Големите, красиви и еластични гърди винаги са били обект на желанията на мъжете и обект на завист към жените. Въпреки това, не цялата природа получава приличен размер на тази част от тялото. Доста често жените не са доволни от размера на бюста си толкова много, че искат да ги увеличат по всякакъв начин. Най-радикалният и бърз метод за увеличаване на гърдите е хирургическа операция.

Всеки знае обаче, че изкуствените гърди са не само болезнени, но и опасни. Резултатите могат да бъдат непредвидими - от неправилната и асиметрична форма на гърдата до инфекцията на кръвта от некачествени импланти. Освен това, ако в бъдеще искате да раждате и да нахраните бебето с кърма, може да имате много проблеми.

Ето защо е по-добре да се опитате да уголемите гърдите си у дома без хирургия. Тя е много по-безопасна и безболезнена. Разбира се, няма да можете радикално да промените размера на вашия бюст. Като цяло, с цялостен подход, можете да увеличите размера на гърдите 0,5 пъти. В някои случаи можете да постигнете увеличение на бюста с цял размер. Вероятно си струва да опитате?

Храна в борбата за великолепни форми

Както знаете, гърдата се състои от лобули на гърдата и мастната тъкан. Количеството на тази мастна тъкан е пропорционално на общото количество мазнини в тялото. За да увеличите гърдите, просто трябва да се подобрите. Не седи на диети, яжте по-здравословни и балансирани ястия, защото в допълнение към големия бюст нямате нужда от голям целулит свещеник?

Някои продукти допринасят за увеличаване на гърдите. Според становищата на няколко поколения най-доброто средство за увеличаване на гърдите е зелето. Всъщност, в това популярно заключение има известна истина. Зелето съдържа много фолиева киселина, която е толкова необходима при образуването на нови клетки. Ето защо фолиевата киселина е задължителен витамин в ранните етапи на бременността. Този компонент може да се намери и в моркови, боб, червена риба, в зърнени култури, месо и млечни продукти.

Диетата за гърдата трябва да бъде балансирана. Диетата трябва да бъде храни, които съдържат витамин А, С и Е. Много е важно витамини младостта и красотата, които правят тялото ни добре, здрави нокти, а кожата гладка и еластична. За да наситете тялото с тези витамини, трябва да ядете пресни зеленчуци и плодове, зърнени храни, месо, морски дарове. Също така, увеличаване на гърдата е много полезно да се използва ленени семена и соеви продукти - те съдържат голямо количество от женския хормон естроген.

Упражнения за голяма гърда

Под гръдната жлеза има големи и малки гръдни мускули. Ако се изпомпват, те ще дадат на гърдата атрактивна сума. Освен това, редовните упражнения ще издърпат бюста, ще го направят по-еластични и ще "изчезнат". Е, ще започнем ли? Ето някои ефективни упражнения, насочени към укрепване на гръдните мускули и придаване на тонус.

  1. Едно от най-ефективните упражнения е натискането. Ако класическите опори за вас все още са сложни, можете да натиснете от дивана или ниска стойка. За жените се предлагат и "коляно". Реалният резултат може да се получи чрез изстискване през деня 12-15 пъти в 3-4 подхода.
  2. Друго ефективно упражнение за гръдния кош е изстискване на дланите пред вас. Сгънете дланите точно пред себе си и разредете лактите си широко на гърдите. След това силно натиснете дланите един срещу друг за минута. След това вземете почивка от 40 секунди, след което повторете упражнението. За видим резултат трябва да има поне 6 подхода. Това упражнение се показва и на момичета с буйна бюст, така че гърдите да не виси.
  3. За следващото упражнение се нуждаете от арка на вратата. Обърнете една стена с гърба си и с ръцете си ще почивате в противоположната стойка. Натиснете върху отвора с цялата си сила, сякаш искате да го разширите. Натиснете за една минута и след това оставете за 30 секунди. След това повторете упражнението в огънато положение - натиснете леглото малко над него. Направете две от тези упражнения един по един за 3-4 подхода.
  4. Вземете в ръцете на гири 7-8 кг. В леко извита позиция преместете ръцете си напред и назад, като при бягане или ски. Направете 15-20 повторения.
  5. Стойте изправено, краката са рамо до рамо. Бавно повдигнете правите си ръце напред с дъмбели до нивото на гърдите си. След това бавно го спускайте. В този случай краката и гърба трябва да останат прави. Направете 20-25 повторения.
  6. Легнете на пода и натиснете ръцете си с гири на гърдите си. След това рязко хвърляйте ръцете си право напред. След това спуснете ръцете си до стартовата позиция. Направете 3 серии от 15 повторения.
  7. Седнете на стол и вземете гири. Натиснете лактите си срещу тялото си и сложете ръцете и дъмберите напред. Повдигнете и спуснете лактите си, като направите правилен ъгъл с тялото си. 3 подходи 15-20 пъти.
  8. Има специални симулатори за гърдите, подобни на малки пръчки. Те са подредени по такъв начин, че е необходимо обучаващият да изтръгне и да раздели части от този симулатор. В този случай регулируемото съпротивление тренира всички групи от гръдни мускули.

Упражненията за гърдата не е необходимо да се правят често и всеки ден. Ще бъде достатъчно да има три обучения седмично. В края на краищата, мускулите не растат по време на тренировка, а на следващия ден. Ето защо те болят - така растат мускулните влакна. Ако мускулите болят в областта на гръдния кош, тогава сте направили всичко правилно.

Как да увеличите гърдите с хормони

Всеки отдавна знае, че по време на бременност гърдите на жената се увеличават. Същото се случва и когато кърми. Всичко това се случва естествено - тялото се готви да нахрани бъдещето или вече роденото бебе. И изведнъж можете да играете на това и да заблудите тялото с допълнителни хормони, които имитират бременността?

Женското тяло е в хормоналния баланс. Ако има дисбаланс, жената има различни проблеми. Например, с излишък от мъжки хормон тестостерон, една жена може да срещне увеличена растителност на тялото. Но понякога имаме нужда от допълнителни хормони. Например, когато приемате орални контрацептиви.

Допълнителни хормони, които вземаме в таблетки. Повечето от тях имат следния принцип на действие - те имитират бременността на тялото поради тези външни хормони. Ето защо тялото не може да забременее (това е основната задача на оралните контрацептиви). Но много от тях имат странични ефекти, един от които е увеличаване на гърдите. Това е така, защото тялото вярва, че се готви да носи бебето. А именно, този страничен ефект е толкова необходим за нас.

Трябва обаче да разберете, че е невъзможно да се забърквате с хормони и да ги предписвате сами. Неправилно избраните хормонални препарати могат да причинят прекалено тегло и заболявания при жените. Най-добре е да се свържете с Вашия лекар с проблем. Въз основа на резултатите от тестовете той ще избере необходимите лекарства, които ще ви помогнат да разширите гърдите си и да ги направите по-буйни и изпълнени.

