън, а след това няколко пъти на ден.

С три пръста на дясната си ръка в необходимостта от около 3 минути, за да масажират с циклични посока на часовниковата стрелка за движение до точката, която се намира по диагонал отляво на пъпа. Под него има червата, където се задържат изпражненията. Ако запекът е хроничен, тогава има леко издуване по време на пресоването.

При запек, специално упражнение за малки пръсти също помага много добре. Трябва да държите ръцете си на нивото на гръдния кош, да хванете малките пръсти един по един и да дръпнете ръцете си в различни посоки, като държите малките пръсти в окото.

Ефекти на масажа в лечението на запек

След масаж в коремната област, понякога се появява грохот, последвано от желание да се обезобразява. Необходимо е да ставате, да пиете чаша леко солена вода и да отидете до тоалетната. Ако непрекъснато правите това, тогава ще разработите условен рефлекс. След това ще има ежедневно нормално изпразване на червата. Такъв масаж е много полезен и, правейки го всяка вечер, провеждате превантивна поддръжка на запек и подобрявате работата на червата.

Помага ли масажирането на стомаха с запек при възрастни?

Поради характеристиките на живота и храненето на съвременните хора, много хора страдат от постоянна или периодична констипация. Запек е състоянието на тялото, в което е трудно или невъзможно да се изпразни червата естествено. Ако през деня и не успяха да се разболеят, най-вероятно се е развила запек. Нарушаването на процеса на изпразване на червата е много вредно за човешкото здраве, а именно:

  • причинява отравяне на тялото. Натрупаните изпражнения започват да се абсорбират в кръвта, съответно и всички токсични вещества, причиняващи отравяне на целия организъм;
  • нарушен апетит, има метеоризъм, чувство на преливане в коремната кухина;
  • гадене, повръщане, безсъние;
  • работоспособността на човек е значително намалена, бързо се уморява;
  • емоционалното състояние е нарушено, лицето е склонно към изблици на гняв, наблюдава се прекомерна нервност;
  • човек става податлив на развитието на инфекциозни болести;
  • твърдата дехидратирана маса на изпражненията, движеща се по протежение на червата, може да увреди стените на ректалната лигавица, причинявайки вътрешно кървене. Освен това, инфекция може да възникне при отворени рани;
  • хемороиди, деформация на ректума, както и загубата му отвън - това са основните последици от постоянния запек.

Основната причина за развитието на запек традиционно се счита за недохранване. Съвременният човек плаща малко внимание на качеството на храната и комунални fastfoods злоупотреба, полуфабрикати, пържени, пикантни и солени. Често е необходимо да се яде и на сушата или в движение. Всичко това води до нарушение на храносмилането и развитието на запек и евентуално на хемороиди. Освен това, появата на това заболяване податливи хора, лежащо болни, провеждане на дълго време в седнало положение, инжектират достатъчно течност. Представителите на възрастните хора, както и пациентите, подложени на химиотерапия, често страдат от трудности при пристигането си в тоалетната.

ВАЖНО! Хемороидите са много опасни - в 79% от случаите води до рак на тумора! Много малко хора знаят, но да се отървете от тях е много просто - ще ги взема.

Методи за борба със запек

Ако по някаква причина има затруднения с движението на червата, трябва незабавно да се свържете с лекар-проктолог, за да премахнете развитието на опасни заболявания. Има няколко начина за справяне с запек:

  • използване на медицински лаксативи;
  • използване на натурални масла за омекотяване на изпражненията;
  • прилагане на клизма на базата на билков аромат;
  • употребата на продукти със слабително действие;
  • масаж на корема с запек.

В някои случаи е препоръчително да се използват всички методи на лечение, като се спазва диетата, се използват много течности и се правят физически упражнения.

Дори "тичане" хемороиди могат да бъдат излекувани у дома, без хирургия и болници. Просто не забравяйте да кандидатствате веднъж на ден.

