Лечението на гръбначния херния с народни средства е прост и достъпен начин да се опитате да се справите със сериозната патология на гръбначния стълб. Правете без операция и качествено да подобрите състоянието си - мечтата на всеки пациент с проблеми с гърба. В тази ситуация основното нещо е да се опитаме да не започнем заболяването, а да се обърнем към вертебролога в ранните стадии на заболяването. В тази статия ще намерите рецепти и методи, които ви позволяват да лекувате херния на лумбалната, гръдната, цервикалната гръбнака.

Лечение на гръбначна херния с народни средства

Същност на болестта: кратка информация

Интервертебрална херния - нарушение на фината структура на гръбнака, в която страда пулпалното ядро. Заболяването може да се появи в доста тежка форма, при нарушена, не само болка и подуване, но са ясно обозначени симптоми на пикочните пътища, пареза, парализа. Ако болката е толкова силна, че само едно лекарство или закачен polunarkoticheskimi наркотици, или е налице значително влошаване на двигателната активност, а след операцията се извършва за да се отстранят формирането нарича "междупрешленните херния."

Болестта се проявява при пълнолетна популация. Има полова идентичност: мъжете са по-често болни. Патологията в същата степен може да доведе до неправилно изчислен физически стрес на гърба и продължителна хиподинамия. За превенцията на заболяването е необходимо да се регулира начинът на живот, за да се изключат дългите статични натоварвания върху гръбначния стълб. Служителите трябва да направят задължителни почивки за провеждане на индустриална гимнастика.

Мази от интервертебралната херния

Народните средства за херния на гръбначния стълб включват използването на мехлеми. Най-често се използва базата на свинско или птиче месо. Това вещество практически не предизвиква алергични прояви, добре изпада в порите на кожата, е съвместимо с други медицински компоненти. Мехлемите за лечение на междувертебрални хернии обикновено се съхраняват в хладилника, като се използват контейнери със здрав капак. Ето някои доказани стари рецепти, които ви позволяват да избегнете операции в много сортове.

Рецепта # 1

Използвайте корените. Те се измиват добре, след това се смилат през месомелачка. Смесва се с гъше мазнина и се натрапва с неприятен готварски прибори за около 40 минути. Извадете от огъня и добавете обичайната водка към полу-охладената смес. Оставете да се охлади напълно, след това отново загрявайте, филтрирайте, прехвърлете мехлема в завинтен контейнер и оставете да се влива в продължение на 10 дни. Половин килограм корени са взети 350 гр. свинска мас и 60 мл водка. Мехлемът се нанася с дебел слой върху областта, където е изложена междузвездната херния за 1 час.

Рецепта # 2

Вземете 1 гр. мумия и 100 гр. естествен цветен мед. Mumiye се отглежда в супена лъжица вода, след което получената маса се излива в течен мед. Така се оказа някакъв вид мехлем за лечението на гръбначния стълб.

компреси

Компреси са направени в областта на междуведомствената херния, тъй като такова народно лечение на гръбначен херния е известно дълго време. Манипулацията е подходяща само за домашна употреба, тъй като цялата конструкция ще причини неудобства. Чесънът е подходящ за лечение. 300 гр. Нарязаните деникули се подрязват внимателно с нож и се комбинират с чаша водка. Оставете получената смес в продължение на няколко часа, след това извадете и поставете в марля. Той трябва да се приложи към мястото на прожектиране на междузвездната херния, плътно обвит, внимателно изолиран и легнат в продължение на 1 час. След това компресът се отстранява, но кожата не се измива. Процедурата се повтаря веднъж на всеки 2-3 дни. Ако има усещане за парене на кожата, винаги прилагайте бебешки крем.

Конските мазнини са склад от полезни вещества. Пресни слани мазнини, нарязани на ситно и нагрявани във водна баня. Да не се допуска запалването на веществото. След охлаждане масата се нанася с дебел слой на мястото на междузвездната херния, върху нея се поставя изолационна превръзка, после топъл шал. Можете да съхранявате конски мазнини в тялото за няколко часа. След това остатъците от продукта се избърсват с платнена салфетка и кожата се измива с топла вода и се избърсва.

Бишофитът с междуведомствена херния се препоръчва не само от хора от народната медицина, но и от практикуващи лекари. Направете смес от 200 грама Bishofite, 100 мл ябълков оцет, мед и медицинска жлъчка. Сместа се загрява до 40 g. Целзий и се прилага за 2 часа с компрес.

Тинктури за триене и вана

Народното лечение на гръбначния стълб не може да се представи без шлифоване. За приготвянето на тинктури бяха използвани различни противовъзпалителни и деконгестатни билки. Настояхме за тях на водка или на растително масло. Използвайте само за външна употреба. Понякога такива лекарства могат да съдържат летални дози алкалоиди, защото съхраняват лекарството в ясно маркиран контейнер. Нека да изброим някои рецепти, които помагат при лечението на херния в гръбначния стълб:

  • тинктурата за лечение на междузобедната херния на лумбалния гръбнак е направена от сабя. За да направите наркотик, вземете 200 гр. изсушен корен на растението и се смесва с два литра водка. След това внимателно се смесва и се скрива на тъмно място. След това щам, добавете 2 флакона с 10% димексид и използвайте за триене на гърба.
  • на литър висококачествена водка, 20 средни шушулки от пипер, 200 гр. сух жълт кантарион, 30 конски кестени, 100 гр. лилии корени, 100 мл. 10% амоняк. След триседмична инфузия използвайте за триене на лумбалния, цервикален гръбначен стълб;

баня

Баните се отнасят до общи процедури. Чрез еднообразно затопляне на целия организъм може да се постигне отваряне на голям брой пори, увеличаване на скоростта на кръвообращението, достатъчно насищане на тъканите с хранителни вещества и минерали. Баните са полезни за почти всички хора. Процедурата има минимален списък от противопоказания и с правилното приложение носи незаменима полза за функционирането на костната система.

Рус е известен с иглолистни бани. Игли - цял склад за уникални витамини. Влизайки в кръвообращението, те могат значително да подобрят състоянието на междупрешленните дискове, хрущялите и мускулната тъкан. За приготвяне на стандартна вана е достатъчно да се напълни кофа с кипяща вода с килограм пресни игли. Уверете се, че сте получили в резултат получената смес в продължение на няколко часа под топло одеало, след това изцедете, изсипете вана и процедурата, докато се влее охлаждането.