Масаж за увеличаване на гърдите

Напоследък този метод на увеличаване на гърдите, като например масаж, придобива популярност. Помага да се разтегли млечната жлеза и да се засили кръвообращението в нея. Това води до неговия растеж и еластичност.

Много ефективен хидромасаж, който може да се извършва всеки ден в банята. Коригиращият хидромасаж стяга кожата на бюста, помага за отстраняването на токсините от мастната тъкан. Първо трябва да изберете средната интензивност на водния душ и да го насочите към гърдите. Водата трябва да е на удобна температура. Не избирайте прекалено силен струй, за да не нараните млечните жлези. Твърде слабият джет не може да даде желания резултат, така че трябва да се ориентирате към усещанията. Първоначално водната струя трябва да бъде насочена по кръгообразно движение по гръдния кош в една посока, а другата. Необходимо е да направите поне 20 кръгови движения във всяка страна на всяка гърда.

Следващият етап от джакузито трябва да се извърши с малък разпръснат самолет. Той помага да се възбудят нервните окончания, които са отговорни за еластичността на гръдния кош. Поставете малките струйки на гръдния кош, като избягвате зоната на зърното.

След като загреете гърдите си с гореща вода, трябва да направите класически месене с козметично масло. Най-простата техника на масаж е меките кръгови месене на ръцете. Когато масажирате, трябва да бъдете изключително внимателни, за да не повредите гърдите.

Първо, навлажнете ръцете в маслото и хванете гърдите. Нипелите трябва да останат между палеца и показалеца. Нежно кърмете в една посока, а другата. След това се придвижете напред от областта на рамото до деколтето. След това можете да опънете пръстите си от гърдите до подмишниците в центъра.

Източните лечители твърдят, че най-ефективният метод за увеличаване на гърдите с помощта на масаж е рефлексотерапията или акупресура. Според тях точките, отговарящи за растежа и размера на бюста, са между третото и четвъртото ребро от двете страни. Влияейки наклона, можете да увеличите размера на гърдите и да ги направите визуално по-привлекателни.

Народни средства за подобряване на гърдите

Уголемяване на гърдите с инфузии, отвари и маски е силно съмнително. Въпреки това, революционните прегледи на щастливите собственици на разрастващ се бюст показват, че традиционната медицина е способна да прави чудеса. Ето няколко популярни и ефективни начина да увеличите бюст у дома.

  1. Жените, които кърмят, препоръчваме да пиете много чай с краве мляко. Това позволява на младите майки да "произвеждат" повече майчино мляко за своето бебе. Наблюдавано е обаче, че черен чай с мляко засяга онези жени, които не хранят бебето. Редовното използване на черен чай с мляко след шест месеца ще даде реален видим резултат.
  2. За еластичността и еластичността на гърдите е много ефективно отвара от листата на ягоди с мляко. Три супени лъжици сушени или пресни листа от ягоди трябва да се изсипят с един литър вряла вода и да се оставят да се варят за около час. След това изцедете бульона и добавете мляко към него. Пийте подобно лекарство вместо чай. Това е полезно не само за гърдите, но и за здравето на цялото тяло.
  3. Витамините за здраве и красота на жените се срещат в меда и орехите. Нарежете ядките и ги напълнете с течен естествен мед. Оставете за 10 дни в хладилника и разклатете контейнера от време на време. След определеното време това лекарство трябва да се приема на супена лъжица от сутринта на празен стомах.
  4. Интернет е просто разкъсан от следващия начин да се увеличи гърдата у дома. Необходимо е да нанесете йодна мрежа на гърдата на няколко дни, като избягвате зоната на зърното. Това ще помогне да се увеличи обемът на гърдите с половината размер.

Визуално разширяване на гърдите

Понякога искате да изглеждате перфектно утре и всички методи за увеличаване на гърдите са проектирани за дълго време. В този случай можете да получите съвети, които ще помогнат визуално да увеличите гърдите с аксесоари и правилно избрани дрехи.

Първо, трябва спешно да купите няколко Push-up сутиени. Те съдържат пълнители, благодарение на които гърдите се простират значително нагоре, като увеличават гърдите с най-малко един размер. При избора на дрехи, трябва да предпочитате широко деколте и V-образно гърло. Обърнете внимание на извивката и фантазия яки - те ще дадат повече обем на вашия бюст. Но пуловерите и пуловерите с висока яка, напротив, ще скрият вече малкия си размер.

Преследвайки идеала за голям размер на гърдите, не забравяйте, че буйният бюст не винаги е добър. Собствениците на великолепни размери се оплакват от болки в гърба и гръбначния стълб от постоянно бреме от такова тежест. Те казват, че трябва да носят поддържащи сутиени през цялото време и да спят само на гърба си. Приемете и обичайте себе си за това, което сте. Природата ви е създала много красива, просто трябва да подчертаете тази красота!

Как да увеличите средствата за гръдния народ

Красивите гърди винаги предизвикват възхищение при мъжете. Много жени поне веднъж са си помислили за великолепните форми, защото природата не е всичко даде лукса на голям обем. След като се ориентираха към пластичната хирургия, представителите на справедливия пол се обръщат към народните средства за увеличаване на гърдите. Резултатът от тях не е толкова впечатляващ, колкото след хирургическа интервенция, но ползите са много по-големи от тези на пластмасата.

Какви са предимствата от използването на алтернативна медицина, че на машини и съоръжения, се използват и какъв ефект може да се постигне чрез използване на нетрадиционни методи - основните въпроси, които засягат жените, които са готови да се прибегне до най-популярните методи за уголемяване на гърдите.

Ползите от използването на вътрешни средства за защита

Предимствата на народните пътища са по-големи от недостатъците:

  1. Security. Всяка операция оставя негативен отпечатък върху тялото, периодът на рехабилитация е придружен от болка и дискомфорт. Народните средства са безопасни, не предизвикват пристрастяване, благоприятно засягат не само самата гърда, но тялото като цяло.
  2. Цена на разположение. Мамопластиката не може да си позволи всичко и народните средства са на разположение на абсолютно всяка жена.
  3. Широк избор. Има огромно количество рецепти чай, отвари, маски, мазила, компреси, чайове и много други неща, които позволяват на жената да избере най-подходящата опция.
  4. Доверието. Когато жената обича себе си, тя завладява други с чара си. Просто се грижите за себе си, можете да постигнете отлични резултати.

Предимствата на народните средства не могат да бъдат отнети. С тяхна помощ жените са в състояние не само да направят гърдите обемисти и атрактивни, но и да подобрят състоянието на кожата, да настроят своя хормонален фон.

Принципи на работата на народните методи за увеличаване на гърдите

Народните методи работят като цяло с кожата, мастната тъкан и в действителност с млечните жлези. Някои рецепти засягат тялото по различни начини.