Повече за масажа, помагайки при проблеми с тоалетната

Тъй като не винаги можете да приемате лаксативи, много проктолози препоръчват да направите специален масаж с запек. Помага да се "започне" работата на червата. В допълнение, за разлика от лаксативите, той не е пристрастяващ и не уврежда здравето. Това лечение е подходящо не само за възрастни, но и за малки деца, включително новородени. Масажът на корема с запек ще спомогне за гладко приспособяване на моторните умения, възстановяване на нормалния процес на дефекация. Масажът се извършва от вас или с помощта на други хора. Сегментно-рефлексна, точкова, хардуерна, независима, терапевтична - това са основните типове чревен масаж. Тъй като най-често няма възможност да се прибягва до помощта на специалист, човек практикува самостоятелно масаж.

Как да направите независим масаж на корема:

  1. Всяко движение на масажа се извършва от 30 минути до 1,5 часа след хранене.
  2. Преди процедурата трябва да измиете тялото и ръцете си.
  3. В някои случаи, масажирането се извършва чрез тънки памучни дрехи или чрез опаковане на ръка с мека кърпа.
  4. Поемете удобно положение на тялото, отпускайки мускулите на коремната кухина.
  5. Уверете се, че ръцете ви са топли.
  6. Започнете масаж с леко потупване, след което отидете на лек натиск и леко. Ръката се премества нагоре към пъпа. Тогава само до пъпа, само от горе надолу (започвайки от слънчевия сплит). След това се преместват на малки кръгови движения около пъпа. Направете ги по посока на часовниковата стрелка, започвайки от горната лява ребро, завършваща с дясната страна. Друг вид масаж: поставете дланите на двете ръце върху стомаха. С леки движения на движението "прекоси" пъпа по часовниковата стрелка. Пациентът, който страда от запек, лежи на гърба със стомаха, издишва въздуха колкото е възможно повече и държи дъха си. По това време трябва леко да натиснете корема с две ръце (около 20 пъти).

Когато правите самомасаж, не забравяйте, че през този период не можете да приемате лаксативи. След процедурата трябва да се разхождате известно време, чакайки дългоочакваното желание за изпразване на червата. Самостоятелният масаж на червата се извършва приблизително 10-15 минути.

Характеристики на акупресура с запек

В допълнение към обичайния, много популярен точков масаж, който помага бързо да се справи със забавянето на изпражненията. Това се прави всеки ден веднага след събуждане и още 2-3 пъти на ден. В този случай провеждайте такива упражнения:

  1. Те са изправени, ръце на гърдите. В това положение, фиксирайте малките пръсти на ръцете си и, без да се разкачите, се опитайте да ги издърпате един от друг.
  2. Отляво на пъпа е точката, която помага да се движи червата. Той се масажира с три пръста в продължение на 5 минути. Непосредствено под тази точка е мястото на натрупване на масите на изпражненията.
  3. Ако се огъват ръката си в лакътя и го поставете перпендикулярно на земята, на място, където свършва сгънете върху вътрешната повърхност на лакътя (от външната страна) е точката, подобрява храносмилането и храносмилателния тракт. Масажирайки го в продължение на 2-5 минути, можете да получите желание да се отчайвате.
  4. Друга точка е по гърба, или по-скоро върху гърба му в областта на гастрокнемиовия край (дъното) и началото на калцеялната сухожилие. Масата двете точки от левия и десния крак в седнало положение.

Колко правилно да направите стомашен масаж с запек?

Масажът с запек е ефективен метод за елиминиране на този проблем. С помощта на коремен масаж с запек, той лесно ще премахне спазмите в червата, синдрома на болката и ще стимулира дефекацията. Необходимо е да се използват елементарни движения, за да се облекчи състоянието на дете, което не може да приема лаксативи.

Честото използване на лаксативи за запек е нежелателно за възрастни. В случай на продължителна употреба тези лекарства са пристрастяващи и могат да влошат проблема само.

Видове масаж

Има няколко вида процедури за запек. Всички те се основават на приемането на триене и налягане, но последователността на изпълнение и интензивността на налягането се различават една от друга.

  1. Хардуер масаж. Тя се осъществява с помощта на различни инструменти.
  2. акупресура. Натискане на определени точки върху корема.
  3. Терапевтичен масаж. Пациентът може самостоятелно да извършва такъв вид масаж или с помощта на лекар в медицинска институция.
  4. Сегментно-рефлекторен масаж. Повлиява работата на вътрешните органи на човека.