Хернично лечение на херния, без хирургични народни средства

Остеоартрит на крайни прешлени: причини за симптомите и лечение на болестта.

Какво представлява артрозата на космосферните гръбначни стави?

Възрастният поради бавното метаболизъм, хрущял износване и травма на гърдите разработен рядко заболяване - артроза край гръбначния ставите. Този тип на артроза се дължи на разграждане на хрущял в съединенията с ребра и прешлени (7), най-често засяга 9 и 10, двойка от крайни съединения на гръбначни.

Формите на заболяването и причините за тях

В своята етиология, артрозата на крайбрежните артикули на крайниците е разделена на две форми:

Първична артроза (скрита).

Такава диагноза се прави, когато няма очевидни причини за артроза. По-често се поставя на пациенти в старческа възраст. В този случай, артрозата се дължи на стареене на ставите, забавяне на метаболизма, нарушаване на добре координираната работа на цялата система органи.

Вторична артроза (очевидна).

Причините за тази артроза са установени:

  • травма;
  • възпаление;
  • Вродена дисплазия;
  • Хормонални нарушения.

Тази форма на артроза може да се развие поради туберкулоза, ревматоиден артрит, гнойно възпаление в гръдната кухина.

Симптоматология на заболяването

Всеки тип артроза се развива постепенно, включително и в крайбрежните стави. Има три етапа на развитие на болестта, всяка от които има свои собствени симптоми:

  1. Степен I - латентна артроза. Този етап може да продължи няколко години, без да предизвиква много тревога. Основният симптом е болката в ребрата след натоварване. По-рядко болката може да се появи в гръбначния стълб. Продължителността на болката е малка - след почивка всичко минава. Сутрин се появява скованост в гръбначния стълб.
  2. II степен. Деформацията на костите и хрущялната тъкан се увеличава. Болките стават по-дълги и по-силни. Има болезнени усещания при дишането, движението на гръбначния стълб е трудно.
  3. III степен. Постоянната и силна болка пречи на работата, изпълнява най-простите действия. Пациентът е признат за неспособен. Деформацията на хрущяла и костната тъкан сериозно ограничава движението. При по-нататъшно развитие на болестта се поставя увреждане.

Диагностика на заболяването

За да се установи диференциална диагноза, са необходими редица изследвания, тъй като артрозата на крайбрежните стави на ставите има подобни симптоми с заболявания на дихателната система, гръбначния стълб.

  • Радиография на гръдния кош в различни проекции;
  • Магнитен резонанс;
  • Компютърна томография.

Лабораторните тестове за артроза на крайбрежната става не са специфични - се увеличават показателите за ESR, наличието на пикочна киселина в кръвта, С-реактивен протеин. Такива показатели са характерни за всеки възпалителен процес.

В допълнение към тези изследвания, лекарят може да предпише ултразвук на органите на гръдната кухина, гръбначните артерии и вени.

Методи на лечение

Лечението на артрозата трябва да бъде изчерпателно. В допълнение към медицинската терапия, ортопедичните лекари предписват физиотерапевтични процедури, масажи и физиотерапевтични упражнения. За да подобрите ефекта от терапевтичните мерки, можете да използвате някои рецепти от традиционната медицина.

Медицинска терапия

За да се премахне болката и възпалението, се предписват нестероидни противовъзпалителни средства (диклофенак, фенилбутазон, индометацин). За локални анестетици са определени въз основа на тези мехлеми препарати (Voltaren, потапяне Relief) и затопляне мехлеми, базирани на пчелите или змийска отрова, червен пипер. Такива гелове увеличават циркулацията на кръвта в областта на артрозата, ускоряват метаболизма в хрущялната тъкан на костните напречни стави.

При силна болка капсулите на кръстовището се инжектират с кортикостероидни препарати. Болката и възпалението спират в рамките на няколко дни, но тази процедура може да се извърши не повече от 3 пъти годишно.

За да се възстанови хрущялната тъкан, се предписват хондропротектори (натиск, терафлекс, хондроксид). Те подхранват и поддържат хрущяла, осигуряват необходимите вещества за синтез, задействат регенерирането на хрущялната тъкан и производството на фугита. Подготовката се провежда от един месец до шест месеца, ако е необходимо - курсът на приложение се повтаря след няколко месеца.

физиотерапия

След отстраняването на болката и възпалението, ортопедичният лекар предписва курсове на физиотерапевтични процедури:

  • Ултразвукова терапия;
  • Магнитна, лазерна терапия;
  • Терапевтични бани;
  • рефлексология;
  • Хидрудотерапия (лечение с пиявици).

Физиотерапевт процедура избира индивидуално по отношение на стадия на заболяването, алергични реакции на пациента.

Терапевтични упражнения и масаж

За връщане на мобилността и развитие на гъвкавост на гърба, лечебна физическа подготовка, се предписват масажи.

Гимнастичните упражнения се провеждат изключително под наблюдението на лекар в болница. Физиотерапевтът контролира разпределението на товара на гърба, правилността на упражненията. Често упражненията използват гимнастически топки.

Натоварването в началото на курса трябва да бъде минимално, като при всеки урок сложността на упражненията трябва постепенно да се увеличава. Гимнастиката трябва да се извършва всеки ден в продължение на 30-40 минути.

Освен това, по време на периоди на артрозна ремисия, можете да посетите басейна, аква-аеробика класове. Водата намалява натоварването на крайбрежните стави и спомага за поддържането на мускулния тонус на багажника.

След упражнения мускулите се отпускат с помощта на масаж. Процедурата трябва да се извършва от лекар-физиотерапевт, който е добре запознат с характеристиките на заболяването.

Традиционни методи на лечение

В дома, можете да използвате компреси, мехлеми и триене варени до популярни рецепти.

Хрянът Компрес

Компресът се затопля добре, засилва кръвообращението и обмяната на веществата, облекчава болката. За готвене трябва да изпечете хрян на ренде, навийте памучен плат и загрейте във водна баня. Нанесете върху гърба на пациента, оставете за нощта.

Маз, на базата на мед

Мехлемът облекчава възпалението, подхранва, ускорява метаболитните процеси. За да подобрите ефекта в меда, можете да добавите няколко капки етерично масло смърч, сандалово дърво, 2-3 грама мумия. При светлина, движения по масаж, нанесете сместа на гърба си, разтривайте го за 10-15 минути. Загрейте, оставете за 3-4 часа или до сутринта.