Когато се работи с кожата, те помагат да се елиминира разтягането и оплешивяването на епидермиса, да се направи еластичен и еластичен. Яденето на някои храни, позволява на кожата да остане млада и свежа, защото за нея козметични нужди такива важни елементи като еластин и колаген, както и извличане на тези вещества могат да бъдат само на определена храна.

Мастната тъкан е отговорна за плътността и размера на гърдата. Колкото по-дебел е междинният слой, толкова по-обемисти са гърдите. Но ако кожата не издържа на теглото на мазнините, тогава гърдите ще виси, което няма да причини радост на жената. Дава обем на бюста и красива форма на хормона естроген, който присъства в тялото на жената. С помощта на народни средства можете да повишите нивото си и да му дадете пухкавостта на гърдите му.

Популярни народни рецепти за увеличаване на бюста

  1. Душ за контраст. Всеки знае за своите предимства: той ви позволява да поддържате младостта и еластичността на кожата по-дълго, ефектът й подобрява кръвообращението, което оказва положително влияние върху бюста.
  2. Голямо количество храна. С помощта на мазнини, гърдите ще станат по-големи и по-плътни, но има риск от натрупване на мазнини в нежелани места.
  3. Използването на зеле. Този зеленчук е основният приятел на гърдата, както казват жените от по-възрастните поколения. Препоръчва се да се яде в сурова и преработена форма, можете да изпиете няколко супени лъжици сок на ден. Зелето е по-подходящо за отглеждане на организми.
  4. Необходимо е да влезете в храната полезна храна: кисели млечни продукти, зелени ябълки от твърди сортове, билки, пикантни билки и подправки. Тези продукти укрепват здравето на тялото, подобряват тонуса на кожата, което има благоприятен ефект върху зоната на деколтето.
  5. Хранене със соя. Този продукт доставя на женското тяло специален фитохормон, който може да увеличи размера на гърдите.
  6. Има риба. Тя носи големи ползи за тялото като цяло, е в състояние да направят млечните жлези да растат благодарение на техните специални съставки.
  7. Ядки с мед. Продължителността на тяхното използване трябва да бъде до два месеца.
  8. Яжте хляб за няколко месеца.
  9. Специалните мехлеми, масажирането с масла са отлични стимулатори на кръвообращението и храненето на кожата. Препоръчително е да се вземат масла от ядки, да се използват редовно.
  10. Не забравяйте да се придържате към режима на пиене, водният баланс се отразява в еластичността и красотата на кожата.

Народните средства за ремонт имат повече ефект, когато се прилагат по сложен начин. Важно: балансирана диета, воден режим, масаж, маски, инфузии, билкови препарати, физически упражнения.

Приложение на билков чай ​​за растеж на гърдата

През първите години навлизаха наркотици в наркотиците. Те са изработени от всякакви лечебни билки за подобряване на кръвообращението, което има благоприятен ефект върху размера на кожата и гърдите. Билките доставят на тялото фитохормони, така че те се справят добре със задачата за затягане на гръдния кош.

тилчец

Тя е напълно годна за консумация и полезно растение, но най-вече семена се оценяват. Те се изсипват с вода, варят само минута след варенето, филтрират, дават бульон за варене и консумират няколко глътки на ден.

Можете да смесвате семената на сминдух в равни пропорции с дивата ямка. Процесът на приготвяне на бульона е същият. Готови ли сте да пиете в чиста форма или добавете супена лъжица чай.

Сминдухът има голям брой фитоестрогени и е напълно безопасен при поглъщане.

риган

А щипка суха трева се изсипва с вряща вода в съотношение 1:10. През 1-1,5 часа те настояват и филтрират. Използвайте тази инфузия по два начина:

  • преди главните ястия 2 пъти на ден една жена трябва да изпие половин чаша;
  • през деня, независимо от храната, инфузията се пие в малки глътки.

Има готови фармацевтични торбички със суха трева.

Червена детелина

Това растение е много популярно сред жените. Той регулира хормоналния фон, способства за подмладяване и съживяване на тялото. Отвара от червената детелина се приготвя по два начина:

  1. Продуктът се поставя на водна баня, предварително се налива щипка детелина с вряла вода. Във водна баня всичко остарява за не повече от 8 минути, след което се филтрира и през деня се пие.
  2. Бульонът е направен така: детелината се изсипва в продължение на 30 минути. След това се използва 3 пъти на ден за 1 супена лъжица. лъжица. Препоръчва се също да се разтрива този бульон в гърдата два пъти дневно.

коприва

За подготовката на инфузията цъфтежата коприва пот не е все още цъфтяща. Препоръчва се тя да бъде добре натрошена и смачкана, хвърлена в контейнер и излята с водка. Контейнерът трябва първо да се държи отворен, на топло и светло място. След 7-10 дни преминете на затворено тъмно място.

Яжте 1 супена лъжица преди всяко хранене. Копривата трябва да бъде постоянно под течността, така че ако е необходимо, трябва да добавите водка към контейнера. Този метод не е подходящ за всички жени, защото използването на водка с коприва не е най-приятното нещо.

глухарче

Цветът на глухарче е в състояние да възстанови красотата на увисналата женска гърда поради пълненето на млечните жлези. Това се дължи на съдържанието в него на необходимите минерали и витамини С, А, D, Б. Бульон от това цвете се приготвя в съотношение 1:10 с вода. Продуктът се вари 8-12 минути, след това се влива в продължение на около час и се филтрира. Трябва да използвате този бульон всеки ден за 3 супени лъжици. лъжица.

Използване на ленено семе за увеличаване на бюста

Ленът има голям ефект върху тялото като цяло. Благодарение на богатия си състав, който включва витамин Е и голям брой фитоестрогени, неговите семена активно повлияват гръдната тъкан, растат, правят я еластична и красива. В допълнение, ленените семена могат да пречистват тялото на токсините. Голям плюс за това народно лекарство е неутрален вкус, който ви позволява да прилагате наркотиците дори и на най-причудливите жени.

Подготовката на инфузията е проста: малко количество ленени семена се приготвят с 1 чаша вряща вода. В рамките на две минути съдържанието се смесва с консистенцията на желето и се увива с кърпа. Трябва да използвате инфузия преди всяко хранене от половин чаша заедно със семената. Жените, които са изследвали това лекарство, потвърждават положителния му ефект.

Компресирайте червения пипер, за да стимулирате растежа на гърдите

Червеният пипер може да направи чудеса, просто трябва да спазвате строго времевата рамка, когато работите с него. Компресиите с пипер осигуряват кръв на кръвта до мястото, където се използват.