Масажът от запек също е разрешен за деца, но преди това трябва да се консултирате с лекар. Масажът при проблеми с движението на червата трябва да се използва като основна мярка по време на лечението.

Показания и противопоказания

Масаж с запек може да се направи абсолютно всичко, само че е необходимо да се вземат предвид индивидуалните характеристики на човешкото тяло.

В случай на спастичен запек масажът се успокоява. Той елиминира спазмите и облекчава синдромите на болката. Ако запекът е атоничен и червата не работи добре, трябва да използвате вълнуващи техники.

Рецепта Е. Малишева от запек

Скъпи, нормализирайте храносмилането и изпражненията, премахнете запека, няма да помогнете на скъпи хапчета, а на най-простата народна, отдавна забравена рецепта. Напиши по-бързо, варете 1 супена лъжица. лъжица.

Техника на изпълнение

възрастни

За да не нарушавате храносмилателната система, можете да направите масаж на червата с констипация, спазвайки основните правила:

  • Процедурата трябва да се направи 2 часа след хранене.
  • Масажни движения само по посока на часовниковата стрелка
  • Не можете да упражнявате силен натиск върху стомаха.
  • Не препоръчвайте да правите масаж, когато пикочът е пълен.
  • Ако има проблем с кръвното налягане, не можете да направите тази процедура.

Тонизиране на мускулите на дебелото черво. Преди да започнете тази процедура, можете да имате лека храна. В областта на пъпа, от дясно на ляво, трябва да направите фиш на юмрук със спирални движения. Постепенно увеличете диаметъра. Напишете буквата "P" на корема. Процедурата се повтаря за три минути.

Можете да разтривате червата си с подложки на пръстите си. Използвайте тези техники:

Продължете в продължение на три минути. И също така разтривайте долната част на гърба с две ръце в продължение на една минута, движенията са умерени, темпото е средно.

деца

Колко правилно да се прави новородено масаж с запек? Непосредствено преди процедурата, детето трябва да минат няколко супени лъжици вода за пиене, той помага да се омекоти изпражненията която се е натрупала в дебелото черво.

Лечението на запек трябва да се извършва от четири до пет пъти на ден, продължителността до десет минути, зависи от възрастта на бебето. Ако това е бебе, то ще отнеме по-малко време за масаж.

Има такива техники на абдоминален масаж за дете:

Дясната палма се опира на корема на новороденото, след това по посока на часовниковата стрелка, за да се стигне до стомаха. Отначало бавно ориентирайте ръката около пъпа, постепенно покрийте цялата широка област с дланта и можете да отидете до хипохондриума.

Можете да хванете лумбалната област на детето с две длани и леко да ги преместите един към друг. Дланите трябва да се съберат в областта на пъпа. С дясната си ръка, удряйте корема от пъпа до коремната кост.

Масажиране на сигмоидното дебело черво. Необходимо е да си представите долната част на коремната кухина, като четири равни квадратчета, долния ляв ще бъде както в зоната, където се намира сигмоидното дебело черво. Стрелата пресича квадрата отгоре надолу диагонално.

Какво казват израелските проктолози за запек?

Запекът е много опасен и много често това е първият симптом на хемороидите! Много малко хора знаят, но да се отървете от тях е много просто. Само на 3 чаши чай на ден ще ви освободят от запек, подуване на корема и други проблеми, свързани с стомашно-чревния тракт.

Лесно е да се намери прост сондиране, за да се очисти червата като плоча. Необходимо е да натиснем малко с двете й пръсти и след това без движение, за да започнем ротационните движения.

бременна

Бременните жени често имат този деликатен проблем на запек. Целият проблем е в голямата матка, която притиска червата и дебелото черво и предотвратява нормалното преминаване на телетата. Ако проблемът не се притеснява, тогава такава процедура се препоръчва за профилактика. Жените в третия триместър трябва да практикуват масаж от запек.