Изплакване на основата на мед

На базата на мед се приготвят мелници за лечение на артроза. 2-3 лъжици мед, смесени с глицерин, 4-5 капки йод и 50 ml алкохол. Смес, за да настояваш на тъмна нощ. С помощта на памучни топки разтривайте гърба си с масажни движения. Процесът на нанасяне на триене - 3-4 седмици.

Оперативно лечение

При отсъствието на положителни резултати от терапевтичното лечение се предписва хирургическа операция. При 1-2 стадия на артроза се извършва артроскопия - парчета разрушителен хрущял, кръвни съсиреци се извличат от ставната кухина. Тази операция помага да се спре възпалението.

За да се премахне синдромът на болката, хирурзите "отрязват" нервните окончания с помощта на топлина.

При трите стадия на костната напречна артроза могат да се предписват ендопротези - замествайки старата деформирана гръбначна става с изкуствена става.

Редица важни превантивни мерки

Профилактиката винаги е по-лесна от лечението на болестта.

Основни принципи за предотвратяване на артроза на гръбначния стълб:

  1. Правилната диета, съдържаща всички необходими витамини, микроелементи и аминокиселини, необходими за поддържането и регенерирането на хрущялната тъкан. В допълнение, можете да приемате специални биологично активни хранителни добавки.
  2. Редовна гимнастика за гърба. Йога, стречинг, плуване е добро. Класовете трябва да носят удоволствие, да не причиняват болезнени усещания.
  3. Професионалният масаж помага за отпускане на мускулите след тежък работен ден, увеличава кръвообращението. Добрият, компетентен ръчен терапевт е в състояние да възстанови здравето на гърба, да възстанови мобилността и гъвкавостта си.
  4. Ако това е необходимо, трябва да се отървете от наднорменото тегло. Допълнително тегло е натоварването на гръбначния стълб.
  5. Жените са по-малко склонни да ходят в обувки с високи токчета. Всеки допълнителен сантиметър от токчета увеличава натоварването на гръбнака с 8-9 кг. Това може да причини не само артроза, но и междуведомствена херния.

заключение

Артрозата на костните гръбначни стави е хронично заболяване. Но при правилното и своевременно лечение можете да постигнете дълготрайна ремисия. Отговорният подход към здравето на хората е в сърцето на един дълъг и щастлив живот.

Лечение на гръбначния стълб без хирургия от народни средства

При повечето пациенти интервертебралната херния се диагностицира в лумбосакралния и цервикалния гръбначен стълб. Но гръцката версия на това заболяване е рядко събитие. И дори ако вашите подозрения не са напразни, това не е причина за паника. Според статистиката само 10% от пациентите са предписали операция. Всичко останало може да бъде подпомогнато с помощта на консервативни методи.

  • Основи на терапията на герберална херния без хирургия
  • Променете начина си на живот
  • Ръчна терапия с вертебрална херния
  • Масло, триене, мехлем
    • Номер на инструмента 1
    • Номер на инструмента 2
  • Водни процедури
  • заключение

Основи на терапията на герберална херния без хирургия

Трябва да се разбере, че херния - една от последиците на прогресивно дегенеративно заболяване диск. Следователно, мерките за неговото лечение и профилактика не се различават от хондрозата на гръбначния стълб. Специалистите могат да предложат широк спектър от дейности, които ви позволяват да излекувате гръбначния стълб без хирургия.

За облекчаване на остра болка без операция може да се използва медикамент, който трябва да се използва под наблюдението на лекар. След прегледа лекарят може да предпише анестетични нестероидни лекарства, които се предлагат в аптеките под формата на инжекции, таблетки и мехлеми. Основният им положителен ефект е премахването на неприятни симптоми - болка, подуване на тъканите, венозна стазия. Възможно е обаче да има проблеми с доставянето на лекарства на дисковете. Това може да бъде предотвратено чрез междупрешленни подложки, които използват гръбначно хранене.

Изход от подобна ситуация може да бъде използването за лечение на гръбначния стълб на народни средства - мехлеми, гуми и компреси. В резултат на това лекарствените вещества, които се вкарват в кожата, лесно могат да достигнат до прешлените. Хрущялите стават по-меки, процесът на унищожаване спира, ставите стават гъвкави и еластични. Всичко това помага да се нормализира трофизмът на дисковете.

При признаци на обостряне на герберална херния лекарят обикновено назначава следните мерки:

  • Упражняваща терапия (тренировъчна тренировка);
  • умерена гимнастика;
  • плуване;
  • физиотерапия;
  • санаториум лечение с използване на радонова вани, кал.

Помощ при лечението на междуведомствената херния без хирургия може да протегне гръбнака с помощта на различни методи. Но трябва да се има предвид, че постигнатите резултати ще бъдат запазени само за известно време, ако човек продължава да се придържа към обичайния си начин на живот и не може да изостави лошите навици.

Променете начина си на живот

Интервертебралните дискове са важен елемент на човешкото тяло, което има силна структура и следователно може да се справи с високото натоварване при компресия. Така че, изпитване налягане от 100 кг, тя може да компресира само с 1,4 мм. За да започнете да се притеснявате за здравето, трябва човекът, на когото дискът да има щети. В този случай той ще трябва да преосмисли навиците и начина си на живот.

Специалистите дават редица препоръки относно борбата за поддържане на здравословен гръбначен стълб:

  • Отдайте меко или твърдо легло в полза на полутвърд;
  • Научете се да стоите и да седнете правилно;
  • Ако ситуацията позволява, опитайте да вземете хоризонтална позиция;
  • Обърнете внимание на теглото си. Излишните килограми са една от причините, поради които може да се увеличи тежестта върху междупрешленните дискове;
  • Най-често пациентите се диагностицират с гръбначна херния поради хиподинамика и прекомерно физическо натоварване, поради което тези фактори трябва да получат специално внимание.

Сънят е важна част от живота на човека, което също влияе върху състоянието на гръбначния стълб. Трябва да се погрижите гръбнакът ви да има достатъчно време, за да се отпуснете. През нощта той трябва да заеме своето естествено физиологично положение. В такива моменти мускулите и лигаментите трябва да бъдат отпуснати. Имайте предвид, че човек расте 2-3 см през нощта. При условия на безтегловност се освобождават междинни кръвоносни съдове, нормализират се храненията. При използване на твърдо или меко легло, гръбнакът се деформира и това уврежда дисковете. За поддържане на здравословен гръбнак е полезно да се използва специална ортопедична възглавница.