Преди да приложите лекарството към гърдата, е необходимо да разнесете дебел слой мазен крем върху него, като избягвате областта на зърната. След това основният компонент на компреса е добре разтрит и покрит с топла кърпа. Пазете себе си до 10 минути (ако е тежко изгаряне трябва да бъдат премахнати бързо от кожата), и след това изплакнете с вода и се разпространява в горната част на гърдите неутрални мазнини крем.

Противопоказно в компрес, използвайки червен пипер за алергични жени и с нежна, чувствителна кожа, склонна към възпаление.

Чайове, които помагат у дома, увеличават гърдите

Чаят перфектно стимулира растежа на млечните жлези. Това важи за качествено черно, разредено мляко и билково. Чаите се употребяват активно от кърмещи майки, тъй като активните вещества на напитката увеличават кърменето, млечната жлеза се излива, гърдите се увеличават.

Чаите помагат на всички жени като цяло, а не само на кърмещите. Има фармацевтични миксове, но те лесно могат да бъдат подготвени сами.

Чай, направен от листа от ягоди

За да направят такава напитка, пресни млади листа от ягоди са откъснати и добре измити под вода. След това те се приготвят за 20 минути и напитката се пие неразредена 2-3 пъти на ден. Ако добавите мляко, ефектът ще се увеличи.

Чай с липа, пелин и коприва

Ефектът на тези чайове може да се види само при отделна последователна употреба. Препоръчително е да се предприемат прекъсвания между курсовете за 7-10 дни.

Всеки поотделно, чаят се приготвя, както следва: 1 чаена лъжичка се изсипва чаша вряща вода и се приготвя за 15-20 минути. Охлажда се, филтрира се и се използва преди всяко хранене с 1/3 чаша.

Маски за увеличаване на размера на гърдите

Маските могат лесно да се приготвят у дома, всяка жена ще има всички необходими съставки.

Най-ефективните маски са:

  1. Процедурата по картофите се извършва ежедневно в продължение на 1-1.5 месеца. За да направите това, варете няколко картофа в униформа, добавете една лъжица растително масло и мед, и ¼ чаша сметана. Компонентите трябва да се смесват, да се прилагат равномерно върху гърдите и да се държат най-малко 30 минути. Измийте с топла вода.
  2. Ябълково зеле. Маската се прилага на всеки 2 дни. За приготвянето й се нуждаете от 2 ябълки и 2-3 листа от пресни зеле. Трябва да ги смилате и да добавяте мед и масло на 2 супени лъжици. Нанесете равномерно върху кожата на гърдата, оставете за 45-60 минути, покрити с полиетилен. За да измиете маската с контрастен душ.
  3. От какаово масло. Това е една от най-полезните маски, съдържа максимално количество витамини. Прилага се при кръгови светлинни движения, стари 30 минути.

Маските отдавна са станали популярни, те дават ценните си вещества на кожата, като по този начин я правят красива и млада.

Обвивайте у дома, стимулирайки растежа на гърдите

Обвивката е полезна процедура, която насища кожата с витамини и полезни свойства. Технологията е подобна на компреси, има дълбок ефект върху кожата, увеличава нейната еластичност, овлажнява, тонизира, подхранва.

За опаковане на домашна употреба плодове и ягодоплодни пюрета, морски кален и масла от растителен произход.

Процедура на опаковане:

  • кожата на гърдата е напълно почистена;
  • Нанесете избрания агент равномерно върху цялата повърхност;
  • обвит в слой хранителен филм, върху одеяло;
  • продуктът продължава 30-40 минути;
  • След това се измива с топла вода;
  • се прилага подхранващ крем.

Опаковането е необходима процедура за женска красота. Тя прави кожата лъчиста, еластична, еластична, тонизираща.

Какъв ефект може да се постигне

Увеличаване на размера на гърдите от 1 до 4 размер може само хирург. Народните лекарства работят малко по-различно. Първо, те не дават резултати толкова бързо, колкото бихме искали. 2 дни след приемането на тинктури, не измервайте силата на гърдите. Но ако ви покаже търпение и следвайте тези препоръки, а след това във времето можете да се чувствате лифта на гърдата, вижте опъната и тонизирана кожата и забележимо нарастване на млечните жлези.

На второ място, използването на народни методи променя хормоналния фон за по-добро. Това се отразява върху горната част на гърдите и тялото реагира добре, т. За да. По-голямата част от отвари, чайове и запарки да помогне не само на гръдния кош. Жените казват, че билките окаже положително въздействие върху косата, ноктите, кожата, стомашно-чревния тракт.

Използването на народни средства за увеличаване на гърдите не води до зашеметяващ резултат. Но нищо не е невъзможно и ако желаете, една жена винаги постига целите си, каквото и да струва.

Народните методи работят от древни времена, когато не могат да мислят за пластичната хирургия. Днешните рецепти за красота за бюст са изпитани по време и доказани в действие. Основното нещо в народната медицина е редовността. Ако една жена върви бавно, но по правилния начин, прилага някой от методите, подходящи за нея, тогава ще се появи желаният резултат.

Народните средства са забележителни за тяхната безопасност и благоприятно въздействие върху женското тяло като цяло. Въведение в храната на някои храни увеличава мастната тъкан на гърдата.

Компреси, маски, мехлеми и обвивки активно повлияват на кожата, правят я стяга, еластична, еластична и свежа. В допълнение, такива народни средства подобряват кръвообращението, стимулирайки растежа на гърдите. Инфузиите и отлаганията влияят положително на хормоналния произход, като активират производството на естроген и прогестерон.

Народните методи са достъпни за всички. Самостоятелната грижа е неразделна част от живота на жената. Ако добавите към нея и процедури за увеличаване на гърдите, тогава всеки ще се превърне в истинска кралица красота!

Уголемяване на гърдата у дома: всички най-добри методи

Много момичета и жени се чувстват дефектни и неправилни, със скромни количества гърди. Както е известно, най-ефективният метод за увеличаване на гърдите е хирургическа операция. Но тя не е достъпна за всички поради високата им цена, а рискът от усложнения след операцията е достатъчно висок. Има алтернативен начин да промените себе си - уголемяване на млечните жлези у дома. Този метод няма да доведе до бързи резултати, но няма да навреди на здравето. С максимално усилие можете да постигнете отлични резултати.

Преди да научите как да увеличите млечните жлези у дома, трябва да разберете причините, поради които гърдата не достига желания обем.

Фактори, влияещи върху размера на гърдите

Женската гърда се състои от листа (жлезиста тъкан), които са прикрепени към мускулите на гръдния кош чрез съединителна тъкан. Млечните жлези са защитени с мастен слой.