Освен това, за превантивна поддръжка е възможно да се носят:

  • добавяне на първите курсове към диетата;
  • не забравяйте да ядете зеленчукова храна 2 пъти на ден;
  • напълнете менюто с овесена каша, цвекло, кисело мляко, краставица;
  • спазвайте режима на пиене.

Отзиви

Винаги правя такива процедури с детето си, ако се задух. Столът се нормализира след 4 дни, след абдоминалната гимнастика.

Катрин, на 25 години.

Когато детето ми беше на 3-4 месеца, той не кашля в продължение на 4 дни (бебето изяде само гърдата) и бях сигурен, че това не е запек, а нормално явление. Може би сте имали подобна ситуация? Сложих сина си на гърба си и скръстих крака в коленете си, натискайки ръце към тялото си, погалих стомаха си по посока на часовниковата стрелка.

Не можете да изтезавате деца, трябва да направите малка клин. Ректума едва ли може да бъде отпуснат чрез просто потупване.

Дори пренебрегването на запек и метеоризъм може да се излекува у дома, без диети и болници. Просто не забравяйте да пиете веднъж на ден.

3 масажни техники за запек

Масажът е ефективен и ефективен метод за лечение на запек. Научете основните техники за масаж и препоръки за употреба.

Какво трябва да знаете

Масажът помага за възстановяване на чревната подвижност чрез укрепване на мускулите. Контейнер, стречинг, натиск, месене - всички основни техники на класическия масаж са ефективни за използването му от запек.

По-долу са дадени отговорите на най-често срещаните въпроси относно масажирането, за да се избегне запек.

Кой може да масажира с изпражнения

Можете да правите пациенти на всяка възраст, като се имат предвид индивидуалните характеристики. Масажирайте както директно по време на запек, така и за профилактика.

Характеристики на масаж на корема за отървене от запек:

  • със спастичен запек масаж е успокояващо;
  • При атична (слабост на дебелото черво) констипация се използват възбудителни техники.

Кой не би трябвало да има масаж?

  • Бременна.
  • Ракови пациенти.
  • С туберкулоза на червата.
  • С явни симптоми на индивидуална непоносимост - появата на болка в корема, повръщане и гадене.

Кога да го направя

При запек масажът е ефективен сутрин, 10-15 минути след лека закуска. Ако го направите през деня, трябва да изчакате половин час или два след обяд.

Масажът може да се извършва като професионален масажист или у дома. Предлагаме да изучаваме основните техники на масаж, за да премахнем проблема със запек при възрастни.

Вълнуваща техника за масаж

Такъв масаж се използва, когато червата се отслабва, когато тялото е трудно да се чисти естествено.

Възхитителна масажна техника:

  • стимулира работата на мускулите на червата;
  • ще засили перисталтиката;
  • ще помогне за естественото движение на изпражненията в стените на червата;
  • ще премахне запека.

Направете или легнете на гърба си (по-ефективно) или се изправете.

  1. В зоната на пъпа, от дясно на ляво, изпълняваме потупване по кръгови движения, като постепенно увеличаваме радиуса на кръга до цялата коремна кухина. Време на приемане - 2 мин.
  2. От мястото на десния лъчев район правим дълбоки удари, повтаряйки хода на дебелото черво до левия ileal регион. Ако присъства в проекцията на коремната кухина - произведени дълбоко гали ректума от купола към флакона, като ако се направи буквата "Р". Време на приемане - 3 мин.
  3. Освен това стимулираме червата с кръгово триене с пръсти, четки, удари, остри дълбоки удари и удари. Време на приемане - до 2 минути.

След това направете самостоятелно масажиране на долната част на гърба, където има важни точки, които засягат работата на червата.

  1. Страничната повърхност на дланта или юмрука потрива областта на талията, леко наведена напред. Движение - нагоре и надолу по гръбнака от кръста до максималната възможна точка (в идеалния случай - до острието).
  2. След това се търкат движенията от гръбнака на страните, докато дясната и лявата ръка се движат в обратната посока. Поддържайте налягането умерено, темпото е средно.
  3. Направете 20-30 повторения на всяко приемане.