Човек, който трябва да издържи дълго време, допринася за това, че прешлените започват да се сливат, създавайки натиск върху междузвездните дискове. В резултат на компресирането на влакнестата пръстена и нейното последващо сплескване течността излиза от нея. Ето защо, по време на тази позиция е необходимо да използвате опора, например маса или облегалка на стол. След като сте заредили на гръбнака, не забравяйте да намерите време за разтоварване. Въпросът е, че след вертикалната позиция тялото ви трябва да бъде хоризонтално. За да направите това, трябва да си дадете възможност да легнете за 15-20 минути. Тези минути на почивка могат да се съчетаят с гледане на телевизия или четене на книга, докато легнете.

Херния е най-засегната от заеманите от хора професии. Ако сте сред тях, тогава трябва да спрете на всеки час и да извършите малка тренировка. Опитайте се да промените редовно позицията на тялото, като се облегнете за няколко минути на гърба на стола. Често отивайте на чист въздух. И е желателно всеки път да се увеличи продължителността на разходките.

Ръчна терапия с вертебрална херния

За пръв път човек започна да прилага ръчна терапия в древността. Но в онези дни тя беше позната под името на пилешкия бизнес. Днес в нашата страна този метод е официално признат като един от ефективните. С него не само може да се премахнат неприятните симптоми, но и да се избегнат усложнения, които изискват операция.

Основният инструмент на ръчния терапевт е ръцете му, с които той, използвайки специални техники, разтяга лигаментите и мускулите на гърба. Поради това има елиминиране на рефлексния спазъм на мускулите, болките се елиминират, кръвообращението се нормализира, тъканният едем намалява. Всичко това прави възможно намаляването на натоварването на увредения диск на гръбначния стълб, нормализирайки храненето му. Въпреки това, използването на ръчна терапия за лечение на вертебрална херния е необходимо с повишено внимание поради наличието на противопоказания.

Най-често първото сесия е достатъчно за пациента да почувства положителни промени. Но за да се консолидират резултатите, е необходимо да се направят няколко сесии в рамките на този курс на лечение. Техният брой се определя индивидуално, като се отчита състоянието на гръбначния стълб на всеки пациент.

Масло, триене, мехлем

Има много случаи, когато традиционната медицина е помогнала да се отървете от доста сериозни заболявания. За приготвянето на масла се използват мазнини. Най-често се предпочитат свинско, мече, гъска или телешки мазнини. Също така ефектът може да се постигне с помощта на крем, вазелин, растително масло или ланолин. За по-ефективно лечение, мехлемите трябва да имат висока плътност и за това пчелен восък се добавя към тях. При приготвянето на лекарствени препарати много специалисти използват изсушени корени и билки под формата на прах.

Когато се използват твърди мазнини, те трябва първо да се затоплят във водна баня, да добавят лечебни съставки към тях и след това да доведат до хомогенно състояние. Готовите продукти се използват за триене в топло състояние в засегнатата зона. С редовното провеждане на такива процедури можете да намалите спазмите, да възстановите кръвния поток, метаболитните процеси и да намалите болката.

Номер на инструмента 1

За да го подготвите, вземете в еднаква степен смачкани конски кестен, всяка мазнина, камфор масло. След смесването на всички съставки те се поставят на водна баня за повторно нагряване. Крайният продукт се използва за триене в засегнатата област, докато се появи зачервяване или леко изтръпване.

Номер на инструмента 2

Добре утвърден в лечението на междинно кръвно масло от херния, което демонстрира висока ефективност поради естествения произход. Изработена е от една част от елхи и 2 части мазнини.

След приготвянето на младите игли се прибавя мазнина или нетоксирано масло, което означава, че смазва болезнената част на гръбначния стълб. Желателно е да се търка маслото под формата на масаж, което ще му помогне да се абсорбира по-добре и да постигне по-силен терапевтичен ефект. Това лекарство може да се използва и след баня или вана. Готварските мехлеми могат да се приготвят с добавяне на риган, жълт кантарион или лабрадорен чай.

Премахнете неприятните симптоми с чесновото масло.

  • За приготвянето си вземете една глава чесън, която трябва да бъде смачкана, а след това добавете към нея чаша от нерафинирано растително масло.
  • Лекарството трябва да бъде оставено да престои 24 часа, след което се втрива в засегнатата област.
  • Възможно е също така да се вземат чесън масло вътре в chondrosis шийните прешлени, които трябва да бъдат предварително смесени в равни количества с лимонов сок.

За да облекчите симптомите, можете да използвате каменни масла с мумии. Това е доста достъпно лекарство, което има силен лечебен ефект. В състава му има много полезни микроелементи. Положителният ефект на лекарството е свързан с антиспазматични, противовъзпалителни, аналгетични и антипиретични ефекти.

Също така, фолк медицина предлага за лечение на гръбначно триене на херния.

За да приготвите продукта, трябва да вземете една четвърт чаша водка, 100 мл мед, три четвърти чаша настъргана черна ряпа, две супени лъжици сол. След комбинирането на всички компоненти, продуктът се втрива в засегнатата зона. Също така това лекарство може да се приема перорално 1 чаена лъжичка на ден. Тази опция се препоръчва за обостряния, продължителността на курса е 7 дни.

Водни процедури

За да лекувате херниирани междупрешленни дискове, можете да използвате обикновена вода. Добре доказани компреси, вани и тайна. Ефектът се постига благодарение на регулирането на топлината на тялото, което създава необходимата топлинна хемостаза. В сърцевината на много водни процедури тази функция лежи, което облекчава пациентите.

В древни времена за болката в гръбначния стълб се използва компрес на гърба. Помага за възстановяване на кръвоснабдяването и мускулното хранене. За началото на лечението е необходимо да поставите върху леглото плат, а върху него - мокро памучно одеало. Пациентът е поставен на гърба му и го обвива с вълнено одеяло. Увеличете ефекта, ако използвате билкови отвари, вместо вода. Една процедура трябва да продължи не повече от 45 минути.

Подобен ефект може да се постигне с помощта на обвивка, която освен това ви позволява да премахнете шлаката и солта от тялото. За да направите това, върху тялото на пациента да се носят на мокро, аз съм закърши му риза, след което се слага в леглото и се увива топло одеяло.