Гъркът променя формата и размера си под влияние на редица фактори:

  1. Генетика. Съотношението на тъканите се определя от наследствеността и индивидуално за всяка жена. И това може да засегне не само гените от страна на майката, но и от страна на бащата.
  2. Тегло. Мастната тъкан заема голяма част от женската гърда. Следователно промяната в теглото на жената пряко влияе върху нейния обем и съответно върху размера на бюста.
  3. Хормонални промени. Развитието на жлезистата тъкан зависи от хормоналния фон, който се променя в различни периоди от живота на жената: пубертет, менструален цикъл, бременност, менопауза.
  4. Мускулен тон. Степента на подкрепа на бюста зависи от състоянието на мускулите на гръдния кош.
  5. Кръвоснабдяване. Непрекъснатата работа на кръвоносната система осигурява правилното хранене на тъканите, така че те да се развиват правилно и своевременно.

хормони

За правилното развитие и функциониране на млечните жлези хормоналния баланс е много важен. Превишението или дефицитът на всеки хормон може да повлияе не само върху образуването на гърдата, но и върху здравето като цяло.

естрогени

Женски полови хормони, продуцирани от яйчниците. Тези хормони на женственост, стимулиращи развитието на репродуктивната система и формирането на вторични сексуални характеристики на жената.

Дефицитът на естроген има много неприятни симптоми, един от които е нарушение на развитието на млечните жлези. Излишъкът е изпълнен и с последствия, защото само балансиран хормонален фон осигурява правилното функциониране на тялото.

прогестерон

Хормон на бременността. Той се синтезира от яйчниците, надбъбречните жлези по време на бременността - от плацентата.

В сътрудничество с естроген участва в развитието на жлезиста тъкан за по-нататъшното производство на кърма.

пролактин

Стимулира растежа на млечните жлези по време на бременност и лактация. Благодарение на пролактина броят на алвеоларните листа и канали в тях се увеличава, стимулира се образуването на коластра и след това кърмата.

Излишъкът от пролактин може да доведе до свръхрастеж на млечните жлези - хипермастия.

тестостерон

Преобладаващо мъжки хормон в женското тяло се произвежда в малки количества. Излишъкът от тестостерон при жените провокира развитието на мъжки симптоми - зачервяване на гласа, увеличаване на линията на косата, развитие на физика на мъжкия тип.

Съответно гърдата в този случай се развива неправилно или изобщо не се развива.

За изравняване на хормоналния фон се използват лекарствени препарати или фитохормони, произведени от растенията. Но преди да изберете средство за увеличаване на млечните жлези, е необходимо да преминавате тестове за хормони и да се консултирате със специалист.

храна

За да се отговори на въпроса как е възможно да се увеличат млечните жлези с хранене, е необходимо да се разбере механизмът на действие на продуктите върху тяхното развитие.

Една балансирана диета ви позволява да регулирате обема на мастната тъкан на гърдата и продуктите, съдържащи фитохормони, ще помогнат за балансиране на хормоналния фон.

  1. Лен семена. Съдържа огромен брой компоненти, полезни за развитието на млечните жлези: лигнин (фитоестроген), мастни киселини Омега 3, 6, 9, протеини, витамини и минерали.
  2. Соя. Съдържа изофлавон (вещество, подобно на естроген). Редовното използване на продукти със съдържание на соя ще помогне да се увеличи размерът и протеините, които са включени в състава му, ще възстановят и укрепят тъканите.
  3. Зеле. Склад за витамини и естествен естроген. За да увеличите гърдата със зеле, използвайте я преди началото на пубертета и образуването на млечните жлези.
  4. Ядки. Много полезен продукт за мозъка, сърдечно-съдовата система. За увеличаване на бюста се препоръчва редовно използване на орехи в комбинация с мед.
  5. Морски дарове. Източникът на полиненаситени мастни киселини, който ще помогне да се увеличи обемът на гръдната тъкан без заплаха от увеличаване на теглото.

физически упражнения

Редовната физическа активност ще спомогне за укрепване на мускулите на гръдния кош. Изпълнявайки прост набор от упражнения, можете да затегнете гръдните жлези, които визуално увеличават неговия обем.

Накланяне от пода

Началната позиция е опората. Можете да започнете с 10 превключвания, като постепенно увеличавате товара. По време на тренировка не можете да архирате гърба си. Друг вариант за такова упражнение е надигането от стената.

Компресиране на ръцете

Началната позиция е изправена, ръцете са наведени от лактите, пред вас пред нивото на гръдния кош. Дланите се притискат една към друга с максимално усилие за няколко секунди, а след това за кратко се отпуснете. Минималният брой повторения е 10.

Разреждане на ръце с гири

Началната позиция е лъжа, ръце отстрани. С умерено темпо, ръцете се издигат над гърдите, след това се връщат в началната позиция. Броят на повторенията е от 10.

Ако тялото не е подготвено за физическо натоварване, броят на повторенията за всяко упражнение може да бъде намален.

масаж

За увеличаване на гърдите се препоръчва редовен масаж, който да подобри кръвообращението, което на свой ред ще осигури насищане на тъканите с кислород. Етеричните масла за гърдата ще подобрят ефекта от масажа.

Душ за контраст

За да масажирате гърдите си с душ, се нуждаете от силно водно налягане. Температурата за началото трябва да е удобна за тялото.

За всяка гърда се извършват кръгови движения. Температурата на водата се увеличава до максималната допустима за 10-20 секунди, след което намалява до минимум. След 3-4 промени можете да завършите масажа с хладка вода.

Ежедневен масаж

Маса за дома за увеличаване на бюста се състои от удари, кръгови движения по посока на часовниковата стрелка, подметки. За да се намали триенето на кожата и да се подобри ефектът, се препоръчва използването на масло.

Етеричните масла за увеличаване на бюста могат да бъдат закупени във всяка аптека - здравец, розмарин, иланг-иланг, пачули, копър, хвойна. Ако няма възможност да посетите аптеката, можете да използвате зехтин за масаж на гърдата. Извършването на ежедневен масаж може не само да увеличи гърдите, но също така да предотврати образуването на уплътнения, а използването на масла ще спомогне за запазване на еластичността на кожата.

Шиацу Масаж

Същността на техниката на Шиацу е влиянието върху определени точки на тялото, с което се стимулира производството на необходимите хормони, подобрява кръвообращението и метаболизма.

За да се увеличи бюста, се използват 10 основни точки, които са в областта на млечните жлези. За да постигнете резултата, масажирането трябва да се извършва ежедневно в продължение на 10 минути.

Кремове и маски

Има много рецепти за ефективни маски и гръдни кремове, които могат да се използват у дома.

Маска от картофи

За да подготвите маската, трябва да заври един картоф в една униформа и да го разбъркате, след това добавете 2 супени лъжици сметана и зехтин.

Разбъркайте сместа внимателно, докато кремавите. Маската се прилага в продължение на 20 минути, след което се измива с вода.

Маска с ленено масло

Лененото масло за увеличаване на гърдите може да се използва самостоятелно или като част от маска. За да го направите, имате нужда от 2 супени лъжици масло и сметана, 1 супена лъжица захар и мая.