Успокояващ масаж

При запек, придружена от спазми и болки в корема, се прилага успокояващ масаж. При такова закъснение в изпражненията, столът е равномерно твърд. Излиза като отделни топки или цилиндри.

С този запек, изпълнете първите две точки на масаж, описани по-горе.

  1. Циркулярно движение от дясно на ляво на пъпа.
  2. Дълбоките удари на ректума с буквата "P" по посока на часовниковата стрелка.
  3. Направете всяко приемане за 4-5 минути.
  4. Не извършвайте тежки техники за масаж (изтръпване, треперене и т.н.)

Техниката на масаж на гърба също може да се приложи, стимулира активните точки.

Видео - как да се направи масаж с запек

Самостоятелна масажна техника за предпазване от запек

При запек сутринта, на празен стомах, с три пръста на дясната ръка по часовниковата стрелка, натиснете около пъпа. Направете това за 2-4 минути. Такъв лесен масаж може да се направи и от новородено.

Можете да почувствате мигновено желание да избягвате, да се гмуркате в корема. Пийте чаша топла солена вода и след това червата лесно се изпразва.

При лечението на запек използвайте масаж и диета. Ако е необходимо - и медицински продукти, които винаги можете да си купите по всяко време чрез онлайн аптека.

Масаж на корема с запек

Масажът на корема с запек помага да се възстанови перисталтиката (работоспособността) на червата, както на възрастните, така и на децата. Класически масажни техники: потушаване, триене, налягане, месене, вибрация, механично засягане на корема, червата и дебелото черво.

Масаж на корема с запек

Масаж на корема с запек може да бъде:

  • сегментно-рефлексно въздействие върху вътрешните органи;
  • точка за отпускане и стимулиране на биологично активни зони;
  • хардуер, с използване на специални инструменти;
  • лечение, проведено от свое (самостоятелно масаж).

Коремни масаж извършва у дома от себе си, проведено с чисти ръце може да бъде върху кожата, или вълна или памук бельо, но с максимална релаксация на мускулите, особено в предната коремна стена.

С подуване на вътрешните органи по време на запек масаж на корема, за да представят по-добре в легнало положение и да извършва движения по време на движение на храни в червата, което съвпада с хода на часовника.

коремна лимфен дренаж масаж не изключва хода на лимфните съдове в долната половина на корема - до ингвиналните възли в горната част на корема - до аксиларни лимфни възли.

Техника на извършване на масаж

От запек, трябва да направите стомашен масаж за 10 минути след половин час след лека закуска сутрин или 1,5-2 часа след вечеря. Препоръчва се да се изпразни пикочния мехур.

Започнете да масажирате корема от дясната илиачна региона към хипохондрия прав, байпас го и слез на лявата илиачна регион. От запек с подуване на вътрешните органи масажът се извършва чрез потупване, кръгово триене с леко натоварване, прекъсване на пресоването или разклащане. Положителен ефект на облекчаване на "подуване" коремна вибрации като stokatto пръстите в спирала, като се излиза от пъпа в посока на часовниковата стрелка към периферията и от периферията на пъпа и часовниковата стрелка. В края и между ходовете изпълнете stroking.

Точки от запек на спастични

Стимулиране на биологично активни зони

От хроничен запек, акупресура се извършва с помощта на голям или показалец или различни устройства.

Натискът върху основните точки на запек стимулира чревната перисталтика (контракции на червата) и облекчава дискомфорта, когато вътрешните органи набъбват. Лаксативите по време на акупресура не приемат. Масажирайте 2-3 пъти на ден в продължение на 2 седмици.

Когато атоновите ключалки са дълбоко натиснати надолу по точките и прилагат вибрации на 1 минута. При спастичен запек и при спазъм на гладките мускули се прилага лек натиск с бавно въртене - 3-5 минути.