Тази процедура се извършва с помощта на така нареченото "испанско" наметало, което може да се използва като дълга спално бельо или лист. Първоначално тъканта трябва да се потопи в приготвената течност, да се изцеди добре, да се постави върху тялото и да се затопли под одеялото в продължение на 90 минути. Такива обвивки могат да бъдат направени не само за тялото, но и за врата. Ефектът на компреси и обвивки може да бъде постигнат, ако те се извършват бързо, като по този начин се предотвратява охлаждането на тялото.

Безопасен е методът за обработка с топли вани с температура на водата 37-39 градуса. Поемайки легнало положение, създават се условия, при които спиналните мускули се отпускат. При това състояние има леко разтягане на гръбначния стълб, а междузобедният диск е снабден с необходимото хранене. Важно е да се вземат вани, приготвени с добавяне на лайка, градински чай, брезови листа, иглолистни бульони.

заключение

След като сте научили от лекаря диагнозата за херния на гръбнака, не е необходимо да спускате ръцете, като се има предвид, че за вас операцията може да помогне само. Има много случаи, при които много хора биха могли да бъдат подпомогнати от народните методи за лечение на това заболяване. Хората използват тези рецепти за дълго време, така че тяхната ефективност не бива да се съмнява. Въпреки това, струва си да се има предвид, че при продължително развитие на заболяването е възможно състоянието да се влоши при лечението на херния на гръбначния стълб без хирургия от народни средства. И за да не се навреди на себе си, няма да ви попречи да се консултирате с специалист, преди да използвате определен народен метод на лечение.

Интервертебралната херния се формира поради изместване на ядрото на диска. Приблизително 90% от случаите се появяват в лумбалния гръбнак и причиняват болка. Интервертебралният диск изпълнява много важна функция за амортизиране поради факта, че неговият състав включва ниско свиващо се желеобразно ядро. Той е заобиколен от влакнест пръстен, с разкъсване на който има междуведомствена херния.

Методи на лечение

Причините за образуването на междувертебралната херния са разнообразни. Това са удари в гръбначния стълб, сериозни наранявания през есента, повдигане на тежести. Най-висок риск от възникването му при хора, които имат погрешна стойка и вродени патологии на гръбначния стълб.

Методите за лечение на хернизирани дискове са разделени на две основни групи:

  • Хирургически (работещ).
  • Консервативни (не-оперативни), медикаментозни и не-медикаментозни.

По принцип лекарите прибягват до хирургично лечение, тъй като този метод решава проблема радикално. Хернията се отстранява изцяло или частично хирургично за кратко време, като пациентът получава незабавно облекчение.

Има 2 вида операции:

  1. Дискотомия - дефинирането на повреден диск и прекъсването на херния. Относително проста и по-малко опасна операция. Лекарите имат голяма практика в дискектомията. С добър резултат, след 5-7 дни, можете да започнете етапа на рехабилитация.
  2. Ламектомията е трудна хирургическа интервенция, с която частично се отстранява костната тъкан, като се разширява междузвездният проход (гръбначния канал). В процеса на извличане на костите, мускулите около мускулите и тъканите са тежко ранени.

Вторият метод има редица значителни недостатъци:

  • Голям риск от повторение.
  • Това може да бъде само временно облекчение, с възобновена болка.
  • По време на операцията процентът на гръбначния травма е висок, което често води до усложнения и много сериозни последици, понякога дори пълна инвалидност.
  • Обучение на гърба на белези и белези.

Хернията без хирургия не може да бъде излекувана. Пациентите трябва да разберат това, въпреки всички изброени негативни последици. Ако пролапса на пулпалното ядро ​​се диагностицира, проблемът може да бъде разрешен само хирургически. Консервативните методи ще облекчат симптомите, ще облекчат болката и ще подобрят качеството на живот. Понякога това е оправдано.

С междузвездната херния (лумбална или друга отделение) можете да живеете от десетилетия и да се почувствате съвсем достойни.

Лечение без хирургия

Както е видно от реалността, хирургичната интервенция с междуребрелни хернии се препоръчва само за 5-7% от пациентите. В други случаи той може да бъде излекуван чрез различни консервативни методи. Те са разделени на:

  • лечение с лекарства;
  • тренировка за упражнения;
  • масаж;
  • физиотерапия;
  • народни средства.

лечение

Ако размерът на изпъкналия междузвезден диск е малък, няма силно компресиране на гръбначния мозък и нервните окончания. Съответно, възпалителните процеси в околните тъкани не са толкова критични и може напълно да се освободи от нехирургичните методи.

Основните принципи на терапевтичния подход към лечението могат да бъдат разделени на три области:

  • Етиотропното лечение - помага да се елиминира самата причина.
  • Симптоматична терапия - елиминира проявата на заболяването.
  • Патогенетична терапия - блокиране на зони, които са се провалили в системата.

Нестероидните противовъзпалителни средства са станали много популярни и широко разпространени на практика. Механизмът на действие на NVS е насочен към блокирането на циклооксигеназата, ензим, участващ в създаването на възпалителни невротрансмитери.

При укрепване на структурата на междупрешленните дискове и осигуряването им на необходимите компоненти за пълноценно изпълнение, се използват препарати от хиалуронова киселина и хондропротектори. Лечението с хиалуронова киселина подобрява съдържанието на качеството на течната субстанция в пулпалното ядро. Това спестява най-важното качество на диска - амортизация. Хондропротекторите помагат да се запази структурата на хрущяла и да се осигурят хранителни вещества за правилното функциониране. Хондроитин сулфатът е активната съставка на такива препарати.

При медицинско лечение на интервертебрална херния на всеки отделен гръбнак се използват следните групи препарати:

  • fermentosoderzhaschie;
  • антидерматоидна;
  • вазодилататори;
  • хормонално;
  • мускулни релаксанти.

Терапевтично физическо обучение

Хернията без хирургия, по-точно нейните симптоми, е ефективно лекувана с гимнастика. При практикуването на физиотерапия проблемите на укрепването не само на мускулния корсет на гръбначния стълб, но и на всички мускули, участващи в процеса на движение и формирането на правилна поза, се решават качествено. LFK ще ви помогне да премахнете различни дефекти и да изравните проблемите на тялото, които оказват неблагоприятно влияние върху гръбначния стълб.

Основният набор от упражнения за гърба е насочен към укрепване на мускулния корсет. Това се дължи на факта, че една от причините за междуведомствена херния е слабостта на мускулите на лумбалния регион.