Получената смес се нанася върху млечните жлези в продължение на 30 минути. Използването на ленено масло за увеличаване на бюста е доста ефективно, освен това ви позволява да подхранвате кожата с полезни микроелементи и да я овлажнявате добре.

Маска от глина

За да се приготви маска, подходяща е синята или зелена глина.

Необходимо е да се разрежда с топла вода до консистенцията на заквасена сметана, нанесете върху гърдите и след 20 минути изплакнете с вода.

Народни рецепти

Народните лекарства за увеличаване на гърдите са огромни. Това са инфузии, компреси, билкови отвари, употреба на масла. Увеличаването на гърдите с народни средства е дълъг, но ефективен и безопасен процес.

хмел

В шишарки на хмел съдържа голямо количество естествен естроген. Използвайте хмела може да бъде под формата на масло или инфузия.

Хеп масло може да се използва за масаж или смилане. За да приготвите инфузията, изсипете 1 супена лъжица шишарки хмел с чаша вряща вода и оставете термоса за 8-12 часа. Препоръчва се да се вземат 30 минути преди хранене 0,5 чаша инфузия, 1-2 пъти на ден.

тилчец

Използването на сминдух за увеличаване на бюста има положителна обратна връзка. Високото съдържание на диосегенин (фитоестроген) в него повлиява положително здравето на жените.

Използвайте сминдух може да бъде във формата:

  1. Бульон - 1 супена лъжица. Сложете на земята земята семена с чаша вряща вода и настоявайте за водна баня за около половин час. Използвайте инфузия 2-3 пъти на ден преди хранене.
  2. Компреси - пюре семена се смесват с топла вода, варени до консистенция на каша и се прилагат към гърдите за 30 минути.
  3. Прах - препоръчително е да поемете 1 супена лъжица 1 път на ден, можете да го добавите към чая.
  4. Капсули. Снегчикът в капсули може да бъде закупен в аптека и да бъде използван съгласно инструкциите.

На фона на повишените нива на естроген и пролактин, както и по време на бременност, използването на сминдух за увеличаване на бюста е противопоказано.

Червен пипер

Ефективно народно лекарство за растеж на гърдите е компрес с червен пипер. Кожата се смазва с масло, след което е необходимо да се разтрива малко количество пипер, без да се докосват зърната. Времето на излагане е 20-30 минути. Такава компресия стимулира кръвообращението и насърчава разширяването на млечните жлези.

Предварително си струва да тествате този инструмент на малка площ от кожата.

Билкови чайове

Чаят, произведен от резене, липа, глухарче или червена детелина, ще помогне не само да даде обем на млечните жлези, но и ще осигури на тялото полезни вещества и витамини.

За да увеличите максимално гръдните народни средства, не забравяйте за правилното хранене и упражнения.

Лош съвет

Някои народни средства за увеличаване на гърдите трябва да се лекуват с повишено внимание, тъй като те могат да навредят на тялото.

  1. Горчица. От една страна, горчични мазилки могат да подобрят циркулацията на кръвта, от друга страна те могат да предизвикат изгаряне на кожата.
  2. Йодна решетка. Много общо средство за защита. Йодът може да даде желания обем, но твърде честото му използване може да доведе до раздразнения и изгаряния. Този метод е опасен за жените, страдащи от хипертиреоидизъм.
  3. Сурово тесто. Ако редовно ядете сурово тесто вместо храна, можете да получите проблеми с стомашно-чревния тракт.

Увеличаването на млечните жлези по народни методи няма странични ефекти и риск за здравето, ако се прилагат разумно и разумно.

С помощта на дрехи

Дрехите няма да дадат обем на млечните жлези, но ще помогнат визуално да увеличат бюста.

сутиен

За да коригирате формата и обема на бюста, можете да използвате специални бельо - сутиени с ефект на натискане, с подложки, с гел вложки. Размерът на сутиена трябва да съответства на размера на бюста.

стил

За малък гръден кош, V-образното и плътно облекло са "противопоказателни". Обемният връх, наличието на дантели, лъкове и бързина увеличават обема на бюста.

За визуален ефект се препоръчва да се носят светлинни тонове, голям образец или хоризонтални ивици в областта на гърдите.

Преди да увеличите гърдите в дома си, трябва да сте търпеливи. Важно е да запомните, че всички тези методи работят само в комплекс.

видео

Полезни съвети за уголемяване на гърдите у дома можете да намерите в нашия видеоклип.

Как да увеличим размера на гърдите у дома?

Женските гърди се считат за една от най-красивите и привличащи вниманието части от тялото. В това отношение много от тях се интересуват от въпроса как да увеличат размера си. В момента има много методи, които ви позволяват да получите гърди с желания размер.
Един от тези методи е пластичната хирургия, но има отрицателна страна. На първо място, тези операции са доста скъпи, и да си позволят това всяка жена не може, и второ, за съжаление, тези операции понякога не са много добри, затова е риск за здравето и красотата на момичето.

Хирургическата интервенция обаче не е единственият шанс да станем по-привлекателни. Днес има много начини да се увеличи размерът на фолклорните методи в дома.

Как да увеличим гърдите у дома?

Има мнение, че ако включите хлебопекарни в менюто си, след няколко месеца можете да видите, че гърдите са се увеличили леко.

Същият резултат може да бъде получен чрез използване на хмел. За да направите това, трябва да закупите този билков продукт в аптека, излейте вода и да кипнете на водна баня за около половин час. След това разтворът трябва да се охлади, можете да го вземете 2-3 пъти на ден за 0,5 чаша.

Друг метод е компреси. В този случай, трябва непрекъснато да правите компреси с помощта на минерално масло и иланг-иланг, но то трябва да е горещо. В същото време се приготвя паралелно студена компресия чрез разтваряне на морска сол. След това просто трябва да замените тези две компреси около десет пъти. След извършването на такива процедури е необходимо да се използва специален състав за скобите.

Добро средство за защита е бадемовото масло. В нея е необходимо да добавите около 10 капки масло от иланг-иланг и 10 капки масло от здравец и след измиване, за да разтриете гърдите с получената маска.

Има и друг начин да увеличите гърдите си, но това е доста лошо за вашето здраве. Този продукт е бира. Имайте предвид, че гърдата ще се увеличи в този случай, защото включва хмел. Сумата, необходима за допускане за един ден, е 2 листа, но трябва да се има предвид, че такъв метод неизбежно ще засегне здравето на момичето и фигурата му като цяло.

Продукти, които подпомагат увеличаването на гърдите

Размерът на женската гърда се влияе от различни продукти, като тези в дома могат в известна степен да направят гърдите по-големи. По-долу има кратък списък с продукти, които трябва да се използват за увеличаване на гърдите.

Първият продукт, разбира се, е зелето. Въпреки това, ние отбелязваме, че с възрастта на една жена този зеленчук става по-малко ефективен. Но ако редовно включите зеле в диетата си от ранна възраст, момичето в бъдеще ще стане собственик на обемен бюст.