Основните точки на запек

  • LI4 He-gu- в пресечната точка на линиите на показалеца и палеца. Точката е предназначена за нормализиране и укрепване на целия организъм и срещу запек.
  • ТЕ5 Уай-гуан- над китката гънки на 2 tsunya. Точката е предназначена за функционално въздействие върху храносмилателния тракт, контрол на гладките мускули на червата и вътрешните органи.
  • ST36 Зу-сан-ли - Над мястото, където краищата завършват и под чашата на коляното при 3 tsunya отдолу. Тази точка се счита за полезна "от 100 заболявания": от запек, заболявания на вътрешните органи и системи. Тя нормализира, регулира, укрепва, дава енергия. Психосоматичното и терапевтичното действие на точката се проявява чрез хипоталамични лабиринти.
  • SP6 Сан-ин-киао - в пищяла от ръба, над медиалния център на средната с 3 tsun.
  • LI2 Рий-джиан- зад коляното на втория пръст (метакарпалогалангеален). Там можете да дефинирате депресия от радиална страна. Точката активно се масажира с помощта на пръсти, наведени в юмрук.
  • LI3 Сан Джиан - от втория пръст и неговия метакарпалогазален предно от радиалната страна. Масирайте точката с пръстите си, наведени в юмрука.
  • CV12 Zhong-wan - от центъра на пъпа е по-висока с 4 tsunya. Той е отговорен за лечението на стомашно-чревния тракт от запек и подуване на вътрешните органи.
  • ST25 Тиен Шу - странично на 2 tsun от центъра на пъпа. Помага при продължителна констипация и парализа на червата.
  • CV4 Гуан-юан - от центъра на пъпа с по-малко от 3 цуна.
  • GB34 Ян-линг-Чуан - в тясното пространство между епикондилата на бедрената кост, странично и главата на пищяла. Прилагайте от постоянна запек.
  • ST37 Shang-ju-syu - от точкатаST36 Зу-сан-ли ниска с 3 tsunya.
  • ST39 Xia-ju-syu - от точката ST37 Shang-Ju-сиу ниска с 3 tsunya.
  • ST40 Фън-луна - над центъра на глезена, странично на ръба на (външния) корем на мускула на тибията (предната) при 8 цунами. Той третира всички форми на запек.
  • BL20 Pi-shu - от интервалите от спинови процеси D 11-D 12 до 1,5 tsun отвън.
  • BL21 Wei-shu - от спинозните процеси D 12-L 1 (от тяхната междина) навън с 1.5 tsunya.
  • BL25 Да-чан-шу - от спинозните процеси L 4-L 5 (от тяхната междина) навън с 1.5 tsunya.
  • BL27 Xiao-chang-shu - от спинозните процеси S 1-S 2 (от тяхната междина) навън с 1.5 tsunya.

От запек и патология на вътрешните органи се извършват масажни точки след сън и още 1-2 пъти през деня. Освен това, имате нужда от три пръста на дясната си ръка за 3 минути, за да масажирате точката с кръгови движения, която се намира отляво на пъпа на диагонала. В червата под точката се натрупват изпражнения с хроничен запек. С палпиране, можете да почувствате леко издуване. След масаж чаша вода се пие с добавянето на морска сол на върха на ножа, за да се активира дефекацията. С постоянното повтаряне на такава процедура се разработва условен рефлекс за ежедневна нормална евакуация на червата.

Сегментален масаж с запек

Сегмент масаж се извършва в случай на хроничен запек: спастична или понижен тонус, причинена от незаразните хроничен ентероколит, недохранване и заседнал начин на живот, слабостта на стените на дебелото черво.

Засяга със запек на сегментите на гръдния кош, областта на таза, ректума и наклонените коремни мускули. Спастичният запек се елиминира чрез леко потупване, триене, меки вибрации и треперене. Атоничният запек се извършва по-интензивно чрез дълбоко смилане, месене, сплъстяване и интензивна вибрация.

Масажният апарат се извършва чрез вибрационни, ултразвукови, йонизиращи и други устройства и масажисти.

Масаж на корема с запек при деца и възрастни

Масажът с запек е един от най-ефективните методи, който помага при решаването на този деликатен проблем.

Подходът към болестта трябва да бъде изчерпателен и процедурата трябва да се провежда под наблюдението на лекуващия лекар. Масажът може да се извършва както самостоятелно, така и с помощта на хора близо до вас.