Комплектът от упражнения позволява лесни процеси на огъване и разширение на гръбначния стълб, както и бавното му удължаване. За да загреете мускулите и да увеличите мобилността на ставите, трябва първо да направите лесна тренировка.

Всеки пациент има свои собствени характеристики, които инструкторът трябва да вземе предвид, преди да избере упражнения. Те трябва да бъдат оформени по такъв начин, че положителното въздействие върху желаното място да е ефективно. Важно е класовете да не предизвикват болка, в противен случай ще се направят повече щети на вече ранената гръбнака.

За да започнете класове е само когато синдромът на болката е спрян, докато трябва да спазвате някои правила:

  1. Защитете гърба си от удари и раздразнения.
  2. Извършвайте упражнения в малки групи, няколко пъти на ден.
  3. Опитайте се да ограничите възможно най-много проблемите на гръбначния стълб от товарите.
  4. Постепенно увеличавайте интензивността.

масаж

Пациентите, които са диагностицирани с интервертебрална херния често се питат дали е разрешено да масажират гърба и гръбначния стълб. Както обикновено, няма утвърдителен отговор. Необходимо е да се разбере всеки отделен случай и да се определи с противопоказания.

Ако ви се препоръчва лечение с масаж, трябва да приложите техники, предназначени за отпускане на мускулите, разположени по протежение на гръбначния стълб. В същото време избягвайте интензивни ръчни сесии, фокусирани върху завъртане и дрънкане, което може допълнително да повреди диска.

В зависимост от причината за образуването на междувертебралната херния, лекарят предписва и вида на масажа. Например, когато притискате междузвезден диск, трябва да правите редовен масаж с опъващи елементи; със слабост на мускулната корсет, поддържаща гръбнака, препоръчва се мед; когато дискът е повреден от остеофити - вакуум.

Поради факта, че има много видове масаж, за всеки пациент с особеностите на заболяването можете да изберете свой вид: точка, тайландски, хидромасаж, сегментни.

Необходимо е да знаете 2 правила, според които можете да се отървете от много проблеми:

  1. Извършвайте масажа трябва да са само специалисти, които са били обучени.
  2. Масажът е строго забранен в периоди на обостряне на болестта, с болка.

физиотерапия

Това е друг метод, при който може да се локализира херния без хирургия и симптомите й да се сведат до минимум. Процедурите във физиокабинетите са насочени не толкова към лечението на заболяването, колкото и към облекчаване на напрежението, подобряване на мускулния тонус, регенериране на увредени тъкани. За тази цел се възлага:

  1. UHF. Не всеки знае, че вълновите индекси на организма на здравия и болния човек имат значителни разлики. Ефектът на UHF е насочен към регулирането на тази вълна, което предполага ефект върху биологично активните обекти.
  2. Електростимулация. Има положителен ефект върху зоната на увредената зона (лумбалната част на гръбначния стълб) поради влиянието на нискочестотните колебания на електрическия ток.
  3. Електрофореза. Много ефективен метод, позволяващ проникването на необходимото лекарство точно на правилното място благодарение на действието на постоянен ток с малка сила и напрежение.
  4. Блокада. Предоставя няколко вида ефекти върху засегнатия район: термичен, механичен, физикохимичен. В същото време метаболитните процеси се засилват и скоростта на реакциите на окисление-намаляване се увеличава.

Лекарите често предпочитат да лекуват тези методи, тъй като всички процедури са безболезнени и не предизвикват нежелани странични ефекти.

Народни методи

Консервативното лечение на интервертебралната херния на лумбалния регион включва народни рецепти, които се предават на нас от поколение на поколение. Това са най-безопасните методи, които позволяват да се използват само естествени суровини, които за разлика от таблетките не дават странични ефекти.

Процесът на лечение с народни средства се състои в прилагането на компреси или прилагането на специално подготвен мехлем върху гръбначния стълб (лумбална област). По-долу са доказани и много добре доказани народни средства:

  • Компресиране на конски мазнини, което включва яйца и йод.
  • Скъпа, като основа за различни мехлеми с добавяне на мумии.
  • Нагрята червена глина.
  • Брезови катран с добавяне на тинктури от корените на котрите и бедрата.
  • Отопляем парафин.

Това е само лек преглед на народните лекарства, с които можете почти напълно да спрете симптомите на междувъртебралната херния.

Никой от потенциалните пациенти не иска да легне на операционната маса. Както показва практиката, лечението на интервертебрална херния може да бъде както консервативна, така и оперативна. В първия случай целта е да се отървем от болката и да премахнем повечето от симптомите на заболяването, във втория - да се премахне издатината и да се извърши по-нататъшна рехабилитация, т.е. да се излекува пациентът.

Лечение на гръбначния стълб без хирургия от народни средства

Интервертебрална херния - нарушение на опорно-двигателния апарат, което се придружава от промяна в структурата на влакнестата пръстена и изместването на диска. Болестта е неприятна и опасна, но е напълно лечима. Освен това не винаги е необходимо да провеждате хирургическа операция, тъй като при навременна терапия от признаци на херния можете да се отървете от консервативните методи. За това какво е херния на гръбначния стълб, за лечение без хирургия от народни средства и превенция и ще бъдат обсъдени в тази статия.

Причини за патологично състояние

Преди да започнете лечението, трябва да определите причинно-следствения фактор, който провокира заболяването. Най-често срещаните причини са:

  • повишено натоварване на гръбнака (повдигащи тежести, неточно пренасяне на товари или неправилно разпределение);

Но има и допълнителни рискови фактори, които увеличават вероятността от развитие на херния на гръбначния стълб. По правило заболяването се проявява под влиянието на следните фактори:

  • наднормено тегло, при които значително се увеличава натоварването на гръбнака;
  • наличието на лоши навици, по-специално тютюнопушенето. Не е тайна, че фиброзните пръстенни тъкани постепенно се разрушават под въздействието на недостиг на кислород в кръвта, така че пушачите често са изправени пред междуребребна херния;

Към бележката! Интервертебралната херния най-често засяга мъжете, което е свързано с техния начин на живот (упорита работа, повдигане на тежести във фитнес залата и др.). Ако сте изложени на риск от патология, трябва да започнете превантивни мерки възможно най-скоро. В този случай, дори и да се прояви самата херния, тя може да бъде излекувана без операция.