Яденето на зелени ябълки също води до обемен бюст. В този случай обаче трябва да се предпочитат по-тежките сортове.

Друг полезен инструмент в този случай е използването на млечни продукти. А именно, заквасена сметана, извара, цялото краве мляко са полезни.

Рибата е диетичен продукт, който ви позволява да контролирате теглото си и в същото време насърчава растежа на гърдите. Консумацията в умерено количество червено вино, ако е естествено, полусуха или сухо, може също да увеличи гърдата. Въпреки това, по-добре е да купите такъв продукт от южните производители.

Как да се увеличи гръдните народни средства?

Известни са много народни методи, които вече са били тествани от много поколения жени. Такива методи работят, но трябва да имате търпение и винаги да ги използвате.

За да увеличите гърдите, трябва да вземете памучен тампон с йод и да направите ретикулум. Такива процедури се извършват на цялата повърхност на гърдите, с изключение на зърната. В този случай приложените линии трябва да са прави и да не се прекъсват.

Същността на този метод е, че йодът може да привлича кръв към определено място, в този случай кръвта ще потече в гърдите, като постепенно ще допринесе за неговото увеличаване. Това ще промени формата на гърдите.

Можете също да ядете много. Ако едно момиче няма проблеми с наднорменото тегло и тя не се страхува да се подобри, просто трябва да ядете много, а храната трябва да бъде подхранваща и дебела. Този метод обаче е по-малко подходящ поради факта, че днес цялата женска половина на човечеството е просто обсебена от диети и отслабване.

Има много физически упражнения и за да се постигне желания резултат, тези упражнения трябва да се извършват правилно и редовно.

Контрастният душ също може да увеличи бюста на момичето. За да направите това, просто трябва да насочите душ отдолу нагоре, като промените температурата на водата. Тази процедура трябва да се извършва всеки ден за няколко минути.

Ефективното разширяване на гърдите с народни средства се извършва, когато:

  • етерични масла, които ги търкат с масажни движения в областта на гръдния кош;
  • Компреси от масло от здравец, разтворено в състава и още морска сол;
  • бадемово масло за еластичност на кожата.

Други няколко интересни начина за увеличаване на гърдата у дома

  1. Вземете малко хмел и го излейте с вода, заври се във водна баня за около 10 минути, след това се охлади и изпийте 100 ml три пъти на ден.
  2. Добър вариант за увеличаване на гърдите са хлебните кори, които трябва да се консумират всеки ден. Тук трябва да бъдете насочени, за да не увеличавате други форми на тялото си.
  3. Редовното използване на чай от листа от ягоди също ще даде положителен резултат.
  4. Ако смилате корените на ангеликата и вземате всяка мързеливост с вода, ефектът ще бъде незабавен.
  5. Копър на прах и яжте една лъжица 2 пъти на ден.
  6. Също вземат риган, женско биле корен, хмел конуси, се смила и се разбърква, при използване на ден за 70 мл, след това след 2-3 седмици ще се увеличи значително в гърдите.
  7. Вземете част от тинктура от корен женшен и две части вода, разбъркайте и смажете гърдата с разтвор.

Всички рецепти трябва да бъдат използвани разумно, в допълнение към народните методи за редовно масажиране в областта на гърдите, извършват прости упражнения, за да укрепват мускулите на тази част на тялото.

Популярни упражнения

Народните средства за растеж на гърдите ще бъдат особено ефективни заедно с упражнения за увеличаване на гърдите. Често прилагайте упражнения - компресиране на дланите. Сгънете дланите пред себе си, докато лактите трябва да се държат на гърдите. За сметка на "едно-две-три" ние силно натиснете нашите длани един срещу друг и пуснете ръце. Такова упражнение трябва да се прави 10-15 пъти всеки ден.

Не по-малко ефективно е окупацията - опъването на пръстите. Когато пръстите се събират, лактите стават на гърдите. Сега трябва да се опитате да разперете ръцете си. Честота на упражненията - 10 пъти на един ход.

Маски, които насърчават разширяването на гърдите у дома

В момента има няколко начина да използвате маски за увеличаване на размера на гърдите. Например, можете да използвате маска за ябълки. За да го направите, вземете ябълки, зеле и добавете лъжичка мед. Освен това се прави масаж на гърдата, след което се прилага получената маска.

Вкъщи можете да използвате и какаово масло. Този продукт е в състояние не само да направи гърдите на момичето по-привлекателни и по-просторни, но и да осигури на кожата витамини, които ще я подмладят.

Според някои доклади, ако използвате това масло редовно, тогава гърдите могат да се увеличат наполовина. В същото време прилагайте какаово масло в областта на подножието, точно под гръдния кош и между тях.

Заключение!

Трябва да се помни, че резултатът от използването на народни методи ще трябва да чака дълго време, а някои продукти могат да доведат до различни заболявания и неприятни последици, като например увеличаване на теглото. Най-накрая малко съветите: обичайте себе си по начина, по който сте, и другите ще ви обичат!

Сега знаете точно как да увеличите гърдата у дома с помощта на народни средства. Използвайте рецепти за здраве и се грижете за вашата красота! Най-доброто за вас!

Как във всяка възраст да се увеличи гръдните народни средства?

Зловещ, еластичен бюст е мечтата на всяка жена, защото красивата гърда привлича вниманието като никоя друга част от тялото. Все пак не всеки може да се похвали с голям бюст и естествената еластичност на тъканите се губи през годините. В тази връзка, много дами се интересуват от методи за увеличаване на гърдите до желания размер, с възможности за даването на определена форма.

Най-очевидният начин е пластичната хирургия. Недостатъците на операцията са добре известни: високи разходи и риск. Не всяка жена може да си позволи да похарчи огромно количество пари за гръдните импланти. И дори в епоха на иновативно оборудване тези операции не винаги са успешни, което означава, че съществува опасност за здравето и външния вид.

Разбира се, пластмасата не е единственият начин да се увеличи размерът на бюста. За да научите как да направите гърдите си по-големи и стегнати, трябва да разберете физиологията на гърдите.

Структурни характеристики

Гъркът се състои от мастна тъкан, канал, епител на жлезите, кръвни и лимфни съдове, съединителна тъкан и кожа. На първо място, размерът зависи от генетичното наследство, тена и начина на живот. Но ако естествените данни не удовлетворяват момичето, то не трябва да се отчайвате - можете да коригирате ситуацията.

Загубата на формата на гърдата може поради много различни причини, но най-вече това се дължи на:

  • слаби / отпуснати гръдни мускули;
  • ранно стареене на тялото;
  • липса на подходящи грижи;
  • наследствено предразположение;
  • хормонален дисбаланс;
  • характеристики на човешката конституция;
  • промени в тялото, по време на периода след лактацията.