За да се изкорени болестта, е необходимо да се разберат симптомите на това заболяване и причините за появата му.

Причини за запек при деца и възрастни

Запекът представлява неизправност в червата, характеризираща се с редки действия на дефекация (по-малко от три или четири пъти седмично). При запек може да се усети болка при изпразване. Проблемът възниква както при възрастните, така и при малките деца. Причините могат да бъдат различни фактори:

  • приемане на различни лекарства, билки, тинктури;
  • недостиг на течност в тялото;
  • неправилна употреба на растителни храни;
  • малко движение и физическа активност през деня;
  • чревно заболяване, стомашно-чревния тракт, ануса (онкологични, язви, хемороиди, панкреатит, възпаление);
  • втвърдяване на изпражненията в дебелото черво;
  • запек върху нервната почва (стрес фактор, прекомерна умора, депресия, промяна на ситуацията, заболяване и смърт на близък човек, ограничение);
  • неуспех в ендокринната система.

Възрастните се характеризират със запек на фона на професионалната дейност. Причината може да бъде заседнал труд, взаимодействие с вредни вещества.

Бебета запек може да бъде свързана с въвеждането на първите допълващи храни, приемане на краве и козе мляко, както и липса на питейна вода.

Видове масаж от запек

Има няколко вида масаж от запек. Всички те се основават на методи на триене и налягане, но последователността и интензивността на движенията в различните техники са различни.

  1. железария масаж. Извършва се с помощта на различни устройства.
  2. пунктирана масаж. Има стимулиращ ефект върху някои точки в корема.
  3. лечебен масаж. Може да се извършва от пациента самостоятелно или в специална стая за масаж с професионалист.
  4. сегментна-рефлекс масаж. Повлиява състоянието и функционирането на вътрешните органи и системи.

Масаж от запек децата могат да използват, но първо трябва да се консултирате с педиатър. Масажът с трудности с дефекацията трябва да се използва като основна мярка по време на лечението. Успоредно с това, трябва да премахнете причината за запек.

Показания и противопоказания

Невъзможно е да се пренебрегне следният списък от противопоказания за масаж от запек:

  • силна болка в корема и ануса;
  • онкология;
  • повишена телесна температура, повишена температура, катарално състояние;
  • туберкулоза;
  • алкохолна или всякаква друга интоксикация;
  • съдова тромбоза;
  • холелитиаза;
  • стомашни заболявания в остра форма;
  • сифилис;
  • умствени разстройства.

Показания за началото на курса на масаж на корема могат да бъдат спастичен запек. В този случай процедурата се успокоява. Меките движения отпускат мускулите на перитонеума, спират вътрешните крампи, болката и дискомфортът постепенно изчезват.

Също така, масажът от запек е необходим при пациенти, които страдат от разхлабване на мускулите на дебелото черво. Мускулите губят тонуса и еластичността си, след което изпражненията бавно преминават към ануса. Масажирането на корема помага на тонуса на мускулите на храносмилателната система. След хода на процедурите, дебелото черво отново започва да функционира нормално, фекалиите активно преминават през него.

Техника на извършване на масаж

Методите за тонизиране и успокояващ масаж за възрастни са практически едни и същи, има някои различия в интензивността на мускулното трениране. Направете процедурата сутрин. Преди началото на масажа е възможно лека закуска.

Тонизиране на мускулите на дебелото черво:

  1. В близост до пъпа, от дясно на ляво, правете юмрук на юмрук в спирала. Диаметърът постепенно нараства.
  2. В дясната ileal област, инсулт по дължината на червата до лявата страна. Напишете буквата "P". Повторете за три минути.
  3. Протегнете червата с върховете на пръстите си. Използвайте техники: люпило, дълбоки вибрации, бутане. Продължете да изпълнявате за три минути.
  4. Протегнете талията с двете си ръце в продължение на една минута, след това направете това с дланта и юмрука си.
  5. Движенията са умерени, темпото е средно.

Успокояващата техника включва само две движения, които са подобни на първите два метода с тонизиращ масаж. Скоростта е бавна, налягането е умерено.