характерни симптоми

Когато се появи междузвездна херния, пациентът обикновено има следните симптоми:

  • болезнени усещания в гърба;

Когато се появява херния в областта на гръдния кош, пациентът се сблъсква с по-малко симптоми. Често тази болка в областта на гръдната кост и развитието на сколиоза (кривина на гръбначния стълб). На херния не преминава в по-тежък етап, при първите си прояви, човек трябва незабавно да се консултира с лекар. Специалистът ще проведе диагностичен преглед, след който ще бъде назначен терапевтичен курс.

Характеристики на лечението

При определяне на курса на лечение, лекарят трябва да разчита на няколко фактора, например тежестта на заболяването, състоянието на пациента, наличието на аномалии в развитието на костната система,

Но има стандартен режим на лечение, приложен, когато първите симптоми на болестта се проявяват:

  • на пациента се дава почивка в леглото. При това трябва да избягва физическо натоварване;
  • За облекчаване на симптомите на заболяването се прилага топла и студена температура;
  • също така на пациента се предписват нестероидни противовъзпалителни средства;
  • В редки случаи стероидите се използват за облекчаване на възпалението, но те не са в състояние да отстранят възпалителния процес близо до нервните окончания;
  • болкоуспокояващи се използват за спинална херния за елиминиране на болковия синдром;

Към бележката! Продължителността на курса на консервативно лечение по правило може да бъде от 2 до 3 месеца. Ако през този период не се наблюдават положителни промени, лекарите са принудени да прибегнат до хирургическа намеса.

Използване на нехирургични методи

За да се постигнат максимални резултати без да се извършват хирургични операции, лечението на интервертебралната херния изисква цялостен подход. Физиотерапията, масажът, физиотерапията и традиционната медицина са ефективни. Ако лечението с наркотици е ясно (за употребата на лекарствата, споменати по-рано), следва да се разгледат и други нехирургични методи за лечение.

физически упражнения

Практически във всички клинични случаи пациентът е предписан общ курс на тренировъчна терапия, но ако е необходимо, лекарят може да направи корекции. Първото упражнение трябва да бъде същото за всички. Много е просто, достатъчно е да лежиш с гръб на пода и да огъваш коленете си в скута си, да опъваш коремните си мускули. След това бавно ги отпускайте. Редовното упражняване на това упражнение ще укрепи мускулния корсет и, съответно, гръбнака.

Ако имате някакви съмнения относно лечението на интервертебралната херния с помощта на гимнастика, не забравяйте да се консултирате с специалист, а именно с физиотерапевт. То ще покаже как правилно да се направи упражнение, да се посочат възможни грешки в движението, както и да се препоръчат нови елементи на тренировъчна терапия. Следващото упражнение изглежда така: легнете на гърба си, сложете ръце на пода и се опитайте да вдигнете таза. В горната точка трябва да поправите тялото си за 5-10 секунди и след това гладко да слезете. Правете това упражнение най-малко 5 пъти и след това постепенно увеличавайте броя на повторенията до 10. С ежедневното му изпълнение можете да излекувате херния на гръбнака без хирургическа операция.

За следващото упражнение трябва да седнете на стол и да изправите гърба си. Бавно завъртете главата наляво и надясно, като опънете гръбнака в гърлото. Препоръчва се това упражнение да се извърши от 8 до 15 пъти. LFK ще подобри кръвообращението в засегнатите райони, което значително ще ускори процеса на възстановяване.

Народни средства за защита

В народната медицина има много рецепти, които се използват успешно при лечението на междуведомствената херния. Основно това са масла, отвари, компреси и други съединения със сходни терапевтични свойства. Но въпреки тяхната безвредност, преди да се използва традиционната медицина, трябва да се вземат предвид индивидуалните характеристики на тялото, поради което не може да се направи без медицински контрол. По-долу са най-често използваните инструменти.

Таблица. Народни методи за лечение на херния на гръбнака.

Вертебрална херния - лечение без хирургия

Съдържание:

Вертебралната херния, чието лечение не е много сложен, но достатъчно дълъг процес, болестта е доста често срещана. Справянето с това е възможно, но е много важно да го диагностицираме във времето. В този случай лечението на герберална херния се случва с минимална "загуба" за пациента. Някои хора предпочитат разнообразни народни методи за лечение, вярвайки, че те ще помогнат за възстановяване.

Всъщност, доста често народните методи на лечение могат да облекчат болката, но дали те са достатъчно ефективни, за да се опитат да се справят без намесата на специалист? Този въпрос не е толкова прост, колкото изглежда, затова трябва да се разгледа по-подробно.

Нехирургично лечение на вертебралната херния - какво представлява тя?

Най-често гръбначната херния може да бъде излекувана без операция

По принцип повечето заболявания на гръбначния стълб предполагат почти идентично лечение. Вярно е, че наскоро се появиха редица нови лечения, доста високотехнологични и донякъде неочаквани, но тяхната ефективност остава спорна, което ще обсъдим допълнително. Сега се интересуваме от класическата схема на консервативно лечение.

И така, как да се отнасяме към герберална херния, ако искаме да направим без операция?

На първо място, трябва да осигурим на пациента почивка в леглото за два или три дни. След това можете да отидете в режим на ограничена активност и постепенно, докато се възстановявате, да се върнете към активния живот. Но тъй като в острия период на протичането на болестта, просто пасивното, лежащо на леглото, очевидно не е достатъчно, за да елиминира болката, трябва да прибегнете до помощта на медикаменти.

Медикаментите като първа стъпка в лечението

Лечебното лечение на вертебрална херния включва употребата на главно нестероидни противовъзпалителни средства. Те могат да облекчат възпалението и да намалят подуването. Поради това се намалява компресията на нервните окончания, вследствие на което се отслабва синдромът на болката. В този случай лекарствата могат да се използват в различни форми - както под формата на инжекции, така и под формата на таблетки. В този случай лечението на гръбначния стълб се използва, когато болката е много силна, почти непоносима. В тази ситуация могат да се използват и анестетици, които се използват най-често като блокади. Това е сравнително ефективен и ефективен метод, който позволява дълго време да се спаси пациентът от болка. С други думи, лечението на гръбначния стълб се използва само в най-трудните ситуации.

Има само едно "но" - нестероидни противовъзпалителни средства, които нямат най-добър ефект върху работата на стомашно-чревния тракт. Това е техният страничен ефект при продължителна употреба, затова трябва да измерим ползата от тях с очакваните отрицателни последици. В същото време, когато се обсъждат лекарства за лечение на вертебрална херния, почти винаги съществуват точно нестероидни противовъзпалителни средства.