Разширяване на бюста без операция

За това как да се увеличи гръдната народна средства, момичета и жени мислеха по всяко време. Благодарение на това, до този момент са направени много наблюдения и са разработени много методи. Почти всички рецепти и методи са достъпни за употреба у дома.

За да се увеличи бюста и да се даде еластичност може да бъде чрез:

  1. Контрастираща душа. Водните процедури от този тип не само втвърдяват тялото и подхранват, но и подобряват микроциркулацията на кръвта, което има благоприятен ефект върху еластичността на тъканите.
  2. Една балансирана диета. Гърдата се състои главно от мастна тъкан. Ето защо, любителите на диети, великолепни форми могат само да мечтаят. Особено опасно е да се ограничите до пълно хранене в юношеската възраст, защото на този жизнен етап на момичето се случва интензивно образуване на млечни жлези.
  3. Редовен секс. Научните изследвания потвърждават, че висококачественият и редовен сексуален живот провокира развитието на "хормон на красотата", който оказва положително влияние върху здравето и външния вид на жената.
  4. Нанасяне на специални компреси, на базата на билки и етерични масла;
  5. Йодна мрежа. Почти популярен метод, основаващ се на ключовата характеристика на йода. Разтворът, приложен върху кожата, увеличава притока на кръв към тъканите, което води до стягане.
  6. Сауна. Паровото тяло е изключително чувствително. В сауната е възможно и полезно да направите медна маска на гърдите - това ще даде подмладяващ и подхранващ ефект.
  7. Хормонални препарати. Регулирането на растежа на женската гърда се дължи на хормона естроген. В случай на хормонална недостатъчност, не само размерът на бюста може да намалее, но и нарушаването на много функции на тялото. За да коригират ситуацията, гинеколозите назначават курс от хормонални лекарства.
  8. Масаж на гърдата, подобрява кръвообращението. За да се получи подходящ резултат, манипулациите трябва да се извършват, като се използват специални кремове, съдържащи витамин комплекс и стероидни женски полови хормони.
  9. Бременност. Това състояние се характеризира с повишено производство на биологично активни вещества от тялото, което отлично засяга състоянието на косата, кожата и гърдата. Недостатъците са краткосрочен ефект - след края на периода на кърмене размерът на бюста ще се върне към първоначалния си размер.
  10. Спортни тренировки. С помощта на целенасочени гимнастически упражнения, гръдните мускули са подсилени. Последствието е еластичен гръден кош, тясно тяло. Процесът не е бърз, обаче, най-верен.

Стандартен масаж на млечните жлези

Масажът е много ефективен начин за затягане на кожата, подобряване на кръвообращението, стимулиране на лимфната дренаж. Също така се счита за отлично предотвратяване на злокачествени неоплазми.

Компетентният класически масаж се състои от:

  1. Лесно потупване. Движенията трябва да се насочват от зърната към основата на жлезите.
  2. Триене, използвайки етерично масло. Леки, гладки движения, трябва да търкате маслото от зърната, до областта на подмишниците и горната част на корема.
  3. Вибрации. Необходимо е внимателно, с върховете на пръстите, да почукате на гърдите си, като по този начин ускорите кръвообращението.

Основи на храненето

Както бе споменато по-горе, бързото развитие на млечните жлези се улеснява от производството на естроген. С негова помощ можете да постигнете разширяването на гърдите само с няколко размера, което често се случва с бъдещите майки. Трябва да се отбележи, че този хормон се съдържа в някои продукти.

Този списък включва:

  1. Някои млечни продукти (извара, мляко, заквасена сметана).
  2. Зеле. Традиционно, "женски" зеленчук, съдържащ много витамини и е включен в почти всички популярни рецепти. Зелевите листа са полезни не само за консумация в храната, но и за прилагане върху млечните жлези, с мастит, менструални болки. За да създадете шик бюст, включете зеле в диетата си вече на 12-годишна възраст.
  3. Орехи, мед и лимон, като смес.
  4. Корен от сладък корен. Кореноплодни растения обогатяват с кислород и полезни елементи съединителните тъкани, което нормализира кръвообращението.
  5. Ябълки (предимно зелени).
  6. Морски дарове, риба.
  7. Месо от пиле.
  8. Соя. Съставът на този продукт включва изофлавон, който влияе върху растежа на гръдната тъкан.

Гърлото може да се увеличи, като се консумира достатъчно количество храни, участващи в образуването на мастни тъкани.

Излагане на йод

За прилагането на йодна мрежа трябва да се използва памучен тампон. Необходимо е да поставите няколко вертикални и хоризонтални ивици върху повърхността на кожата. Процедурата може да се направи веднъж на ден. За да се избегне изгарянето, всяко следващо приложение трябва да се извърши до предишните ивици, а не отгоре.

Някои момичета твърдят, че забележим резултат се появява в рамките на един месец. Важно е да запомните, че всички дългосрочни рецепти, свързани с йод, могат да бъдат опасни. В допълнение към изгаряния, в организма може да има изобилие от химически елемент. За хората, които имат проблеми с щитовидната жлеза, това е изпълнено с неприятни последици.

Освен това съществуват редица противопоказания за този метод за увеличаване на бюста:

  • наличие на доброкачествени или злокачествени тумори;
  • гинекологични заболявания;
  • бременност, период на кърмене.

Ако резултатът от приложението на мрежата е треска или повишаване на телесната температура, процедурата трябва незабавно да бъде прекратена и да не се отказват многократни опити.

Естествени народни средства

За дълго време са известни прости рецепти, благодарение на които можете не само да получите впечатляващ бюст, но и да възстановите здравето си:

  1. Копринената бульон. Трябва да вземете една супена лъжица изсушена коприва, пелин и липа, да ги излеете с три чаши преварена вода. Бульонът трябва да се охлади и варя. Пийте го трябва всеки ден, за един месец. Преди хранене, по едно стъкло.
  2. Лен. Методи за уголемяване на гърдите, на базата на консумация на ленени семена са добри от факта, че предотвратява развитието на рак обратно менопаузата, положителен ефект върху репродуктивната функция. Консумирането на тинктура от ленени семена е приемливо за всеки период от време - това няма да доведе до никакви скрити вреди.
  3. Хмел. В шишарки на хмел съдържа значителна доза от фитоестрогени. Поради тях е възможно да се повлияе на хормоналния фон, което ще доведе до растеж на гърдите. За да направите отвара, трябва да излеете 200 грама варена вода в 20 грама шишарки. Можете да пиете инфузията само след два часа. Предварително си струва напрежение. Дневната норма е 0,5 чаши.

Основното нещо не забравяйте, че растежът на млечните жлези е сложен физиологичен процес. Поради тази причина не очаквайте незабавен резултат.

Вие Харесвате Билки

Социална Мрежа

Дерматология