Масаж на корема с запек при възрастни: видео

Визуално демонстрира техниката на абдоминалния масаж с инструкции за запек. Проучете предложеното видео, опитайте да приложите техниката за самомасаж. Не забравяйте, че не трябва да има дискомфорт. Ако нещо ви притеснява, спрете сесията.

Ако не ви е удобно да направите процедурата сами, помолете вашите близки да ви помогнат с това.

Масаж на корема с запек при деца: видео

Преди сесията детето трябва да бъде дадено няколко лъжици питейна вода, тя ще омекоти изпражненията, натрупани в дебелото черво и червата.

Процедурата е приключила четири до пет пъти на ден, то трае от една до десет минути, всичко зависи от възрастта на детето.

Колкото по-младо е бебето, толкова по-малко време е необходимо, за да се смекчи корема.

Използва се следната техника на абдоминален масаж за деца:

  1. Дясната палма почива на корема и започва да се движи по посока на часовниковата стрелка. Първоначално ръката се движи бавно през пъпа, постепенно палмата покрива все по-голяма повърхност и се придвижва към хипохондриума.
  2. Хванете лумбалната област на детето с две длани и леко ги придвижете един към друг. Те трябва да се съберат в областта на пъпа.
  3. Дясната длан докосва повърхността на корема от пъпа до коремната кост.
  4. Масажиране на сигмоидното дебело черво. Ако долната част на коремната кухина е представена под формата на четири равни квадратчета, тогава долния ляв ъгъл ще бъде само мястото, където се намира сигмоидното двоеточие. Той пресича този квадрат отгоре надолу диагонално. Този орган е лесно да се открие чрез просто пробиване, усеща се като ролка. С два пръста леко го натискайте и след това без движение започвайте ротационните трикове.

Този кратък комплекс за масаж е много ефективен при проблеми с изпразването при деца. Обикновено след последното приемане децата изпитват силно желание да избягат.

Запек при бременни жени: как да се предотврати

Бременните жени много често се сблъскват с този неприятен проблем. Всичко се отнася до огромната матка, която притиска червата и дебелото черво, пречи на нормалното преминаване на изпражненията. Ако проблемите с евакуацията не се притесняват, процедурата може да се направи за предотвратяване.

Освен това, тъй като превантивните мерки помагат:

  • включване в храната на първото ястие;
  • задължително използване на растителни храни няколко пъти на ден;
  • попълване на менюто с овесена каша, кефир, краставици, цвекло и компот от сушени плодове;
  • спазване на режима на пиене (солта трябва да бъде изхвърлена, за да се предотврати подуване);
  • активен начин на живот, разумно упражнение.

Възможно ли е да се прави масаж на бременни жени

Ако бъдещата майка няма противопоказания, тогава тя е възможно да се направи акупресура от запек. Ефектът е върху акупунктурните точки, които са отговорни за функционирането на червата.

Една от най-важните точки е три пръста под пъпа. Лек натиск върху нея през целия ден (около четиридесет пъти на ден) ще ви помогне да избегнете запек по време на целия период на бременността.

Всички други ефекти върху корема на бременни жени са противопоказани. Те могат да причинят преждевременно раждане, спонтанен аборт, бъдещи усложнения в бебето, лошо здраве на майката. Всички манипулации със стомаха трябва да се извършват от опитен специалист в областта на акупресура за бременни жени.

Уверете се, че първо обсъждате проблема си с гинеколог. Той също трябва да даде своето съгласие за процедурата, без знанието на гинеколога да премине сесия на акупресура масаж.

Техника на масаж след цезарово сечение ще намерите тук.

ефикасност

Масажът от запек помага да се регулира нормалното функциониране на червата, да се облекчат проблемите с изпразването и укрепването на мускулите на дебелото черво и други органи на храносмилателната система.

Като правите процедурата за предотвратяване, ще се уверите сами стабилна тоалетна всеки ден. Изпразването трябва да се извършва ежедневно, приблизително по едно и също време.

Самостоятелно масажиране на стомаха, вие ще установите процеса на дефекация, забравете за болезнените усещания по време на изпразване.

Вие Харесвате Билки

Социална Мрежа

Дерматология