Движението е живот!

Но идва моментът, в който болката може да бъде взета под контрол или напълно елиминирана. Мнозина смятат, че това лечение е приключило и можете да се върнете към нормалния си активен живот. Но това е фундаментално погрешно, защото от тази точка трябва да обмислим

порочни методи за лечение на гръбначния стълб, тъй като всичко, което е направено до този момент, е просто опит за улесняване на живота на пациента.

Най-честият метод в тази ситуация са упражнения за лечение на междуведомствена херния и масаж. Това е достатъчно стар и добре разработен метод, който отдавна доказа своята ефективност. В крайна сметка, тъй като обмисляме диагнозата "вертебрална херния", лечението без хирургия трябва да бъде изчерпателно и трябва да включва съвременни техники:

  • HILT лазер (значително намалява хернията)
  • Electrorester caripazima (курс за 30 дни)
  • Лазерна терапия MLS
  • Khivamat (болката преминава за 2 сесии)

В крайна сметка тук е - ясно е, че много херния е тук, за да остане, тялото се нуждае, за да се адаптират към него, за разработване на нови модели на движение и т.н. Да, има шанс, че в крайна сметка тя ще реши, но това не винаги и не е.. изобщо. За да се помогне на тялото да се адаптира бързо, се използват специални упражнения и масаж. Те ви позволяват да тонус на мускулите в насипно състояние и се отпуснете претоварени мускули, които са показали, спазъм. В резултат на това нормализира мускулната система и лигаментно обратно устройство, което предотвратява появата на нови издатини и херния на междупрешленните дискове.

Лечение на наркотици на герберална херния

Най-често, херния се лекува с масаж и комплекс от упражнения

Народните методи за лечение на вертебрална херния, за цялото й разнообразие, обикновено включват банално нагряване на засегнатата гръбнака. Това наистина помага за известно време за облекчаване на синдрома на болката чрез подобряване на кръвообращението. Но тези методи имат няколко недостатъци наведнъж.

Първоначално най-честите диагнози са вертебралната херния на лумбалния и цервикалния гръбнак, чието лечение е най-трудно. По-голямата част от методите за елиминиране на болката, предлагани от народната медицина, предполага лечението на лумбалната част на гръбначния стълб, тъй като там най-често се случва херния. Но тук за херния на врат, тези методи не са много приложими, тъй като врата се затопля до необходимата степен е доста трудна, в същото време не винаги дава очаквания резултат.

Друг проблем е, че подобряването на кръвообращението е само временно и съществува риск след известно време след загряването ситуацията да се влоши, тъй като подуването ще се увеличи. Такъв проблем трябваше да се сблъска с хора, които се опитаха да се възстановят чрез пара, например в баня.

Ето защо, независимото лечение на херния междуведомствен диск - неблагодарна и много рисковано занимание. Ето защо, преди да прилагате народни методи за лечение на гръбначния стълб - винаги се консултирайте с лекар.

Какви други методи съществуват за лечение на това заболяване?

Добра възможност е да се намери санаториум, лечение на гръбначния стълб, в който е основният профил на активността. В такива организации обикновено има достатъчно разумни и опитни специалисти, които наистина могат да ви помогнат. В този случай курортите обикновено работят с всички съществуващи и одобрени методи за лечение, така че ефектът почти винаги съответства на очакванията. Въпреки това, в този случай, разходите за лечение на герберална херния ще бъдат достатъчно високи, така че не всички такива удоволствия са на разположение.

Друга крайност, която също не се отличава с ниската цена, е лечението на гръбначния херния в Китай. Струва си да се обърне внимание на факта, че ефективността на най-често използвания (и активно рекламиран) метод за лечение в страната (акупунктура) не е доказана. Всички са съгласни, че такъв метод на лечение може да облекчи болката, но както казахме по-рано, намаляването на болката не означава възстановяване.

Още по-противоречива е ефективността на лечението на гръбначния лабиринт и пиявици, но това е отделна и доста противоречива история.

Като цяло, трябва да се помни, че при такава болест много важна роля играе компетентното лечение още на първия етап, но основната задача е да се предотврати развитието на болестта.

За целта е необходимо да се извърши проучване навреме. Вертебралната херния се диагностицира чрез магнитно резонансно изображение.

Ако искате да се подложи на ядрено-магнитен резонанс диагностициране на наличието на гръбначния херния, имайте предвид, че "Европейската Диагностичен център", който може да се разглежда в класата на експертите 1.5 мощност Tesla MRI скенер. Това модерно оборудване ни позволява да се диагностицира точно аномалии минута в тъканите на тялото. В EDTS-опитни рентгенолози, които могат ефективно и бързо постави правилната диагноза. Проучването и обработването на данни няма да отнеме повече от няколко часа.

Регистрацията за диагностика в EDT е налична, като се обадите на 8 (495) 363-85-06. Също така има много удобна възможност да се регистрирате чрез специален формуляр на сайта edc.ru (това е ресурсът на "Европейски диагностичен център"). В последния случай клиничният служител ще се обади отново, за да изясни всички нюанси. Той нарича датата на изследването, изброява документите, които трябва да бъдат взети заедно с него, уточнява спецификата на подготовката за ЯМР (какво става при използване на контрастен агент).

Между другото, може да се интересувате и от следното БЕЗПЛАТНО материали:

  • Безплатна книга "Най-7 вредни упражнения за сутрешни упражнения, които трябва да избягвате"

  • Възстановяване на колянните и тазобедрените стави с артроза - безплатен видеозапис на уеб-семинар, проведен от доктор по упражнения и спортна медицина - Александър Бонин

  • Безплатни уроци по лечението на болки в долната част на гърба от лицензиран лекар. Този лекар е разработил уникална система за възстановяване на всички части на гръбначния стълб и е помогнал повече от 2000 клиенти с различни проблеми с гърба и врата!

  • Искате да научите как да лекувате щипка на седалищния нерв? След това внимателно гледайте видеоклипа на тази връзка.

  • 10 основни хранителни компонента за здравословен гръбнак - в този доклад ще научите каква е ежедневната диета, така че вие ​​и гръбнакът Ви да сте винаги в здраво тяло и дух. Много полезна информация!

  • Имате ли остеохондроза? След това препоръчваме да изучите ефективни методи за лечение на лумбалната, цервикалната и гръдната остеохондроза без лекарства.

  • Вие Харесвате Билки

    Социална Мрежа

    Дерматология